एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्राकृतिक विकल्प उनकी उपयोगिता को बनाए रखने के लिए

एंटीबायोटिक्स के विकल्प खोजें उनकी उपयोगिता को बनाए रखने के लिए
पिछले एक दशक से हमने लगातार सुना है कि एंटीबायोटिक्स काम नहीं करते और साथ ही साथ वे करते थे

फूड ट्रैकिंग ऐप्स वास्तव में वजन घटाने के लिए कैसे काम करते हैं

फूड ट्रैकिंग ऐप्स वास्तव में वजन घटाने के लिए कैसे काम करते हैंएक विशेष आहार का पालन किए बिना, एक नए अध्ययन में अधिक वजन वाले लोग जिन्होंने ट्रैक किया कि वे एक मुफ्त स्मार्टफोन ऐप के साथ क्या खाते हैं, ने महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम किया।

क्यों नींद में कमी एक शाब्दिक दर्द है

क्यों नींद में कमी एक शाब्दिक दर्द हैनींद से वंचित मस्तिष्क में तंत्रिका ग्लिट्स बीमारी और चोट की पीड़ा को तेज कर सकता है, अनुसंधान पाता है। निष्कर्ष, में प्रकाशित तंत्रिका विज्ञान जर्नल, स्लीप लॉस, क्रोनिक दर्द और यहां तक ​​कि ओपिओइड की लत के अतिव्यापी वैश्विक महामारियों में योगदान करने वाले आत्म-स्थायी चक्रों को समझाने में मदद करते हैं।

क्या पशु के कृषि की तुलना में संवर्धित मांस बेहतर है?

क्या पशु के कृषि की तुलना में संवर्धित मांस बेहतर है?

दुनिया खाद्य-तकनीकी क्रांति की चपेट में है। सबसे सम्मोहक नए विकास में से एक है सुसंस्कृत मांस, जिसे स्वच्छ, सेल-आधारित या वध-मुक्त मांस के रूप में भी जाना जाता है।

सरल अवलोकन कौशल का उपयोग करके अपने पैरों को पढ़ना सीखें

सरल अवलोकन कौशल का उपयोग करके अपने पैरों को पढ़ना सीखें
पैरों को "पढ़ना" सीखना महत्वपूर्ण है क्योंकि कई भौतिक स्थितियां हैं जिन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। हम जिन संकेतों का निरीक्षण करते हैं, वे हमें कुछ बताने के शरीर के तरीके हैं जो संतुलन से बाहर हैं। दर्द की तरह ही, कोई भी विकार एक चेतावनी संकेत है। रिफ्लेक्सोलॉजी निदान के लिए एक उपकरण नहीं है, लेकिन कुछ अवलोकन कौशल के साथ, आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या शरीर संघर्ष कर रहा है और अगर कुछ मदद की जरूरत है।

क्या मछली के तेल की खुराक अधिक होती है?

क्या मछली के तेल की खुराक अधिक होती है?

एक नए अध्ययन के अनुसार, स्तन कैंसर से बचे लोगों में कैंसर से संबंधित थकान को कम करने के लिए सोयाबीन का तेल मछली के तेल से बेहतर हो सकता है।

कैसे आपके फेफड़े वाकई कमाल के हैं

कैसे आपके फेफड़े वाकई कमाल के हैं
फेफड़े उल्लेखनीय अंग हैं जो लगातार अद्भुत करतब हासिल करते हैं, जो कि वे इतनी अच्छी तरह से करते हैं कि हम उन्हें अपने काम के लिए ले जाते हैं, सिवाय इसके कि उनका कार्य कम हो जाए।

बचपन के संक्रमण और एंटीबायोटिक्स कैसे मानसिक बीमारी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं

बचपन के संक्रमण और एंटीबायोटिक्स कैसे मानसिक बीमारी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं
हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एक संक्रमण के लिए अस्पताल में भर्ती होने से आपको मानसिक बीमारी के लिए अधिक जोखिम हो सकता है जामा मनोरोग, जो 17 वर्ष की आयु तक डेनमार्क में युवाओं के डेटा पर आकर्षित करता है।

कैसे आपका मस्तिष्क नींद की सही तरह से खुद को सबसे अच्छा साफ करता है

कैसे आपका मस्तिष्क नींद की सही तरह से खुद को सबसे अच्छा साफ करता है
हम कितनी गहरी नींद लेते हैं, यह हमारे मस्तिष्क की अपशिष्ट और विषाक्त प्रोटीन को कुशलता से धोने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, नए शोध से पता चलता है।

गले में खराश, खांसी और कफ - आप सभी को अपने भयानक ठंड के बारे में पता होना चाहिए

गले में खराश, खांसी और कफ - आप सभी को अपने भयानक ठंड के बारे में पता होना चाहिए
मानव शरीर का एक बड़ा सतह क्षेत्र है जो बाहरी दुनिया के संपर्क में है, इसमें से अधिकांश शरीर के सबसे बड़े अंग - हमारी त्वचा से आता है - जो हमें विभिन्न प्रकार के संभावित खतरों से बचाता है।

द पैथोलॉजी ऑफ अल्जाइमर डिजीज

द पैथोलॉजी ऑफ अल्जाइमर डिजीज
चाहे वह अपने जीवन के 20 साल को भूल रहा हो या हर बार इसे भूल जाने के लिए हर पांच मिनट में एक ही बातचीत कर रहा हो, स्मृति हानि रोजमर्रा की जिंदगी में एक बड़ा टोल ले सकती है।

क्या कम बैठने से आपके हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है?

क्या कम बैठने से आपके हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है?
बहुत अधिक देर तक बैठने से समय से पहले मृत्यु दर, टाइप एक्सएनयूएमएक्स डायबिटीज और अन्य बीमारियों की मेजबानी के लिए आलोचना की गई है।

डिप्रेशन के लिए यह किफायती थेरेपी काम करती है

डिप्रेशन के लिए यह किफायती थेरेपी काम करती है
हर साल जारी होने वाले चार मिलियन कैदियों में से, 23 प्रतिशत अवसाद से पीड़ित होते हैं, लेकिन एक नए अध्ययन के अनुसार, इलाज के दौरान इलाज नहीं मिलता है।

हार्मोन और शरीर के वजन की भूमिका की व्याख्या की

हार्मोन और शरीर के वजन की भूमिका की व्याख्या की
दुनिया भर में लोगों की धारणा है कि अधिक वजन होने या मोटे होने के कारण बहुत अधिक जंक फूड खाने, शक्कर पीने, या पर्याप्त व्यायाम नहीं करने के कारण होता है।

पांच शरीर चेतना तकनीक शांति पर एक मन प्राप्त करने के लिए

पांच शरीर चेतना तकनीक शांति पर एक मन प्राप्त करने के लिए
व्यस्त आधुनिक जीवनशैली के साथ, जो हम में से अधिकांश अनुभव करते हैं, हर समय हमारी इंद्रियों पर हमला करने वाली अच्छी और बुरी जानकारी का आक्रमण होता है। डिजिटल युग की शुरुआत के बाद से, मानव का ध्यान अवधि बारह सेकंड से सिकुड़कर केवल आठ सेकंड तक हो गई है।

लंबे समय से अभिनय गर्भ निरोधकों का उपयोग करने के फायदे

लंबे समय से अभिनय गर्भ निरोधकों का उपयोग करने के फायदे

कुछ ऑस्ट्रेलियाई महिलाएं अन्य तरीकों पर इसके फायदे के बावजूद लंबे समय से अभिनय प्रतिवर्ती गर्भनिरोधक का उपयोग करती हैं। ये गर्भनिरोधक महिलाओं को दीर्घकालिक, लागत प्रभावी, "फिट-एंड-भूल" गर्भनिरोधक प्रदान करते हैं।

उच्च तीव्रता वाले माइक्रो वर्कआउट्स बनाम पारंपरिक नियम

उच्च तीव्रता वाले माइक्रो वर्कआउट्स बनाम पारंपरिक नियम

जब स्वास्थ्य और फिटनेस की बात आती है, तो शायद ही कभी कोई त्वरित सुधार होता है। लेकिन अगर आप दिन में एक्सनम एक्सएक्सएक्स मिनट की सिफारिश करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो माइक्रो वर्कआउट सिर्फ वह चीज हो सकती है, जिसे आपको अपनी फिटनेस में सुधार करने की आवश्यकता है।

साबुन और टूथपेस्ट में ट्रिक्लोसन वास्तव में रोगाणु मजबूत बनाता है

साबुन और टूथपेस्ट में ट्रिक्लोसन वास्तव में रोगाणु मजबूत बनाता है
हाथ साबुन और टूथपेस्ट में एक रसायन बैक्टीरिया को मारने के लिए है जो वास्तव में चूहों में एक नए अध्ययन के अनुसार, एंटीबायोटिक उपचार से बचने के लिए उन्हें मजबूत और अधिक सक्षम बनाता है।

7 मिथक और स्वस्थ त्वचा के बारे में सच्चाई

7 मिथक और स्वस्थ त्वचा के बारे में सच्चाई
त्वचा हमारा सबसे बड़ा अंग है और जब हम स्वस्थ हो सकते हैं तो हम कुछ ले सकते हैं। एक अकादमिक त्वचा विशेषज्ञ के रूप में मैं अक्सर भ्रामक "तथ्यों" को सुनता हूं जो हठपूर्वक स्थायी लगते हैं।

कैसे जीवाश्म ईंधन आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए खराब हैं

कैसे जीवाश्म ईंधन आपके स्वास्थ्य के लिए खराब हैं
कई डेमोक्रेटिक सांसदों का लक्ष्य ग्रीन न्यू डील को पारित करना है, नीतियों का एक पैकेज जो जलवायु परिवर्तन से लड़ते हुए नई नौकरियां और असमानता पैदा करने के लिए बड़ी मात्रा में धन जुटाएगा।

ड्राइव करने के लिए कितना पुराना है?

ड्राइव करने के लिए कितना पुराना है?
जब ब्रिटेन के प्रिंस फिलिप ने Jan. 17, 2019 पर अपने लैंड रोवर को दुर्घटनाग्रस्त कर दिया, तो कई लोग हैरान थे कि वह अभी भी 97 की उम्र में गाड़ी चला रहा था।

यहाँ उच्च कोलेस्ट्रॉल से बचने के लिए खाने के लिए 5 फूड्स हैं

यहाँ उच्च कोलेस्ट्रॉल से बचने के लिए खाने के लिए 5 फूड्स हैं
उच्च वसा, कम वसा, कोई कार्ब, अधिक कार्ब: जब यह उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन करने के लिए खाने की जानकारी प्राप्त करने की बात आती है, तो भ्रम का शासन होता है।

क्या काउच और विनील फर्श वास्तव में बच्चों को बीमार बना सकते हैं?

क्या काउच और विनील फर्श वास्तव में बच्चों को बीमार बना सकते हैं?
जो बच्चे सोफे में सभी विनाइल फ्लोरिंग या फ्लेम-रिटार्डेंट केमिकल वाले घरों में रहते हैं, उनके खून या मूत्र में संभावित हानिकारक यौगिकों की मात्रा अधिक होती है, जो उन बच्चों की तुलना में अधिक होती है जो नए अध्ययन के अनुसार नहीं रहते हैं।

अपने मूड में सुधार करना चाहते हैं?

अपने मूड में सुधार करना चाहते हैं?
दुनिया भर में, 300 मिलियन से अधिक लोग अवसाद के साथ रहते हैं। प्रभावी उपचार के बिना, स्थिति परिवार और दोस्तों के साथ संबंधों को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए मुश्किल बना सकती है।

घरेलू हिंसा महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

घरेलू हिंसा महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है
ऑस्ट्रेलिया में हर हफ्ते, एक महिला की हत्या किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा की जाती है जिसे वह जानती है। और यह आमतौर पर एक अंतरंग पुरुष साथी या पूर्व साथी है।

कैसे कनाडाई कैनबिस खरीद रहे हैं और अब यह कानूनी है कि उच्च हो रही है

कैसे कनाडाई कैनबिस खरीद रहे हैं और अब यह कानूनी है कि उच्च हो रही है
कनाडा के जल्द ही वैध भांग बाजार के बारे में एक्सएनयूएमएक्स में बहुत अधिक अटकलें थीं। लेकिन हाल ही में डेटा उपलब्ध हो गया है जो दिखाता है कि कैनबिस उपभोक्ता वास्तव में क्या चाहते हैं और वास्तव में खरीदते हैं।

खाने के नट आप वजन कम कर देगा?

खाने के नट आप वजन कम कर देगा?
ऑस्ट्रेलियन डाइटरी गाइडलाइंस की सलाह है कि हम हर दिन एक छोटे से मुट्ठी भर नट्स का एक्सएनएक्सएक्सजी खाएं। लेकिन हम में से कई जानते हैं कि नट्स कैलोरी और वसा में उच्च हैं।

क्यों मुस्कुराते हुए अवसाद विशेष रूप से खतरनाक है

क्यों मुस्कुराते हुए अवसाद विशेष रूप से खतरनाक है
शब्द "मुस्कुराते हुए अवसाद" - आंतरिक रूप से अवसादग्रस्तता के लक्षणों से पीड़ित होने पर दूसरों को खुश होना - तेजी से लोकप्रिय हो गया है।

क्या सबसे जन्म दोष का कारण बनता है

क्या सबसे जन्म दोष का कारण बनता है
एक बच्चे का विकास, निषेचन के समय से जन्म के क्षण तक, एक अविश्वसनीय रूप से जटिल यात्रा है। अधिकांश समय परिणाम एक नया बच्चा होता है।

माइंडफुल ईटिंग: ट्रेंड जो आपकी वजन कम करने और आपके स्वास्थ्य को बदलने में मदद कर सकता है

माइंडफुल ईटिंग: ट्रेंड जो आपकी वजन कम करने और आपके स्वास्थ्य को बदलने में मदद कर सकता है
माइंडफुलनेस ने कई लोगों को पुराने दर्द, अवसाद, चिंता, तनाव और नींद संबंधी विकारों के प्रबंधन के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने में मदद की है।

कैसे प्यार में गिरता है महिलाओं का इम्यून सिस्टम बूस्ट

कैसे प्यार में गिरता है महिलाओं का इम्यून सिस्टम बूस्ट
नए शोध के अनुसार, प्यार में गिरने से संक्रमण से लड़ने वाली महिलाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली में जीन को बढ़ावा मिल सकता है।

वन्स अपॉन ए टाइम: रिसर्च, फ्लाइंग, और एक्ने

वन्स अपॉन ए टाइम: रिसर्च, फ्लाइंग, और एक्ने
हम खुद को विज्ञान का राजा बताते हैं, लेकिन दुनिया के बारे में हमारी समझ कहानी के माध्यम से बनी है। हम अतीत के बारे में कहानियां बताते हैं और इसे इतिहास कहते हैं। हम वर्तमान के बारे में कहानियां बताते हैं और इसे समाचार कहते हैं। अभिनय, विचार और सजीवता के बारे में हमारी कहानियों को संस्कृति कहा जाता है। और प्राकृतिक दुनिया कैसे काम करती है, इस बारे में हमारी कहानियाँ विज्ञान कहलाती हैं।

अंत में पूरा: खाद्य ज्ञान प्राप्त करना

अंत में पूरा: खाद्य ज्ञान प्राप्त करना
यह बहुत अविश्वसनीय रूप से आसान है कि इस भ्रम में चूसा जाए कि वजन कम करना भोजन के बारे में है। तार्किक मन सोचता है, “ऐसा क्यों नहीं होगा? मैं जो खाता हूं वह मेरे वजन को बढ़ाता है, इसलिए यह भोजन के बारे में होना चाहिए। "यह आपके शरीर को हर जगह पहुंचाने के लिए खोज की पहल करता है, ताकि आप अपने शरीर को" अच्छा पर्याप्त "महसूस कर सकें। योग्य। चाहा हे। खुश।

क्या ग्लूटेन फ्री होने से वजन कम होगा?

क्या ग्लूटेन फ्री होने से वजन कम होगा?
हालाँकि लोग हजारों सालों से गेहूं खा रहे हैं, लेकिन अमेरिका के एक तिहाई वयस्क अब ग्लूटेन से बचने के प्रयास में गेहूं से बने खाद्य पदार्थों को छोड़ देते हैं।

पीठ दर्द? एक फिजियोथेरेपिस्ट सबसे प्रभावी उपचार प्रदान कर सकता है

पीठ दर्द? एक फिजियोथेरेपिस्ट सबसे प्रभावी उपचार की पेशकश कर सकता है, अगर आप इसे प्रभावित कर सकते हैं
पीठ दर्द एक आम और महंगी स्वास्थ्य समस्या है। यह दुनिया भर में विकलांगता का प्रमुख कारण है और हाल ही में प्रकाशित "कॉल टू एक्शन" है नुकीला विश्व स्तर पर पीठ दर्द के अति-चिकित्साकरण के जोखिमों पर प्रकाश डाला गया।

हमारे शरीर की हीलिंग प्रणाली का उपयोग करते हुए हीलिंग बैरियर के माध्यम से तोड़ना

हमारे शरीर की चिकित्सा प्रणाली का उपयोग करते हुए हीलिंग बैरियर तोड़कर
हममें से प्रत्येक के भीतर एक "चिकित्सा प्रणाली" है जो रोग से लड़ने, संक्रमण का मुकाबला करने और हमें अधिक ऊर्जा, जीवन शक्ति और भलाई लाने में सक्षम है। किसी भी चिकित्सा पाठ में हम "पाचन तंत्र", "परिसंचरण तंत्र" या "तंत्रिका तंत्र" के बारे में पढ़ सकते हैं, लेकिन हम "चिकित्सा प्रणाली" पर एक अध्याय भी नहीं देख सकते हैं।

क्या आपको वास्तव में एक दिन में 10,000 कदम उठाने की आवश्यकता है?

क्या आपको वास्तव में एक दिन में 10,000 कदम उठाने की आवश्यकता है?
नियमित रूप से चलने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिनमें हृदय रोग के जोखिम को कम करना, टाइप 2 मधुमेह और अवसाद शामिल हैं।

क्यों समुदाय आधारित व्यायाम कक्षा कैंसर के बाद जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाता है

क्यों समुदाय आधारित व्यायाम कक्षा कैंसर के बाद जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाता है
एक नए अध्ययन के अनुसार, समुदाय आधारित व्यायाम कार्यक्रम कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए शारीरिक फिटनेस और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

हम क्यों खुजली करते हैं?

हम क्यों खुजली करते हैं?
हम सभी ने खुजली होने की अप्रिय उत्तेजना का अनुभव किया है। कई वर्षों के लिए, वैज्ञानिकों ने संदेह किया कि दर्द और खुजली एक ही चीज थी, केवल उनकी तीव्रता से अंतर किया गया था: खुजली सिर्फ हल्का दर्द था, और दर्द मजबूत खुजली था।

क्यों कुछ लोग डीएनए टेस्टी टेस्ट के लिए धन्यवाद नहीं कहते हैं

क्यों कुछ लोग डीएनए टेस्टी टेस्ट के लिए धन्यवाद नहीं कहते हैं

घर पर डीएनए परीक्षण किट लोकप्रिय हो सकते हैं, लेकिन नए शोध से पता चलता है कि हर कोई यह पता लगाने के लिए उत्सुक नहीं है कि वे ब्रिटिश शाही परिवार या निएंडरथल से संबंधित हैं या नहीं।

अधिकांश पुरुषों को एहसास नहीं है कि उम्र उनके प्रजनन में भी एक कारक है

अधिकांश पुरुषों को एहसास नहीं है कि उम्र उनके प्रजनन में भी एक कारक है

अधिकांश लोग चाहते हैं कि उनके जीवन में कभी-कभी बच्चे हों और उम्मीद करें कि यह तब होगा जब समय उनके लिए सही होगा।

फल और सब्जियां खाना बेहतर मानसिक कल्याण से जुड़ा हुआ है

फल और सब्जियां खाना बेहतर मानसिक कल्याण से जुड़ा हुआ है

यह सर्वविदित है कि बहुत सारे फल और सब्जियां खाना आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन हमारे नवीनतम शोध बताते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा हो सकता है।

शाकाहारी या भूमध्य आहार जो हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहतर है?

शाकाहारी या भूमध्य आहार जो हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहतर है?

हृदय रोग दुनिया भर में होने वाली कुल मौतों के 30% से अधिक के लिए जिम्मेदार है, और हर साल अधिक लोगों की स्थिति का निदान किया जा रहा है।

मेटाबॉलिक रूप से, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में कम उम्र के बच्चे होते हैं

मेटाबॉलिक रूप से, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में कम उम्र के बच्चे होते हैं

एक नए अध्ययन के अनुसार, महिलाओं का दिमाग समान कालानुक्रमिक उम्र के पुरुषों की तुलना में लगभग तीन साल छोटा है।

बजट फ्रेंडली तरीके अपना वेजी ठीक करने के लिए

बजट अनुकूल तरीके मूल्य वृद्धि के रूप में अपनी वेजी ठीक करने के लिए

डलहौज़ी विश्वविद्यालय और गुलेफ़ विश्वविद्यालय द्वारा दिसंबर में जारी खाद्य मूल्य रिपोर्ट एक्सएनयूएमएक्स ने सुझाव दिया कि इस साल सब्जी की कीमतें छह प्रतिशत तक बढ़ जाएंगी।

शराब से पहले बीयर और आप ठीक महसूस करेंगे?

शराब से पहले बीयर और आप ठीक महसूस करेंगे?

हम में से बहुत से लोग वहाँ रहे हैं: रात भर जागने के बाद एक तेज़ सिरदर्द के साथ उठना, बीमार महसूस करना और फिर से शराब को हाथ न लगाने की कसम खाना।

क्या बढ़े हुए प्रोस्टेट वास्तव में ट्यूमर के खिलाफ रक्षा करते हैं?

क्या बढ़े हुए प्रोस्टेट वास्तव में ट्यूमर के खिलाफ रक्षा करते हैं?
एक नए अध्ययन के अनुसार बढ़े हुए प्रोस्टेट वास्तव में प्रोस्टेट कैंसर के ट्यूमर के विकास को बाधित कर सकते हैं।

दालों के लाभ: आपके और ग्रह के लिए अच्छा है

दालों के लाभ: आपके और ग्रह के लिए अच्छा है
साधारण बागवानों के संदर्भ में, जिसका अर्थ है कि हम एक वर्ष में दालों का रोपण करते हैं, एक अनाज जैसे गेहूं या जौ अगले वर्ष और फिर तीसरे वर्ष में कैनोला जैसे एक तेल बीज।

क्या दर्द क्रीम प्लेसबो के रूप में अच्छी तरह से काम करते हैं?

क्या दर्द क्रीम प्लेसबो के रूप में अच्छी तरह से काम करते हैं?
एक अध्ययन में पाया गया है कि कोई भी वैज्ञानिक रूप से महत्वपूर्ण सबूत नहीं है कि महंगे नुस्खे दर्द क्रीम और जैल से व्यथा को दूर करते हैं।

वहाँ वास्तव में एक प्राथमिक देखभाल डॉक्टर होने में मूल्य है

वहाँ वास्तव में एक प्राथमिक देखभाल डॉक्टर होने में मूल्य है
प्राथमिक देखभाल के साथ या बिना वयस्कों के बीच आउट पेशेंट देखभाल की गुणवत्ता और अनुभव की तुलना करने के लिए पहले अध्ययन में पाया गया है कि प्राथमिक देखभाल वाले अमेरिकियों को अधिक उच्च मूल्य वाली स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त हुई।

5 फैंगि के बारे में तथ्य, और मानव स्वास्थ्य पर उनके हानिकारक प्रभाव

5 फैंगि के बारे में तथ्य, और मानव स्वास्थ्य पर उनके हानिकारक प्रभाव
कवक और मोल्ड्स समशीतोष्ण वातावरणों में और गर्म, ठंडे या समुद्र की गहराई में रहने वाले भौतिक रूपों और विशेषताओं की एक चक्करदार सीमा को समाहित करते हैं।

व्यायाम के विशिष्ट लाभों को जानना व्यायाम से भी अधिक जुड़ा हुआ है

व्यायाम के विशिष्ट लाभों को जानना व्यायाम से भी अधिक जुड़ा हुआ है
नए शोध बताते हैं कि जो लोग शारीरिक गतिविधि के लाभों के बारे में अधिक जानते हैं, वे इसे करने में अधिक समय बिताते हैं।

कैसे वजन कम करने के लिए और विज्ञान के अनुसार इसे बंद रखें

कैसे वजन कम करने के लिए और विज्ञान के अनुसार इसे बंद रखें
यदि वजन कम करना 2019 के लिए आपका लक्ष्य था, तो संभावना है कि अब तक, आप शायद पहले से ही कुछ चुनौतियों का सामना कर चुके हैं।

आप चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के बारे में क्या कर सकते हैं

आप चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के बारे में क्या कर सकते हैं

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक आम विकार है जो दस ऑस्ट्रेलियाई में से एक को प्रभावित करता है, और दो बार पुरुषों के रूप में कई महिलाओं को।

क्यों मनोरोग का भविष्य डिजिटल होने का वादा करता है

क्यों मनोरोग का भविष्य डिजिटल होने का वादा करता है

एला, जो अपने शुरुआती 20s में है, को अवसाद है। जब स्कूल में एक तनावपूर्ण शब्द के बाद उसकी नींद दूर होने लगी, तो उसके स्मार्टफोन को देर रात के पाठ और फोन पर बातचीत करने के लिए उसे अनिद्रा का संकेत देने के लिए प्रोग्राम किया गया। इसने उसकी नींद को बेहतर बनाने के सुझाव दिए।

कैनबिडिओल एक राइजिंग स्टार या लोकप्रिय सनक है?

कैनबिडिओल एक राइजिंग स्टार या लोकप्रिय सनक है?
कैनाबिडियोल या सीबीडी, एक घरेलू नाम बन गया है। कई सोशल मीडिया साइट्स पर, लोग किसी भी स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दे से संबंधित पोस्टों पर "लेकिन क्या आपने सीबीडी तेल की कोशिश की है?"

शराब ट्रिगर करने वाले डीएनए में परिवर्तन कैसे होता है जो क्राविंग को बढ़ाता है

शराब ट्रिगर करने वाले डीएनए में परिवर्तन कैसे होता है जो क्राविंग को बढ़ाता है
एक नए अध्ययन के अनुसार, द्वि घातुमान और भारी शराब पीने से एक लंबे समय तक चलने वाला आनुवंशिक परिवर्तन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप शराब के लिए और भी अधिक लालसा हो सकती है।

तो आप जनवरी में शाकाहारी गए - अब क्या?

तो आप जनवरी में शाकाहारी गए - अब क्या?

कई लोगों ने क्रिसमस पर पनीर, चॉकलेट और मांस से भरा होगा और जनवरी में शाकाहारी होने के बाद बहुत अधिक ऊर्जा महसूस की होगी (एक घटना जिसे वेगनचुरी के रूप में जाना जाता है)।

अल्जाइमर को मसूड़ों की बीमारी से जोड़ा जाता है - लेकिन खराब ओरल हेल्थ केवल कुप्रिट नहीं है

अल्जाइमर को मसूड़ों की बीमारी से जोड़ा जाता है - लेकिन खराब ओरल हेल्थ केवल कुप्रिट नहीं है

ज्यादातर लोगों के लिए, दांतों की सफाई आपकी दिनचर्या का सामान्य हिस्सा हो सकता है। लेकिन क्या होगा अगर आप अपने दांतों की सफाई आज करते हैं, तो आने वाले वर्षों में आपके अल्जाइमर रोग होने की संभावना प्रभावित हो सकती है?

क्या लंघन नाश्ता आपको वजन कम करने में मदद करेगा?

क्या लंघन नाश्ता आपको वजन कम करने में मदद करेगा?

नाश्ता, हमें बताया जाता है, दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। पिछले 50 वर्षों में, हमें संसाधित अनाज और दलिया जई के स्वास्थ्य लाभ को बढ़ाने वाले संदेशों के साथ बमबारी की गई है।

60 के बाद बूट शिविर: अस्वास्थ्यकर आदतों के चारों ओर घूमने के लिए 10 कदम

60 के बाद बूट शिविर: अस्वास्थ्यकर आदतों के चारों ओर घूमने के लिए 10 कदम

यह अस्वस्थ जीवनशैली को स्वस्थ करने के लिए एक विशेष रूप से एक्सएनयूएमएक्स से अधिक लोगों के लिए फ्लिप करने के लिए मोक्सी लेता है।

कैसे पानी में फ्लोराइड टूथ क्षय को रोकने में मदद करता है

कैसे पानी में फ्लोराइड टूथ क्षय को रोकने में मदद करता है

दाँत क्षय को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका प्रतिदिन अधिकांश ऑस्ट्रेलियाई घरों में उनके पानी के पाइप के माध्यम से पहुंचाया जाता है। यह निश्चित रूप से, पानी की आपूर्ति के माध्यम से वितरित फ्लोराइड है।

सूजन और ग्रास होने के कारण क्या हैं?

सूजन और ग्रास होने के कारण क्या हैं?
सुबह जब आप उन्हें डालते हैं तो आपकी पतलून फिट होती है। लेकिन दोपहर के बाद आते हैं, वे असुविधाजनक रूप से तंग होते हैं - और आपने इसे दोपहर के भोजन के दौरान भी पूरा नहीं किया। जाना पहचाना?

गर्भनिरोधक: जिस तरह से आप गोली लेते हैं वह आपके स्वास्थ्य की तुलना में अधिक है

गर्भनिरोधक: जिस तरह से आप गोली लेते हैं वह आपके स्वास्थ्य की तुलना में अधिक है

जिस तरह से महिलाओं को पिछले 60 वर्षों के लिए संयुक्त गर्भनिरोधक गोली लेने की सलाह दी गई है, वह अनावश्यक रूप से इसे गलत तरीके से लेने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे उन्हें अनियोजित गर्भावस्था से खतरा होता है।

क्यों एक जिम ब्रेक का मतलब यह नहीं होगा कि आप अपनी मांसपेशियों को खो देते हैं

क्यों एक जिम ब्रेक का मतलब यह नहीं होगा कि आप अपनी मांसपेशियों को खो देते हैं
नियमित व्यायाम के परिणामस्वरूप हमारी मांसपेशियां विकसित होती हैं और जब अधिकतम या ज़ोर से इस्तेमाल नहीं किया जाता है, तो यह बेकार हो सकता है, जिसके कारण यह लोकप्रिय हो सकता है: "इसका उपयोग करें या इसे खो दें।"

क्यों एक दिन पानी के आठ गिलास पीने की सिफारिश एक चिकित्सा मिथक है

क्यों एक दिन पानी के आठ गिलास पीने की सिफारिश एक चिकित्सा मिथक है
हम सभी ने लोकप्रिय सलाह सुनी है कि हमें दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीना चाहिए, इसलिए यह आश्चर्य की बात हो सकती है कि यह तथ्य से अधिक मिथक है।

कैसे जलवायु के अनुकूल आहार हमारे लिए अच्छा होने के लिए कहते हैं

कैसे जलवायु के अनुकूल आहार हमारे लिए अच्छा होने के लिए कहते हैं
एक दिन में 16,000 अमेरिकियों से अधिक क्या कार्बन फुटप्रिंट की जांच के अध्ययन के अनुसार, अधिक जलवायु-अनुकूल आहार भी स्वस्थ हैं।

किण्वित खाद्य पदार्थ: अद्भुत स्वास्थ्य के लिए लापता घटक

किण्वित खाद्य पदार्थ: अद्भुत स्वास्थ्य के लिए लापता घटक
आप कम से कम प्रयास और लगभग कोई पैसा नहीं, अपने रसोई घर में हर रोज खाद्य पदार्थ ले सकते हैं और उन्हें स्वादिष्ट सुपरफूड में बदल सकते हैं! बस किण्वन खाद्य पदार्थों द्वारा, आप उनके स्वास्थ्य-निर्माण गुणों को काफी गुणा करते हैं। हर दिन दही और सौकरकूट जैसे खाद्य पदार्थ केवल शुरुआत है जो संभव है।

कैसे पागलपन के अपने जोखिम को कम करने के लिए

कैसे पागलपन के अपने जोखिम को कम करने के लिए
बहुत से लोग मनोभ्रंश के बारे में सोचना नहीं चाहते हैं, खासकर अगर उनके जीवन को अभी तक इसके द्वारा नहीं छुआ गया है। लेकिन दुनिया भर में कुल 9.9 मिलियन लोगों को हर साल मनोभ्रंश का निदान किया जाता है। वह हर 3.2 सेकंड में एक व्यक्ति है।

तनाव के खिलाफ प्यार बफर रक्तचाप के विचार कैसे

तनाव के खिलाफ प्यार बफर रक्तचाप के विचार कैसे
तनावपूर्ण स्थिति का सामना करते समय, अपने रोमांटिक पार्टनर के बारे में सोचने से आपके रक्तचाप को नियंत्रण में रखने में मदद मिल सकती है, जैसा कि वास्तव में आपके साथ कमरे में होता है।

क्यों कुछ नल जल स्वाद अजीब है?

क्यों कुछ नल जल स्वाद अजीब है?
हर साल ऑस्ट्रेलिया की परिषद जल उद्योग की अकादमी पुरस्कारों की प्रतियोगिता आयोजित करती है: ऑस्ट्रेलिया में सर्वश्रेष्ठ चखने वाला नल का पानी। एंट्रेंस स्पष्टता और रंग के साथ-साथ स्वाद और गंध पर प्रतिस्पर्धा करते हैं।

अकेलापन के बारे में घातक सच्चाई

अकेलापन के बारे में घातक सच्चाई
लगभग सभी ने किसी न किसी बिंदु पर अकेलेपन का अनुभव किया है। यह दर्द है जिसे हमने ब्रेकअप के बाद महसूस किया है, शायद किसी प्रियजन का नुकसान, या घर से दूर जाना। हम अपने जीवन में किसी भी बिंदु पर अकेला महसूस करने के लिए कमजोर हैं।

क्या आपके दूध एलर्जी के कारण हैं?

क्या आपके दूध एलर्जी के कारण हैं?
पिछले 30 वर्षों में, संयुक्त राज्य अमेरिका में खाद्य एलर्जी तेजी से आम हो गई है। मानव आनुवंशिकी में परिवर्तन अचानक वृद्धि की व्याख्या नहीं कर सकता है।

कैसे परिवार स्वस्थ खा सकते हैं

कैसे परिवार स्वस्थ खा सकते हैंहर दुखी परिवार अपने तरीके से दुखी हो सकता है, लेकिन जब वे मेज पर एक साथ बैठते हैं, तो वे एक महत्वपूर्ण उपाय के अनुसार एक जैसे होते हैं: वे बेहतर खाते हैं।

अपने शरीर को गर्म रखने का तरीका

अपने शरीर को गर्म रखने का तरीका

चाहे बस का इंतजार करना, बाहर खेलना या कुत्ते का चलना - ठंड के मौसम के दौरान, हर कोई गर्म रहने के तरीकों की तलाश में रहता है।

चिंता विकार क्या है?

चिंता विकार क्या है?
हममें से अधिकांश चिंता से परिचित हैं। जब हम उस कमरे की ओर चलते हैं, जहां हम अपने नौकरी के लिए साक्षात्कार आयोजित करते हैं, तब अनुभव करते हैं, जब हम अपने सबसे अच्छे दोस्त की शादी में भाषण देने के लिए खड़े होते हैं, या जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से बातचीत करते हैं, जिसे हम प्रभावित करना चाहते हैं।

कैसे अमेरिकी नीति बेहतर स्वास्थ्य के लिए पोषण की ओर जा रही है

कैसे अमेरिकी नीति बेहतर स्वास्थ्य के लिए पोषण की ओर जा रही है
इस नए साल में, लाखों अमेरिकी स्वस्थ भोजन के बारे में संकल्प करेंगे। 2019 में, क्या अमेरिकी सरकार के नेता आगे चलकर स्वास्थ्यवर्धक भोजन करने के साथ-साथ सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों को भी देख सकते हैं कि भोजन दवा है?

अपने लक्षणों को सुनो, वे एक कारण के लिए वहाँ रहे हैं

अपने लक्षणों को सुनो, वे एक कारण के लिए वहाँ रहे हैंलोग हैं, जो गंभीर बीमारी के साथ नीचे आ सावधान इतिहास लगभग हमेशा पहले चेतावनी के संकेत है कि नजरअंदाज कर दिया गया है या अल्पज्ञता इलाज प्रकट. लक्षण अपनी कार में चेतावनी रोशनी या गेज की तरह हैं. जब तेल प्रकाश अपनी कार में चला जाता है, तो आप इसे खत्म टेप ताकि आप अपने व्यापार के बारे में जा सकते हैं?

खुश रहना चाहते हैं, स्वस्थ, और पैसे बचाने के लिए?

खाना पकाने के लिए आपने भोजन क्यों जीता 1 20

शोध से पता चलता है कि जो लोग अधिक खाना खाते हैं, वे स्वस्थ खाने के पैटर्न रखते हैं, खाद्य पदार्थों को दूर करने में कम पैसा खर्च करते हैं और बेहतर स्वास्थ्य के संकेतक होते हैं।

ये 4 कारक पोस्टपार्टम डिप्रेशन के जोखिम की भविष्यवाणी करते हैं

ये 4 कारक पोस्टपार्टम डिप्रेशन के जोखिम की भविष्यवाणी करते हैंचार विशेषताएं यह अनुमान लगाने का एक तरीका प्रदान कर सकती हैं कि क्या एक महिला प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव करेगी - और यदि उसके लक्षण जन्म देने के बाद पहले वर्ष से अधिक खराब हो जाएंगे।

स्व-टॉक और प्यार विकल्पों का उपयोग करके स्वयं की स्वीकृति और प्यार

स्व-टॉक और प्यार विकल्पों का उपयोग करके स्वयं की स्वीकृति और प्यारजब मुझे पता चला कि मेरी बीमारी एक कैंसर है जिसे सर्जरी और कीमोथेरेपी के माध्यम से शक्तिशाली रूप से और जल्दी से जारी करने की आवश्यकता है, तो मैं काफी उदास हो गया। मैं अपने वातावरण पर अपनी बीमारी की परिस्थितियों को दोष नहीं दे सकता था, क्योंकि मैंने अच्छी तरह से खाया और अपने शरीर की देखभाल की। मैं अपने को प्रतिबिंबित करना शुरू कर दिया ...

क्या ऑस्टियोपैथी काम करती है?

क्या ऑस्टियोपैथी काम करती है?

दर्द की जांच करने वाले अध्ययनों को परखना मुश्किल है, क्योंकि वे प्रतिभागियों के स्वयं-रिपोर्ट किए गए दर्द के स्तर पर आधारित हैं।

आपकी त्वचा पर क्या होता है जब आप सनबर्न हो जाते हैं?

आपकी त्वचा पर क्या होता है जब आप सनबर्न हो जाते हैं?

अधिकांश ऑस्ट्रेलियाई लोग दर्दनाक लाल त्वचा, फफोले और छीलने से परिचित हैं जो धूप में बहुत अधिक समय का पालन करते हैं। पिछली गर्मियों में, 2.4 मिलियन ऑस्ट्रेलियाई वयस्कों को प्रत्येक सप्ताह के अंत में धूप की कालिमा हो रही थी।

समय और पैसा बचाने के लिए घर से लंच लें और अपने मूड को बूस्ट करें

समय और पैसा बचाने के लिए घर से लंच लें और अपने मूड को बूस्ट करेंछुट्टियों के बाद काम पर वापस जाने का मतलब है कि अपने विचारों को दोपहर के भोजन के लिए बदलना। क्या आप एक सावधानीपूर्वक दोपहर के भोजन के योजनाकार हैं, या क्या आप केवल एक बार निर्णय लेते हैं कि पहली बार भूख से होने वाले दर्द का संकेत यह दोपहर का भोजन है?

क्यों हम सभी शाकाहारी नहीं होना चाहिए

क्यों हम सभी शाकाहारी नहीं होना चाहिएदशकों के बाद जिसमें अपने आहार से मांस को काटने का विकल्प चुनने वाले लोगों की संख्या में लगातार वृद्धि हुई है, 2019 के लिए यह निर्धारित किया जाता है कि दुनिया उस साल बदल जाए जिस तरह से वह खाती है।

क्यों नारियल तेल सावधानी के साथ सबसे अच्छा इलाज किया जाता है

क्यों नारियल तेल सावधानी के साथ सबसे अच्छा इलाज किया जाता हैनारियल तेल पर हमला हो रहा है। एक बार एक चमत्कारी सुपरफूड के रूप में प्रतिष्ठित होने के बाद, हार्वर्ड के प्रोफेसर द्वारा पदार्थ को "शुद्ध जहर" के रूप में वर्णित किए जाने के बाद इसकी प्रतिष्ठा थोड़ी अधिक बढ़ गई है।

5 सबसे अधिक व्यसनी पदार्थ और वे आपके मस्तिष्क के लिए क्या करते हैं

5 सबसे अधिक व्यसनी पदार्थ और वे आपके मस्तिष्क के लिए क्या करते हैंसबसे अधिक नशीली दवाएं कौन सी हैं? यह प्रश्न सरल लगता है, लेकिन उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे पूछते हैं।

पुराने वयस्कों में खराब नींद का संकेत अल्जाइमर रोग हो सकता है

पुराने वयस्कों में खराब नींद का संकेत अल्जाइमर रोग हो सकता हैवृद्ध लोग जो धीमी-धीमी नींद में कम समय बिताते हैं - गहरी नींद आपको यादों को मजबूत करने और तरोताजा महसूस करने की आवश्यकता होती है - मस्तिष्क प्रोटीन ताऊ के उच्च स्तर, एक नए अध्ययन से पता चलता है।

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