साइबेरियाई बौना हम्सटर (फोडोपस सुंगोरस)। Kuttelvaserova Stuchelova / Shutterstock.com द्वारा
RSI वैश्विक मोटापा संकट abating का कोई संकेत नहीं दिखाता है, और हम इसे निपटाने के लिए तत्काल नए तरीकों की जरूरत है। कम कैलोरी का उपभोग करना और शारीरिक गतिविधि के माध्यम से अधिक ऊर्जा जलाना वजन कम करने का एक सिद्ध तरीका है, लेकिन यह करने से स्पष्ट रूप से आसान कहा जाता है। कम खाने और आगे बढ़ने में समस्या यह है कि व्यायाम के बाद लोगों को भूख लगती है और उन्हें खाने के लिए जैविक रूप से प्रोग्राम किए गए आग्रह से लड़ना पड़ता है। वजन कम करने के प्रभावी तरीकों को विकसित करने के लिए, हमें इन जैविक अनुरोधों के काम के बारे में बेहतर समझने की आवश्यकता है। हम मानते हैं कि हैम्स्टर कुछ सुराग रखते हैं।
हैम्स्टर और अन्य मौसमी जानवर साल के समय के अनुसार अपने शरीर और व्यवहार को बदलते हैं, जैसे सर्दी में एक मोटी कोट बढ़ाना या बस वसंत में जन्म देना। कुछ मौसमी जानवर भी अपनी भूख को समायोजित कर सकते हैं ताकि कम भोजन उपलब्ध होने पर वे भूखे न हों। उदाहरण के लिए, साइबेरियाई हैम्स्टर लगभग खो देता है सर्दी के लिए समय में अपने शरीर के वजन का आधा, इसलिए उन्हें सर्दियों के महीनों में जीवित रहने के लिए ज्यादा खाने की जरूरत नहीं है। इस परिवर्तन को चलाने वाली अंतर्निहित शारीरिक प्रक्रियाओं को समझना हमें अपने शरीर के विज्ञान को समझने में मदद कर सकता है और हमें नए उपचार विकसित करने में मदद कर सकता है।
भूख केंद्र stefan3andrei / Shutterstock.com
हमें कितना भूखा लगता है कि मस्तिष्क के एक हिस्से द्वारा हाइपोथैलेमस कहा जाता है। हाइपोथैलेमस न केवल मौसमी जानवरों में बल्कि इंसानों में भी भूख और शरीर के वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।
Tanycytes (जिसका मतलब है "लंबी कोशिकाओं") हाइपोथैलेमस में प्रमुख कोशिकाएं हैं और, आश्चर्यजनक रूप से, वे कर सकते हैं आकार और आकार बदलें मौसम के आधार पर। गर्मियों में, जब बहुत सारे दिन की रोशनी होती है और जानवर अधिक खाते हैं, तो tanycytes लंबे होते हैं और वे मस्तिष्क के क्षेत्रों में पहुंचते हैं जो भूख को नियंत्रित करते हैं। सर्दियों में, जब दिन कम होते हैं, कोशिकाएं बहुत कम होती हैं और कुछ होती हैं।
ये कोशिकाएं महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे विनियमित में हार्मोन दिमाग जो जानवरों के मौसमी शरीर विज्ञान, जैसे हैम्स्टर और मौसमी चूहों को बदलता है।
विकास संकेत
हम पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि हाइपोथैलेमस में ये सभी हार्मोन भूख और वजन घटाने को बदलने के लिए कैसे बातचीत करते हैं, लेकिन हमारे हालिया शोध से पता चला है कि विकास संकेत महत्वपूर्ण हो सकता है।
एक तरीका है कि मस्तिष्क में वृद्धि संकेतों में वृद्धि हुई है व्यायाम के माध्यम से है। साइबेरियाई हैम्स्टर हाइबरनेट नहीं करते हैं; वे सर्दियों के महीनों के दौरान सक्रिय रहते हैं। यदि हैम्स्टर के पास चलने वाले पहिये तक पहुंच है, तो वे सामान्य से अधिक व्यायाम करेंगे। जब वे अपने पहिये पर व्यायाम कर रहे हैं, वे वजन और और अधिक खाएं। यह सच है विशेष रूप से एक समय के दौरान जब वे आमतौर पर सर्दियों के लिए छोटे और अनुकूलित होते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि हैम्स्टर का उपयोग करने में शरीर के वजन में वृद्धि नहीं हुई है मांसपेशियों में वृद्धि हुई, लेकिन वसा भी बढ़ी.
हम जानते हैं कि हैम्स्टर सर्दी में दिन की लंबाई की व्याख्या करते हैं, या कम से कम, एक नकली सर्दियों के दिन (रोशनी कम अवधि के लिए चल रही है), क्योंकि अधिक वजन होने के बावजूद उनके पास अभी भी एक सफेद शीतकालीन कोट है। अब हम समझते हैं कि हैम्स्टर में व्यायाम-उत्तेजित वजन बढ़ाने से हार्मोन के साथ ऐसा करना पड़ता है जो आम तौर पर विकास को नियंत्रित करते हैं, क्योंकि जब हम इन हार्मोन को वजन बढ़ाते हैं तो वजन बढ़ाना उलट किया जा सकता है.
जब लोग व्यायाम करते हैं, तो वे कभी-कभी वजन बढ़ाते हैं, और यह हैम्स्टर में क्या होता है, जब व्यायाम के दौरान जली हुई ऊर्जा के लिए भूख बढ़ जाती है। इसका मतलब यह नहीं है कि लोगों को सर्दियों के दौरान व्यायाम नहीं करना चाहिए, क्योंकि हम स्वाभाविक रूप से साइबेरियाई हैम्स्टर जैसे वजन कम नहीं करते हैं, लेकिन यह समझाता है कि क्यों, कुछ लोगों के लिए व्यायाम करने से उन्हें भूख महसूस हो सकती है और इसलिए उन्हें आवश्यकता हो सकती है वजन कम करने के लिए अतिरिक्त मदद।
हमें भूख को दूर करने के तरीकों को खोजने की जरूरत है। भाग्यशाली व्यवसाय / Shutterstock.com
हमने अभी तक हैम्स्टर का अध्ययन करने से सीखा है, हमें पहले से ही बहुत सारे विचार दिए गए हैं कि मनुष्यों में वजन घटाने के तरीके को समझने के लिए हमें कौन सी कोशिकाओं और प्रणालियों को देखने की जरूरत है। यह मोटापा विरोधी दवाओं के लिए संभावित लक्ष्यों की पहचान करने के लिए नए अवसर पैदा करेगा और यहां तक कि हमें बताएगा कि मोटापे से पहले कैसे बचें।
के बारे में लेखक
गिसेला हेल्फर, बायोमेडिकल साइंस में व्याख्याता, यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रैडफोर्ड और रेबेका डंबेल, पोस्टडॉक्टरल ट्रेनिंग फेलो, एमआरसी हार्वेल संस्थान
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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