कम हवा के तापमान, कम वायुमंडलीय वायु दाब, उच्च हवा वेग, कम धूप की अवधि और ठंडा मौसम के साथ दिल का दौरा बढ़ता है। शटरस्टॉक डॉट कॉम से
सर्दियों में दिल के दौरे अधिक बार होते हैं, एक प्रमुख स्वीडिश अध्ययन की पुष्टि हुई है।
24 अक्टूबर 2018 को प्रकाशित जामिया कार्डियोलॉजी शोध में पाया गया कि एक लाख से अधिक लोगों के नमूने में दिल के दौरे की घटनाएं कम हवा के तापमान, कम वायुमंडलीय वायु दाब, उच्च हवा वेग और कम धूप की अवधि के साथ बढ़ी हैं।
They saw the most pronounced association with air temperature. An increase in 7.4? was associated with a 2.8% reduction of heart attack risk.
डॉक्टरों ने लंबे समय से स्वीकार किया है कि ठंड के मौसम में दिल के दौरे होने की संभावना अधिक है। पिछले पांच दशकों में हर मेडिकल छात्र ने चिकित्सा कलाकार को देखा है फ्रैंक एच नेटटर का एक मध्यम आयु वर्ग के व्यक्ति के शास्त्रीय चित्रण को उसकी छाती को पकड़ना क्योंकि वह ठंड सर्दी की रात में गर्म इमारत से बाहर निकलता है।
सभी दिल के दौरे आम नहीं हैं लेकिन नेटटर और उस समय के उनके चिकित्सकीय सलाहकारों के दिमाग में, उससे कहीं अधिक विशिष्ट नहीं है।
यह अच्छी तरह से प्रलेखित है कि एक प्रमुख के बाद जल्द ही दिल का दौरा दर बढ़ जाती है प्राकृतिक आपदाओं जैसे कि ए भूकंप, ज्वालामुखीय विस्फोट या सुनामी। ये संभवतः उस समय के दिल का दौरा करने के लिए आगे बढ़ते हैं जो कुछ हफ्तों बाद कुछ हद तक दिल के दौरे के रूप में होने जा रहा था।
लेकिन प्राकृतिक आपदाएं निश्चित रूप से अप्रत्याशित हैं, इसलिए हम उनके लिए कुछ प्राकृतिक ताल जैसे रात और दिन, गर्मी या सर्दी, गीले या सूखे मौसम के रूप में तैयार नहीं कर सकते हैं। यही कारण है कि शोध जो कुछ हम योजना बना सकते हैं पुष्टि करता है वह जोखिम कारक महत्वपूर्ण है।
दिल के दौरे की भविष्यवाणी
किसी के दिल के दौरे से ग्रस्त होने के कारण स्पष्ट हैं। ये स्पष्ट जोखिम कारक हैं जैसे उच्च रक्तचाप, असामान्य कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान या मधुमेह के साथ-साथ अदृश्य अंतर्निहित अनुवांशिक और पर्यावरणीय कारक। लेकिन दिल के दौरे के समय के कारणों को समझना मुश्किल है।
एथरोस्क्लेरोसिस, अंतर्निहित बीमारी की प्रक्रिया कोरोनरी धमनी और दिल के दौरे के अवरोध के कारण होती है, कई दशकों से विकसित होती है। जब थ्रोम्बोसिस, रक्त नस जो नसों या धमनी में बनता है और अंतिम और अचानक घटना का कारण बनता है, तब यादृच्छिकता प्रतीत होती है। यह नींद, भावनात्मक तनाव और चरम शारीरिक गतिविधि के दौरान हो सकता है - लेकिन अधिक सामान्यतः, ऐसा तब होता है जब बहुत कुछ नहीं हो रहा है।
फिर उन्नत कोरोनरी धमनी रोग वाले अन्य लोग हैं जिन्होंने कभी दिल का दौरा नहीं किया है। अगर हम अल्पावधि ट्रिगर्स के बारे में अधिक जानते थे, तो हम उन लोगों में से कुछ से बचने के लिए कोरोनरी बीमारी वाले लोगों की मदद कर सकते थे। और अगर हम दरों पर दीर्घकालिक प्रभावों में से कुछ जानते थे, तो हम आपातकाल और स्वास्थ्य प्रणालियों में दुर्लभ संसाधनों को सर्वोच्च अवधि के लिए तैयार होने के लिए तैयार कर सकते हैं।
शीतकालीन जोखिम भरा क्यों है?
ठंड और धमनी समारोह के बीच एक स्पष्ट संबंध है (वे जहाजों जो दिल से ऑक्सीजनयुक्त रक्त को शरीर के अन्य हिस्सों में पहुंचाते हैं)। इसे एक सामान्य शरीर विज्ञान प्रयोगशाला चालक द्वारा सचित्र किया जा सकता है जिसे जाना जाता है ठंडा दबाव परीक्षण। लोगों को अपने अग्रदूत को आइस्ड पानी में रखने के लिए कहा जाता है। रक्तचाप तुरंत बढ़ता है क्योंकि धमनियां सामान्य स्तर पर कोर बॉडी तापमान को बनाए रखने के लिए संभवतः बाध्य होती हैं।
सरल हाइड्रोडायनेमिक्स हमें बताता है कि कसना एक गहराई से अधिक प्रभावशाली है और एक ट्यूब के माध्यम से प्रवाह पर अधिक प्रभाव डालती है - इस मामले में एक कोरोनरी धमनी - बाधा के बिंदु पर। कोरोनरी बीमारी वाले कुछ लोगों में ठंडे दबाव परीक्षण धमनी के कारण धमनी का कारण बनता है और धमनी तब तक समाप्त हो जाती है जब तक धमनी फिर से आराम न हो जाए।
लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो गर्मियों की तुलना में सर्दियों में दिल का दौरा अधिक संभावना बनाते हैं। कई जगहों पर, वायु प्रदूषण अधिक आम है, और सबूत जमा हो रहा है हवा में कुछ कण हृदय रोग से संबंधित हैं। सर्दी भी फ्लू का मौसम है, जो लोगों को दिल की बीमारी का खतरा बनती है अधिक संवेदनशील.
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और गर्मी की तुलना में सर्दी में हमारा जीवन बहुत अलग है। में पढ़ता है खुद और मेरे सहयोगी द्वारा प्रदर्शन किया डॉ। गिलियन डेकिन ने अंटार्कटिका में एक ध्रुवीय स्टेशन पर एक वर्ष बिताए, जबकि उन्होंने इसका प्रदर्शन किया। सर्दियों में यह हमेशा अंधेरा होता है, और मौसम अभियानियों को बहुत बाहरी गतिविधि करने से रोकता है; वे वजन कम करते हैं और अधिक शराब पीते हैं।
अनिवार्य रूप से भावनाएं अधिक होती हैं जब एक अलग समूह लंबे समय तक एक छोटे से क्षेत्र तक सीमित रहता है और अपने परिवारों और अन्य दैनिक समर्थन से दूर रहता है। आश्चर्य की बात नहीं है, उनके दिल का स्वास्थ्य वही नहीं था जब वे पहुंचे। रक्तचाप अधिक था और उनके रक्त का चयापचय पैटर्न कम स्वस्थ था। इसका नियमित पर्यवेक्षण अभ्यास कार्यक्रम से उपचार किया गया था।
गर्मियों में "जॉई डी विवर" की सामान्य भावना थी क्योंकि अभियानकारियों ने वर्ष के लिए अपनी अधिकांश कार्य गतिविधियों का आयोजन किया था। ये अक्सर लंबे समय तक बढ़ते थे, उपकरण की बड़ी वस्तुओं और अन्य शारीरिक रूप से मांग करने वाले कार्यों को स्थानांतरित करते थे। अधिक हल्के और हल्के मौसम ने बाहरी अवकाश गतिविधियों के लिए अधिक समय की अनुमति दी क्योंकि उन्होंने असाधारण अंटार्कटिक परिदृश्य और जीवों की खोज की।
उनके रक्तचाप और चयापचय प्रोफाइल में उल्लेखनीय सुधार हुआ। सर्दियों में उन्होंने जो भी अभ्यास कार्यक्रम किया था, वह इन्हें बेहतर बनाने के लिए बहुत कम था क्योंकि वे पहले से ही चरम पर या चोटी के फिटनेस पर थे।
गर्मी के बारे में क्या?
यह मौसम का सबसे अधिक समशीतोष्ण मौसम में हमारे साथ क्या होता है इसका एक चरम उदाहरण है छोटे अध्ययन स्वीडन के लिए एक समान पैटर्न की सूचना दी है। तापमान में अचानक बदलाव भी प्रतीत होता है प्रतीत होता है दिल के दौरे के साथ।
स्वीडन और अंटार्कटिका में बहुत ठंडे सर्दियों और बहुत गर्म गर्मी होती है। उष्णकटिबंधीय में क्या है जहां चरम गर्मी एक परिभाषित जलवायु सुविधा है। एक खोज पाकिस्तान में सर्दियों में कोरोनरी देखभाल इकाइयों में प्रवेश में सर्दियों की चोटी भी मिली। हालांकि, गर्मियों में तापमान एक और शिखर था जब तापमान सबसे ज्यादा था।
तो, हर तरह से सर्दी में गर्म और आरामदायक रखें लेकिन बाहर निकलें और कुछ भी करें। अपने जोखिम कारकों की देखभाल करें और दिल की जांच के लिए नियमित रूप से अपने डॉक्टर को देखें।
के बारे में लेखक
गैरी जेनिंग्स, ऑस्ट्रेलिया के नेशनल हार्ट फाउंडेशन में मुख्य चिकित्सा सलाहकार; वरिष्ठ निदेशक, बेकर हार्ट और डायबिटीज इंस्टीट्यूट
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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