जब हमारी ऊर्जा स्तर इष्टतम है, हम जगाया और हमारे आसपास की दुनिया को सतर्क कर दिया हो. फिर, एक गहरा तालमेल के साथ, प्रकृति को सतर्क कर दिया है और हमारे लिए जुड़ा लगता है. हम शक्ति और क्षमता के रूप में ऊर्जा का अनुभव ...
हाल के वर्षों में कई कारणों से उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) वर्कआउट लोकप्रिय हो गया है। उन्हें एक नियमित कसरत के रूप में ज्यादा समय की आवश्यकता नहीं है (कुछ को 10 मिनट के रूप में कम समय लग सकता है),
पवित्र स्थान में एक जगह है जहाँ हम अपनी सामग्री के रूप में परमात्मा का सम्मान है. एक पवित्र स्थान के आयाम भिन्न हैं. यह एक कमरे के कोने से एक वेदी, एक गॉथिक कैथेड्रल, पहाड़, समुद्र, ग्रहों, सौर प्रणाली, ब्रह्मांड, या परे कुछ भी पर कब्जा कर सकते हैं.
हमें लगता है कि यह एक मानव में एक नवजात शिशु डीएनए वैक्सीन के उपयोग की पहली रिपोर्ट है, और हमारी निगरानी इस टीके की पुष्टि करती है कि एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को प्रेरित करने में सफल रही जो कि रोगी के ट्यूमर में विशिष्ट नियोएंटिग को लक्षित करती है
शरीर में एंटीऑक्सीडेंट को फिर से भरने से ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने और कैंसर के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है
यदि वह प्रतिरक्षा प्रणाली वह कर रही है जो वह करने वाली है, तो क्या साइड-इफेक्ट्स की कमी का मतलब है कि मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली को मेरी सुरक्षा के लिए प्राइम नहीं किया गया है?
कोरोनावायरस टीके रिकॉर्ड समय में विकसित और तैनात किए गए हैं, लेकिन जैसा कि वैश्विक रोलआउट प्रगति हुई है, कम आय वाले देशों में बहुत कम खुराक उपलब्ध कराई गई है। यह एक स्टार्क अनुस्मारक है कि जब संक्रामक रोगों की बात आती है, तो दुनिया के सबसे गरीब अक्सर पीछे छूट जाते हैं।
COVID-19 के तीन बचे लोगों में से एक, जिन्हें आमतौर पर COVID-19 लंबे पतवारों के रूप में जाना जाता है, संक्रमण के छह महीने बाद न्यूरोलॉजिक या मनोरोग विकलांगता से पीड़ित थे, हाल ही में 200,000 से अधिक पोस्ट-कोविद -19 रोगियों के एक ऐतिहासिक अध्ययन से पता चला है।
चोटें तब होती हैं जब प्रशिक्षण भार ऊतक सहनशीलता से अधिक होता है - इसलिए मूल रूप से, जब आप अपने शरीर से अधिक सक्षम होते हैं। थकान, मांसपेशियों-कण्डरा की ताकत, गति की संयुक्त सीमा और ऊतक को पिछली चोट, सभी एक चोट को बनाए रखने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
- By लौरा खूदरी
बीमारी, दुर्घटनाओं, या हिंसा के कार्यों का अनुभव करने के बाद भावनात्मक और शारीरिक रूप से सुरक्षित महसूस करने वाले तरीके से व्यायाम करने (या लौटने) की शुरुआत कैसे करें, यह चुनौती देना, ट्रिगर करना और भारी पड़ सकता है। यदि इनमें से कोई भी परिदृश्य आपके साथ प्रतिध्वनित होता है, तो फिटनेस के लिए एक आघात-संवेदनशील दृष्टिकोण मदद कर सकता है।
- By लौरा खूदरी
बीमारी, दुर्घटनाओं, या हिंसा के कार्यों का अनुभव करने के बाद भावनात्मक और शारीरिक रूप से सुरक्षित महसूस करने वाले तरीके से व्यायाम करने (या लौटने) की शुरुआत कैसे करें, यह चुनौती देना, ट्रिगर करना और भारी पड़ सकता है। यदि इनमें से कोई भी परिदृश्य आपके साथ प्रतिध्वनित होता है, तो फिटनेस के लिए एक आघात-संवेदनशील दृष्टिकोण मदद कर सकता है।
चाहे वह आपके रिश्तेदार रिश्तेदार हों, जो जानते हैं कि बारिश रास्ते में है जब उनके घुटने में दर्द हो रहा है या आपके आजीवन पाल जो तूफान के करीब आने पर सिरदर्द होता है, हम सभी किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो दावा करता है कि वे अपने शरीर के साथ मौसम की भविष्यवाणी कर सकते हैं।
एक नए अमेरिकी अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग शारीरिक रूप से कम सक्रिय हैं, उन्हें अस्पताल में भर्ती होने और सीओवीआईडी -19 के साथ मरने की संभावना अधिक है। इन नई गणनाओं के अनुसार, निष्क्रिय होना ...
एमआरएनए नामक अणु एक महत्वपूर्ण संदेशवाहक है, जो डीएनए से शेष कोशिका तक जीवन के निर्देशों को ले जाता है। यह फाइजर और मॉडर्न COVID-19 टीकों में प्रमुख घटक है। लेकिन mRNA अपने आप में प्रयोगशाला से कोई नया आविष्कार नहीं है ...
त्वचा brushing के लसीका प्रणाली सफाई के लिए एक अत्यधिक प्रभावी तकनीक है. इस आलेख में विषयों को कवर: त्वचा ब्रश के लाभ, त्वचा ब्रश का किस प्रकार उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है, कैसे आपकी त्वचा ब्रश ...
तीन साल पहले दक्षिण अफ्रीका ने चीनी के मीठे पेय पदार्थों पर अफ्रीका का पहला बड़ा कर लगाया था, जो कि चीनी के आधार पर पेय था। कर अब प्रति लीटर कीमत का लगभग 11% है।
एक नए अध्ययन के अनुसार, रात में अस्वास्थ्यकर खाने का व्यवहार लोगों को कम मददगार बना सकता है और अगले दिन काम पर वापस ले जा सकता है।
- By डेनिस Linn
क्या तुमने कभी खाली कमरे में चले गए और तुरंत महसूस किया कि माहौल तनाव से जुड़ा था? आपको पता नहीं था कि आपके आगमन से पहले क्या हुआ, फिर भी आप किसी तरह जान गए थे कि यह कुछ अप्रिय था। इसके विपरीत...
यदि आपने महामारी के दौरान अवांछित वजन बढ़ने या वजन घटाने का अनुभव किया है, तो आप अकेले नहीं हैं। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के एक सर्वेक्षण के अनुसार, 61% अमेरिकी वयस्कों ने महामारी के बाद से अवांछित वजन में बदलाव की सूचना दी।
जबकि 67% अमेरिकी वयस्क मारिजुआना वैधीकरण का समर्थन करते हैं, भांग के बारे में सार्वजनिक ज्ञान कम है। एक तिहाई अमेरिकियों को लगता है कि हेम्प और मारिजुआना एक ही बात है, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, और बहुत से लोग अभी भी Google को यह पता लगाने के लिए कि क्या कैनबिडिओल - एक कैनबिस व्युत्पन्न जिसे सीबीडी के रूप में जाना जाता है - उच्च प्राप्त करेगा, जैसा कि मारिजुआना करता है।
एक जड़ी बूटी उद्यान के रूप में chives, टकसालों, और एक धूप आंगन या बालकनी के किनारे पर basils के कुछ बर्तन के रूप में सरल हो सकता है.
लोग मुझसे पूछते हैं कि मैं एक दवा आदमी हूँ. खैर, मैं नहीं हूँ. हमारे भारतीय लोगों की कुछ अतीत में है कि सत्ता के साथ ही धन्य थे. वे सब अब चला रहे हैं. आज हमारे लोगों को केवल एक छोटे से दवा पता है. हम महान दवा पुरुषों था. मैं तुम्हें एक के बारे में बता मुझे पता था कि जब मैं एक लड़का था ...
COVID-19 के कारण एक पुराना व्यवहार जो कायम है, और यकीनन बढ़ा है, बैठा है - और यह देखना आश्चर्यजनक नहीं है कि क्यों।