क्यों खराब मूड स्वास्थ्य परेशानी का संकेत हो सकता है

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क्यों खराब मूड स्वास्थ्य परेशानी का संकेत हो सकता है

नकारात्मक मूड - जैसे उदासी और क्रोध - सूजन के उच्च स्तर के साथ जुड़ा हुआ है और खराब स्वास्थ्य का संकेत हो सकता है, शोधकर्ताओं का कहना है।

जांचकर्ताओं ने पाया कि समय के साथ दिन में कई बार मापा जाने वाला नकारात्मक मूड भड़काऊ बायोमार्कर के उच्च स्तर के साथ जुड़ा हुआ है। यह पूर्व शोध को दर्शाता है कि नैदानिक ​​अवसाद और शत्रुता उच्च सूजन के साथ जुड़ी हुई है।

सूजन संक्रमण, घाव, और ऊतकों को नुकसान जैसी चीजों के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का हिस्सा है। पुरानी सूजन कई बीमारियों और स्थितियों में योगदान कर सकती है, जिसमें हृदय रोग, मधुमेह और कुछ कैंसर शामिल हैं।

यह अध्ययन, जिसके परिणाम जर्नल में दिखाई देते हैं मस्तिष्क, व्यवहार, और प्रतिरक्षा, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि पेन स्टेट में बायोबेवियरल हेल्थ के एसोसिएट प्रोफेसर, मुख्य जांचकर्ता जेनिफर ग्राहम-एंगलैंड के अनुसार, दोनों क्षणभंगुर और मूड के स्मरण किए गए उपायों के बीच संघों की पहली परीक्षा है या सूजन के उपायों को प्रभावित करते हैं।

रक्त और भावनाओं

शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों से कहा कि वे दैनिक जीवन में कैसे पल में महसूस कर रहे थे, रिपोर्टिंग के अलावा एक अवधि में अपनी भावनाओं को याद करें। ये स्व-मूल्यांकन दो सप्ताह की अवधि में हुए, और प्रत्येक रक्त ने मार्करों को मापने के लिए पीछा किया जो सूजन का संकेत देते थे।

शोधकर्ताओं ने पाया कि रक्त ड्रा के करीब सप्ताह से जमा हुआ नकारात्मक मूड उच्च स्तर की सूजन से जुड़ा था।

अतिरिक्त विश्लेषण यह भी सुझाव देते हैं कि रक्त ड्रॉ के सापेक्ष मूड माप का समय, ग्राहम-एंगलैंड कहता है। विशेष रूप से, क्षणिक नकारात्मक प्रभाव और सूजन के बीच संबंध के मजबूत रुझान थे जब नकारात्मक मनोदशा का मूल्यांकन रक्त संग्रह के समय के करीब था।

शोधकर्ताओं ने न केवल प्रश्नावली का उपयोग किया, जो प्रतिभागियों को एक अवधि में अपनी भावनाओं को याद करने के लिए कहा, बल्कि उन्होंने प्रतिभागियों से यह भी पूछा कि वे इस क्षण में कैसा महसूस कर रहे थे, ग्राहम-एंगलैंड कहते हैं।

उन्होंने यह भी पाया कि उसी सप्ताह से क्षणिक सकारात्मक मनोदशा निचले स्तर की सूजन से जुड़ी थी, लेकिन इस अध्ययन में केवल पुरुषों में।

प्रभावित और सूजन

प्रतिभागियों को कॉग्निटिव एजिंग, फिजियोलॉजी, और इमोशन (ईएससीएपीई) अध्ययन पर तनाव के बड़े प्रभावों के हिस्से के रूप में ब्रोंक्स, न्यूयॉर्क में एक आवास विकास से उत्पन्न सामुदायिक नमूने से आया था। प्रतिभागियों सामाजिक, नस्लीय और जातीय रूप से विविध थे।

ग्राहम-एंगलैंड कहते हैं, यह शोध पार-अनुभागीय था, और कई विश्लेषण खोजपूर्ण थे और प्रतिकृति की आवश्यकता होगी। ये परिणाम जांच के लिए चल रहे शोध को प्रेरित करते हैं कि दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कैसे मूड में सुधार कर सकता है और व्यक्तियों को तनाव से निपटने में मदद कर सकता है।

"हम उम्मीद करते हैं कि यह शोध जांचकर्ताओं को तनाव के क्षणिक उपायों को शामिल करने और शोध की जांच में सूजन को प्रभावित करने, वर्तमान निष्कर्षों को दोहराने और प्रभावित करने और सूजन के बीच अंतर्निहित संघों को चिह्नित करने में मदद करने के लिए प्रेरित करेगा," ग्राहम-एंगलैंड कहते हैं।

"क्योंकि प्रभाव परिवर्तनीय है, हम इन निष्कर्षों के बारे में उत्साहित हैं और आशा करते हैं कि वे प्रभावित और सूजन के बीच संबंध को समझने के लिए अतिरिक्त शोध करेंगे, जो कि उपन्यास मनोसामाजिक हस्तक्षेपों को बढ़ावा दे सकते हैं जो स्वास्थ्य को व्यापक रूप से बढ़ावा देते हैं और एक चक्र को तोड़ने में मदद करते हैं जो नेतृत्व कर सकते हैं पुरानी सूजन, विकलांगता और बीमारी। "

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ, पेन स्टेट, काजाप फाउंडेशन और सिल्विया और लियोनार्ड मार्क्स फाउंडेशन ने अध्ययन को वित्त पोषित किया।

शोध में योगदान देने वाले अतिरिक्त शोधकर्ता पेन स्टेट और अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन से आए थे।

स्रोत: Penn राज्य

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