कैसे अधिक ऊर्जावान, खुश और सफल बनने के लिए

स्वास्थ्य

कैसे अधिक ऊर्जावान, खुश और सफल बनने के लिए

सब कुछ गति में ऊर्जा है.
पीर विलायत इनायत खान

जबकि कई वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों अध्ययन ऊर्जा, सच्चाई यह है कि आप जानते हैं कि ऊर्जा हमारे चारों तरफ है और हमारे अंदर है कि वैज्ञानिक होना जरूरी नहीं है. मानव, पेड़, पानी, धूप, हवा, पौधों और ब्रह्मांड में हर दूसरे एक बात वे सभी ऊर्जा से बना रहे हैं. वास्तव में, जब हम यह करने के लिए नीचे उतरो, ऊर्जा है कि मौजूद है.

हम उच्च विद्यालय के विज्ञान वर्ग में सीखा है कि ऊर्जा पैदा कभी नहीं है और न ही नष्ट हो जाता है. यह केवल ऊर्जा का एक रूप से दूसरे में तब्दील हो जाता है. दो कोशिकाओं के लिए एक भ्रूण के रूप में एकजुट करने की ऊर्जा, बिजली पानी की ऊर्जा को बिजली में बदल संयंत्र, एक सूर्य की ऊर्जा का उपयोग करने के लिए रहते हैं संयंत्र, ऊर्जा प्रवाह और परिवर्तन के उदाहरण हैं. सूरज की रोशनी से ही ऊर्जा है कि एक सेब के पेड़ फ़ीड भी हमें करने के लिए चलना, बात करते हैं और लगता है कि ऊर्जा के साथ प्रदान करता है. ऊर्जा गायब हो जाता है कभी नहीं. यह ऊर्जा के अन्य रूपों में साफ किया है. ऊर्जा स्थिर कभी नहीं है. बल्कि यह बहती है, यह बदल देती है, और यह बनाता है.

ऊर्जा लग रहा है ... हम सब करते हैं

जबकि ऊर्जा के लिए एक मुश्किल से समझ अवधारणा क्योंकि हम शारीरिक रूप से यह नहीं देख सकता है, हम हर दिन हमारे अनुभवों के बारे में सोचने के लिए समझने के लिए कैसे कर सकते हैं, "यह सभी ऊर्जा के बारे में है." जब हम खाना खाते हैं, हम हमारे शरीर की ऊर्जा खिलाओ. सूरज की रोशनी और पानी के लिए रहते हैं ऊर्जा के साथ एक संयंत्र प्रदान करते हैं. कारें ऊर्जा की जरूरत है ड्राइव करने के लिए. जब हम एक रेस्तरां या पार्टी में चलना है, तो हम तुरंत ऊर्जा महसूस करते हैं. हम तुरंत तय करना होगा कि हम इस जगह को पसंद करते हैं या हम नहीं. या हम कह सकते हैं "उस जगह महान शक्ति है" "यह है कि रेस्तरां के लिए एक अच्छा महसूस नहीं किया."

इसी तरह, जब हम किसी से मिलने हम तुरंत तय है कि वे एक "अच्छा खिंचाव" या "बुरा खिंचाव." हम अपने ऊर्जा पढ़ सकते हैं और कैसे उनके ऊर्जा हमें प्रभावित करता है पर एक निर्णय करते हैं. हम सब लोग हैं, जो महान ऊर्जा का एक बहुत से मुलाकात की है. हम उनके आसपास और अधिक होना चाहते हैं. इसके विपरीत, हम भी किसी को मैं एक ऊर्जा पिशाच जहां वे सचमुच ऊर्जा सही हम में से बाहर चूसा फोन बैठक का अनुभव किया है. यदि हम करीब ध्यान दिया हम हमारे शरीर से निकाला जा रहा है ऊर्जा महसूस कर सकता था. ऊर्जा पिशाच मौजूद हैं और वे अपनी ऊर्जा चोरी यदि आप उन्हें देंगे.

ऊर्जा भी विचार हमें लगता है और शब्दों में हम पढ़ा और सुना में पाया जाता है. क्या तुमने कभी एक विचार के बारे में उत्साहित हो गया और सक्रिय महसूस? या एक ऊर्जावान वक्ता और लेने के लिए कार्रवाई करने के लिए प्रेरित हो सुनी? या एक किताब पढ़ सकते हैं और प्रेरित हो जाते हैं? शब्द इतना शक्तिशाली वे झगड़े और युद्ध शुरू कर दिया है. हम प्रत्येक पुस्तक के साथ पढ़ा है और हर वाक्य हम सुनते हैं, हम ऊर्जा के क्षेत्र में ले. हम प्रत्येक विचार के साथ लगता है कि हम हमारे शरीर और है कि बाहर की दुनिया में ऊर्जा परियोजना के लिए ऊर्जा भेजने.

हम भी संगीत और अन्य लोगों में ऊर्जा का एक जबरदस्त राशि पाते हैं. हम संगीत सुनना और यह हमें लिफ्टों. क्या तुमने कभी एक जीवित कॉन्सर्ट देखा है? तुम सचमुच कलाकार से उत्पन्न शक्ति को महसूस कर सकते हैं. वे दर्शकों के साथ अपने ऊर्जा साझा कर रहे हैं और दर्शकों को यह प्राप्त होता है. ऊर्जा इतना शक्तिशाली आप लगभग इसे छू सकता है.

या फिर आप कभी एक फुटबॉल या बेसबॉल स्टेडियम या बास्केटबाल मैदान में किया गया है? भीड़ पागल हो जाता है. घर टीम के पीछे से आता है और खेल जीतता है. यह था के रूप में यदि वे भीड़ की ऊर्जा खिला रहे थे. वे थे. यही कारण है कि वे इसे कहते हैं "घर क्षेत्र लाभ." या कैसे के बारे में जिस तरह से आप लंच या डिनर के लिए एक पुराने दोस्त से मुलाकात के बाद लग रहा है. उनसे बात करने के बाद आप पहले से कहीं ज्यादा बेहतर लग रहा है. तुम नॉन - स्टॉप हँसे, कहानियों को बताया और जीवन से भरा लगा. आप ऊर्जा साझा की है.

हम में से कई लोग भी कई अन्य तरीकों से ऊर्जा का अनुभव. क्या तुमने कभी एक प्रार्थना की और कहा कि भगवान के ऊर्जा भरने महसूस किया? या समुद्र तट के लिए चला गया हो जाते हैं और वे? या पहाड़ों में बढ़ा और पेड़ों की ऊर्जा महसूस किया? जब आप व्यायाम आप की तरह अधिक ऊर्जा है भले ही आप सिर्फ दो मील की दूरी पर दौड़ा महसूस करते हैं? जब आप एक अच्छी रात की नींद पाने के लिए आप लग रहा है जैसे किसी को अपने बैटरी recharged?

हम इन अनुभवों और कई और अधिक उन्हें पसंद है क्योंकि हम ऊर्जा प्राणी हैं और ऊर्जा के प्राणी के रूप में हम ऊर्जा के अन्य रूपों के साथ हर दिन बातचीत. हम देते हैं, प्राप्त करने के लिए, साझा करने के लिए, बदलने, को अधिकतम करने के लिए और ऊर्जा ध्यान केंद्रित हर दिन.

यह ऊर्जा के बारे में सब है.

अपने बिजली की आपूर्ति में वृद्धि

बहुत अच्छी बात है की बहुत अद्भुत है.
- मॅई पश्चिम

हम सब जो हम में से बाकी की तुलना में अधिक ऊर्जा है लगता है किसी को पता है. जब मैं मेरे सेमिनार में लोगों को पूछना अगर वे कोई है जो ऊर्जा का एक बहुत है, पता है, कमरे में सब आम तौर पर दो या तीन लोगों को बताते हैं. हम यह हमारी आँखों से देख सकते हैं, यह उनके शब्दों और उत्साह में सुना है, और यह उनकी उपस्थिति में महसूस कर सकते हैं. बस के रूप में कुछ लोगों को पियानो या बेसबॉल हम में से बाकी की तुलना में बेहतर खेलने के लिए पैदा कर रहे हैं, जो लोग मुझे विश्वास है, स्वाभाविक रूप से अधिक ऊर्जा के साथ पैदा होते हैं.

हालांकि, अच्छी खबर यह है कि ऊर्जा को प्राप्त किया जा सकता है. जब तक हम कुछ लोगों के रूप में ऊर्जावान के रूप में पैदा नहीं हो सकता है, हम अधिक ऊर्जा प्राप्त करने से अधिक ऊर्जावान बन सकता है. बस के रूप में एक बेसबॉल खिलाड़ी अभ्यास कर सकते हैं अपनी बल्लेबाजी कौशल और एक अभिनेत्री में सुधार से टकराने उसकी कला को बेहतर बनाने के लिए विभिन्न भावनाओं को प्रदर्शित करने के लिए अभ्यास कर सकते हैं, हम सभी के लिए अधिक ऊर्जा प्राप्त करने में कुशल बनने की क्षमता है.

कुंजी के लिए एक ऊर्जा की दीवानी बन गया है. किसी भी लत है जो कुछ करने के लिए आदी है की तरह, एक ऊर्जा दीवानी हमेशा अधिक सकारात्मक ऊर्जा चाहता है. ऊर्जा नशा हमेशा अपने बिजली की आपूर्ति बढ़ाने में रुचि रखते हैं - अधिक ऊर्जा प्राप्त करने के लिए अधिक ऊर्जावान और शक्तिशाली हो. यदि हम एक ऊर्जा दीवानी ऊर्जा आपूर्ति मापा यह तक है कि एक सामान्य व्यक्ति की हो जाती है. ऊर्जा नशा अधिक स्रोतों से अधिक ऊर्जा के क्षेत्र में ले लो. वे जानते हैं, जहां ऊर्जा को खोजने के लिए यह नल - और कैसे वे ऊर्जा के सबसे बनाने के.

बस के रूप में एक अच्छा वित्तीय योजनाकार अपने 1,000 डॉलर ले और यह 5,000 डॉलर में बदल सकते हैं, जबकि एक औसत वित्तीय योजनाकार अपनी 1,000 $ $ 2,000 में बारी होगी, एक ऊर्जा की दीवानी एक सामान्य व्यक्ति के रूप में ऊर्जा का एक ही राशि लेने के लिए और अधिक बनाने के लिए कर सकते हैं, करते हैं अधिक है, और इसके साथ अधिक पूरा. तो एक ऊर्जा दीवानी अधिक ऊर्जा लेता है और इसे और अधिक कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से काम करता है. यह एक बड़ा बिजली की आपूर्ति भी जबकि ऊर्जा हर दिन इस्तेमाल किया जा रहा है की ओर जाता है.

और है क्योंकि ऊर्जा नशा उनके जीवन के लिए अधिक ऊर्जा प्राप्त करने में कुशल हैं, वे हमेशा इस्तेमाल ऊर्जा की जगह ले रहे हैं और अपने बिजली की आपूर्ति करने के लिए जोड़ने. अपनी ऊर्जा के सभी के साथ, ऊर्जा नशा भी दूसरों के साथ साझा करने के लिए अधिक है. एक और अधिक ऊर्जावान कंपनी, परिवार, संगठन, पड़ोस, और दुनिया बनाने - यह ऊर्जा के लिए मदद के लिए अन्य लोगों को बिजली की आपूर्ति बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.

के रूप में तुम पर पढ़ा, आप अपने बिजली की आपूर्ति को बढ़ाने के कई तरीके की खोज करेंगे. सीधे शब्दों में याद ऊर्जा अधिग्रहण एक कौशल है. और आप इसे करते हैं, बेहतर आप मिल जाएगा. बेहतर समझा, और आप अपने बिजली की आपूर्ति में वृद्धि होगी. आप ऊर्जावान पैदा हो सकता है नहीं किया गया है, लेकिन आप ऊर्जावान बन सकता है. आप इस बिंदु तक रहते थे, हो सकता है एक ऊर्जा से भरा जीवन, लेकिन आज आप एक ऊर्जा की दीवानी बन सकता. यह आप खुद को और दूसरों के लिए और अधिक सफल बनाने के लिए अनुमति देगा.

अपने गीत और संगीत नाटक खोजो

Drumsound हवा, उसकी धड़कन, मेरे दिल पर उगता है.
हरा अंदर एक आवाज कहते हैं,
'मुझे पता है तुम थक रहे हैं, लेकिन आते हैं. इस तरह से है. '

- आरएमआई

यह जॉन द्वारा गॉर्डन ऊर्जा के बारे में सब कुछ हैहम में से अधिकांश एक पसंदीदा गाना है कि हमें लिफ्टों जब भी हम इसे सुन है. आप अपनी कार में बैठे हो सकता है और अपने पसंदीदा गीत रेडियो पर आ जाएगा. आप गायन शुरू और इससे पहले कि आप यह पता है कि अपने दिन के चारों ओर निराशा से खुशी के लिए बदल गया है. संगीत ऊर्जा कि vibrates बस के रूप में हमारे शरीर में लगभग 75 खरब कोशिकाओं कांपना है. जब हम संगीत सुनने के लिए हमारे शरीर अक्सर संगीत लगता है इससे पहले कि हम यह भी एहसास है हम हरा करने के लिए आगे बढ़ रहे हैं.

संगीत हमें हंसी और रोना शक्ति है. फिल्मों "'टर्म्स की शर्तें और से संगीत के बारे में सोचो" टाइटैनिक " संगीत खेल शुरू होता है और दर्शकों के ऊतकों तक पहुँचने के लिए है. संगीत भी हमें प्रेरित और हमें प्रेरित करने की शक्ति है. "रॉकी" फिल्मों के बारे में सोचो. जब मैं "रॉकी" थीम गीत सुनने के लिए मैं अभी भी एक सौ गज की दूरी पर स्प्रिंट के लिए आग्रह करता हूं मिलता है.

संगीत रेस्तरां और शॉपिंग मॉल में टोन सेट. यह खेल की घटनाओं, धार्मिक सेवाएं, और परिवार की छुट्टियों के दौरान निभाता है. आखिर, एक जन्मदिन एक "जन्मदिन मुबारक" गीत के बिना क्या होगा?

संगीत बनाता है हमें लगता है और लगता है क्योंकि यह ऊर्जा और प्रत्येक दिन का एक शक्तिशाली स्रोत आप संगीत काम के लिए आप के लिए ऊर्जा बनाने का अवसर है. जब आप नीचे कर रहे हैं आप एक गाना है कि तुम्हारी आत्मा लिफ्टों और अपने कदम को एक लात कहते हैं खेल सकते हैं. जब आप एक महत्वपूर्ण बैठक या घटना के लिए जा रहे हैं, तो आप एक गाना है कि आप आत्मविश्वास देता है निभा सकते हैं. जब आप जोर दिया और घबरा रहे हैं आप संगीत है कि आप आराम खेल सकते हैं. संगीत ऊर्जा है कि आप अपने जीवन के लिए ईंधन का उपयोग कर सकते हैं जब भी और जहां कभी आप इसे ज़रूरत है.

आपकी ऊर्जा पहली डाल

कल्पना कीजिए कि आप एक ऊर्जा वेंडिंग मशीन हैं आपका परिवार आपके ऊपर आता है, कुछ सिक्के डालता है और कहता है 'हमें कुछ ऊर्जा की आवश्यकता है' क्या आप को देना है या आप पहले से ही खर्च कर चुके हैं क्या आप शेयर या बेचते हैं या अपने बॉस के बारे में सोचें कि आपकी मशीन कितनी खड़ी है अब यह एक डरावना विचार है! वे आप पर गौर कर रहे हैं कि अगर वे आज बड़ी या बड़ी मात्रा में ऊर्जा चाहते हैं

क्या आपके पास ऊर्जा है? हमारे पास सिक्कों को लगाने की तलाश में बहुत सारे लोग हैं और अगर हमारे पास ऊर्जा देने की ज़रूरत नहीं है, तो वे अपने पैसे की तलाश में मशीन पर बैक कर देंगे। चलो बस उम्मीद है कि वे मशीन पर टिप नहीं है।

तथ्य यह है, हम नहीं दे सकते हैं हम क्या नहीं है. को ऊर्जा देने के लिए हम करने के लिए ऊर्जा की जरूरत है. ऊर्जा है कि हम पहले हमारी ऊर्जा डाल करने की आवश्यकता है. इसका मतलब यह है कि हम हमारे वेंडिंग मशीन शेयर की जरूरत है इससे पहले कि हम यह हर किसी के लिए दे. जबकि कुछ इस स्वार्थी कॉल कर सकते हैं, मैं यह स्मार्ट फोन. जबकि कुछ आत्म केन्द्रित कॉल कर सकते हैं, मैं आप उदार कहते हैं. यदि आप अपनी ऊर्जा लगा पहली बार आप खुद के लिए और अधिक ऊर्जा और दूसरों के साथ साझा करने के लिए और अधिक करना होगा.

टेड पर विचार करें. टेड हमेशा हर किसी के लिए दे रहा है. वह अपनी जरूरतों पर ध्यान नहीं देता है, रहकर काम करता है, कम नींद हो जाता है और अपने खाली समय खर्च करता है यकीन है कि हर कोई खुश है. हर कोई अपनी ऊर्जा प्राप्त करता है लेकिन टेड खुद के लिए कुछ नहीं बचा है. हर कोई कहता है, "वाह, टेड कैसे दे रहा है पर देखो वह बहुत अच्छा नहीं है." लेकिन टेड मशीन खाली हो जाता है. भविष्य टेड में बाहर जला सकता है. या टेड की संभावना बीमार पाने के लिए और अपने परिवार के लिए वहाँ नहीं होगा जब वे उसे जरूरत है. या टेड अपने परिवार को छोड़ने के लिए तो "खुशी" कहा जाता है हो सकता है.

अब एड पर विचार करें. एड अपनी ऊर्जा पहले डालता है. एड ऊर्जा पर स्टॉक. एड व्यायाम, नींद, खेलने, और खुद के लिए समय बनाता है. एड खुद की देखभाल लेता है तो वह कुछ करने के लिए अपने परिवार को देना छोड़ दिया है. एड खुद की देखभाल लेता है तो वह अपने कैरियर के लिए और अधिक ऊर्जा है. एड जानता है कि वह अपनी ऊर्जा नहीं दे अगर वह खुद के लिए कोई जरूरत नहीं है. अंत में एड के जीवन में हर किसी से बेहतर है क्योंकि एड उसकी ऊर्जा 1 रखा.

तो याद है, जब भी समाज आप अपनी ऊर्जा लगाने के लिए पहले की आलोचना की है, एड की तरह हो. इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वार्थी हैं. पहले आप अपनी ऊर्जा डाल दिया और फिर आप दूसरों के साथ अपनी ऊर्जा का हिस्सा. आप एक मालिश हो तो आप और अधिक आराम सप्ताह के दौरान किया जाएगा. यदि आप छोटे बच्चों के साथ एक माँ हैं, तो आप कुछ घंटों के लिए कि घर में रहनेवाला किराया ताकि आप पुनर्भरण और कायाकल्प कर सकते हैं. आप पार्क में अपने दोपहर के भोजन के तोड़ ले ताकि आप दोपहर में अधिक उत्पादक हो सकता है. आप सुबह में व्यायाम तो आप शाम में अपने बच्चों के साथ समय बिता सकते हैं. आप अपने पति या पत्नी बच्चों को देखने के लिए पूछना तो तुम खुद के लिए कुछ समय लग सकता है. आप अपने व्यक्तिगत जीवन और कैरियर संतुलन.

लंबे समय तक सब आप के साथ रहते हैं, के साथ काम करने और बातचीत के साथ धन्यवाद करेंगे. जो ऊर्जा है जो इसे साझा कर सकते हैं कर रहे हैं. इसके बजाय बाहर सौंपने के लिए हर किसी के लिए अपनी ऊर्जा का, अपनी ऊर्जा वेंडिंग मशीन के ऊपर 1 स्टॉक याद करने के लिए और फिर आप अपनी ऊर्जा के हिसाब से वितरित कर सकते हैं. जब उन लोगों की जरूरत है जो आप सबसे उनके तिमाहियों डाल, आप ऊर्जा के करने के लिए बहुत कुछ देना होगा.

अनुष्ठान पैदा

सबसे निपुण कलाकारों
दैनिक जीवन में विशिष्ट अनुष्ठानों परिभाषित
जबकि नहीं करते हैं उन लोगों के लिए है जो कम सफल रहे हैं.

- जेम्स ई. LOEHR, ED.D, लेखक और मनोवैज्ञानिक

या कंक्रीट में अराजकता किसी भी जीवन के लिए "ऊर्जा" योजना के भाग के रूप में, अनुष्ठान हकीकत में अपने लक्ष्यों को बदल करने के लिए महत्वपूर्ण हैं. रस्में मदद हमें सकारात्मक वाला है कि हमारी नींव एक पागल दुनिया में हो जाएगा.

उदाहरण के लिए, जब मैं अपने दुख के चरम पर था कई साल पहले मैं अपने आप से पूछा क्या मेरे जीवन में याद आ रही थी. जवाब जोर से और स्पष्ट थे - एक स्वस्थ आहार, व्यायाम, रचनात्मक अभिव्यक्ति, और अपनी पत्नी और बच्चों के साथ समय. इसलिए मैं इन बातों के आसपास बहुत मेरी दिनचर्या और अनुष्ठानों विकसित की है. मेरी पत्नी और मैं हमारे तारीख की रात को शनिवार की रात को बनाने का फैसला किया, हर शनिवार हम एक दाई किराया और रात का खाना और एक फिल्म के लिए बाहर जाना होगा. मैं हर रात लेखन शुरू करने के बाद मैं अपनी बेटी के लिए पढ़ सकते हैं और उसे नीचे रख करने के लिए सोने के. यह एक प्राथमिकता बन गई हर रात घर इतना है कि मैं उसके साथ समय बिताना इससे पहले कि वह बिस्तर के पास गया था.

व्यायाम और आहार के मोर्चे पर मैं व्यायाम और आहार बनाया है और उन्हें अपनी रोजमर्रा की जिंदगी का एक हिस्सा बना दिया. मैं हर सुबह एक ही डेली के पास गया और नाश्ते के लिए काम में शीर्षक से पहले चार अंडे का सफेद और फल का आदेश दिया. मैं दरवाजा में चलने और हवा में चार उँगलियों पकड़ पसंद है, रसोइयों का पता था कि क्या करना है. आश्चर्यजनक इन दिनचर्या और अनुष्ठान एक निश्चित क्रम और शांति है कि मेरे जीवन में सब कुछ प्रवाह बहुत आसान लाने में मदद की. मेरी वाला मेरे जीवन बन गया है और मैं बहुत खुश था.

हमारे जीवन में रस्में और दिनचर्या के साथ सार्थक आदतों को शामिल करके, हम हमारे जीवन और अधिक सार्थक बनाने के लिए. यह हमें एक नींव और एक केंद्र है कि हम पर और उसके आस - पास का निर्माण कर सकते हैं देता है. हम एक या कुछ भी करने के लिए नियमित अनुष्ठान विकसित कर सकते हैं. शायद हम हर रात हमारे कुत्ते को चलने से पहले हम बिस्तर पर जाना. या हम हम सुबह में स्नान से पहले योग करते हैं. हम हर रविवार को फ्रेंच टोस्ट खाने. हम एक ही समय में एक महीने में एक बार अपने खास दोस्तों को कहते हैं. यदि हम एक हैं, हम एक सामाजिक घटना के लिए एक सप्ताह में एक बार हर गुरुवार जा सकता है. यदि हम शादी कर रहे हैं, हम हर दिन दोपहर में अपने पति हो सकता है फोन करने के लिए पूछते हैं कि वह या वह कर रही है. यदि हम धार्मिक हैं, हम सबसे अधिक संभावना एक धार्मिक सेवा के लिए जाने के लिए एक सप्ताह में एक बार. यदि हम आध्यात्मिक हैं, हम संभावना ध्यान और दैनिक प्रार्थना करता हूँ.

हमारा जीवन हमारे शब्दों, विकल्प, विचारों और कार्यों का परिणाम है. हम क्या विश्वास करते हैं, कहते हैं, का चयन करते हैं और हम क्या बन. जब आप रिवाज है कि अपने मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक ऊर्जा को बढ़ाने बनाते हैं, आप और अधिक ऊर्जावान, खुश और सफल हो जाते हैं.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
लॉन्गस्ट्रीट प्रेस, इंक। © 2003। www.longstreetpress.com

अनुच्छेद स्रोत

ऊर्जा की दीवानी: 101 शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक तरीके अपने जीवन energize करने के लिए
जॉन गॉर्डन, एमए (मूल रूप में प्रकाशित हार्डकवर ) "एक ऊर्जा की दीवानी बनें: के रूप में

जॉन गॉर्डन द्वारा ऊर्जा की दीवानीव्यावहारिक, सामान्य ज्ञान, कभी-कभी प्रतिबिंबित करने वाला, जॉन गॉर्डन दर्शाता है कि हम सकारात्मक ऊर्जा और आदतों के आदी कैसे बन सकते हैं, जिससे हमारे जीवन में छोटे बदलाव आते हैं जो बड़े परिणाम पेश करेंगे।

इस किताब को जानकारी / आदेश दें (नया पेपरबैक संस्करण, अलग कवर)

लेखक के बारे में

जोन गॉर्डन अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ऊर्जा की दीवानी के रूप में जाना जाता हैजॉन गॉर्डन अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ऊर्जा की दीवानी के रूप में जाना जाता है. जॉन सेमिनार, न्यूज़लेटर, लेख, रेडियो और टेलीविजन के दिखावे को देखा और लोगों में से प्रत्येक सप्ताह हजारों की दसियों द्वारा सुना. जॉन ऊर्जा कोचिंग जीवन के सभी क्षेत्रों से लोगों की ऊर्जा में वृद्धि हुई है. जॉन पीजीए टूर, Jacksonville जगुआर, न्यूयॉर्क लाइफ, स्टेट फार्म इंश्योरेंस, संयुक्त रास्ता, बच्चों के घर सोसायटी, सिंगुलर वायरलेस और Ponte Vedra Inn और क्लब के रूप में इस तरह के संगठनों में ऊर्जा का संचार किया गया है. अपनी वेबसाइट पर जाएँ जॉन: www.JonGordon.com.

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