क्या ड्रग्स छोड़ने के लिए इतना मुश्किल है?

शराब या अन्य दवाओं का उपयोग करने वाले दस में से एक व्यक्ति निर्भर होते हैं। एशी गुलाब / फ़्लिकर, सीसी बायशराब या अन्य दवाओं का उपयोग करने वाले दस में से एक व्यक्ति निर्भर होते हैं। एशी गुलाब / फ़्लिकर, सीसी द्वारा

अधिकांश लोग जो शराब और अन्य दवाओं का इस्तेमाल करते हैं, वे कभी-कभी ऐसा करते हैं और कभी भी निर्भर नहीं होते (या "आदी" के रूप में इसे कभी-कभी कहा जाता है)। औसतन लगभग 10% लोग जो शराब या अन्य दवाओं का उपयोग करते हैं, निर्भर हैं। दर करीब 6% के लिए है शराब, लगभग 10% के लिए भांग और लगभग 15% के लिए methamphetamine.

लेकिन उन लोगों के लिए जो निर्भर होते हैं, उनका उपयोग कम करते हैं, दूर होकर रहना मुश्किल हो सकता है

दवाओं पर मस्तिष्क का क्या होता है?

भले ही इसका उपभोग किया जा रहा हो, शराब और अन्य दवाएं अंततः रक्त प्रवाह के माध्यम से मस्तिष्क में अपना रास्ता बनाती हैं। एक बार, वे प्रभावित करते हैं कि संदेश मस्तिष्क के माध्यम से कैसे भेजे जाते हैं।

मस्तिष्क एक बड़े संचार केंद्र है, जो कि हम क्या सोचते हैं, महसूस करते हैं और करते हैं, इसे विनियमित करने के लिए आगे और पीछे संदेश भेजते हैं। संदेश न्यूरोट्रांसमीटर नामक मस्तिष्क में रसायनों द्वारा भेजा जाता है।

ड्रग्स विभिन्न तरीकों से काम करती हैं। वे या तो बढ़ा या घटा न्यूरोट्रांसमीटर जैसे डोपामाइन (आनंद), नॉरएड्रेनालाईन (लड़ाई या उड़ान) और सेरोटोनिन (मूड) का उत्पादन; या प्रभावित कितना न्यूरोट्रांसमीटर सक्रिय रहता है और कितनी देर तक; या नैसर्गिक रिसेप्टरों की नकल करने के लिए बाध्य करें और कृत्रिम रूप से प्राकृतिक न्यूरोट्रांसमीटर पथ को सक्रिय करें।

सुदृढीकरण

प्रत्येक दवा विभिन्न न्यूरोट्रांसमीटर पथों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है। कुछ एक से अधिक न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करते हैं लेकिन अधिकांश दवाएं किसी तरह से डोपामाइन प्रणाली को प्रभावित करती हैं।

डोपामाइन भावना, प्रेरणा और खुशी की भावनाओं को नियंत्रित करती है। यह दिमाग का इनाम सिस्टम है हमारा दिमाग कड़ी मेहनत से सुनिश्चित होता है कि हम उन गतिविधियों को दोहराते हैं जो सुखद हैं। जब हम कुछ मनोरंजक करते हैं तो हमें थोड़ी सी डोपामाइन मिल जाती है, जो मस्तिष्क को संकेत करता है कि हमें इसे फिर से करना चाहिए।

ड्रग्स बहुत अधिक मात्रा में रिलीज करते हैं डोपामाइन अन्य डोपामिन-सक्रिय गतिविधियों की तरह, खाने और सेक्स जैसी, इसलिए वे अधिक फायदेमंद हैं। नतीजतन, दवा लेने के दोहराए जाने के लिए एक मजबूत आंतरिक ड्राइव है मस्तिष्क को इसके बारे में वास्तव में सोचने के बिना ड्रग लेने और दोबारा दोहराते रहना पड़ता है।

जब आप सचमुच कुछ चॉकलेट की तरह महसूस करते हैं, तो सोचें: आप इसे अपने दिमाग में देख सकते हैं, लगभग इसे स्वाद कर सकते हैं, आप सोचते हैं कि पूरे समय आप कुछ खोजने के लिए कपाट में खोज रहे हैं, तो आप कार में जाने के लिए भी जा सकते हैं एक ब्लॉक खरीदने के लिए दुकानों अब कल्पना करो कि दस गुना अधिक या अधिक, और इससे आपको थोड़ा सा संकेत मिलता है कि क्यों कुछ लोग नशीली दवाओं के उपयोग में वापस आते हैं।

डोपामाइन की कमी

जब बड़ी मात्रा में डोपामिन जारी होते हैं, तो मस्तिष्क में उत्पादन को बनाए रखने में परेशानी होती है और अस्थायी रूप से डोपामाइन से बाहर निकल सकता है

यह एक कारण है कि ड्रग्स लेने के बाद एक या दो दिन एक व्यक्ति को फ्लैट या उदास लग सकता है। उनकी डोपामाइन आपूर्ति समाप्त हो गई है। एक दिन बाद या तो मस्तिष्क फिर से डोपामाइन उत्पादन उठाता है और मूड सामान्य होने पर वापस आ जाता है।

जब डोपामाइन भंडार बार-बार खत्म हो जाता है, तो मस्तिष्क का सामना नहीं किया जा सकता है और मस्तिष्क के चारों ओर डोपामाइन को स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक कुछ संरचनाओं को बंद करना शुरू हो सकता है।

कुछ मुख्य डोपामाइन रास्ते सीधे मस्तिष्क के सोच-भाग के माध्यम से चलते हैं - प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स जब मस्तिष्क के उस हिस्से में डोपामाइन तंत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो इससे परिणाम के माध्यम से सोचने और फैसले लेने में कठिनाई होती है, इसलिए दवा का उपयोग अधिक स्वचालित हो जाता है।

जब पुरानी प्रयोग से डोपामाइन कम हो जाता है, तो एक व्यक्ति महीनों तक वास्तव में फ्लैट महसूस कर सकता है, तब भी जब वे प्रयोग बंद कर देते हैं। यह फिर से खुशी महसूस करने के लिए ड्रग्स का उपयोग करने के लिए एक मजबूत प्रेरक हो सकता है।

धननिकासी

हमारा दिमाग बहुत ही प्लास्टिक है और समय के साथ, मस्तिष्क एक नशीली दवा की शुरूआत के द्वारा बनाई गई विभिन्न वातावरण के अनुकूल है। सामान्य उत्पादन को कम करने के द्वारा मस्तिष्क डोपामाइन और अन्य न्यूरोकेमिकल्स में बढ़ोतरी को समायोजित करता है।

समय के साथ कुछ लोग जो अल्कोहल या अन्य दवाओं पर निर्भर होते हैं, उन्हें लेने से उन्हें सिर्फ "सामान्य" महसूस होता है। इसका कारण यह है कि उनके मस्तिष्क और शरीर ने दवा के प्रभावों के लिए अनुकूलित किया है। इसे "सहिष्णुता".

यदि आप अल्कोहल या अन्य दवाओं के लिए सहिष्णुता विकसित करते हैं, जब आप का उपयोग करना बंद कर देते हैं तो आप वापसी में जा सकते हैं। जैसा कि दवा आपके सिस्टम को छोड़ देती है, आपका शरीर अब आपके सिस्टम में अल्कोहल या अन्य ड्रग्स नहीं होने पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है निकासी अक्सर शारीरिक और मानसिक रूप से असुविधाजनक होती है और कभी-कभी दर्द हो सकता है

निकालने के लक्षणों से बचना लोगों को शराब या अन्य दवाओं को रखने के लिए एक मजबूत प्रेरक है

एक आदमी और उसके कुत्तों

द्वारा एक प्रसिद्ध प्रयोग इवान पावलोव 1890 में दिखाता है कि एक और तरीका फिर से हो सकता है। पावलोव पाया कि उन्होंने भूखा कुत्तों को भोजन दिया और एक ही समय में घंटी बजाई, समय के साथ ही कुत्तों ने घंटी की आवाज़ पर लूटा जाने लगा, तब भी जब कोई भोजन नहीं था इसे "शास्त्रीय कंडीशनिंग" कहा जाता है

Pavlov कुत्तों की तरह, जब दवा का उपयोग विशेष लोगों, स्थानों, चीजों या भावनाओं के साथ जोड़ा जाता है, अंततः वे जुड़े हो सकते हैं ये लोग, स्थान, चीजें या भावनाएं नशीली दवाओं के उपयोग की एक प्रत्याशा पैदा करती हैं, भले ही कोई दवा न हो, जो इसका इस्तेमाल करने की तीव्र इच्छा हो सकती है। इन्हें कभी-कभी "ट्रिगर" कहा जाता है

ट्रिगर्स ड्रग्स की तलाश और उपयोग करने की इच्छा को सेट कर सकते हैं

एक उदाहरण के रूप में, जो लोग सिगरेट पीते हैं अक्सर ऐसा करते हैं जब वे अल्कोहल पी रहे हैं शराब बाहर निकलने की कोशिश कर रहे किसी के लिए धूम्रपान के लिए एक ट्रिगर बन सकता है वे एक ड्रिंक के लिए बाहर निकल सकते हैं और अचानक उन्हें सिगरेट की ज़रूरत महसूस होती है, भले ही वे महीनों या वर्षों तक बंद हो गए हों।

दवा निर्भरता के लिए अन्य जोखिम कारक

के एक नंबर रहे हैं जोखिम के कारण दवा की समस्याओं के विकास के लिए इसमें शामिल है:

  • शराब या अन्य नशीली दवाओं की समस्या वाले परिवार के सदस्यों - संभवतः क्योंकि उनके पास समान आनुवांशिक कमजोरियां हैं या उनकी सोच और व्यवहार को आकार देने में उनके साथ रहने का अनुभव होने के कारण

  • परिवार के सदस्यों या अपनी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं

  • अभिभावक पर्यवेक्षण और सगाई की कमी

  • स्कूल या समुदाय के साथ संबंध की कमी

  • गरीब कंधे कौशल और भावना विनियमन कौशल

  • शुरुआती उपेक्षा, दुर्व्यवहार या आघात - जो इससे प्रभावित हो सकता है मस्तिष्क वायर्ड है और सोच और भावनात्मक नियंत्रण को भी प्रभावित करते हैं।

किसी भी व्यक्ति के पास अधिक जोखिम वाले कारक हैं, वे शराब या अन्य दवाओं का उपयोग शुरू करने की अधिक संभावना है; उन्हें शराब या अन्य दवाओं के साथ समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है; और अधिक संभावना है कि उन्हें अल्कोहल या अन्य नशीली दवाओं के प्रयोग को वापस लेने या छोड़ने में कठिनाई होनी चाहिए।

क्या दवा के उपयोग में बदलाव संभव है?

इसलिए बहुत कुछ ऐसी चीजें हैं जो दवाओं को छोड़ना और एक बार उन पर निर्भर हो जाने के बाद उनसे दूर रहना मुश्किल हो सकता है।

कुछ लोगों के पास अन्य की तुलना में अधिक कमजोरियां और जोखिम कारक हैं डोपामाइन पुरस्कार प्रणाली के तारों से दवाओं का उपयोग करने के लिए मजबूर हो जाता है, और सिस्टम को नुकसान स्वयं विनियमन को और अधिक कठिन बना देता है मस्तिष्क और शरीर ड्रग्स लेने के लिए समय के साथ अनुकूल है और जब शराब या अन्य दवाओं को सिस्टम छोड़ते हैं तब प्रतिक्रिया होती है। और अल्कोहल या अन्य नशीली दवाओं के उपयोग के कई ट्रिगर के साथ जोड़ा जा सकता है जो उपयोग करने की तीव्र इच्छा को सेट कर सकते हैं।

हम सब कुछ जन्म से थोड़ा अलग पहना रहे हैं। हमारे पास पूरे जीवन में अलग-अलग अनुभव भी होते हैं जो हमारे आसपास की दुनिया को सोचने, महसूस करने और संसाधित करने के तरीके को प्रभावित करते हैं। यह समझा सकता है, कम से कम आंशिक रूप से, क्यों कुछ लोगों को दवाओं के साथ परेशानी होती है और दूसरों को नहीं।

आप लोगों को यह कह सकते हैं कि दवा निर्भरता एक "जीर्ण पुनर्रचना मस्तिष्क रोग" है शराब और अन्य दवा निर्भरता एक पुरानी relapsing स्थिति हो सकती है, लेकिन यह है तकनीकी रूप से कोई बीमारी नहीं है - कोई सबूत नहीं है कि मस्तिष्क में मौलिक क्षतिग्रस्त है से पहले नशीली दवाओं के प्रयोग।

मस्तिष्क की बीमारी सिद्धांत से पता चलता है कि ड्रग्स ने मस्तिष्क को किसी तरह से अपहरण कर लिया है जो नियंत्रण को हटा लेता है। लेकिन हकीकत में, मस्तिष्क पर होने वाले प्रभाव को और अधिक कठिन हो सकता है, जो लोग ड्रग्स पर निर्भर होते हैं, वे अक्सर इसके लिए सक्षम होते हैं अपने नशीली दवाओं के उपयोग का प्रबंधन करें.

हम में से कई जानते हैं रणनीतियों काफी हद तक बदल सकते हैं कि हम कैसे सोचते हैं और महसूस करते हैं इनमें मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, जैसे व्यवहार और संज्ञानात्मक उपचार, और कुछ दवाएं शामिल हैं इससे अतिरिक्त समर्थन प्रदान किया जा सकता है कि कुछ लोग जो अल्कोहल या अन्य दवाओं पर निर्भर हैं, उन्हें परिवर्तन करने की आवश्यकता है।

बहुत से लोग बिना किसी मदद के अपने स्वयं के परिवर्तन चाहते हैं और जो लोग उपचार के माध्यम से जाते हैं, वे सफलतापूर्वक अपने शराब या अन्य नशीली दवाओं के प्रयोग को बदलते हैं। कभी-कभी इसमें कुछ ले जाता है, लेकिन शराब और अन्य दवा निर्भरता के लिए पतन की स्थिति अन्य पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं जैसे मधुमेह और हृदय रोग जैसी ही है।

वार्तालाप

के बारे में लेखक

निकोल ली, राष्ट्रीय औषधि अनुसंधान संस्थान के एसोसिएट प्रोफेसर, कर्टिन विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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