शरीर की घड़ी कैसे प्रभावित करती है कि इम्यून सिस्टम कैसे काम करता है

शरीर की घड़ी कैसे प्रभावित करती है कि इम्यून सिस्टम कैसे काम करता है

पृथ्वी पर सभी जीवन एक घूर्णन ग्रह के साथ सामना करने के लिए विकसित हुआ है, जिसके परिणामस्वरूप दिन और रात के बीच पूर्वानुमान योग्य संक्रमण होता है।

क्यों वे कितना खाने के आरोप में बच्चे हो जाते हैं

क्यों वे कितना खाने के आरोप में बच्चे हो जाते हैं

क्या माता-पिता को चम्मच से दूध पिलाने वाले बच्चों को विशेष शुद्ध शिशु आहार देना चाहिए या क्या वे केवल परिवार के साथ जुड़ सकते हैं और शुरू से ही खुद को खिला सकते हैं?

वृद्धावस्था: कैसे हमारी पुरानी घड़ियाँ धीमी हो जाती हैं जैसे हम बूढ़े हो जाते हैं

वृद्धावस्था: कैसे हमारी पुरानी घड़ियाँ धीमी हो जाती हैं जैसे हम बूढ़े हो जाते हैं
वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यह दो प्रकार की उम्र के बीच अंतर करना संभव हो सकता है: जैविक आयु, शरीर के कार्यों का एक उपाय और कालानुक्रमिक आयु, वर्षों में आपकी आयु।

पीछे की सीट में पढ़ना आपको बीमार क्यों लगता है?

पीछे की सीट में पढ़ना आपको बीमार क्यों लगता है?
पीछे की सीट पर पढ़ने से आप बीमार महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपकी आँखों और कानों में एक तर्क चल रहा है कि आपका मस्तिष्क बसने की कोशिश कर रहा है!

जो महिलाएं कम सेक्स करती हैं वे पहले रजोनिवृत्ति में प्रवेश करती हैं

जो महिलाएं कम सेक्स करती हैं वे पहले रजोनिवृत्ति में प्रवेश करती हैं
विश्व स्तर पर, औसतन महिलाएं 50 वर्ष की उम्र में रजोनिवृत्ति का अनुभव करती हैं। लेकिन इस उम्र में और देशों के बीच बहुत भिन्नता है।

क्या आप बलगम और कफ के बारे में पता करने की आवश्यकता है: यह वास्तव में बहुत बढ़िया सामग्री है!


हम बलगम को केवल तभी नोटिस करते हैं जब यह असामान्य हो और चिपचिपा तरल पदार्थ को छिद्रों से बाहर निकाल दिया जाता है।

ब्रेक डस्ट से वायु का प्रदूषण इम्यून सेल पर डीजल निकास के रूप में हानिकारक हो सकता है

ब्रेक डस्ट से वायु का प्रदूषण इम्यून सेल पर डीजल निकास के रूप में हानिकारक हो सकता है

सड़क के किनारे का 55% ट्रैफ़िक प्रदूषण गैर-निकास कणों से बना है, जिसमें से लगभग 20% प्रदूषण ब्रेक डस्ट से आता है।

मेरे और ग्रह के लिए एक स्वस्थ आहार कैसा दिखता है?

मेरे और ग्रह के लिए एक स्वस्थ आहार कैसा दिखता है?

जब एक स्थायी आहार खोजने की बात आती है, तो कई विरोधाभास हैं। आपकी प्लेट में विशेष रूप से खाद्य पदार्थों को लाने में शामिल कार्बन उत्सर्जन का पता लगाने के लिए खाद्य मील जैसी अवधारणा सहायक हो सकती है।

बदलने के लिए, आपको बदलना होगा

बदलने के लिए, आपको बदलना होगा
अपने जीवन के पथ को समझना कभी-कभी असंभव होता है, खासकर जब यह बीमारी, बीमारी, आघात या हानि की ओर एक अप्रत्याशित मोड़ लेता है। आप उत्तरों के बारे में बताते हैं, अपने नए जीवन की व्याख्या करने के लिए कहानियों का निर्माण करते हैं, और सबसे अच्छे रूप में आगे बढ़ सकते हैं।

क्या बूढ़े लोगों में चाय की कमी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं?

क्या बूढ़े लोगों में चाय की कमी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं?
नए शोध के अनुसार, चीनी पुराने वयस्कों में लगातार और लगातार चाय पीने और काफी कम अवसाद के लक्षणों के बीच एक संबंध है।

क्रूज जहाजों गैस्ट्रो कीड़े के पेट्री व्यंजन फ्लोटिंग हो सकता है। समुद्र में स्वस्थ रहने के 6 तरीके

क्रूज जहाजों गैस्ट्रो कीड़े के पेट्री व्यंजन फ्लोटिंग हो सकता है। समुद्र में स्वस्थ रहने के 6 तरीके
क्रूज जहाजों, सैकड़ों, यहां तक ​​कि हजारों लोगों के साथ, जो क्वार्टर में भी कीटाणुओं का अड्डा हो सकते हैं।

कैसे मानव शरीर का तापमान समय के साथ गिर गया है

कैसे मानव शरीर का तापमान समय के साथ गिर गया है
शोधकर्ताओं ने बताया कि पिछले 157 वर्षों में संयुक्त राज्य में मानव शरीर का औसत तापमान कम हुआ है।

सामान्य रूप से वृद्ध लोगों और समाज के लिए व्यायाम का सही मूल्य क्या है

सामान्य रूप से वृद्ध लोगों और समाज के लिए व्यायाम का सही मूल्य क्या है

अनुसंधान से पता चलता है कि व्यायाम समूहों में जाने वाले वृद्ध लोगों के लाभ आत्म-सुधार से परे हैं और समाज के लिए अच्छा मूल्य प्रदान करते हैं,

सनस्क्रीन के बारे में 4 मिथक और वे गलत क्यों हैं

4 मिथकों के बारे में सनस्क्रीन और वे गलत क्यों हैं
ऑस्ट्रेलिया के कई लोग सनस्क्रीन का उपयोग करने से हिचकते हैं, भले ही यह त्वचा के कैंसर को रोकने में एक महत्वपूर्ण तत्व है जो हमारे जीवन में कुछ समय में दो से तीन को प्रभावित करता है।

कैसे कैनबिस के स्वास्थ्य लाभ के बारे में ट्वीट्स Mistruths से भरे हैं

कैनबिस के स्वास्थ्य लाभों के बारे में ट्वीट्स, Mistruths से भरे हुए हैं
मनोरंजक भांग को वैध बनाने, और स्वास्थ्य मुद्दों के साथ मदद करने के लिए भांग की क्षमता के बारे में अमेरिका में बहुत सारी बातें हुई हैं।

अपना दिमाग बदलें और आप अपना स्वास्थ्य बदलेंगे!

अपना मन बदलें और आप अपने स्वास्थ्य को बदल देंगे!
आपका मन शरीर को बताता है - यहां तक ​​कि सबसे छोटी कक्षा तक - क्या करना है विचार लंबे और तीव्रता से पर्याप्त मांस में actualized आयोजित! क्या विचार, आपको आश्चर्य है? अंतहीन संभावनाए! लेकिन आप स्वयं से यह पूछना चाहते हैं कि आपके जीवन में कौन से विश्वास सबसे रचनात्मक रहे हैं ...

स्पार्कलिंग वॉटर आपके लिए अच्छा है या आपके लिए बुरा?

क्या स्पार्कलिंग वॉटर बैड आपके लिए है?
जबकि अधिकांश लोग जानते हैं कि उन्हें अधिक पानी पीना चाहिए, यह थोड़ा उबाऊ हो सकता है। तो क्या एक विकल्प के रूप में स्पार्कलिंग पानी के बारे में चीजों को थोड़ा हल्का करने के लिए?

मांस और डेयरी से परहेज करने से नैतिक जीवन हमेशा एक नैतिक जीवन जीने के बारे में अधिक हो गया है

मांस और डेयरी से परहेज करने से नैतिक जीवन हमेशा एक नैतिक जीवन जीने के बारे में अधिक हो गया है
शब्द "शाकाहारी" 1944 में इंग्लैंड के लीसेस्टर में डोनाल्ड वॉटसन और उनकी भावी पत्नी डोरोथी मॉर्गन द्वारा आविष्कार किया गया था। उस वर्ष, वाटसन और अन्य लोगों ने द वेग सोसायटी की स्थापना की। समाज के शुरुआती प्रकाशनों में शोध से पता चलता है कि उनका मुख्य ध्यान पशु शोषण के अंत के लिए बहस कर रहा था।

ईपीए का प्रस्तावित गुप्त विज्ञान नियम बच्चों के स्वास्थ्य को सीधे कैसे प्रभावित करता है

ईपीए का प्रस्तावित गुप्त विज्ञान नियम बच्चों के स्वास्थ्य को सीधे कैसे प्रभावित करता है
ट्रम्प प्रशासन जल और वायु प्रदूषण से ऊर्जा विकास और भूमि संरक्षण तक कई क्षेत्रों में अमेरिकी पर्यावरण नियमों को कमजोर करने के लिए काम कर रहा है।

कैसे मनोविज्ञान लोगों को जीवन की धमकी देने वाले खाद्य एलर्जी से निपटने में मदद कर सकता है

कैसे मनोविज्ञान लोगों को जीवन की धमकी देने वाले खाद्य एलर्जी से निपटने में मदद कर सकता है

खाद्य एलर्जी लोगों के जीवन की गुणवत्ता पर बड़ा प्रभाव डालती है। एक संभावित जीवन-धमकी प्रतिक्रिया होने के तनाव और चिंता के परिणामस्वरूप कुछ परिवारों को मनोवैज्ञानिक की मदद लेने की आवश्यकता हो सकती है।

शारीरिक गतिविधि में छोटे वृद्धि कैसे बढ़ सकती है एक बड़ा अंतर

शारीरिक गतिविधि में छोटे वृद्धि कैसे बढ़ सकती है एक बड़ा अंतर
आप जानते हैं कि शारीरिक गतिविधि आपके लिए अच्छी है। लेकिन, यह हमेशा आपको पाने या चलते रहने के लिए पर्याप्त नहीं है।

5 चीजें जो आप अपने माइक्रोबायोम स्वस्थ बनाने के लिए कर सकते हैं

5 चीजें जो आप अपने माइक्रोबायोम स्वस्थ बनाने के लिए कर सकते हैं
वर्ष की शुरुआत में लोगों के लिए अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना सामान्य है। लेकिन कुछ लोग सूक्ष्म जीवों की भलाई पर विचार करते हैं जो मानव आंत के अंदर रहते हैं - माइक्रोबायोम - जो किसी व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।

5 प्रश्न आपके हार्ट रेट को ट्रैक करने के बारे में उत्तर दिए गए हैं

5 प्रश्न आपके हार्ट रेट को ट्रैक करने के बारे में उत्तर दिए गए हैं
पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स के उदय ने पूरे दिन और व्यायाम के दौरान दोनों लोगों की हृदय गति की निगरानी की है।

कैसे Ecotherapy प्रकृति में टैप करने के लिए अपने कल्याण में सुधार करने के लिए

कैसे Ecotherapy प्रकृति में टैप करने के लिए अपने कल्याण में सुधार करने के लिए
एक प्रकार की चिकित्सा जो अधिक लोकप्रिय होने लगी है, वह है "ईकोथेरेपी"; जो दावा करता है कि मानसिक और शारीरिक भलाई में सुधार हो सकता है।

कैसे सही सनस्क्रीन लेने के लिए जब आप पसंद द्वारा अंधा कर रहे हैं

कैसे सही सनस्क्रीन लेने के लिए जब आप पसंद द्वारा अंधा कर रहे हैं
चुनने के लिए सनस्क्रीन की एक समृद्ध किस्म है। प्रमुख सुपरमार्केट प्रत्येक 60 से अधिक विकल्प बेचते हैं। और एक बड़ी फार्मेसी श्रृंखला 100 से अधिक बेचती है।

इस साल पतले और पतले होने का संकल्प मोक्ष के लिए नेतृत्व नहीं करेगा

इस साल पतले और पतले होने का संकल्प मोक्ष के लिए नेतृत्व नहीं करेगा
क्या आपने इस साल नए साल का संकल्प किया? यदि हां, तो आप एक सामाजिक और साथ ही एक व्यक्तिगत अनुष्ठान में भाग ले रहे हैं।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए कौन सा बेहतर है, टीम स्पोर्ट्स या सोलो व्यायाम?

मानसिक स्वास्थ्य के लिए कौन सा बेहतर है, टीम स्पोर्ट्स या सोलो व्यायाम?
व्यायाम न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। वास्तव में, बहुत से लोग अपनी मानसिक भलाई को बढ़ाने के लिए व्यायाम भी करते हैं।

प्रोस्टेट कैंसर के लिए पीएसए परीक्षण कुछ के लिए केवल योग्य क्यों है

प्रोस्टेट कैंसर के लिए पीएसए परीक्षण कुछ के लिए केवल योग्य क्यों है
ब्रिटेन के एक हालिया अध्ययन में उन पुरुषों के बीच जीवित रहने में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं दिखा, जिनके पास एक ही प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (पीएसए) परीक्षण था

5 पोषक तत्व जो आपके मूड को बूस्ट कर सकते हैं

5 पोषक तत्व जो आपके मूड को बूस्ट कर सकते हैं
हालांकि, सर्दियों में आप नीचे ला सकते हैं, आपके द्वारा खाया जाने वाला भोजन भावनात्मक रूप से कैसा महसूस करता है, इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, आहार विशेषज्ञ कहते हैं।

वृद्ध महिलाओं के संज्ञान में बहुत कम या बहुत अधिक पानी का प्रभाव

वृद्ध महिलाओं के संज्ञान में बहुत कम या बहुत अधिक पानी का प्रभाव
पर्याप्त पानी न मिलना आपको सुस्त महसूस करने और आपको सिरदर्द देने के लिए पर्याप्त है, लेकिन एक नए अध्ययन से बड़ी महिलाओं के लिए सुझाव मिलता है, बहुत कम जलयोजन भी संज्ञानात्मक प्रदर्शन से संबंधित हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं को एंटीबायोटिक्स देने से दुश्मनों के फेफड़ों को नुकसान पहुंच सकता है

गर्भवती महिलाओं को एंटीबायोटिक्स देने से दुश्मनों के फेफड़ों को नुकसान पहुंच सकता है
गर्भावस्था के सामान्य 23 हफ्तों में से सिर्फ 40 के बाद जन्मे, बहुत ही निपुण बच्चा मेरे हाथ की हथेली में फिट होने के लिए काफी छोटा है और उसका वजन सिर्फ एक और एक चौथाई पाउंड है।

क्या आप एक आम सर्दी से मर सकते हैं?

क्या आप एक आम सर्दी से मर सकते हैं?
ज्यादातर लोग जानते हैं कि फ्लू मार सकता है। वास्तव में, तथाकथित स्पैनिश फ्लू ने 50 में 1918 मिलियन लोगों को मार डाला - पहले विश्व युद्ध में मारे गए थे।

इस छुट्टी के मौसम में स्वस्थ रहने और रहने के लिए 10 तरीके

इस अवकाश के मौसम में स्वस्थ रहने और रहने के लिए 10 तरीके
छुट्टियों से पहले अपनी कल्याण योजना को बर्बाद कर दें और आपको ग्रिंच के रूप में हरे रंग की बारी के रूप में बदल दें, इन 10 तरीकों को ट्रैक पर रखने में मदद करें और अपनी उत्सव की भावना रखें।

दर्द नस्लों भावनात्मक उत्पादों जैसे गुस्सा, ईर्ष्या, अवसाद, घृणा और भ्रम

आवक और जावक दर्द नस्लों जैसे घृणा, क्रोध, और ईर्ष्या
दर्द एक प्राथमिक भावना है. यह कई भावनात्मक द्वारा उत्पादों जो इसे से क्रोध, ईर्ष्या, अवसाद, घृणा और भ्रम के रूप में आ सकता है. हम महसूस करते उत्पादों से भावुक के प्रकार पर निर्भर करता है कि हम अपने दर्द आवक या जावक बारी ...

क्या आप इस क्रिसमस का वजन हासिल करेंगे?

क्या आप इस क्रिसमस का वजन हासिल करेंगे?
हम में से ज्यादातर, क्रिसमस और इसके उत्सव, सहयोगियों, मित्रों और परिवार के साथ स्वादिष्ट भोजन और पेय खाने के आसपास घूमते हैं। काम क्रिसमस पार्टियों, क्रिसमस के भोजन या रात्रिभोज, खाद्य प्रस्तुत और नए साल की शाम के बीच, यह वजन हासिल करने का प्रयास नहीं हो सकता।

कैसे माइंडफुलनेस आपको एक शांत क्रिसमस का उपहार दे सकती है

कैसे माइंडफुलनेस आपको एक शांत क्रिसमस का उपहार दे सकती है
क्रिसमस के चलते हम अपने टू-डू सूचियों को जोड़े गए काम के साथ फूला हुआ देखते हैं: शॉपिंग, कार्ड लेखन, मेहमानों की यात्रा करने या प्राप्त करने की तैयारी। हम विज्ञापनों के साथ बमबारी कर रहे हैं जो हमें बता रहे हैं कि खरीदने के लिए और कहाँ हम शॉपिंग भीड़ से परिपूर्ण उपहार की खोज करते हैं

क्यों भोजन-विकार के लक्षणों के उच्च जोखिम वाले किशोर किशोरियाँ

क्यों भोजन-विकार के लक्षणों के उच्च जोखिम वाले किशोर किशोरियाँ
बीमारी, जो आमतौर पर किशोरावस्था में शुरू होती है, इलाज करना मुश्किल होता है। इलाज करने वालों में से लगभग आधे लोग ठीक हो जाते हैं, इसलिए इसे रोकना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

हैंगओवर: यह आपके शरीर के लिए क्या होता है जब आपने एक बहुत किया है

हैंगओवर: यह आपके शरीर के लिए क्या होता है जब आपने एक बहुत किया है
क्रिसमस पर कुछ पेय होने से, कुछ लोगों के लिए, उत्सव की परंपरा का एक हिस्सा प्रस्तुत, सजावट या कैरोल के रूप में होता है।

हीलिंग आवश्यक तेल व्यंजनों के साथ और क्रोध और क्रोध को खत्म करने के लिए

हीलिंग आवश्यक तेल व्यंजनों के साथ और क्रोध और क्रोध को खत्म करने के लिए
उच्च-स्तरीय, नशे की लत, बाध्यकारी और भावनात्मक रूप से घायल सदस्यों के परिवार से आते हुए, मैंने अपने पूरे जीवन में मनोदशा को बढ़ाने और भावनात्मक उपचार के तरीकों पर विचार किया, अध्ययन किया और शोध किया। कुछ नकारात्मक प्रभावों का सामना करना और उनका उन्मूलन करना और सकारात्मकता को बढ़ावा देना सीखना मेरे मस्तिष्क में सबसे आगे रहा है क्योंकि मैं एक युवा लड़की थी।

क्या आपको अच्छे स्वास्थ्य के लिए मांस से बचना चाहिए?

क्या आपको अच्छे स्वास्थ्य के लिए मांस से बचना चाहिए?
आधे से अधिक अमेरिकी जो नए साल के संकल्प करते हैं, "स्वस्थ खाने के लिए" संकल्प लेते हैं। यदि आप एक हैं, तो आप इस बारे में भ्रमित हो सकते हैं कि मांस आपके स्वास्थ्य में खेलना चाहिए।

क्यों मूंगफली ट्रिगर ऐसी शक्तिशाली एलर्जी प्रतिक्रियाओं

क्यों मूंगफली ट्रिगर ऐसी शक्तिशाली एलर्जी प्रतिक्रियाओं
कई खाद्य पदार्थों में प्रोटीन होते हैं जो एक ओवरसाइज़ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को सेट कर सकते हैं और एक भयंकर मूंगफली है।

क्यों नर्सों को काम के दिनों से पहले 83 कम नींद आती है

क्यों नर्सों को काम के दिनों से पहले 83 कम नींद आती है
एक नए अध्ययन के अनुसार, नर्सों को काम के दिनों की तुलना में लगभग एक घंटे और आधे घंटे कम नींद आती है, जो बताता है कि थकी हुई नर्सें रोगी की देखभाल और सुरक्षा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

अच्छा वाइब्स और खराब वाइब्स संक्रामक हैं

संक्रामक प्यार
सब कुछ संक्रामक है - रोगाणु नहीं है, लेकिन अच्छा वाइब्स और बुरा वाइब्स भी. जब एक व्यक्ति हँस शुरू होता है देखने के लिए, कैसे दूसरों को हँसने या कम से कम मुस्कान. जब कोई घृणा व्यक्त नोटिस, कि आसपास के इलाकों में अपने शरीर को मजबूत, एक रक्षात्मक रवैया विकसित, और शायद दूसरे के हाथ पकड़.

Qigong: ऊर्जा चिकित्सा और तनाव को मारक

Qigong: ऊर्जा चिकित्सा और तनाव को मारक
Qigong ने मुझे एक ऊर्जा के रूप में समझने और खुद से जुड़ने में मदद की है। चीगोंग के विभिन्न रूप विभिन्न गुणों पर जोर देते हैं, जिसमें ध्यान और चिकित्सा से लेकर चिकित्सा और मार्शल आर्ट शामिल हैं; कुछ दर्शन की शाखाओं को सम्मिलित करते हैं, जैसे कि कन्फ्यूशीवाद, ताओवाद और बौद्ध धर्म।

अपने ऊर्जा कंटेनर को समझना और प्रबंधित करना: "शील्ड्स अप, श्री सुलु"

अपने ऊर्जा कंटेनर को समझना और प्रबंधित करना: "शील्ड्स अप, श्री सुलु"
काफी बस, आप सिर्फ अपने शारीरिक से अधिक हैं जा रहा है। आपके पास ऊर्जा का एक क्षेत्र है जो आपको घेरता है - आपका व्यक्तिगत ऊर्जा क्षेत्र। यह आपके लिए एक फिंगरप्रिंट या स्नोफ्लेक पैटर्न की तरह ही अद्वितीय है। बेसिक फिजियोलॉजी हमें सिखाती है कि हमारे शरीर के प्रत्येक कोशिका में एक चार्ज है।

प्लांट बेस्ड फूड का डार्क साइड

प्लांट बेस्ड फूड का डार्क साइड
यदि आप समाचार पत्रों और आहार संबंधी सलाह पुस्तिकाओं पर विश्वास करते हैं, तो आप शायद यह सोचेंगे कि डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ वे लोग हैं जो भोजन की बात करने पर क्या विश्वास करते हैं, इसके बारे में हमें बता रहे हैं।

रक्त में प्रोटीन दिखा सकते हैं कि आप कितने पुराने हैं

रक्त में प्रोटीन दिखा सकते हैं कि आप कितने पुराने हैं
एक नए अध्ययन के अनुसार, आपके रक्त में एक्सएनयूएमएक्स प्रोटीन का एक प्रकार - शारीरिक घड़ी का स्तर- आपकी आयु की भविष्यवाणी कर सकता है।

एक उच्च वसा वाले आहार ईंधन प्रोस्टेट कैंसर का विकास

एक उच्च वसा वाले आहार ईंधन प्रोस्टेट कैंसर का विकास
नए शोध के अनुसार, सैचुरेटेड फैट के सेवन से प्रोस्टेट कैंसर की प्रगति और सुस्ती के साथ जुड़े सेल्युलर रिप्रोग्रामिंग की ओर अग्रसर होता है।

कैसे नियंत्रित श्वास संभ्रांत एथलीटों की मदद करता है - और आप इससे बहुत लाभ उठा सकते हैं

कैसे नियंत्रित श्वास संभ्रांत एथलीटों की मदद करता है - और आप इससे बहुत लाभ उठा सकते हैं
पेशेवर खेल अभिजात वर्ग के एथलीटों की कहानियों से भरा है जो भावनात्मक और मानसिक रूप से प्रतिस्पर्धा के दबाव में "घुट" रहे हैं।

ब्रिटिश कोलंबिया के वेपिंग क्रैकडाउन बाकी दुनिया के लिए एक रोडमैप पेश कर सकते थे

ब्रिटिश कोलंबिया के वेपिंग क्रैकडाउन बाकी दुनिया के लिए एक रोडमैप पेश कर सकते थे
कनाडा में, ब्रिटिश कोलंबिया की सरकार वापिंग उत्पादों पर नकेल कस रही है। यह योजना निकोटीन सामग्री को कम करने, सुगंधित फली तक पहुंच को सीमित करने, स्वास्थ्य चेतावनी के साथ सादे पैकेजिंग को अनिवार्य करने और वापिंग उत्पादों पर कर को बढ़ाकर 20 प्रतिशत करने की है।

द अनट्रू स्टोरी ऑफ़ एंटीऑक्सिडेंट्स बनाम फ्री रेडिकल

एंटीऑक्सीडेंट बनाम फ्री रेडिकल की असत्य कहानी
एंटीऑक्सिडेंट स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों और पूरक आहार की एक सामान्य रूप से बढ़ावा देने वाली विशेषता है। वे मुक्त कण से लड़ने वाले अच्छे बलों के रूप में चित्रित किए गए हैं

डांस की हीलिंग पावर

डिप्रेशन से पार्किंसंस डिजीज: द हीलिंग पावर ऑफ डांस
जब हम बड़े होते हैं तो हम नाचना क्यों बंद कर देते हैं? हम खुद को शरीर से अलग और अलग क्यों करते हैं? यह मेरे लिए आश्चर्यजनक है कि नृत्य / आंदोलन चिकित्सा (DMT) मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के क्षेत्रों में वैश्विक स्तर पर अधिक लोकप्रिय नहीं है।

यदि आप कैलोरी काटना चाहते हैं, तो आप उन्हें कैसे बदलें बजट

यदि आप कैलोरी काटना चाहते हैं, तो आप उन्हें कैसे बदलें बजट
नए निष्कर्ष दिन के लिए कैलोरी के बजट के ज्ञान को चुनौती देते हैं, जो कि वेट वॉचर्स और डाइट ऐप्स जैसे MyFitness उपकरण के उपयोग से वजन नियंत्रण कार्यक्रम हैं।

अस्तित्व की वृत्ति और लड़ाई के दो तरीके

अस्तित्व की वृत्ति और लड़ाई के दो तरीके
उत्तरजीविता वृत्ति पवित्र का मूल घटक है। यह मृत्यु के भय से भ्रमित नहीं होना है। प्यार की कमी से मौत का डर पैदा होता है। मृत्यु का भय स्वयं से अलग व्यक्ति के भ्रामक विचार से बंधा है। मृत्यु का भय सभी के अलग होने के भ्रम के रूप में कम हो जाता है।

सीमित भोजन टाइम्स मोटापे और मधुमेह से लड़ने का एक नया तरीका हो सकता है

सीमित भोजन टाइम्स मोटापे और मधुमेह से लड़ने का एक नया तरीका हो सकता है

मोटापे, उच्च रक्त शर्करा, उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों को अक्सर कम खाने और अधिक स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है, लेकिन हमारे नए शोध से पता चलता है कि इन बीमारियों से लड़ने के लिए अब एक और सरल उपकरण है

टिक, टॉक ... कैसे तनाव आपके क्रोमोसोम की एजिंग घड़ी को गति देता है

टिक, टॉक ... कैसे तनाव आपके क्रोमोसोम की एजिंग घड़ी को गति देता है

बुढ़ापा सभी जीवित जीवों के लिए एक अनिवार्यता है, और यद्यपि हम अभी भी यह नहीं जानते हैं कि हमारे शरीर धीरे-धीरे क्यों कभी अधिक क्षीण हो जाते हैं, हम यह समझना शुरू कर देते हैं कि यह कैसे होता है।

क्यों खाद्य पदार्थों को खत्म करने से गरीब अमेरिकियों को स्वस्थ खाने में मदद नहीं मिलेगी

क्यों खाद्य पदार्थों को खत्म करने से गरीब अमेरिकियों को स्वस्थ खाने में मदद नहीं मिलेगी
अमेरिका में, अमीर लोग गरीब लोगों की तुलना में बहुत स्वस्थ भोजन करते हैं। क्योंकि खराब आहार मोटापे, टाइप II मधुमेह और अन्य बीमारियों का कारण बनते हैं, यह पोषण संबंधी असमानता असमान स्वास्थ्य परिणामों में योगदान करती है।

आप खुद को और अधिक शांतिपूर्ण महसूस करने के लिए क्या कर सकते हैं

नींद के माध्यम से उपचार और आराम में समर्पण
एक सांस्कृतिक शर्म की बात है जो किसी व्यक्ति को बहुत अधिक नींद की ज़रूरत होती है या किसी अच्छे कारण के बिना थका हुआ लगता है। आपके विचार जैसे भगवान हैं, मैं नहीं जानता कि मैं इतनी थका हूँ क्यों! या मेरे साथ क्या गलत है? और ये बहुत विचार और व्यवहार एक सरल, प्राकृतिक प्रवाह को नकार देते हैं ...

गर्भवती महिलाओं को बेवजह गर्म दिनों में जल्दी प्रसव का अधिक खतरा होता है

गर्भवती महिलाओं को बेवजह गर्म दिनों में जल्दी प्रसव का अधिक खतरा होता है
संयुक्त राज्य में लगभग एक चौथाई बच्चे अपनी नियत तारीख से दो से तीन सप्ताह पहले पैदा होते हैं, जो उन्हें "शुरुआती अवधि" के रूप में योग्य बनाता है।

हम एंटीबायोटिक प्रतिरोध को उलट सकते हैं। यहाँ है कैसे स्वीडन यह कर रहा है

हम एंटीबायोटिक प्रतिरोध को कैसे उलट सकते हैं। यहाँ है कैसे स्वीडन यह कर रहा है
एंटीबायोटिक प्रतिरोध का खतरा वास्तविक है। आने वाले वर्षों में, हम अब एक बार में कई संक्रमणों का इलाज और इलाज नहीं कर पाएंगे।

हाई-इंटेंसिटी एक्सरसाइज मेमोरी और वॉर्ड्स ऑफ डिमेंशिया में सुधार करता है


मानव इतिहास में पहली बार, पुराने लोग युवा लोगों को पछाड़ते हैं। इसने अद्वितीय स्वास्थ्य चुनौतियां पैदा की हैं। मनोभ्रंश scariest में से एक हो सकता है।

सेल्फ हीलिंग: स्वास्थ्य और खुशी की अपनी प्राकृतिक स्थिति पर लौटना

स्वास्थ्य और खुशी की अपनी प्राकृतिक स्थिति पर वापस लौटना
आप या तो खुद को दूसरे द्वारा चंगा करने की अनुमति देने के लिए चुन सकते हैं, या खुद को ठीक करने के लिए। अपने आप को लक्षण से मुक्त करने के लिए जो भी आवश्यक हो, करें और अपने आप को उस स्थिति में लौटाएं जिसमें आप खुश और स्वस्थ हों। यह आपकी प्राकृतिक अवस्था है।

डोपामाइन उपवास: एक विशेषज्ञ की समीक्षा नवीनतम सनक

डोपामाइन उपवास: एक विशेषज्ञ की समीक्षा नवीनतम सनक
यह सिलिकॉन वैली में नवीनतम सनक है। मस्तिष्क के फील-गुड केमिकल जिसे डोपामाइन के रूप में जाना जाता है, को कम करके - भोजन, सेक्स, शराब, सोशल मीडिया और प्रौद्योगिकी जैसी चीजों पर वापस काटने - अनुयायियों का मानना ​​है कि वे मस्तिष्क को अधिक प्रभावी होने के लिए "रीसेट" कर सकते हैं और सरल चीजों की अधिक आसानी से सराहना कर सकते हैं।

कैसे धीरज चल रहा है इतना मुक्त नहीं है एक हॉबी लेकिन अधिक एक पंथ

रनिंग इज़ नॉट सो मच ए लिबरेटिंग हॉबी बट मोर ए कल्ट
धीरज चल रहा है। फिटनेस के प्रति उत्साही और कुलीन धावक समान रूप से अपने सप्ताहांत बिताने फुटपाथ पाउंडिंग और ग्रामीण इलाकों के माध्यम से बाध्य है।

क्यों जो महिलाएं बाल दुर्व्यवहार से पीड़ित हैं, उनमें रजोनिवृत्ति के लक्षण बदतर हैं

क्यों जो महिलाएं बाल दुर्व्यवहार से पीड़ित हैं, उनमें रजोनिवृत्ति के लक्षण बदतर हैं
गर्म चमक या रात का पसीना - जिसे वासोमोटर लक्षण या वीएमएस कहा जाता है - रजोनिवृत्ति महिलाओं के लिए सिर्फ एक उपद्रव से अधिक हो सकता है।

क्या आप कॉफी, चीनी और कैफीन के आदी हो सकते हैं?

शायद तुम कॉफी, चीनी और कैफीन के आदी हो?
वर्तमान अनुमान बताते हैं कि संयुक्त राज्य अमेरिका में आबादी की एक तिहाई आबादी पर असर पड़ता है। बेशक, जब हम में से ज्यादातर शब्द व्यसनी सुनते हैं, तो हम सोचते हैं कि दरार, या कोकीन, या हेरोइन ... निश्चित रूप से हम नहीं सोचते हैं, चीनी, और अभी तक चीनी दुनिया में सबसे प्रचलित नशे की लत पदार्थ है!

कैसे रोटी का एक टुकड़ा एक माइग्रेन का कारण बनता है?

कैसे रोटी का एक टुकड़ा एक माइग्रेन का कारण बनता है?
माइग्रेन दुनिया में तीसरी सबसे अधिक प्रचलित बीमारी है और लाखों लोगों के लिए कष्ट का कारण बनती है। वास्तव में, 1 यूएस हाउस में लगभग 4 में माइग्रेन वाले व्यक्ति शामिल हैं।

काले और समुद्री शैवाल एक बार अंतिम रिज़ॉर्ट के एक खाद्य माना जाता था

सेलिब्रिटी ग्रीन्स काले और समुद्री शैवाल एक बार अंतिम रिज़ॉर्ट का एक भोजन माना जाता था
हमारे कई आहार कुछ हद तक, फैशन की सनक से निर्धारित होते हैं। यह कोई सूक्ष्म अवलोकन नहीं है, न ही विशेष रूप से नया - केवल अनानास और क्विच के साथ एक्सएनयूएमएक्स जुनून पर विचार करें।

पार्किंसंस रोग का क्या कारण है?

पार्किंसंस रोग का क्या कारण है?
पार्किंसंस रोग ऑस्ट्रेलिया में दूसरी सबसे अधिक प्रचलित न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थिति है, जिसमें अनुमानित एक्सएनयूएमएक्स ऑस्ट्रेलियाई लोग बीमारी के साथ रहते हैं।

महिलाओं की अस्थि घनत्व के लिए बहुत कम नींद खराब हो सकती है

महिलाओं की अस्थि घनत्व के लिए बहुत कम नींद खराब हो सकती है
शोधकर्ताओं ने रिपोर्ट में बताया है कि रात में पांच या उससे कम घंटे की नींद लेना हड्डियों के खनिज घनत्व और ऑस्टियोपोरोसिस की अधिक संभावना से जुड़ा है।

क्या चीनी पर आपके मस्तिष्क के बारे में विज्ञान कहता है

क्या चीनी पर आपके मस्तिष्क के बारे में विज्ञान कहता है
हमें मीठा व्यवहार बहुत पसंद है। लेकिन हमारे आहार में बहुत अधिक चीनी वजन बढ़ाने और मोटापा, टाइप एक्सएनयूएमएक्स मधुमेह और दंत क्षय का कारण बन सकती है।

क्यों कि बीमार लग रहा है वास्तव में एक भावना हो सकती है

क्यों कि बीमार लग रहा है वास्तव में एक भावना हो सकती है
शोधकर्ताओं ने कहा कि थके हुए महसूस करना कि बीमारी के साथ सेट करना एक भावना है जो आपको संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

अधिक अमेरिकियों वजन कम करने के लिए निशाना लगाते हैं लेकिन औसत बीएमआई ऊपर है

अधिक अमेरिकियों वजन कम करने के लिए निशाना लगाते हैं लेकिन औसत बीएमआई ऊपर है
अधिक अमेरिकी वयस्क इन दिनों अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अमेरिकियों के औसत बॉडी मास इंडेक्स में वृद्धि हुई है, अनुसंधान पाता है।

क्या कानून और विज्ञान मोनसेंटो के राउंडअप और कैंसर के बारे में कहते हैं

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कैलिफ़ोर्निया में एक संघीय जूरी ने सर्वसम्मति से फैसला किया है कि वेडकिलर राउंडअप एक्सएनयूएमएक्स-वर्षीय एड्विन हार्डमैन के लिंफोमा के कारण एक "पर्याप्त कारक" था, जिसने कई वर्षों से अपनी संपत्ति पर राउंडअप का इस्तेमाल किया था।

कैनबिस PTSD के इलाज के लिए संभावित दिखाता है

कैनबिस PTSD के इलाज के लिए संभावित दिखाता है
अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD), एक मनोरोगी स्थिति जो एक दर्दनाक जीवन घटना को जीवित या गवाही देने से जुड़ी होती है, अपने जीवन में कुछ बिंदु पर 10 कनाडाई में लगभग एक को प्रभावित करेगी।

क्या नाश्ते से पहले व्यायाम करना बेहतर है?

क्यों नाश्ते से पहले व्यायाम करना बेहतर है
व्यायाम उन लोगों के लिए किया जाता है जो अधिक वजन वाले या मोटे हैं, जो कि विकासशील 2 मधुमेह और हृदय रोग के जोखिम को कम करने के तरीके के रूप में हैं

आयु संबंधित नेत्र संबंधी समस्याएं और उनका इलाज कैसे करें

आयु संबंधित नेत्र संबंधी समस्याएं और उनका इलाज कैसे करें
मोनिक 77 साल पुराना है। मैं उससे मिला जब वह मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय में नेत्र क्लिनिक में आई, जहां मैं एक प्रोफेसर हूं।

क्यों डायबिटीज से पीड़ित लोगों को वॉलमार्ट इंसुलिन का उपयोग करना खतरनाक सलाह हो सकती है

क्यों डायबिटीज से पीड़ित लोगों को वॉलमार्ट इंसुलिन का उपयोग करना खतरनाक सलाह हो सकती है
अमेरिका में लगभग 7.4 मिलियन लोगों को जिंदा रहने के लिए निर्मित इंसुलिन की आवश्यकता होती है। मैं उनमें से एक हूं। मैं 1 वर्षों से टाइप 15 मधुमेह के साथ रहता हूं और हर दिन दो प्रकार के इंसुलिन का इंजेक्शन लगाता हूं।

कैसे एंटीबायोटिक प्रतिरोधी संक्रमण हमारे जीवन के मार्ग को नष्ट कर सकता है

कैसे एंटीबायोटिक प्रतिरोधी संक्रमण हमारे जीवन के मार्ग को नष्ट कर सकता है
संक्रमण के खिलाफ मानवता की सुरक्षा दिन पर दिन पतली हो रही है, और जिम्मेदार रोगाणुओं को मजबूत हो रही है।

रनिंग मे हेल्प यू लिव लॉन्गर

रनिंग मे हेल्प यू लिव लॉन्गर
यह मुफ़्त है, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है और दृश्य आश्चर्यजनक हो सकते हैं - यह कोई आश्चर्य नहीं है कि दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है।

क्यों कई लोग पार्किंसंस रोग के साथ एक लत विकसित करते हैं

क्यों कई लोग पार्किंसंस रोग के साथ एक लत विकसित करते हैं
पार्किंसंस रोग एक प्रगतिशील न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार है जो एक्सएनयूएमएक्स ऑस्ट्रेलियाई में एक को प्रभावित करता है।

क्या यह संभव है कि भय मृत्यु और शब्दों की बीमारी का कारण बनता है?

क्या शब्द और भय कैंसर का कारण बन सकता है?
क्या यह संभव है कि जो लोग कैंसर का निदान कर रहे हैं वेडू के एक अत्याधुनिक रूप से मर जाते हैं? क्या पीड़िता के दुष्प्रभावों की शक्ति में विश्वास, जैसे हेक्स की शक्ति में विश्वास, उसकी मौत का कारण बनता है? 'कैंसर' एक राक्षस शब्द है - जैसे ही निदान का उपयोग किया जाता है, कैंसर का विनाश शुरू होता है। शब्द दिल को आतंक हमलों ...

कैसे किशोर भूख के छिपे हुए महामारी को हल करने के लिए

कैसे किशोर भूख के छिपे हुए महामारी को हल करने के लिए
कई युवाओं के लिए, उन्हें सबसे कठिन विकल्प भोजन के बारे में बनाना होगा जो घर पर खाने के लिए है या एक मेनू से क्या चुनना है।

अल्जाइमर परिवार का रहस्य: एक महिला ने रोग का विरोध कैसे किया?

अल्जाइमर परिवार का रहस्य: एक महिला ने रोग का विरोध कैसे किया?
पीढ़ियों के लिए, कोलंबिया में एक परिवार के सदस्यों ने जल्दी-जल्दी अल्जाइमर रोग शुरू कर दिया है। शोधकर्ताओं ने कहा कि किस तरह एक महिला ने इसका विरोध किया है, जिससे भविष्य में उपचार हो सकता है।

हृदय रोग का जोखिम युवा शुरू होता है - किशोर स्वास्थ्य में सुधार आवश्यक है

हृदय रोग का जोखिम युवा शुरू होता है - किशोर स्वास्थ्य में सुधार आवश्यक है
जबकि हालत अक्सर बड़े वयस्कों के साथ जुड़ी होती है, बढ़ती बचपन की निष्क्रियता और खराब फिटनेस के स्तर का मतलब है कि ज्यादातर लोगों की तुलना में किशोरों में हृदय रोग से जुड़े जोखिम कारक अधिक आम हैं।

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हम जीवन को अपनी धारणा के लेंस के माध्यम से देखते हैं। स्टीफन आर। कोवे ने लिखा: "हम दुनिया को देखते हैं, जैसा कि वह है, लेकिन जैसा कि हम हैं, जैसा कि हम इसे देखने के लिए वातानुकूलित हैं।" तो इस सप्ताह, हम कुछ…
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मुझे इंटरनेट से प्यार है। अब मुझे पता है कि बहुत से लोगों को इसके बारे में कहने के लिए बहुत सारी बुरी चीजें हैं, लेकिन मैं इसे प्यार करता हूं। जैसे मैं अपने जीवन में लोगों से प्यार करता हूं - वे संपूर्ण नहीं हैं, लेकिन मैं उन्हें वैसे भी प्यार करता हूं।
इनरसेल्फ न्यूज़लैटर: अगस्त 23, 2020
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हर कोई शायद सहमत हो सकता है कि हम अजीब समय में रह रहे हैं ... नए अनुभव, नए दृष्टिकोण, नई चुनौतियां। लेकिन हमें यह याद रखने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है कि सब कुछ हमेशा प्रवाह में है,…