पुराने वयस्क जो संज्ञानात्मक क्षमता को सुधारने के लिए डिज़ाइन किए गए प्रशिक्षण में भाग लेते हैं, उन लोगों की तुलना में अगले 10 वर्षों से अधिक ड्राइविंग जारी रखने की संभावना है, न कि अनुसंधान से पता चलता है
लेसन ए। रॉस, पेन स्टेट पर मानव विकास और परिवार के अध्ययन के सहायक प्रोफेसर कहते हैं, "ड्राइविंग समाप्ति में वरिष्ठ नागरिकों के लिए भारी असर पड़ता है।" "यह स्वतंत्रता का अंत संकेत करता है, एक ठोस स्वीकृति के रूप में अभिनय करता है कि आप कम हो रहे हैं।"
एक नए अध्ययन के लिए, पत्रिका में प्रकाशित गेरोट्टोलॉजिस्ट, शोधकर्ताओं ने पुराने वयस्कों में ड्राइविंग समाप्ति पर तीन अलग-अलग संज्ञानात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम-तर्क, स्मृति, और विभाजित ध्यान के प्रभावों का अध्ययन किया।
प्रतिभागियों ने या तो तर्क या विभाजित ध्यान प्रशिक्षण पूरा कर लिया था 55 और 49 प्रतिशत के बीच में अब भी ड्राइवर होने की संभावना अधिक है, जो अध्ययन से शुरू होने के बाद भी 10 वर्षों के बाद से प्रशिक्षण प्राप्त नहीं हुआ। यादृच्छिक रूप से चयनित प्रतिभागियों को जो अतिरिक्त विभाजित ध्यान देने वाले प्रशिक्षण प्राप्त हुए थे, 70 वर्षों के बाद भी अभी भी ड्राइविंग की रिपोर्ट करने की संभावना 10 प्रतिशत अधिक थी।
2,000 या इससे अधिक उम्र के आयु वर्ग के वयस्कों को क्रमशः चार समूहों में से एक-तर्क, स्मृति, विभाजित ध्यान प्रशिक्षण या कोई प्रशिक्षण नहीं दिया गया था। सभी सहभागी कार्यक्रम की शुरुआत में ड्राइवर थे और अच्छे स्वास्थ्य में थे। प्रतिभागियों का 65 वर्षों के दौरान सात बार मूल्यांकन किया गया।
प्रतिभागियों को तीन प्रकार के हस्तक्षेपों में से एक को यादृच्छिक रूप से प्राप्त किया गया था, प्रत्येक प्राप्त किए गए संज्ञानात्मक प्रशिक्षण के 10 घंटे। 10 घंटे प्रशिक्षण के बाद, अतिरिक्त "बूस्टर" प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए प्रतिभागियों को बेतरतीब ढंग से चुना गया।
दोनों तर्क और स्मृति प्रशिक्षण ने पेंसिल और पेपर गतिविधियों का इस्तेमाल किया, जबकि विभाजित ध्यान देने वाले प्रशिक्षण में कंप्यूटर प्रोग्राम का इस्तेमाल किया गया था। तर्क अभ्यास में मस्तिष्क टीज़र शामिल थे और प्रतिभागियों को समस्या हल करने की रणनीतियों को सिखाया जाता था, जबकि स्मृति प्रशिक्षण में रोज़मर्रा की जिंदगी में मदद करने के लिए शब्दों की सूची के वर्गीकरण शामिल थे, जैसे कि कामों की सूची या किराने की सूची।
विभाजित ध्यान, या प्रसंस्करण की गति, प्रशिक्षण ने अवधारणात्मक अभ्यासों का उपयोग किया था, जहां प्रतिभागियों को स्क्रीन पर कई वस्तुओं को एक बार में बहुत ही संक्षिप्त अवधि के लिए दिखाया गया था और फिर उन्होंने जो कुछ देखा था, उसके बारे में प्रश्न पूछे। यह कार्यक्रम अनुकूलक था, पहले पांच अभ्यास पूरा होने के बाद और अधिक कठिन हो गया था।
शोधकर्ताओं ने संज्ञानात्मक प्रशिक्षण के प्रभाव का अध्ययन करना जारी रखेगा, जिसमें Xbox Kinect, एक कंप्यूटर गेमिंग प्लेटफॉर्म, भविष्य के अनुसंधान में शामिल होगा।
Penn राज्य और दक्षिण फ्लोरिडा विश्वविद्यालय और बर्मिंघम में अलबामा विश्वविद्यालय से अन्य शोधकर्ताओं ने कार्य के सह-लेखक हैं जो नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ नर्सिंग रिसर्च इब्रानी सीनियर लाइफ, इंडिआना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन , जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय, न्यू इंग्लैंड अनुसंधान संस्थान, पेन स्टेट, अलबामा विश्वविद्यालय और बर्मिंघम विश्वविद्यालय, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय
स्रोत: Penn राज्य
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