क्या अलंगाई वाले और मधुमेह के लिए आपका जोखिम बढ़ जाएगा?

क्या अलंगाई वाले और मधुमेह के लिए आपका जोखिम बढ़ जाएगा?

जर्नल में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन खेल और व्यायाम में चिकित्सा विज्ञान कई मीडिया आउटलेटों में टीवी पर नजर रखने वालों को "बुरी खबर" लाने के रूप में रिपोर्ट दी गई थी हेराल्ड सन का नोटिंग: हर घंटे जब आप टीवी देखते हुए बैठते हैं तो आपको सूजन से संबंधित बीमारियों से मरने की संभावना अधिक होती है, मेलबर्न के शोधकर्ताओं ने पाया है

मेलबर्न रिसर्च ने इसे यू.एस. फिलाडेल्फिया आधारित प्रकाशन शीर्षक चला गया: यह नया अध्ययन आपको काम करने के बाद द्वि घातुमान टीवी को रोकने के लिए मनाएगा।

और शो के प्रशंसकों के लिए एक साइट सिंहासन के खेल अध्ययन को विनियोजित किया, शो को शो में दिखाने से दावा किया जा सकता है कि सूजन से संबंधित स्थितियों से प्रारंभिक मौत का खतरा बढ़ सकता है। डेली मेल इसे आगे ले जाकर कहा गया "सिंहासन का बिंग-गेम गेम मार सकता है।"

बेकर हार्ट और डायबिटीज इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन के पाठ्यक्रम में गेम ऑफ सिंहासन के साथ कुछ भी नहीं था, और प्रशंसकों को यह सुनिश्चित करने के लिए आश्वासन दिया जा सकता है कि शो उन्हें मार नहीं पाएंगे। इसके बजाय, अध्ययन ने टीवी शो के बढ़ते घंटे और कुछ भड़काऊ रोगों के उच्च जोखिम के बीच एक सहयोग दिखाया।

सूजन एक प्रतिक्रिया है जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ने की शुरूआत करती है। लेकिन जब यह सूजन क्रोनिक हो जाती है, तो यह जैसी स्थिति में सहभागिता हो सकती है दिल की बीमारी तथा अवसाद.

हाल के अध्ययन के लिए सबसे अधिक भड़काऊ संबंधित स्थितियों में श्वसन रोग, इन्फ्लूएंजा और निमोनिया, अल्जाइमर रोग, पार्किंसंस रोग, मोटर न्यूरॉन रोग, मधुमेह और किडनी रोग शामिल हैं। जबकि कार्डियोवास्कुलर रोग (जैसे कि हृदय रोग और स्ट्रोक) और कैंसर भी सूजन से जुड़े हुए हैं, वे इस अध्ययन में शामिल नहीं थे।

सुर्खियों के बावजूद, संस्थान के स्वयं सहित प्रेस विज्ञप्ति टीवी के देखने के दौरान बैठे बैठे बैंग्स घड़ी के खतरे के बारे में, यह अध्ययन वास्तव में बैठे नहीं था। इसका मतलब यह है कि निष्कर्षों को इंगित करने के रूप में व्याख्या नहीं की जानी चाहिए कि शामिल होने के कारण टीवी देखने से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

और मीडिया रिपोर्टों में से अधिकांश यह उल्लेख करने में विफल रहे हैं कि सक्रिय लोगों के लिए टेलीविजन देखने और बीमारी का खतरा बढ़ने के बीच का रिवाज़ उलट गया था। तो, हम अध्ययन की व्याख्या कैसे करें?

अध्ययन कैसे आयोजित किया गया?

इस अध्ययन से डेटा का विश्लेषण किया गया है ऑस्ट्रेलियाई मधुमेह, मोटापा और जीवनशैली अध्ययन (AusDiab) पहले 1999 प्रतिभागियों (आधारभूत अध्ययन) से 2000-11,247 में एकत्र किया गया था। अध्ययन का उद्देश्य ऑस्ट्रेलिया में मधुमेह, मोटापे, उच्च रक्तचाप और किडनी की बीमारी वाले लोगों की संख्या पर राष्ट्रीय डेटा प्रदान करना है। इन प्रतिभागियों के अनुपात में 2004-2005 में अनुवर्ती प्रश्नावली भरी गई और 2011-2012 में तीसरे सर्वेक्षण का आयोजन किया गया।

हाल ही के पेपर ने 8,933 बेसलाइन प्रतिभागियों से डेटा का उपयोग किया था जिन्होंने एक प्रशिक्षित साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदत्त प्रश्नावली का जवाब दिया था। उन्हें पूछा गया कि पिछले सात दिनों में वे टीवी या वीडियो देखने में और उनके सामाजिक और आर्थिक विशेषताओं (जैसे कि आयु, लिंग, शिक्षा और घरेलू आय जैसे), चिकित्सा के इतिहास (जैसे प्रकार 2 मधुमेह और हृदय रोग) , और स्वास्थ्य से संबंधित व्यवहार (जैसे धूम्रपान, शारीरिक गतिविधि और आहार)।

अध्ययन ने प्रतिभागियों को नवंबर 30, 2013 के बाद का पालन किया। जिन लोगों की मौत हो गई थी, उनके लिए अनुसंधान टीम ने जानकारी प्राप्त की ऑस्ट्रेलियाई राष्ट्रीय मृत्यु सूचकांक मृत्यु के उनके कारण के बारे में, जिसे मानक के आधार पर कोडित किया गया था रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (संस्करण 10)

896 की मौतों में से, 130 भड़काऊ-संबंधी कारणों के कारण थे जो 13.6 वर्षों की औसत अनुवर्ती अवधि में कैंसर या हृदय रोग नहीं थे।

इस अध्ययन में कार्डियोवास्कुलर बीमारी और कैंसर को शामिल नहीं किया गया था क्योंकि इन परिस्थितियों में एसोसिएशन और टीवी-इन देखने में था पहले से ही पता लगाया गया है औसदियाब में और अन्य सहयोगियों.

शोधकर्ताओं ने विशेष रूप से टीवी देखने और अन्य बीमारियों के बीच संबंध की गणना की, जिसके लिए सूजन एक साथ विशेषता है।

परिणाम क्या थे?

जब शारीरिक गतिविधि (मध्यम से जोरदार तीव्रता) को ध्यान में रखते हुए, लेखकों को प्रति दिन देखा टीवी के हर घंटे के लिए मिला, समग्र नमूने में सूजन से संबंधित मौत के एक 12% वृद्धि का जोखिम था। यह आयु, लिंग, शिक्षा, घरेलू आय, शराब का सेवन, ऊर्जा का सेवन, आहार और हृदय और चयापचयी स्वास्थ्य जोखिम (कमर की परिधि, रक्तचाप, धूम्रपान की स्थिति, तेज रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल सहित) के लिए मार्कर की भूमिका के लिए समायोजन के बाद था। ।

दिलचस्प बात यह है कि जब देखा गया कि शारीरिक गतिविधि को ध्यान में रखा गया था, तो वृद्धि हुई जोखिमों को समाप्त कर दिया गया था।

समग्र नमूने के साथ विश्लेषण में, वयस्कों ने प्रति दिन दो घंटे से कम समय तक देखने वाले लोगों की तुलना में प्रतिदिन चार या अधिक घंटों के लिए टीवी देखा था, जो सूजन से संबंधित बीमारी से मरने का एक 74% अधिक जोखिम था। आयु, लिंग, शिक्षा, घरेलू आय, धूम्रपान की स्थिति (पूर्व या वर्तमान), शराब का सेवन, ऊर्जा का सेवन, आहार, हृदय और चयापचय संबंधी स्वास्थ्य जोखिम, और शारीरिक गतिविधि सहित कई कारकों को ध्यान में रखते हुए यह परिणाम मिला।

इसका क्या मतलब है?

यह अध्ययन वास्तव में बैठे बैठे और उसके सूजन के संबंध को मापने के लिए नहीं था जैसा कि लेखकों ने स्वीकार किया है, टी वी-देखे जाने वाले व्यवहार के लिए आम तौर पर इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन समस्याग्रस्त प्रॉक्सी है। शोधकर्ताओं को नहीं पता है कि टीवी देखने से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम बैठे हैं और टी वी ही या अन्य कारक देख रहे हैं या नहीं। न ही वे उन लोगों के बीच मूलभूत मतभेदों को जानते हैं जो झुकाव टीवी देखते हैं और जो नहीं करते।

उदाहरण के लिए, टीवी देखने से अस्वास्थ्यकर भोजन और पेय पदार्थों की खपत होती है, और जो लोग लंबे घंटों के लिए टीवी देखते हैं वे कम सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि के होने, बेरोज़गार होने, खराब मानसिक स्वास्थ्य, और संभवतः पुराने रोगों से पीड़ित हैं। दूसरे शब्दों में, टीवी देखने और सूजन से संबंधित मौत की उच्च मात्रा के बीच संभावित सहयोग के बावजूद, हम नहीं जानते कि क्या वास्तव में दूसरे के कारण होता है?

दूसरा, कैंसर और हृदय रोगों को सूजन संबंधी रोग की परिभाषा में छोड़कर, कुछ प्रतिभागियों के लिए वास्तविक जोखिम प्रतिशत को भ्रमित कर सकता है, क्योंकि "प्रतिस्पर्धा जोखिम"। ये मौजूद हैं जब एक व्यक्ति को कई कारणों से मरने का जोखिम होता है, लेकिन वे केवल एक ही कारण से मर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आंत्र और यकृत कैंसर के साथ जुड़ा हुआ है भड़काऊ शर्तों। इसी प्रकार, सूजन से संबंधित बीमारियों जैसे कि टाइप 2 डायबिटीज़ अधिक जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है हृदय रोग.

इस अध्ययन की ताकत यह है कि विश्लेषण सामाजिक और आर्थिक, स्वास्थ्य और व्यवहारिक कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए समायोजित किया गया है। लेखकों ने सर्वेक्षण के बाद पहले दो सालों में मरने वाले लोगों को भी शामिल नहीं किया, अगर उनके पास अज्ञात या अज्ञात बीमारियां थीं

हमें और क्या ध्यान रखना चाहिए?

साक्ष्य का एक बढ़ता हुआ शरीर बहुत ज्यादा बैठे बैठता है, खासकर लंबे समय तक अटूट बैठने की अवधि, इसके साथ जुड़ा हुआ है गरीब हार्ट स्वास्थ्य तथा उच्च जोखिम पुरानी बीमारियों के विकास, समय से पहले मर रहे हैं, और अस्पताल में भर्ती हैं। कुछ अध्ययनों से सुझाव मिलता है कि लंबे समय तक बैठे रहने वाले संगठनों के साथ नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम हैं शारीरिक गतिविधि से स्वतंत्र, लेकिन दूसरों को शारीरिक गतिविधि दिखा सकते हैं हानिकारकता को समाप्त बैठने का

एक महत्वपूर्ण निष्कर्ष जिसने रिपोर्टिंग में थोड़ा ध्यान दिया था, वह शारीरिक गतिविधि की भूमिका थी, जो ध्यान में रखते हुए, टीवी देखने और सूजन से संबंधित मौत के उच्च जोखिम के बीच का लिंक समाप्त कर दिया। इससे पता चलता है कि सप्ताह के ज्यादातर दिनों में तेजी से चलने, टहलना, फुटबॉल या नाचने जैसी गतिविधियां टीवी पर देखने के साथ जुड़े भड़काऊ-संबंधी बीमारियों का जोखिम रखती हैं।

इसलिए, हमारे घर का संदेश यह है कि यदि आप टीवी (बैठे या अन्यथा बैठे हुए) देखने जा रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य के लिए संभावित हानि का सामना करने के लिए अभ्यास सत्र में फिट हैं। - जोसेफिस चौ, मेलोडी डिंग

सहकर्मी समीक्षा

टीवी देखने का समय लगभग आधा दर्जन प्रभावों से संबंधित है जो प्रारंभिक मौत और कई अन्य स्वास्थ्य परिणामों के साथ अपने हानिकारक संघों को समझा सकता है। तो, मैं सहमत हूं कि अध्ययन हमें बस बैठने के बारे में कुछ भी बताता है।

लेकिन भड़काऊ से संबंधित मौत भी कारणों की एक बेवकूफी बेईमानी है। इस खोज में रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण शब्द "भड़काऊ" के लिए 185 हिट पर रिटर्न ऐसी स्थितियों में संक्रामक रोगों से लेकर श्वसन तंत्र, तंत्रिका तंत्र, पाचन, अंतःस्रावी, मस्तिष्ककोशिका, जननांग और मूत्र, और चयापचय संबंधी विकार शामिल होते हैं। प्रत्येक स्थिति में पूरी तरह से अलग कारण, विकृति, और लक्षण हैं।

क्या ये उन्हें विकारों की एक विशिष्ट श्रेणी बनाते हैं, जो किसी टीवी व्यवहार को लेकर व्यवहार से प्रभावित होने की उम्मीद कर सकता है? संभावना नहीं है।

यह कहना मुश्किल है कि क्या टीवी के समय को कम करने के लिए हस्तक्षेप अच्छा निवेश होगा। मनोरंजक स्क्रीन मीडिया का परिदृश्य पिछले कुछ सालों में नाटकीय रूप से बदल चुका है और टीवी अब कई स्क्रीन विकल्पों में से एक है, जो लोगों को अवकाश के समय के दौरान है, इसलिए हम एक स्क्रीन को दूसरे के साथ बदल सकते हैं। शायद यह लोगों को शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए प्रेरित करने के लिए एक सुरक्षित निवेश है और उन्हें पर्यावरण को शारीरिक गतिविधि के लिए मज़ेदार बनाकर ऐसा करने में सक्षम बनाता है - इमानुएल स्तामातीकिस

अध्ययन लेखक से प्रतिक्रिया

बेकर हार्ट और डायबिटीज इंस्टीट्यूट के रिसर्च फेलो के अध्ययन के प्रमुख लेखक मेगन ग्रेस ने कहा कि गतिहीन व्यवहार और स्वास्थ्य के बीच संबंधों की खोज करने वाले शोधकर्ता "एक ठोस तर्क बना रहे थे कि बैठे स्वास्थ्य के लिए बुरा है और यह सरल, व्यावहारिक, पूरी अवधि में गतिविधि का दिन बीमारी के दीर्घकालिक जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। "

वार्तालापउन्होंने कहा कि इस अध्ययन को क्षेत्र के अन्य लोगों के संदर्भ में विचार करने की आवश्यकता है। अपने अध्ययन के मीडिया कवरेज के लिए मेगन ग्रेस की पूरी प्रतिक्रिया पढ़ें यहाँ. - मेगन ग्रेस

लेखक के बारे में

जोसफिने चौ, सार्वजनिक स्वास्थ्य में रोकथाम और अनुसंधान फैलो में व्याख्याता, सिडनी विश्वविद्यालय और मेलोडी डिंग, सार्वजनिक स्वास्थ्य के वरिष्ठ अनुसंधान फेलो, सिडनी विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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