स्तनपान संघर्ष माताओं में प्रसवोत्तर अवसाद से जुड़ा हुआ है

स्तनपान संघर्ष माताओं में प्रसवोत्तर अवसाद से जुड़ा हुआ है स्तनपान संबंध हमेशा एक सपना नहीं होता है। यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, शारीरिक रूप से दर्दनाक हो सकता है और कई माताओं के लिए अपराध और प्रसवोत्तर अवसाद का कारण बन सकता है। (Shutterstock)

एक डॉक्टर के रूप में, मैं माताओं को स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित करती हूं। स्तनपान सस्ती है, बॉन्डिंग में मदद करता है तथा शिशु और मां दोनों के लिए स्वास्थ्य लाभ हैं.

मेरी चिकित्सा पद्धति में, कई नए माँ मुझे देखने आते हैं क्योंकि उन्हें स्तनपान करने में कठिनाई हो रही है। खुद का बच्चा होने से पहले, मैं एक बुनियादी भौतिक स्क्रीन करूँगा जिसमें जाँच शामिल थी शिशु की मौखिक गुहा तथा माँ की निपल्स की जाँच किसी भी संरचनात्मक समस्याओं को देखना जो स्तनपान को कठिन बना सकती है.

एक बार जब मैंने प्रारंभिक स्क्रीन पूरी कर ली, तो मैं एक प्रमाणित स्तनपान सलाहकार को देखने के लिए माँ को एक स्तनपान क्लिनिक में निर्देशित करूँगा।

मैं स्तनपान के भौतिक पहलुओं पर इतना ध्यान केंद्रित कर रही थी कि मुझे अपनी बेटी मैडी के होने तक स्तनपान कराने में असमर्थ होने के मनोवैज्ञानिक प्रभाव का एहसास नहीं हुआ।

स्तनपान दर्द और अपराधबोध

जब मैं गर्भवती थी तब स्तनपान सबसे अधिक उन चीजों में से एक था, जिनके बारे में मैंने सोचा था। मेडिकल स्कूल में मुझे इसके बारे में पता चला स्तनपान कराते समय माताओं और शिशुओं के बीच बंधन। मैं यह अनुभव करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता था।

स्तनपान संघर्ष माताओं में प्रसवोत्तर अवसाद से जुड़ा हुआ है स्टेफ़नी लियू अपनी बेटी मैडी के साथ। लेखक प्रदान की

हालाँकि, मैडी को स्तनपान कराना मेरे अनुमान से अधिक चुनौतीपूर्ण था। मैंने उसे कुंडी लगाने के लिए संघर्ष किया और जब उसने कुंडी लगाई तो बहुत दर्द हुआ। नतीजतन, मेरी दूध की आपूर्ति अपर्याप्त थी। पहले दो हफ्तों के लिए, मैंने फॉर्मूला के साथ पूरक किया और इस अपराध बोध के साथ रैक किया गया कि मैं मैडी के लिए सर्वश्रेष्ठ नहीं कर रहा हूं।

स्तनपान के साथ मेरा अनुभव बदल गया कि मैं अपने रोगियों के साथ कैसे बातचीत करता हूं जो अपने शिशुओं को स्तनपान कराने के लिए संघर्ष करते हैं। मुश्किल स्तनपान के भौतिक कारणों की तलाश में केवल प्रारंभिक स्क्रीन करने के बजाय, मैं अब पूछता हूं कि "स्तनपान आपको कैसे प्रभावित कर रहा है?"

मैं यह सवाल पूछता हूं क्योंकि मुझे एक अपर्याप्त मां की तरह महसूस हुआ जब मैं स्तनपान नहीं कर पा रहा था, लेकिन इसके बारे में बात करने में बहुत शर्म आ रही थी। इस सवाल को पूछने के लिए शुरू होने के बाद से, मैंने रोगियों को चिंता व्यक्त की है कि उनके लक्षण हो सकते हैं प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) या स्तनपान कराने में असमर्थ होने के लिए एक भयानक माँ की तरह महसूस किया।

क्या जो महिलाएं पीपीडी के बढ़ते जोखिम में स्तनपान से जूझती हैं? चलिए सबूतों की जांच करते हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद की उच्च दर

हाल के साक्ष्य हैं जो बताते हैं कि स्तनपान कराने वाली महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद का खतरा हो सकता है। एक 2,500 महिलाओं पर बड़ा अध्ययन पाया गया कि जिन महिलाओं को स्तनपान का अनुभव नकारात्मक था, उनमें अवसाद के लक्षण होने की अधिक संभावना थी:

"स्तनपान की कठिनाई के शुरुआती नवजात लक्षणों के साथ महिलाओं की तुलना में, हमने पाया कि जिन महिलाओं में स्तनपान के बारे में नकारात्मक भावनाएं थीं और जन्म के तुरंत बाद गंभीर दर्द की शिकायत थी, जन्म के दो महीने बाद प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव होने की अधिक संभावना थी।"

स्तनपान संघर्ष माताओं में प्रसवोत्तर अवसाद से जुड़ा हुआ है कुछ माताओं के लिए, एक सुकून और जुड़े स्तनपान संबंध का सपना वास्तविकता से दूर है। (अनसप्लेश / डेव क्लब), सीसी द्वारा

संयुक्त राज्य अमेरिका में, आंकड़े बताते हैं कि केवल एक्सएनयूएमएक्स प्रतिशत माताओं ने विशेष रूप से अपने शिशुओं को न्यूनतम छह महीने की सिफारिश की है, तथा नई माताओं का 10 प्रतिशत प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव करता है.

एक अन्य अध्ययन में प्रकाशित मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य जर्नल यह पाया गया कि प्रसवोत्तर मानसिक स्वास्थ्य पर स्तनपान का प्रभाव इस बात से भिन्न होता है कि क्या गर्भावस्था के दौरान महिला ने अपने शिशु को स्तनपान कराने की योजना बनाई थी या नहीं। जिन महिलाओं ने अपने शिशु को स्तनपान कराने का इरादा किया था, लेकिन प्रसवोत्तर स्तनपान कराने में असमर्थ थीं, उनमें प्रसवोत्तर अवसाद की दर अधिक थी।

अन्य सुरक्षित और स्वस्थ विकल्प हैं

माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा प्रदान करने का इरादा रखते हैं, इसलिए स्तनपान कराने में कठिनाई से महत्वपूर्ण मात्रा में तनाव हो सकता है।

एक परिवार के डॉक्टर के रूप में, मुझे पता है कि स्तन दूध स्वास्थ्य लाभ के लिए इष्टतम खिला विकल्प है, लेकिन एक माँ के रूप में, मैं चरम दबावों को जानती हूं कि हमारे बच्चे को हर बार दूध का उत्पादन करने के लिए महिलाओं के रूप में रखा जाता है।

स्तनपान संघर्ष माताओं में प्रसवोत्तर अवसाद से जुड़ा हुआ है स्तनपान के बिना एक मजबूत मातृ-शिशु लगाव बंधन प्राप्त किया जा सकता है। (Shutterstock)

यही कारण है कि मैं हमेशा स्तनपान कराने के विचार का समर्थन करता हूं, यदि आप कर सकते हैं, तो समर्थन के लिए बाहर पहुंचने के लिए, और यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो आपके बच्चे को अच्छी तरह से खिलाया जाना सुनिश्चित करने के लिए अन्य सुरक्षित और स्वस्थ विकल्प हैं।

के बारे में लेखक

स्टेफ़नी लियू, क्लिनिकल लेक्चरर, परिवार चिकित्सा विभाग, अल्बर्टा विश्वविद्यालय। स्टेफ़नी लियू अपने ब्लॉग लाइफ ऑफ़ डॉ मॉम में साक्ष्य-आधारित पेरेंटिंग और स्वास्थ्य सलाह प्रदान करती हैं।वार्तालाप

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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