कैसे दोस्तों और परिवारों की मदद कर सकते हैं मनोवैज्ञानिक जोखिम पर हैं कौन

कैसे दोस्तों और परिवारों की मदद कर सकते हैं मनोवैज्ञानिक जोखिम पर हैं कौन

जब आप असाधारण अनुभवों के बारे में सोचते हैं तो यह अक्सर भूतों, एलियंस या जादू टोना की छवियों को झुकाता है। लेकिन इसमें आवाज़ें, आउट-ऑफ-बॉडी अनुभव, या मजबूत आध्यात्मिक या अंधविश्वासी विश्वास भी शामिल हो सकते हैं। ऐसे अनुभव काफी सामान्य हैं - ब्रिटेन में 75% लोग ने कहा है कि उनके जीवनकाल में उनके एक या अधिक असाधारण अनुभव हुए हैं ये आमतौर पर हालांकि क्षणभंगुर हैं, और बहुत कम दो साल की अवधि में लगातार असाधारण अनुभव होने की रिपोर्ट। वार्तालाप

हालांकि, असाधारण अनुभव लोगों के एक छोटे से अनुपात में स्थिर कर सकते हैं - जो कि एक के साथ हैं स्किज़िटिपल व्यक्तित्व, जिनमें नियमित रूप से असाधारण अनुभव होते हैं, जो उन लोगों के मृदु रूपों के समान होते हैं जो स्किज़ोफ्रेनिया से ग्रस्त हैं। हालांकि केवल इस समूह के 0.6% वास्तव में मनोवैज्ञानिकता का विकास होगा, वे सामाजिक चिंता का उच्च स्तर का अनुभव कर सकते हैं जो उन्हें सामाजिक संपर्कों से बचने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

हालांकि, अनुसंधान से पता चला है कि यह परिहार उन लोगों में कम दिखता है जिनके सहायक दोस्त और परिवार हैं इसका मतलब है कि यह समर्थन वास्तव में मनोविकृति के विकास की संभावना को कम कर सकता है।

एक schizotypal व्यक्तित्व के साथ लोग अक्सर गरीब सामाजिक संपर्क होते हैं क्योंकि वे उन्हें अनुपस्थित करते हैं और सामाजिक परिस्थितियों में फोकस बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है। वे अक्सर डरते हैं कि दूसरों को उन्हें उपहास करेंगे या अपने अनुभवों को खारिज कर देते हैं, और दूसरों को अपने असाधारण अनुभवों के बारे में बताते हुए उनके विश्वासों को अवमूल्यन करते हैं। लेकिन क्या असाधारण विश्वासों के साथ इस तरह सामाजिक संपर्क के साथ संघर्ष करता है?

स्तुति करने के लिए असामान्य प्रतिक्रियाएं

2012 में एक मस्तिष्क इमेजिंग अध्ययन का पता चला मस्तिष्क में क्या होता है जब साजिज़िटिपल लोग सामाजिक स्थितियों में हैं उनके मस्तिष्क को चित्रित किया गया, जबकि वे सामाजिक अस्वीकृति का चित्रण करते हुए दृश्यों को देखते थे। शोधकर्ताओं ने पाया कि इन लोगों ने सामाजिक दर्द से जुड़ी मस्तिष्क के क्षेत्रों और अन्य लोगों के साथ सहानुभूति करने की क्षमता को दूर करने के लिए, उन्हें ऐसे तरीके से चोट पहुंचाने की रोकथाम नहीं की, जिनके अनुभवों के बिना उनको ऐसा नहीं किया गया था।

असाधारण अनुभव वाले लोगों को न केवल सक्रिय रूप से सामाजिक अस्वीकृति से खुद को दूर करना है, लेकिन अनजाने में भी हो सकता है इसके प्रति अपना ध्यान निर्देशित करें। जब असाधारण अनुभव वाले लोग सामाजिक स्वीकृति के दृश्य या यहां तक ​​कि देखेंगे एक करीबी रिश्तेदार से आलोचना, मस्तिष्क में कुछ भी असामान्य नहीं दिखता है। हालांकि, जब उन्होंने एक करीबी रिश्तेदार की प्रशंसा सुना, उन्होंने इंसाइला और थैलेमस क्षेत्रों को सक्रिय किया - जो एक घटना के महत्व और पुरस्कार मूल्य का मूल्यांकन करते हैं - उन लोगों की तुलना में कम जो असाधारण अनुभव नहीं करते हैं इसका अर्थ है कि अपसामान्य अनुभव वाले लोग वास्तव में प्रशंसा को अनदेखी कर पाते हैं।

पारिवारिक प्रभाव

स्किज़िटिपल व्यक्तित्व वाले लोग अक्सर अपने परिवारों के साथ खराब संचार करते हैं, और अधिक होने की संभावना है अनुभव शत्रुता दूसरों की तुलना में यह भी दुर्भाग्यपूर्ण है कि, जो उनके सिर में "आवाज" सुनते हैं, उनके परिवारों के साथ उनके सामाजिक संबंधों को निष्क्रिय करना उन आवाजों को सुनना जो कि वे भी disempowering हो.


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जिस तरीके से अपसामान्य अनुभव वाले लोग अपने परिवार के संचार के बारे में बात करते हैं अक्सर "अजीब" के रूप में वर्णित। जब असाधारण अनुभव वाले लोग अपने जीवन में लोगों के बारे में एक साक्षात्कार के दौरान दर्ज किए गए थे, तो वे ऐसे अनुभवों के मुकाबले उन लोगों की तुलना में अधिक बचाव करने वाले और शत्रुतापूर्ण व्यवहार प्रदर्शित करते थे। इसके बदले साक्षात्कारकर्ता को अधिक चिंतित और गुस्सा आता - एक प्रतिक्रिया जो किसी भी स्थिति में मदद नहीं करेगी।

मदद करने के लिए, परिवार अपने रिश्तेदार के असाधारण अनुभवों के बारे में और स्वीकार करने और कम महत्वपूर्ण होने के कारण, अधिक भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकता है। वे अपने असाधारण अनुभवों की व्यक्ति की चर्चा के बारे में अधिक उत्साहजनक भी हो सकते हैं।

जो लोग सामान्य रूप से अपसामान्य अनुभव नहीं करते हैं वे ऐसी चीजों में विश्वास करने की अधिक संभावना रखते हैं, यदि उन्हें लगता है कि एक पेशेवर क्षमता में एक व्यक्ति है भी विश्वास किया इसमें या यदि वैज्ञानिक समुदाय ने उन मान्यताओं को स्वीकार किया है यद्यपि एक परिवार अपसामान्य में विश्वास नहीं कर सकता है, वे यह विश्वास करने की कोशिश कर सकते हैं कि उस व्यक्ति के पास कुछ प्रकार का अनुभव है - क्या ये वास्तव में असाधारण उत्पत्ति है या नहीं - ताकि इन अनुभवों वाले व्यक्ति को उनके बारे में अधिक व्यक्तिगत संतुष्टि मिल जाए ।

एक अध्ययन ने लोगों को सिखाया कि कैसे दूसरों के लिए उनके असाधारण विश्वासों का खुलासा करें प्रशिक्षण के दस सप्ताह। उन्होंने बताया कि उनके आत्म-विकास और समान विचारधारा वाले लोगों के साथ साझा करने के बारे में लिखकर, उन्हें जीवन में अधिक महत्व मिला और कम तनाव महसूस किया।

जिन लोगों को वे भरोसा कर सकते हैं, उनके असाधारण अनुभवों को साझा करना उन लोगों के साथ मिलती है जिनके साथ-साथ सामाजिक व्यंग्यात्मकता पर काबू पाने, व्यक्तिगत विकास का अनुभव और कम चिंता महसूस होती है। यदि किसी व्यक्ति को स्किझिटिपल व्यक्तित्व के साथ अपने अनुभवों को अपने परिवार के साथ बांट सकता है और उनके असाधारण अनुभवों की व्यापक स्वीकृति मिलती है, तो इससे सामाजिक बहिष्कार को कम करने में मदद मिल सकती है। करीब परिवार और दोस्त जो अधिक भावनात्मक समर्थन दिखाते हैं, उन्हें परेशान महसूस करने का जोखिम कम कर सकता है - और उन्हें मनोचिकित्सक के विकास से भी मदद कर सकता है।

के बारे में लेखक

प्रीती प्रेमकुमार, व्याख्याता / वरिष्ठ व्याख्याता मनोविज्ञान, नोटिंघम ट्रेंट यूनिवर्सिटी

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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