शारीरिक निष्क्रियता के भी कम समय क्यों हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं

शारीरिक निष्क्रियता के भी कम समय क्यों हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं
एक समाज के रूप में, हमें उतना व्यायाम नहीं करना चाहिए जितना हमें करना चाहिए। वास्तव में, वर्तमान गतिविधि दिशानिर्देश बताते हैं कि वयस्कों को हर सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम गहन गतिविधि - या 75 मिनट की जोरदार गतिविधि मिलनी चाहिए।

ऑटोइममुने रोग क्या हैं?

ऑटोइममुने रोग क्या हैं?
ऑटोइम्यून बीमारियां, जिसमें एक्सन्यूएक्स गठिया से लेकर एक्सएनयूएमएक्स डायबिटीज और मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी विभिन्न बीमारियों के आसपास की एक सीमा शामिल है, जब प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर पर हमला करती है।

क्या आपकी दवा को चबाना या क्रश करना ठीक है?

क्या यह आपकी दवा को चबाने या क्रश करने के लिए ठीक है?
कुछ लोग शारीरिक कारणों से गोलियां निगलने में असमर्थ होते हैं, जैसे सर्जरी या गैस्ट्रिक भाटा, जबकि अन्य मनोवैज्ञानिक कारणों से संघर्ष करते हैं।

जिस तरह से आप चल सकते हैं वह कुछ प्रकार के पागलपन की पहचान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है

कैसे आप जिस तरह से चलते हैं वह कुछ प्रकार के पागलपन की पहचान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है
दुनिया भर में 50m से अधिक लोग वर्तमान में मनोभ्रंश के साथ रह रहे हैं। बढ़ती उम्र के साथ, यह संभावना है कि यह संख्या केवल बढ़ती रहेगी, क्योंकि वृद्ध होना मनोभ्रंश विकसित करने के सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक है।

पेट माइक्रोबर्स पिकी खाने वाले हो सकते हैं - यहाँ यह क्यों मायने रखता है

पेट माइक्रोबर्स पिकी खाने वाले हो सकते हैं - यहाँ यह क्यों मायने रखता है
हम अपना भोजन विभिन्न कारणों से चुनते हैं, जिसमें व्यक्तिगत प्राथमिकता, उपलब्धता, लागत और स्वास्थ्यता शामिल हैं। लेकिन हमें अपनी आंत के रोगाणुओं की वरीयताओं को भी ध्यान में रखना चाहिए, सेल में प्रकाशित एक नया अध्ययन बताता है।

रेड मीट स्टडी का कारण यह है कि एक हलचल - यहाँ चर्चा नहीं की गई थी

रेड मीट स्टडी का कारण यह है कि एक हलचल - यहाँ चर्चा नहीं की गई थी
सटीक, लगातार आहार संबंधी सलाह बहुत मुश्किल से मिल रही है। उदाहरण के लिए, एक व्यापक रूप से रिपोर्ट किए गए अध्ययन ने हाल ही में दावा किया कि लोगों को स्वास्थ्य कारणों से लाल और प्रसंस्कृत मांस की खपत को कम करने की आवश्यकता नहीं है।

एक लंबे जीवन के लिए भूमध्य मार्ग - हर दिन जैतून का तेल का एक गिलास पिएं

एक लंबे जीवन के लिए भूमध्य मार्ग - हर दिन जैतून का तेल का एक गिलास पिएं
मुझे मिचली आ रही थी और चक्कर आ रहा था। गहन जैतून के तेल आहार का पालन करने का मेरा एक सप्ताह अच्छा नहीं चल रहा था।

ब्लू लाइट आंखों की थकान और नींद की कमी का मुख्य स्रोत नहीं है

ब्लू लाइट आंखों की थकान और नींद की कमी का मुख्य स्रोत नहीं है
नीली बत्ती ने एक बुरा रैप प्राप्त किया है, नींद और आंखों की क्षति के लिए दोषी ठहराया गया है। व्यक्तिगत इलेक्ट्रॉनिक उपकरण किसी भी अन्य रंग की तुलना में अधिक नीली रोशनी का उत्सर्जन करते हैं।

एक स्वस्थ रक्तचाप क्या है?

एक स्वस्थ रक्तचाप क्या है?
ब्रिटेन में 7m से अधिक लोगों को उच्च रक्तचाप है; यह हृदय रोग और हृदय की घटनाओं का एक प्रमुख कारण है, जैसे कि दिल का दौरा और स्ट्रोक, चार में से एक की मौत।

स्मार्ट ड्रग्स: मदर नेचर द्वारा बनाए गए ऑल-नैचुरल ब्रेन एनहांसर्स

क्या निकोटीन अल्जाइमर को खाड़ी में रख सकता है? डेव असेरी बताते हैं कि प्राकृतिक ड्रग्स कैसे सुपर इंसानों को पैदा कर सकते हैं।

शाकाहारी आ रहे हैं! प्लांट-आधारित खाने में क्या रुचि है?

शाकाहारी आ रहे हैं! प्लांट-आधारित ईटिंग में रुचि क्या है?
पौधों पर आधारित सॉसेज और वेजी बर्गर के उदय के बीच कि "ब्लीड", सुपरमार्केट में शाकाहारी प्रदर्शनकारियों, और डिज्नी ने अपने थीम पार्क मेनू में सैकड़ों शाकाहारी वस्तुओं को जोड़ा, शाकाहारी समाचारों में है।

मांस खाने से आपके कैंसर के खतरे के बारे में उलझन? यहाँ क्या आंकड़े का मतलब है

मांस खाने से आपके कैंसर के खतरे के बारे में उलझन? यहाँ क्या आंकड़े का मतलब है|
जोखिम का संचार करने का यह तरीका भ्रम और कुछ शत्रुतापूर्ण प्रतिक्रियाओं का कारण बना। वैज्ञानिक कई तरीकों से कैंसर और अन्य बीमारियों के जोखिमों की व्याख्या कर सकते हैं; कुछ दूसरों की तुलना में समझना आसान है।

कैसे स्कूल में पीई पाठ पढ़ाने वाले बच्चे एक स्पोर्टिंग चांस दे सकते हैं

कैसे स्कूल में पीई पाठ पढ़ाने वाले बच्चे एक स्पोर्टिंग चांस दे सकते हैं
कुछ स्कूली बच्चों के लिए, पीई सप्ताह का सबसे अच्छा सबक है - डेस्क को पीछे छोड़ने, बाहर निकलने और दोस्तों के साथ एक रन का आनंद लेने का मौका।

निम्न रक्तचाप मनोभ्रंश में एक Culprit हो सकता है

निम्न रक्तचाप मनोभ्रंश में एक Culprit हो सकता है
मस्तिष्क समारोह में गिरावट अक्सर लोगों की उम्र के रूप में होती है। लोगों को अक्सर चिंता होती है कि दिमागी कार्यप्रणाली में गिरावट पुराने बढ़ने का एक अनिवार्य हिस्सा है और इससे मनोभ्रंश होगा, लेकिन ऐसा नहीं है। बहुत से लोग उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट का अनुभव नहीं करते हैं।

हां, हमें अभी भी लाल और प्रसंस्कृत मांस पर कटौती करने की आवश्यकता है

हां, हमें अभी भी लाल और प्रसंस्कृत मांस पर कटौती करने की आवश्यकता है
कुछ मीडिया हेडलाइंस को देखते हुए, आपको शोधकर्ता, चिकित्सक और ऑस्ट्रेलियाई डाइटरी गाइडलाइन्स के लिए माफ़ कर दिया जाएगा, जब यह लाल और प्रसंस्कृत मांस खाने की बात आती है तो यह सब गलत है:

मेडिकिड विस्तार के बाद अधिक पुरानी बीमारी का खुलासा हुआ

मेडिकिड विस्तार के बाद अधिक पुरानी बीमारी का खुलासा हुआ
एक नए अध्ययन के अनुसार, मिशिगन के विस्तारित मेडिकिड कार्यक्रम में दाखिला लेने वाले तीन कम आय वाले लोगों में से एक को पता चला कि उन्हें एक पुरानी बीमारी है, जिसका पहले कभी निदान नहीं किया गया था।

5 तरीके मांस ग्रह को मार रहे हैं

5 तरीके आपकी प्लेट पर मांस ग्रह को मार रहे हैं
जब हम औद्योगिक पशुधन खेती की भयावहता के बारे में सुनते हैं - प्रदूषण, बर्बादी, अरबों जानवरों का दयनीय जीवन - यह अपराध बोध की एक भावना को महसूस नहीं करना मुश्किल है और यह निष्कर्ष निकालता है कि हमें कम मांस खाना चाहिए।

वैश्विक प्रदूषण में वायु प्रदूषण बच्चों के संज्ञानात्मक पतन, अल्जाइमर और मृत्यु से जुड़ा हुआ है

वैश्विक प्रदूषण में वायु प्रदूषण बच्चों के संज्ञानात्मक पतन, अल्जाइमर और मृत्यु से जुड़ा हुआ है
मेक्सिको सिटी, जकार्ता, नई दिल्ली, बीजिंग, लॉस एंजिल्स, पेरिस और लंदन सहित दुनिया भर के मेगासिटीज में, मानव एक ऐसी दर से वायु प्रदूषित कर रहे हैं कि पृथ्वी अब टिक नहीं सकती है।

ब्लड प्रेशर काम करने के लिए लोक चिकित्सा कैसे

ब्लड प्रेशर काम करने के लिए लोक चिकित्सा कैसे
लैवेंडर, सौंफ़ और कैमोमाइल सहित आम जड़ी बूटियों का एक लंबा इतिहास है, क्योंकि लोक दवाएं रक्तचाप को कम करने के लिए उपयोग की जाती हैं। नए शोध काम पर आणविक तंत्र की व्याख्या करते हैं।

मेरे लिए क्या काम करता है: 1, 2, 3 ... TENS

मेरे लिए क्या काम करता है: 1, 2, 3 ... TENS
कुछ हफ्ते पहले, मैंने अपनी पीठ को चोट पहुंचाई। मैंने एक मांसपेशी खींची और जब ऐसा हुआ, तो यह सचमुच मेरे पैरों से टकरा गई। मुझे फर्श से उठने में कई मिनट लग गए और दर्द ऐसा था जैसे मैंने अपने जीवन में कभी महसूस नहीं किया। हालांकि, अपने सामान्य सकारात्मक रवैये के साथ, मैंने सोचा: "कोई बात नहीं, यह एक या दो दिन में ठीक हो जाएगा।"

जिन शिन की कला के साथ आत्म देखभाल की शक्ति

जिन शिन की कला के साथ आत्म देखभाल की शक्ति
एक बच्चा आत्म-आराम के लिए अपना अंगूठा चूसता है। एक वयस्क अपने माथे पर कई उंगलियों को छूता है या संज्ञानात्मक तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में उसके गठीले मुट्ठी में एक गाल को दबाता है। हम अपनी बाहों को पार करते हैं या अपने हाथों को हमारे कूल्हों पर रखते हैं जब हम सुरक्षा और ग्राउंडिंग की तलाश करते हैं। हम में से कोई भी स्पष्ट रूप से इन आसनों को मैथुन तंत्र के रूप में उपयोग करने के लिए नहीं सिखाया जाता है, फिर भी जब आवश्यकता होती है, तो हम सचेत प्रयास के बिना उन पर वापस गिर जाते हैं।

स्टैनफोर्ड रिसर्चर्स आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले मसाले में लीड पाते हैं

खतरों से अक्सर अनजान, बांग्लादेश में कुछ मसाला प्रोसेसर करीने और अन्य पारंपरिक व्यंजनों के लिए बेशकीमती पीले रंग के साथ हल्दी का उपयोग करने के लिए एक औद्योगिक सीसा क्रोमेट वर्णक का उपयोग करते हैं।

पेट बैक्टीरिया नई अनुसंधान के फाइनल में काम करता है - यही कारण है कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है

पेट बैक्टीरिया नए अध्ययन के अध्ययन में काम करता है - यही कारण है कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है
हमारा पाचन तंत्र खरबों खरबों, मुख्य रूप से जीवाणुओं को होस्ट करता है, जो हमें भोजन को पचाने, विटामिन बनाने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कीटाणुओं से बचाने और अणुओं का उत्पादन करने में मदद करते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के कई पहलुओं को प्रभावित करते हैं।

वेपन-संबंधित बीमारियों के कारणों की खोज करने वाले शोधकर्ता

डॉ। संजय गुप्ता इस बात पर ध्यान देते हैं कि शोधकर्ता वापिंग से जुड़ी बीमारियों की भरमार से निपटने के लिए क्या कर रहे हैं।

फ्रांस मेडिकल मारिजुआना के अपने स्वर्णिम युग को भूल गया?

फ्रांस मेडिकल मारिजुआना के अपने स्वर्णिम युग को भूल गया
पिछली गर्मियों में फ्रांसीसी खाद्य और औषधि कार्यालय, फ्रांस के अंदर एजेंस नेशनेल डे सेसुरिटे डु मेडिकुमेंट, हरी सीमित चिकित्सा भांग का परीक्षण किया गया था, जो कि 1953 के बाद से अवैध है।

सैन्य जीवनसाथी और साझेदारों के बीच अधिक आम पीने का अवसाद

सैन्य जीवनसाथी और साझेदारों में अवसाद और द्वि घातुमान अधिक पीना
सेना में उन लोगों के लिए, काम के दिन से उच्च स्तर के समर्पण और प्रतिबद्धता की उम्मीद की जाती है - और इसमें उन जोखिमों को भी शामिल किया गया है जो युद्धपोतों के साथ आते हैं।

अपने आहार में विविधता जोड़ना जोखिम को कम करता है। लेकिन वैराइटी का क्या मतलब है?

देर से 1970s के बाद से, एक विविध आहार को स्वस्थ भोजन का एक अनिवार्य घटक माना जाता है। लोगों के स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों का एक अच्छा संतुलन सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।
देर से 1970s के बाद से, एक विविध आहार को स्वस्थ भोजन का एक अनिवार्य घटक माना जाता है। लोगों के स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों का एक अच्छा संतुलन सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

बैक्टीरिया एंटीबायोटिक दवाओं से बचने के लिए मनुष्य के अंदर आकार बदल सकते हैं

बैक्टीरिया एंटीबायोटिक दवाओं से बचने के लिए मनुष्य के अंदर आकार बदल सकते हैं
व्यापक रूप से एंटीबायोटिक का उपयोग एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया के उद्भव के लिए जिम्मेदार है, जो वर्तमान में वैश्विक स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़े खतरों में से एक है।

नए सिद्धांत ग्राउंडिंग ग्राउंड वी वी एज

नए सिद्धांत ग्राउंडिंग ग्राउंड वी वी एज
हम उम्र क्यों? यह एक ऐसा सवाल है जो वैज्ञानिकों को दशकों से अपने सिर को खरोंच रहा है, लेकिन आखिरकार, हमें कुछ जवाब मिलने लगे हैं। यहां अब तक की कहानी है।

व्यायाम करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है? उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण आपके दैनिक जीवन में फिट हो सकता है

व्यायाम करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है? उच्च तीव्रता प्रशिक्षण अपने दैनिक जीवन में फिट कर सकते हैं
शारीरिक निष्क्रियता एक वैश्विक स्वास्थ्य समस्या है। लेकिन इस बात के भारी सबूत होने के बावजूद कि नियमित व्यायाम अत्यधिक फायदेमंद है, लोगों को अधिक सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करने की चुनौती बनी हुई है।

एक प्रारंभिक मौत के लिए डाउनसाइज़िंग? क्यों व्यायाम आप की उम्र के रूप में बहुत महत्वपूर्ण है

एक प्रारंभिक मौत के लिए डाउनसाइज़िंग? क्यों व्यायाम आप की उम्र के रूप में बहुत महत्वपूर्ण है
यह अच्छी तरह से प्रलेखित है कि नियमित व्यायाम हमारे लिए अच्छा है। सक्रिय होने से दिल की बीमारी और कैंसर जैसी कई बीमारियों के लिए आपके जोखिम को कम किया जा सकता है, साथ ही मनोवैज्ञानिक कल्याण में सुधार भी किया जा सकता है।

Vaping: एक इमेजिंग वैज्ञानिक के रूप में मैं लोगों के फेफड़ों पर घातक प्रभाव से डरता हूं

Vaping: एक इमेजिंग वैज्ञानिक के रूप में मैं लोगों के फेफड़ों पर घातक प्रभाव से डरता हूं
वेपिंग से स्वस्थ युवा वयस्कों और किशोरों में गंभीर बीमारी होती है। यह एक जीवन-धमकी, जीवन-छोटा करने और कभी-कभी घातक फेफड़ों की विषाक्तता और चोट का कारण बनता है - स्पष्ट रूप से अपरिवर्तनीय क्षति के साथ जो ठीक नहीं हो सकता है

क्या नया कैंसर ड्रग्स काम करता है? बहुत बार हम वास्तव में नहीं जानते हैं और न ही आपका डॉक्टर करता है

क्या नया कैंसर ड्रग्स काम करता है? बहुत बार हम वास्तव में नहीं जानते हैं और न ही आपका डॉक्टर करता है
यह मुश्किल है कि कोई भी व्यक्ति जिसे कैंसर ने छुआ नहीं है। जिन लोगों को खुद कैंसर नहीं हुआ है, उनके पास एक करीबी दोस्त या परिवार का सदस्य होगा, जिसे इस बीमारी का पता चला है।

पैसे बचाने के लिए अपने भोजन की बर्बादी को कम करें, स्वास्थ्य को बढ़ावा दें और कार्बन उत्सर्जन को कम करें

पैसे बचाने के लिए अपने भोजन की बर्बादी को कम करें, स्वास्थ्य को बढ़ावा दें और Co2 उत्सर्जन को कम करें
खाद्य अपशिष्ट महंगा है - और न केवल डॉलर और सेंट। खाद्य अपशिष्ट में महत्वपूर्ण पर्यावरणीय और स्वास्थ्य निहितार्थ भी होते हैं।

गर्भ निष्फल नहीं है - स्वस्थ बच्चे बैक्टीरिया और उनके कवक में कवक के साथ पैदा होते हैं

गर्भ निष्फल नहीं है - स्वस्थ बच्चे बैक्टीरिया में पैदा होते हैं और उनकी हिम्मत में फंगाई होती है
पिछले सौ वर्षों से, वैज्ञानिकों ने माना है कि मनुष्य एक ऐसे गर्भ में विकसित होता है जो बाँझ रहता है और बैक्टीरिया, कवक और वायरस के संग्रह से पूरी तरह से अलग हो जाता है जो हमें बाहरी दुनिया में उभरने पर बीमार बनाते हैं।

यदि आप कैलोरी काटना चाहते हैं, तो आप उन्हें कैसे बदलें बजट

यदि आप कैलोरी काटना चाहते हैं, तो आप उन्हें कैसे बदलें बजट
नए निष्कर्ष दिन के लिए कैलोरी के बजट के ज्ञान को चुनौती देते हैं, जो कि वेट वॉचर्स और डाइट ऐप्स जैसे MyFitness उपकरण के उपयोग से वजन नियंत्रण कार्यक्रम हैं।

4 पौधे मानव के लिए बहुत अच्छे हैं

अमेरिका में सभी दवाओं का एक चौथाई हिस्सा उन पदार्थों से आता है जो केवल पौधों में पाए जाते हैं। SciShow की इस कड़ी में, हम इनमें से चार प्रतिभाशाली पौधों पर एक नज़र डालते हैं, जो हमारे जीवन को बेहतर बनाते हैं।

आभा सुंदर: कैसे आपका आभा अपने जीवन को प्रभावित करता है

आभा सुंदर: कैसे आपका आभा अपने जीवन को प्रभावित करता है
ऊर्जा, ऊर्जा का एक क्षेत्र जो लोगों और अन्य जीवित चीजों को घेरता है, उस शरीर में आत्मा की ऊर्जा को दर्शाता है। इसके रंग, बनावट और पैटर्न शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक अवस्थाओं के बारे में अधिक जानकारी देते हैं। एक आभा अंगूठे की तरह है; यह पूरी तरह से व्यक्तिगत है और व्यक्त करता है कि आप वास्तव में आपके सभी वैभव में कौन हैं ...

यहाँ आप क्या खा सकते हैं और आंत्र कैंसर के अपने जोखिम को कम करने से बच सकते हैं

यहाँ आप क्या खा सकते हैं और आंत्र कैंसर के अपने जोखिम को कम करने से बच सकते हैं
आहार और धूम्रपान जैसे जीवनशैली कारकों के कारण दुनिया भर में 35% कैंसर हो सकते हैं। तो हम आंत्र कैंसर के अपने जोखिम को कम करने के बारे में कैसे जा सकते हैं?

वैपिंग में खतरनाक रूप से खतरे हैं जो वैज्ञानिकों के बारे में सालों तक भी जान सकते हैं

वैपिंग में खतरनाक रूप से खतरे हैं जो वैज्ञानिकों के बारे में सालों तक भी जान सकते हैं
अन्यथा स्वस्थ युवा वयस्कों के मामलों में वृद्धि, जो अस्पताल में भर्ती हो चुके हैं या यहां तक ​​कि वेपिंग से जुड़े फेफड़ों की चोट से मर चुके हैं, खतरनाक है।

एड्रिन के साथ इंद्रधनुष योग

इंद्रधनुष योग! अपने दिन को रोशन करने, अंधेरे को प्रकाश में बदलने में मदद करने के लिए एकदम सही एक्सएनयूएमएक्स-मिनट का अभ्यास।

क्रोनिक किडनी रोग क्या है और इस साइलेंट किलर के जोखिम में तीन में से एक क्यों हैं?

क्रोनिक किडनी रोग क्या है और इस साइलेंट किलर के जोखिम में तीन में से एक क्यों हैं?
एक 42-वर्षीय व्यक्ति - एक पिता, एक पति, एक बेटा - एक विभाजन सिरदर्द के साथ आपातकालीन विभाग में आया है। यह महीनों से है, धीरे-धीरे खराब हो रहा है।

अपने सांस को मत पकड़ो: एक आत्म-पोषण "थेरेपी" के रूप में जानबूझकर साँस लेना

अपने सांस को मत पकड़ो: एक आत्म-पोषण "थेरेपी" के रूप में जानबूझकर साँस लेना
आपने पूरी तरह से सांस लेना कब बंद कर दिया? आपने अपनी सांस में बाधा डालना शुरू कर दिया, अपनी छाती को कस लिया, और हवा के प्रवाह को सीमित किया? क्या यह तब था जब आप दुनिया से अविश्वास करना शुरू कर चुके थे, दूसरों और उनके उद्देश्यों के बारे में अनिश्चित थे? क्या कोई भयावह घटना थी ...

जीवन एक स्प्रिंट नहीं है, लेकिन पूरी तरह से आनंद लेने के लिए एक यात्रा है

जीवन एक स्प्रिंट नहीं है, लेकिन पूरी तरह से आनंद लेने के लिए एक यात्रा है
"स्ट्रोक से पहले, टेड सभी व्यवसाय था। बहुत गंभीर होने के बाद से, वह बरामद हुआ है, उसे ऐसी हास्य की भावना मिली है। वह अब लगभग 180 डिग्री पर आ गया है। वह बहुत मजेदार है, और उसके सभी हास्य - हास्य की उसकी सूखी भावना है।" बाहर। यह स्ट्रोक से पहले कभी नहीं निकला। "

किडनी डोनर्स के एक क्वार्टर में रहते हैं: क्या आप एक दाता होने के बारे में पता करने की आवश्यकता है

किडनी डोनर्स के एक क्वार्टर में रहते हैं: एक दाता बनने के लिए आपको क्या जानना चाहिए
किसी भी समय, 1,400 से अधिक ऑस्ट्रेलियाई एक अंग प्रत्यारोपण प्रतीक्षा सूची में हैं। मांग में सबसे आम अंग गुर्दे हैं, इसके बाद यकृत और फेफड़े।

बेहतर स्वास्थ्य और मस्तिष्क समारोह के लिए अनुकूली

बेहतर स्वास्थ्य और मस्तिष्क समारोह के लिए अनुकूली
एडाप्टोजेंस कुछ आधुनिक दवाओं की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं, जिनमें एंटीबायोटिक्स, एंग्जाइटीलेटिक्स (चिंता से राहत), एंटीडिपेंटेंट्स और हाइपोग्लाइसेमिक (रक्त शर्करा कम करने वाले) एजेंट शामिल हैं। वे कम भी कर सकते हैं, और कुछ मामलों में कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव को समाप्त करते हैं। उनके पास कई परिस्थितियों के उपचार में सुरक्षित, प्रभावोत्पादक और काफी बहुमुखी होने का एक सिद्ध रिकॉर्ड है।

कैसे गर्भावस्था महिलाओं के चयापचय और प्रतिरक्षा प्रणाली को बदल देती है

कैसे गर्भावस्था महिलाओं के चयापचय और प्रतिरक्षा प्रणाली को बदल देती है
गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में होने वाले कुछ बदलाव दूसरों की तुलना में अधिक स्पष्ट होते हैं।

आधुनिक चिकित्सा के लिए एक तरीका यह भी है कि जब रोग लाभदायक न हों तब भी बीमारियों का इलाज हो

आधुनिक चिकित्सा के लिए एक तरीका यह भी है कि जब रोग लाभदायक न हों तब भी बीमारियों का इलाज हो
चिकित्सा में प्रगति ने पिछली सदी में जीवन प्रत्याशा में नाटकीय वृद्धि में योगदान दिया है।

सेक्शुअल असॉल्ट के बाद सेल्फ डिफेंस में कुछ सर्वाइवर्स सीलिंग हीलिंग

सेक्शुअल असॉल्ट के बाद सेल्फ डिफेंस में कुछ सर्वाइवर्स सीलिंग हीलिंग
यौन उत्पीड़न से बचे कई लोग विशेष वर्गों से भारी लाभ की सूचना देते हैं, लेकिन सभी चिकित्सक बोर्ड पर नहीं हैं।

अत्यधिक तापमान वाले वर्कआउट के लाभ - जितना आपको लगता है उतना बढ़िया नहीं है


पहले गर्म फिटनेस स्टूडियो थे, अब नवीनतम प्रवृत्ति फ्रिजी तापमान में काम कर रही है।

एंटीबायोटिक्स क्योंकि प्रीमी गुट बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाते हैं

एंटीबायोटिक्स क्योंकि प्रीमी गुट बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाते हैं
समय से पहले शिशुओं के आंत्र पथ में विकासशील माइक्रोबियल समुदायों को जीवन-रक्षक एंटीबायोटिक्स लंबे समय तक नुकसान पहुंचा सकती हैं, शोध में पाया गया है।

क्या आपके बच्चे को एक शाकाहारी, शाकाहारी या पशु चिकित्सक के रूप में उठाने के लिए कोई स्वास्थ्य निहितार्थ हैं?

क्या आपके बच्चे को एक शाकाहारी, शाकाहारी या पशु चिकित्सक के रूप में उठाने के लिए कोई स्वास्थ्य निहितार्थ हैं?
"नैतिक माताओं" द्वारा ब्लॉगों की बढ़ती संख्या ने उनके बच्चों पर शाकाहार, वैराग्य या धर्मनिरपेक्षता लागू करने की उपयुक्तता के बारे में चर्चा की है।

चरम पुरुष मस्तिष्क के सिद्धांत आत्मकेंद्रित की पुष्टि की

चरम पुरुष मस्तिष्क के सिद्धांत आत्मकेंद्रित की पुष्टि की
दो लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत - सेक्स के अंतर का सहानुभूतिपूर्ण-व्यवस्थित सिद्धांत और आत्मकेंद्रित का चरम पुरुष मस्तिष्क सिद्धांत

एड्रिन के साथ पीड़ित के लिए योग

इस सौम्य 20 मिनट योग प्रवाह में, आपको समर्पण करने के लिए एक क्षण के लिए आमंत्रित किया जाता है। किसी एजेंडे के साथ आने या किसी विशिष्ट परिणाम की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। अपने बोझ को निर्धारित करें और योग को अपना ध्यान रखें।

अपने दैनिक कदम बढ़ाने के लिए, एक छोटी सी प्रतियोगिता जोड़ें

अपने दैनिक कदम बढ़ाने के लिए, एक छोटी सी प्रतियोगिता जोड़ें
Wearables आपके दैनिक चरणों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त प्रेरणा नहीं दे सकता है, लेकिन थोड़ी प्रतिस्पर्धा काम कर सकती है।

क्या शाकाहारी भोजन से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाएगा?

क्या शाकाहारी भोजन से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाएगा?
शाकाहार को खोजने वाले यूके के एक अध्ययन में कहा गया है कि मांस खाने वाले आहार की तुलना में यह दुनिया भर में सुर्खियों में है।

जॉय और खुशी को पुनः प्राप्त करना: हीलिंग डीप सेल्फ-लोथिंग

जॉय और खुशी को पुनः प्राप्त करना: हीलिंग डीप, इनर सेल्फ-लोथिंग
जब हम उपचार के बारे में बात करते हैं तो हमें अपने बारे में वास्तव में कैसा महसूस होता है, इस पर विचार किया जाना चाहिए। हम में से कई के पास पेमा चोर्डन खुद के खिलाफ "सूक्ष्म आक्रामकता" कहते हैं। दुर्भाग्य से, परिवर्तन या परिवर्तन की हमारी इच्छा अक्सर वहाँ से आती है। लेकिन वह कभी काम नहीं करता है।

अमेरिका के युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य संकट वास्तविक और चौंका देने वाला है

अमेरिका के युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य संकट वास्तविक और चौंका देने वाला है
2014 के आस-पास एक समस्या के पहले लक्षण उभरने शुरू हुए: अधिक युवाओं ने कहा कि वे अभिभूत और उदास महसूस कर रहे थे।

9 / 11 PTSD और संज्ञानात्मक गिरावट के बीच लिंक दिखाएं

9 / 11 PTSD और संज्ञानात्मक गिरावट के बीच लिंक दिखाएं
पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर और 9 / 11 उत्तरदाताओं में हल्के संज्ञानात्मक हानि की शुरुआत के बीच एक संबंध है, जो वर्ल्ड ट्रेड सेंटर में थे, 1,800 कार्यकर्ताओं के एक नए अध्ययन से पता चलता है।

शाकाहारी होने के नाते आप अपनी नैतिकता से बहुत अधिक कहते हैं

शाकाहारी होने के नाते आप अपनी नैतिकता से बहुत अधिक कहते हैं
श्रद्धेय फ्रांसीसी गैस्ट्रोनोम जीन ब्रिलैट-सवरिन ने वाक्यांश गढ़ा: "मुझे बताओ कि तुम क्या खाते हो, और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो"।

वैपिंग में खतरनाक रूप से खतरे हैं जो वैज्ञानिकों के बारे में सालों तक भी जान सकते हैं

वैपिंग में खतरनाक रूप से खतरे हैं जो वैज्ञानिकों के बारे में सालों तक भी जान सकते हैं
अन्यथा स्वस्थ युवा वयस्कों के मामलों में वृद्धि, जो अस्पताल में भर्ती हो चुके हैं या यहां तक ​​कि वेपिंग से जुड़े फेफड़ों की चोट से मर चुके हैं, खतरनाक है।

उच्च खुराक विटामिन डी गंभीर कुपोषण के इलाज में एक खेल परिवर्तक हो सकता है

गंभीर खुराक विटामिन डी गंभीर कुपोषण के उपचार में एक गेम चेंजर हो सकता है
हमारे नवीनतम अध्ययन में पाया गया है कि उच्च खुराक विटामिन डी की खुराक वजन बढ़ाने में मदद करती है और गंभीर रूप से कुपोषित बच्चों में भाषा और मोटर कौशल के विकास में सहायता करती है।

टेस्ट जो एक लंबे समय के धूम्रपान करने वाले के जीवन को बचा सकता है

टेस्ट जो एक लंबे समय के धूम्रपान करने वाले की जान बचा सकता है
सीटी लंग कैंसर स्क्रीनिंग नामक एक परीक्षण हर साल हजारों अमेरिकी धूम्रपान करने वालों और पूर्व धूम्रपान करने वालों के जीवन को बचा सकता है, लेकिन केवल पात्र लोगों में से केवल 4% इसे प्राप्त कर रहे हैं।

जब हम सोते हैं तो हमारे शरीर में क्या होता है?

जब हम सोते हैं तो हमारे शरीर में क्या होता है?
हम में से ज्यादातर लोग सोच सकते हैं कि नींद एक प्रकाश स्विच की तरह है। यही है, हम बिस्तर पर जाते हैं, अपनी आँखें बंद करते हैं, और हमारा शरीर "स्विच ऑफ" करता है

रोजाना एक्सरसाइज करने से बच्चों का एग्जाम ग्रेड हो सकता है

रोजाना एक्सरसाइज करने से बच्चों का एग्जाम ग्रेड हो सकता है
अधिकांश माता-पिता इस बात से अवगत हैं कि बच्चों के लिए शारीरिक गतिविधि अच्छी है - क्योंकि यह उनकी स्वयं की भावना को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है और उनके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

यहाँ आपको रजोनिवृत्ति के हार्मोन थेरेपी और कैंसर के जोखिम के बारे में जानने की आवश्यकता है

यहाँ आपको रजोनिवृत्ति के हार्मोन थेरेपी और कैंसर के जोखिम के बारे में जानने की आवश्यकता है
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) का उपयोग रजोनिवृत्त ऑस्ट्रेलियाई महिलाओं में स्तन कैंसर के खतरे को दोगुना करता है, हमारे नए शोध से पता चलता है।

क्या आपकी गर्दन पर चोट लग सकती है?

क्या आपकी गर्दन पर चोट लग सकती है?
वाशिंगटन पोस्ट ने हाल ही में जोहान हैदर की कहानी बताई है, जो एक 28-वर्षीय है, जिसने अपनी गर्दन को फैलाया और पॉप किया, एक धमनी फटी और लगभग एक बड़े स्ट्रोक से उसकी जान चली गई।

कई डॉक्टर कैंसर से बचे लोगों के लिए स्वास्थ्य संबंधी सलाह देते हैं

कई डॉक्टर कैंसर से बचे लोगों के लिए स्वास्थ्य संबंधी सलाह देते हैं
एक नए अध्ययन के अनुसार, अक्सर कैंसर से बचे लोगों के साथ स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव पर चर्चा करने में चिकित्सक असफल होते हैं।

द गोल: ए हेल्दी माइंड इन ए हेल्दी बॉडी

स्वास्थ्य के लिए दरवाजा और स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ मन
बीमारी स्वास्थ्य के द्वार हो सकती है। चाहे बीमारी मन, शरीर, आत्मा या पर्यावरण में उत्पन्न होती है, हमारे पास बीमारी से हमें स्वास्थ्य या उच्च शिक्षा की ओर या फिर स्वास्थ्य से और अंतिम विनाश तक मजबूर करने की अनुमति देने का विकल्प होता है।

इन कीटनाशकों के लिए जन्मपूर्व एक्सपोजर बदल सकता है किशोर मस्तिष्क

इन कीटनाशकों के लिए जन्मपूर्व एक्सपोजर बदल सकता है किशोर मस्तिष्क
उन्नत मस्तिष्क इमेजिंग से पता चलता है कि गर्भ में ऑर्गनोफॉस्फेट के संपर्क में आने से किशोरों में मस्तिष्क की गतिविधि में बदलाव होता है, एक नया अध्ययन दिखाता है।

अपनी खुद की सपने की शक्ति का उपयोग

ड्रीम इमेजरी के साथ हीलिंग: अपनी खुद की सपने देखने की शक्ति तक पहुंचें
प्राचीन ग्रीस में, सपने और दृष्टान्त बीमारी के कारण और इलाज में जांच का सबसे सामान्य तरीका था। गैलेन ने छवियों के प्रभाव का वर्णन और स्वास्थ्य पर कल्पना दर्ज की। उनका मानना ​​था कि कोई महत्वपूर्ण नैदानिक ​​जानकारी को इकट्ठा करने के लिए मरीज की इमेजरी और सपना सामग्री के रिकॉर्ड का अध्ययन कर सकता है। ऐसे निविष्टियाँ डॉक्टरों को अपने रोगियों को सिखाने में मदद करेंगे कि वे कैसे खुद को ठीक करें, और मदद करें ...

अवसादग्रस्त अफ्रीकी अमेरिकियों को गलत निदान प्राप्त करने की अधिक संभावना है

अवसादग्रस्त अफ्रीकी अमेरिकियों को गलत निदान प्राप्त करने की अधिक संभावना है
एक नए अध्ययन के अनुसार, गंभीर अवसाद वाले अफ्रीकी-अमेरिकियों के सिज़ोफ्रेनिया होने की संभावना अधिक है।

सोनोजेनेटिक्स का नया क्षेत्र मस्तिष्क कोशिकाओं के व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है

सोनोजेनेटिक्स का नया क्षेत्र मस्तिष्क कोशिकाओं के व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है
क्या होगा अगर आपको दोषपूर्ण हृदय पर पेसमेकर लगाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं थी? क्या होगा यदि आप इंसुलिन के इंजेक्शन के बिना अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं, या एक बटन को भी धक्का दिए बिना एक जब्ती की शुरुआत को कम कर सकते हैं?

अवसाद से निपटना: अवसाद एक चरित्र दोष नहीं है

अवसाद से निपटना: अवसाद एक चरित्र दोष नहीं है
लगभग हम सभी को थोड़ा नीला या थोड़ा कम लगता है। होता है। दुख की सामयिक अस्थायी भावनाएँ जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं। हालाँकि यदि आप बार-बार इस तरह महसूस करते हैं, या यदि भावनाएँ अत्यधिक हैं, तो आप अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं।

क्या आप दोपहर के भोजन के लिए बहुत व्यस्त हैं?

दोपहर के भोजन के लिए बहुत व्यस्त मत बनो
यह एक लोकप्रिय धारणा है कि अगर हम दोपहर के भोजन को छोड़ देते हैं तो हम और अधिक कर सकेंगे। दुर्भाग्यवश कि सच्चाई से दूर नहीं हो सकता विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जब लोग दोपहर का भोजन छोड़ते हैं और जो लोग दोपहर को छोड़ते हैं तो प्रदर्शन का स्कोर गिर जाता है तो जल्द ही वे ज्यादा उत्सुक और तनावपूर्ण महसूस करते हैं ...

पुराने दर्द के लिए Opioids लेना: यहाँ विशेषज्ञों की सलाह है

पुराने दर्द के लिए Opioids लेना: यहाँ विशेषज्ञों की सलाह है
पुराना दर्द - तीव्र दर्द जो तीन महीने से अधिक समय तक रहता है - जो यूरोप में पांच लोगों में से एक को प्रभावित करता है।

किशोर जो बाद में ज़बरदस्त हिट हुए, बाद में जीवन में हड्डियों की समस्या का सामना कर सकते हैं


यौवन लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए नाटकीय विकास का समय है। न केवल उन हार्मोनों का प्रकोप होता है, बल्कि इसके साथ लड़ने के लिए सभी शारीरिक परिवर्तन होते हैं।

मोनो, चारकोल डिटॉक्स, नोओम और फास्टएक्सएनयूएमएक्स जैसे आहार प्रवृत्तियों के पीछे का विज्ञान

मोनो, चारकोल डिटॉक्स, नोओम और फास्टएक्सएनयूएमएक्स जैसे आहार प्रवृत्तियों के पीछे का विज्ञान
हर साल आहार का एक नया बैच ट्रेंडी बन जाता है। अतीत में, रक्त समूह, किटोजेनिक, पियोप्पी और ग्लूटेन-मुक्त आहार सबसे लोकप्रिय थे।

पोषण थेरेपी की खोज: हमारे जीवन में भोजन की भूमिका

पोषण थेरेपी की खोज: हमारे जीवन में भोजन की भूमिका
पोषाहार चिकित्सा विश्वास पर आधारित चिकित्सा कि हमारे भोजन हमारे दवा है और हमारी दवा हमारे भोजन है की एक प्रणाली है. क्रोनिक थकान, ऊर्जा की कमी, अनिद्रा, अवसाद, पीठ में दर्द, त्वचा की शिकायतों, अस्थमा, और सिर दर्द से लेकर विकार पोषण चिकित्सा के साथ मुक्त किया जा सकता है.

क्यों एक ग्लास रेड वाइन आपके पेट के लिए अच्छा है

क्यों एक ग्लास रेड वाइन आपके पेट के लिए अच्छा है
शराब की खपत दिशानिर्देश देशों के बीच व्यापक रूप से भिन्न हैं। यूके और नीदरलैंड में, एक दिन में एक गिलास से अधिक वाइन या एक पिंट बीयर की सिफारिश नहीं की जाती है।

दूसरे देश में जाना आपके पेट के बैक्टीरिया के साथ गड़बड़ कर सकता है

दूसरे देश में जाना आपके पेट के बैक्टीरिया के साथ गड़बड़ कर सकता है
एक नए देश में जाना हमारे लिए ही नहीं बल्कि हमारे बैक्टीरिया के लिए भी चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

क्या हैं उपवास आहार और क्या वे वजन कम करने में आपकी सहायता करते हैं?

क्या हैं उपवास आहार और क्या वे आपका वजन कम करने में मदद करते हैं?
वजन कम करने की कोशिश करना कठिन काम है। आपको भोजन और नाश्ते की योजना बनाने की ज़रूरत है, और उन स्थितियों से बचने के लिए एक बड़ा प्रयास करना चाहिए जो आपके द्वारा नियोजित की तुलना में अधिक खाने और पीने को ट्रिगर करते हैं।

क्या शराब की कैलोरी आपकी कमर पर खत्म होती है?

क्या शराब की कैलोरी आपकी कमर पर खत्म होती है?
मोटापे के लिए उनके योगदान के कारण, आज के बीएमजे में ब्रिटेन के एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिकित्सक के लेखन के अनुसार, अल्कोहल वाले पेय को कैलोरी की मात्रा को पूरा करना चाहिए।

ये 5 फूड्स हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए दावा किया जाता है

ये 5 फूड्स हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए दावा किया जाता है
भोजन हमें उन पोषक तत्वों को देता है जिन्हें हमें जीवित रहने की आवश्यकता होती है, और हम जानते हैं कि संतुलित आहार अच्छे स्वास्थ्य में योगदान देता है।

एक सर्वव्यापी होने के नाते वास्तव में काफी अजीब है

एक सर्वव्यापी होने के नाते वास्तव में काफी अजीब है

पहला पशु संभावना एक मांसाहारी था, नए शोध में पाया गया है। मनुष्य, अन्य सर्वाहियों के साथ, एक दुर्लभ नस्ल से संबंधित है।

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1992 के इस ओपरा शो एपिसोड में, पुरस्कार विजेता विरोधी नस्लवाद कार्यकर्ता और शिक्षक जेन इलियट ने दर्शकों को नस्लवाद के बारे में एक कठिन सबक सिखाया, जो यह दर्शाता है कि पूर्वाग्रह सीखना कितना आसान है।
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सामाजिक दूर और अलगाव के लिए महामारी और थीम सांग के लिए शुभंकर
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