क्यों मेरे पास एक खांसी है और मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूं?

क्यों मेरे पास एक खांसी है और मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूं?
मरीज वर्णनात्मक शब्दों का उपयोग करके खाँसी का वर्णन करते हैं, जैसे हैकिंग या छाती, जबकि डॉक्टर बात करते हैं कि खांसी कितनी देर तक चली है। www.shutterstock.com से

सूखा, नम, उत्पादक, हैकिंग, छाती, जोश, भौंकने, गला। ये कुछ ऐसे शब्द हैं जिनका उपयोग लोग अपनी खांसी का वर्णन करने के लिए करते हैं।

जब हम ठंड और फ्लू के मौसम में गहरे होते हैं, तो यह सबसे आम कारणों में से एक है जो लोग अपने परिवार के डॉक्टर को देखते हैं।

लेकिन वैसे भी खांसी क्या है? और इससे छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

खांसी क्या है?

लोग कर सकते हैं एक सुरक्षात्मक पलटा कार्रवाई में उद्देश्य या अनायास पर खांसी। इसका उद्देश्य दोनों वायुमार्गों को ऐसी सामग्री से बचाना है जो वहां (धूल की तरह) नहीं होनी चाहिए या सांस संबंधी बीमारियों के साथ आने वाले स्राव को साफ करने के लिए, जैसे कि बलगम और कफ जो सर्दी और फ्लू के साथ आते हैं।

पूरे फेफड़ों में तंत्रिका रिसेप्टर्स, और साइनस, डायाफ्राम और अन्नप्रणाली (खाद्य पाइप) में कुछ हद तक, अड़चन या बलगम का पता लगाते हैं। फिर, वे योनि तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क को संदेश भेजते हैं। मस्तिष्क, बदले में, डायाफ्राम, छाती की मांसपेशियों और मुखर डोरियों की आपूर्ति करने वाली मोटर नसों के माध्यम से संदेश भेजता है।

इससे हवा का अचानक, जोरदार निष्कासन होता है।

आपकी खांसी एक बंद हो सकती है। वैकल्पिक रूप से, आपके पास बार-बार खांसी का एक दौर हो सकता है, विशेष रूप से काली खांसी, जिसे लोग एक बाउट, हमले या एपिसोड के रूप में वर्णित करते हैं।

मुझे किस प्रकार की खांसी है?

खांसी के कई अलग-अलग प्रकार हैं, लेकिन कोई भी परिभाषा नहीं है जिस पर सभी सहमत हैं। यह भ्रामक हो सकता है क्योंकि रोगी हैकिंग या चेस्टी जैसे वर्णनात्मक शब्दों में अपनी खांसी को वर्गीकृत करते हैं, जबकि डॉक्टर उन्हें वर्गीकृत करते हैं कि वे कितने समय तक चलते हैं: तीव्र (तीन सप्ताह से कम), सबस्यूट (तीन से आठ सप्ताह) और पुरानी खांसी (आठ सप्ताह से अधिक) ।

न ही इन तरीकों से हमें खांसी के कारण के बारे में बताता है।

खांसी को गीला या सूखा भी कहा जा सकता है। आधिकारिक तौर पर, जब आप एक दिन में कफ के 10mL से अधिक उत्पादन करते हैं, तो आपको एक गीली खांसी होती है।

पुरानी खांसी वाले लोगों के लिए, उनकी खांसी को एक्स-रे के बाद वर्गीकृत किया जा सकता है - या तो निमोनिया या तपेदिक जैसे कुछ संकेत करने के लिए या अंतर्निहित बीमारी (एक्स-रे नकारात्मक खांसी) के संकेत के बिना फेफड़े के विकृति के साथ।

मेरी खांसी का कारण क्या था?

चाहे आप ए गीली या सूखी खांसी आपको बता सकता है कि इसका क्या कारण है।

एक सूखी खांसी सहित गैर-संक्रामक खांसी का संकेत देता है दमा, वातस्फीति, oesophageal भाटा तथा ऊपरी वायुमार्ग खांसी सिंड्रोम, पहले नाक-पश्चात ड्रिप कहा जाता है।

एक गीली खाँसी इन्फ्लूएंजा, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया सहित साइनस और छाती के संक्रमण वाले लोगों में अधिक आम है, और जैसे गंभीर संक्रमण क्षय। एक धूम्रपान करने वाले की खाँसी आमतौर पर गीली होती है, जीर्ण ब्रोंकाइटिस के अग्रदूत के रूप में। जैसा कि यह प्रगति करता है, या जब संक्रमण से जटिल होता है, तो बड़ी मात्रा में बलगम को दैनिक रूप से खांसी हो सकती है।

फिर ठंड या फ्लू से जुड़ी एक सूखी खांसी होती है जो नम खांसी में बदल जाती है। लोग इसे "छाती" के रूप में वर्णित करते हैं और इससे उन्हें चिंता होती है कि संक्रमण उनके फेफड़ों में चला गया है।

फिर भी स्टेथोस्कोप से जांच करने पर ज्यादातर उनके फेफड़े संक्रामक आवाज से साफ होते हैं। यहां तक ​​कि मुखर डोरियों या गले के पीछे एक छोटी मात्रा में बलगम जमा हो सकता है जो एक नम ध्वनि वाली खांसी पैदा कर सकता है। लेकिन यह जरूरी नहीं कि गीली या "उत्पादक" (बहुत सारी बलगम पैदा करने वाली) खांसी हो।

एक अध्ययन यहां तक ​​कि डॉक्टरों ने खांसी की आवाज के आधार पर एक सटीक निदान करने के लिए संघर्ष किया। खांसी का उनका निदान केवल 34% समय के लिए सही था।

पुरानी "अस्पष्टीकृत खांसी" वाले लोगों के लिए, एक आम परिकल्पना यह है कि खांसी रिसेप्टर्स अधिक संवेदनशील बनें जलन के लिए और अधिक वे अड़चन के संपर्क में हैं। ये कफ ग्राही इतने संवेदनशील होते हैं कि सम इत्र, तापमान में परिवर्तन, बात करना और हंसना खांसी को ट्रिगर कर सकता है।

के साथ लोग ऊपरी वायुमार्ग खांसी सिंड्रोम बलगम स्राव गले के पीछे नीचे की ओर महसूस हो सकता है, जिससे उन्हें खांसी हो सकती है। नए प्रमाण से खांसी का पता चलता है के कारण है सिलिया द्वारा बलगम को साफ करने और बलगम की बढ़ती मोटाई (अस्तर कोशिकाओं में संरचना जैसी बाल जिनका काम बलगम को हिलाना है)।

यह तंत्र क्रोनिक कफ को एक प्रतिक्रिया लूप से गुजरता रहता है जिसे मैं "खांसी और बलगम" चक्र कहता हूं। दूसरे शब्दों में, चिपचिपे बलगम से जितना अधिक गले में जलन होती है, उतना ही आपको खांसी होती है, लेकिन बलगम को शिफ्ट करने पर खांसी खराब होती है। इसके बजाय, खाँसी गले में जलन पैदा करती है और सिलिया को थका देती है, और बलगम चिपचिपा हो जाता है और शिफ्ट करना कठिन हो जाता है, जिससे आगे खाँसी होती है।

जब खांसी बहुत ज्यादा हो जाती है

खांसी कठिन काम है तो कोई आश्चर्य नहीं कि आप शारीरिक रूप से थकावट महसूस कर सकते हैं। एक अध्ययन में, अस्थमा से पीड़ित लोगों को एक 1,577-घंटे की अवधि में 24 के रूप में कई बार खांसी होती है। लेकिन पुरानी खांसी वाले लोगों के लिए, यह 3,639 बार तक था।

जोरदार खांसी में उत्पन्न उच्च दबाव से हो सकता है छाती में दर्द, एक कर्कश आवाज, और यहां तक ​​कि रिब फ्रैक्चर और हर्निया। अन्य जटिलताओं में उल्टी, रोशनी की कमी, मूत्र असंयम, सिरदर्द और नींद न आना शामिल हैं। पुरानी खांसी भी लोगों को शर्मिंदा हो सकती है और दूसरों से बच सकती है।

क्या यह सच है?

लोग तब भी आश्चर्यचकित और चिंतित लग रहे थे जब एक खांसी जुकाम और फ्लू के बाद बनी रहती है बावजूद इसके कि खाँसी ज्यादातर मामलों में अन्य लक्षणों के कारण होती है। जब ए ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के साथ 131 स्वस्थ वयस्कों का पालन किया, 58% में कम से कम दो सप्ताह और 35% में तीन सप्ताह तक खांसी रही।

फिर आपके बलगम का रंग है। मरीजों और डॉक्टरों आमतौर पर बैक्टीरियल संक्रमण के संकेत के रूप में, खासकर अगर हरे रंग के मलिनकिरण की व्याख्या करते हैं। लेकिन यहां है स्पष्ट सबूत अकेले रंग स्वस्थ वयस्कों में वायरल और बैक्टीरिया के संक्रमण के बीच अंतर करने में सक्षम नहीं है।

एक अन्य अध्ययन पाया गया कि तीव्र खांसी वाले लोग, जिन्हें खांसी से उबकाई गई कफ को निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं की अधिक संभावना थी, लेकिन वे निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं की तुलना में तेजी से ठीक नहीं हुए।

मुझे अपनी खांसी का इलाज कब और कैसे करना चाहिए?

कई कारणों और प्रकार की खांसी के कारण इस प्रश्न को पर्याप्त रूप से कवर करने के लिए जगह नहीं है। एक सुरक्षित दृष्टिकोण उस बीमारी का निदान करना है जो खांसी पैदा कर रहा है और उचित रूप से इलाज करता है।

तीव्र ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के बाद होने वाली पुरानी सूखी खाँसी और खांसी के लिए, खांसी अब एक उपयोगी कार्य नहीं कर रही है और उपचार जलन और आगे खांसी के चक्र को लक्षित कर सकते हैं। प्रभावी उपचार के लिए साक्ष्य चिड़चिड़ा है, लेकिन खांसी दबाने वाले, भाप साँस लेना और खारा नाक सिंचाई, साथ ही निर्धारित विरोधी भड़काऊ स्प्रे मदद कर सकते हैं।

एक चम्मच शहद खांसी को कम करता है प्लेसीबो और कुछ खाँसी मिश्रण से अधिक बच्चों में। यह सोचा जाता है कि गले पर सुखदायक प्रभाव इस तरह से काम करता है।

क्यों मेरे पास एक खांसी है और मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूं?
कोई अच्छा सबूत नहीं है कि खांसी की दवा काम करती है, और वे बच्चों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। www.shutterstock.com से

हालांकि, तीव्र खांसी को कम करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली ओवर-द-काउंटर दवा (खांसी की दवा या सिरप) की प्रभावशीलता के लिए कोई अच्छा सबूत नहीं है, फिर भी वे अभी भी बेची जाती हैं। कुछ दवाओं के साथ होते हैं नुकसान पहुंचाने की क्षमता बच्चों में, जैसे एंटीहिस्टामाइन और कोडीन जैसे उत्पाद।

हाल के विशेषज्ञ पैनल की रिपोर्ट इन खांसी की दवाओं के उपयोग की अनुशंसा न करें वयस्कों और तीव्र खांसी वाले बच्चों के लिए, जब तक कि उन्हें प्रभावी नहीं दिखाया जाता है।

मुझे कब चिंतित होना चाहिए?

अपने आप को इलाज करने की कोशिश करना ठीक है, लेकिन अगर कोई खांसी बनी रहती है या परेशान होती है, तो आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को कम करने के लिए उपचार सुझा सकता है या लिख ​​सकता है।

यदि आप रक्त खांसी करते हैं या अधिक अस्वस्थ हो रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें, जो आगे की जांच करेगा।

जो बच्चे चार हफ्तों से अधिक समय तक खांसी करते हैं लाभ के लिए पाए गए हैं चिकित्सा जांच और एंटीबायोटिक दवाओं से।वार्तालाप

के बारे में लेखक

डेविड किंग, सीनियर लेक्चरर, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.


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