क्या आप बलगम और कफ के बारे में पता करने की आवश्यकता है: यह वास्तव में बहुत बढ़िया सामग्री है!

सभी सकल नहीं: स्वस्थ वायुमार्ग के लिए बलगम महत्वपूर्ण है। विलियम ब्रॉली / फ़्लिकर, सीसी द्वारा

हम बलगम को केवल तभी नोटिस करते हैं जब यह असामान्य हो और चिपचिपा तरल पदार्थ को छिद्रों से बाहर निकाल दिया जाता है। लेकिन वास्तव में यह बहुत अद्भुत सामान है। हमारे जीवन का हर पल यौन अंगों और आंतों सहित हमारे आंतरिक अंगों की रक्षा कर रहा है। हालांकि, हम वायुमार्ग पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

बलगम क्या है?

बलगम 95% पानी, 3% प्रोटीन (म्यूकिन और एंटीबॉडी सहित), 1% नमक और अन्य पदार्थ हैं। म्यूकिन की बूंदें पानी को अवशोषित करती हैं और बलगम ग्रंथियों से रिलीज होने के तीन सेकंड के भीतर मात्रा में कई सौ गुना हो जाती हैं। बलगम किस्में क्रॉस लिंक बनाती हैं, एक चिपचिपा, लोचदार जेल का निर्माण करती हैं।

ठोस जेल परत अधिकांश रोगजनकों के लिए एक शारीरिक बाधा के रूप में कार्य करता है और निरंतर निस्तब्धता आंदोलन बैक्टीरिया के बायोफिल्म की स्थापना को रोकता है। हालांकि, जेल जाल के छिद्र आकार का मतलब है कि छोटे वायरस कर सकते हैं आसानी से घुसना यह।

वायुमार्ग का एनाटॉमी

दोनों नाक गुहाओं में 150 वर्ग सेंटीमीटर का एक सतह क्षेत्र है, जो कि उनकी दीवारों पर बोनी सिलवटों द्वारा सहायता प्राप्त है। अशांत हवाई पट्टी का मतलब है कि 80% कण यहां से फ़िल्टर किए जाते हैं, इसलिए बलगम के चिपकने वाले गुण महत्वपूर्ण हैं।

नाक का रक्त प्रवाह बाहर के तापमान में परिवर्तन के साथ बदलता रहता है, फेफड़ों के लिए एक रिवर्स-साइकिल एयर कंडीशनर की तरह काम करता है।

बलगम का उत्पादन लगातार होता है (हालांकि नींद के दौरान कम मात्रा में) और साथ चला जाता है। बलगम इसे मृत कोशिकाओं और अन्य धूल और मलबे के साथ ले जाता है, रीसाइक्लिंग के लिए पेट में समाप्त होता है।

वायुमार्ग को चमकाने वाली कई कोशिकाओं में लंबे, पूंछ जैसे बाल होते हैं, जिन्हें सिलिया कहा जाता है। सिलिया को दस से 12 बार प्रति सेकंड से हराया, श्लेष्मा फैलाना प्रति मिनट एक मिलीमीटर पर।


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फेफड़ों के वायुमार्ग में भी सिलिया होता है, जो गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ बलगम को ऊपर ले जाने के लिए कड़ी मेहनत करता है। फेफड़ों से बलगम है कभी-कभी कहा जाता है "कफ", और फिर "थूक" एक बार बाहर थूकने के बाद।

नाक एक दिन में 100 मिलीलीटर से अधिक बलगम का उत्पादन करती है और फेफड़े प्रतिदिन लगभग 50 मिलीलीटर का उत्पादन करते हैं।

बलगम और वायुमार्ग की बीमारी

बलगम से लड़ने में मदद करता है जब श्वेत रक्त कोशिकाओं और एंटीबॉडी बलगम फिल्म में उत्सर्जित होते हैं। संक्रमण, जलन या एलर्जी को दूर करने के लिए बलगम और पानी वाले तरल की मात्रा बढ़ जाती है।

श्वसन अस्तर कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाले वायरस सिलिया को भी नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए एक धाविका बलगम की परत अधिक आसानी से फैल जाती है। जब सिलिया बस नहीं रख सकता है, तो शरीर अन्य रणनीतियों जैसे कि खांसी, नाक बहना, छींकना और प्रत्येक माता-पिता की पसंदीदा, स्नोटी नाक को चित्रित करता है।

क्रोनिक फेफड़ों की बीमारी जैसे क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस और सिस्टिक फाइब्रोसिस बलगम ग्रंथियों का कारण सामान्य स्तर से तीन से चार गुना अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक चिपचिपा बलगम होता है जो सिलिया आसानी से साफ नहीं कर सकता है।

क्या आप बलगम और कफ के बारे में पता करने की आवश्यकता है: यह वास्तव में बहुत बढ़िया सामग्री है! आपके वायुमार्ग कणों और सेलुलर मलबे को पकड़ने के लिए बलगम का उपयोग करते हैं और उत्सर्जन के लिए इसे ऊपर की ओर ले जाते हैं। हे पॉल स्टूडियो / फ़्लिकर, सीसी द्वारा

निर्जलीकरण और कुछ दवाएं जैसे कि नाक से सड़न रोकनेवाला प्रभावशीलता कम करें सिलिया की आवृत्ति को कम करके सिलिया की।

यहां तक ​​कि एक लगातार और दोहरावदार खांसी सिलिया को थका सकती है, जिससे धीमी गति से संक्रमण हो सकता है और बलगम की चिपचिपाहट बढ़ सकती है। इसीलिए कई लोगों को सर्दी-ज़ुकाम और बुखार के बाद लंबे समय तक “पोस्ट-ड्रिप ड्रिप” वाली खांसी होती है, क्योंकि नाक के गुहा के पीछे से जो बलगम टपकता है, उसे साफ़ नहीं किया जाता है।

खारा (नमक के घोल) सिलिअरी बीट फ्रीक्वेंसी और बढ़ाते हैं दिखा दिया है साइनसाइटिस से सिस्टिक फाइब्रोसिस तक श्वसन रोग में लाभ होता है।

एक 'छाती खांसी'?

एक आम धारणा है कि एक नम (छाती) खांसी एक छाती संक्रमण को इंगित करती है। लेकिन युवा, स्वस्थ लोगों में, ब्रोंकाइटिस या छाती के संक्रमण की तुलना में बलगम के बाद के ड्रिप अधिक आम है।

यह आंकना बेहद मुश्किल है कि गले में बलगम फेफड़ों में उठी या नाक गुहा के पीछे से नीचे टपकी। और मुखर डोरियों के पास कांपना बलगम लगता है चाहे वह कहीं से भी आए।

लेकिन खांसी का समय निदान के लिए सहायक हो सकता है: सुबह बिस्तर से उठने के बाद और थोड़ी देर के लिए नाक से टपकने वाली खांसी अधिक खराब होती है।

हरा कफ

एक और गलतफहमी यह है कि हरे बलगम बैक्टीरिया के संक्रमण को इंगित करता है और इस तरह एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है।

कई शोध अध्ययनों में बलगम रंग और महत्वपूर्ण संक्रमण के बीच खराब सहसंबंध दिखाया गया है। पीले और हरे रंग वास्तव में सफेद रक्त कोशिकाओं (ल्यूकोसाइट्स) से आते हैं जो संक्रमण से लड़ते हैं, लेकिन यह भी अधिक प्रमुख हैं कि बलगम "के लिए चारों ओर अटक गया" है। इसलिए मॉर्निंग स्पुतम बाद के दिनों में अधिक रंगीन हो सकता है।

ध्यान सेवा एक जीवाणु संक्रमण का निदान जब लक्षणों और निष्कर्षों का एक संयोजन मौजूद होता है, तो बलगम का रंग इनमें से सबसे महत्वपूर्ण नहीं होता है।

दुर्भाग्य से यह भ्रांति फैली हुई है कुछ जी.पी.। हरी बलगम वाले मरीजों को स्पष्ट बलगम खांसी वाले रोगियों की तुलना में तीन गुना अधिक एंटीबायोटिक निर्धारित किया जाता है। हालांकि, एक खराब खांसी वाले रोगियों के लिए, यह नुस्खा सुधार नहीं हुआ उनकी वसूली।

बलगम रंगीन सामान हो सकता है, जो स्पष्ट से पीले-हरे तक फैला हुआ है, लेकिन नारंगी, भूरा और ग्रे भी है।

नारंगी और भूरे रंग के बलगम में रक्त की उपस्थिति से आता है, चर सांद्रता और उम्र का। यह रक्त आमतौर पर नाक से आता है, सूजन, संक्रमण या नाक की दवा के साइड इफेक्ट के कारण, स्पष्ट नाक से खून बहने के बिना।

फेफड़ों से खून से सना हुआ थूक एक अधिक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

दूध और बलगम

बुहत सारे लोग मानना दूध और डेयरी उत्पाद अतिरिक्त बलगम के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, इसलिए घास के बुखार और अस्थमा वाले लोगों से बचा जाना चाहिए। यह धारणा मुंह और गले में बलगम और लार की स्थिरता में अल्पकालिक परिवर्तन से उत्पन्न होती है।

परंतु अनुसंधान के सबूत से पता चलता है मापा बलगम उत्पादन में कोई अंतर नहीं है। एक और "अंधा" अध्ययन समान दिखने वाले डेयरी और सोया उत्पादों की तुलना में और बलगम की मात्रा या धारणा में कोई अंतर नहीं पाया गया।

थूकने या निगलने के लिए?

मुझे कभी-कभी पूछा जाता है कि श्वसन संक्रमण से उत्पन्न बलगम निगलना हानिकारक है या नहीं। यह; सौभाग्य से पेट बैक्टीरिया को बेअसर करने और अन्य सेलुलर मलबे को रीसायकल करने के लिए काम करता है।

कुछ लोग इस तरह के संक्रमण के दौरान पेट में एक असहज महसूस की रिपोर्ट करते हैं। पेट में बलगम बढ़ने की बजाय बार-बार गला साफ करने और संक्रमण से खुद को निगलने के कारण यह अधिक संभावना है।

लेखक के बारे में

डेविड किंग, सीनियर लेक्चरर, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.


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