अलगाव और तालाबंदी के माध्यम से बच्चों की मदद कैसे करें

अलगाव और तालाबंदी के माध्यम से बच्चों की मदद कैसे करें उन्हें हाथ धोना हमेशा आसान नहीं लगता। ओक्साना कुज़मीना / शटरस्टॉक

ब्रिटेन नवीनतम देश बन गया है स्कूलों को बंद करें धीमा करने के लिए एक बोली में उपन्यास कोरोनावायरस का प्रसार। यह परिवारों के लिए एक गेम चेंजर है, बच्चों को मित्रों, सीखने और उनके स्कूल समुदाय से विस्थापित करना है। अलगाव के महीनों और संभावित लॉकडाउन के माध्यम से उनकी मदद करने के लिए, हमें यह विचार करने की आवश्यकता है कि यह नई दुनिया उन्हें कैसे दिखती है और महसूस करती है।

दुर्भाग्य से हम सिर्फ स्थिति को शांत नहीं कर सकते हैं और सामान्यता के छोटे बुलबुले की रक्षा कर सकते हैं। दांव बहुत ऊंचे हैं, और हमें बच्चों को मुख्य संदेशों को गंभीरता से लेने की जरूरत है। जैसा कि किसी भी माता-पिता को पता है, उन्हें हाथ धोना और उनके चेहरे को न छू पाना बिल्कुल आसान नहीं है। लेकिन कुछ चीजें हैं जो हम उनके लिए स्थिति को आसान बनाने के लिए कर सकते हैं, और उन्हें सहयोग करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं।

बच्चों को अक्सर स्पर्श से देखा जाता है। स्पर्श हृदय गति को शांत करता है, और बच्चों को अनुमति देता है सुरक्षित महसूस करना, इसलिए हम उम्मीद कर सकते हैं कि इस तरह के अनिश्चित समय में उन्हें और अधिक कंजूस और स्नेह की आवश्यकता होगी। लेकिन अगर किसी माता-पिता को खांसी है और वे शारीरिक रूप से अपने बच्चों के करीब नहीं हो सकते हैं - यहां तक ​​कि किशोर भी - तो उनके साथ सामना करने के लिए यह असाधारण रूप से कठिन होगा।

इसलिए जहां संभव हो, भौतिक संपर्क को अधिकतम करना महत्वपूर्ण है। स्नेह को प्रोत्साहित करें जहां ऐसा करना सुरक्षित है और उन लोगों से गर्म गले की सुरक्षा के साथ शीर्ष पर रहें जो उन्हें पेशकश कर सकते हैं। जहां यह संभव नहीं है, आप ईमानदारी से गले लगाने और घर के टोकन के साथ एक विशेष जार में "बैंकिंग" के लिए उनके अनुरोधों को ले कर भौतिक संपर्क की आवश्यकता को रोक सकते हैं।

इस बीच, उनसे पूछें कि आप उन्हें बेहतर महसूस करने में कैसे मदद कर सकते हैं। बच्चे अद्वितीय और संसाधन हैं, इसलिए संचार को खुला रखना महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​कि अगर कोई आसान जवाब नहीं है, तो वे सुनेंगे कि आपने उन्हें संकट के बीच में देखा है। ज्ञात रहे कि बच्चे और युवा समाचार प्रसारण और वयस्क वार्तालाप सुन रहे होंगे - वे जानते हैं कि जब हम चिंतित होते हैं, और वे हर रोज़ मौत की कहानियाँ सुन रहे होंगे, जो कि बहुत ही अनिश्चित है।

अलगाव और तालाबंदी के माध्यम से बच्चों की मदद कैसे करें जितना संभव हो गले लगाओ। szefei / Shutterstock

यदि उनके पास महामारी के बारे में सीधे सवाल हैं, तो ईमानदारी से जवाब देना सबसे अच्छा है, लेकिन सकारात्मक रूप से भी। आप उन्हें बता सकते हैं कि: “कुछ लोग मारे गए हैं, हाँ, लेकिन बच्चे नहीं। और अपने हाथ धोने और घर पर रहने से हम सभी को सुरक्षित रहने में मदद मिलती है। ” उनका ध्यान आकर्षित करना एक शक्तिशाली विकल्प है। आप गेम, खाना पकाने की गतिविधियों, कहानियों और बातचीत की शुरुआत का उपयोग कर सकते हैं ताकि वायरस की भयावह बात से ध्यान हटाया जा सके।


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एक रूटीन रखते हुए

याद रखें कि बच्चे समय की भावना काफी अलग हो सकती है वयस्कों से, घंटों और दिनों के साथ अधिक समय तक महसूस करना। यदि अलगाव में है, तो जब आप बाहर आने में सक्षम हो सकते हैं तो एक ताल रखें उन्हें दिनों से दूर रहने दो एक चार्ट पर।

साथ ही रुटीन रखना सुनिश्चित करें। बच्चों और युवाओं के जीवन को स्कूल के समय, घर के समय, भोजन के समय और बिस्तर के समय के साथ पाबंद किया जाता है। इसे खिड़की से बाहर न जाने दें। पढ़ने और गणित सत्र सहित दैनिक गतिविधियों का एक शेड्यूल रखें, और उन लोगों से सीखें जो पहले से ही इसका हिस्सा बन चुके हैं घर सीखने समुदाय।

बच्चों को सीखने में मदद करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करें, और प्राकृतिक विज्ञान और रचनात्मक कलाओं के लिए एक पोर्टल के रूप में बेकिंग, कला और उद्यान समय जैसी गतिविधियों का उपयोग करें। उन्हें सामाजिक विज्ञान में संलग्न करें कि लोग अपने व्यवहार को कैसे बदल रहे हैं, एक-दूसरे की मदद कर रहे हैं, और अपनी प्राथमिकताओं और विश्वासों को महसूस कर रहे हैं। ध्यान दें हवा की गुणवत्ता में काफी सुधार हुआ चीन और इटली में। ये वार्तालाप आशा और लचीलापन की कहानियों को व्यक्त कर सकते हैं। और पढ़ो। यदि हम सभी को थोड़ी देर के लिए अलग दुनिया प्रदान करता है।

बच्चों के पसंदीदा भालू, लत्ता और डमी का उपयोग करना और उनके बारे में अपने नियमों को शिथिल करने के लिए तैयार रहना भी एक अच्छा विचार है। बचपन में इन वस्तुओं का एक विशेष स्थान होता है क्योंकि वे अभिनय करती हैं संक्रमणकालीन वस्तुएं, हमें बचपन में अपने और हमारे प्राथमिक देखभालकर्ताओं के बीच की खाई को पाटने में मदद करता है। अंततः, ये आइटम बच्चों को सुरक्षित महसूस करने में मदद करते हैं। उनकी "विशिष्ट" गंध और लुक थोड़ा हटकर हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में लगाव की निरंतरता का हिस्सा है, इसलिए उन्हें धोने से बचें।

और जब स्वच्छता की बात आती है, तो यह मत भूलो कि बच्चों को खेलना पसंद है। हैंडवाशिंग को साबुन के हैंड मॉन्स्टर्स और थेरेपी हैंडवाशिंग रेस में बदल दें। विभिन्न रंगों और गंधों में साबुन प्राप्त करें, उन्हें सिंक में इसके साथ खेलने के लिए आमंत्रित करें, अपने 20 सेकंड प्राप्त करने के लिए संगीत चलाएं, और एक साथ करें।

पर नवीनतम मार्गदर्शन ब्रिटेन में आत्म-अलगाव लोगों को सुरक्षित दूरी पर व्यायाम के लिए बाहर निकलने की अनुमति देता है। यह बच्चों की मदद करने और स्वस्थ रहने के लिए जारी रखने में अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है। उन सामान्य समयों के बारे में सोचें, जिनमें बच्चों को स्थानांतरित करने के लिए जगह होती है: स्कूल के रास्ते पर, ब्रेक, पीई और स्कूल की गतिविधियों के बाद - जब वे रुकते हैं तो उनके शरीर को यह याद होगा। शोध से पता चला है कि व्यायाम हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की रक्षा करता है - और भी यहां तक ​​कि परीक्षा ग्रेड को बढ़ावा देना.

किशोरों और प्रौद्योगिकी

किशोर एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहाँ स्कूल और परीक्षाओं को बहुत महत्व दिया जाता है। रद्द करने का निर्णय इसलिए एक स्तर और जीसीएसई परीक्षा बहुत चिंता पैदा कर सकती है। सुनिश्चित करें कि आप इसके बारे में उनसे बात करते हैं और उन्हें सीखने को जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यदि आपके स्कूल ने ऑनलाइन सामग्री बनाई है, तो उनका उपयोग करें।

अलगाव और तालाबंदी के माध्यम से बच्चों की मदद कैसे करें किशोरों को सीखने और दोस्तों से बात करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें। बंदर व्यापार छवियाँ / शटरस्टॉक

स्वीकार करें कि उन्हें दोस्तों के साथ बात करने और उनके चारों ओर क्या हो रहा है, इस बारे में बात करने की आवश्यकता है, इसलिए जिस तकनीक से वे चिपके हुए हैं, उसके मूल्य में बदलाव करें और सक्रिय रूप से चेहरे के समय और समूह चैट को प्रोत्साहित करें। किशोरों के साथ बात करना सबसे अच्छा है क्योंकि वे निकट-वयस्क हैं, सकारात्मकता पर जोर देते हैं - विशेषज्ञ चौबीसों घंटे काम कर रहे हैं।

अंत में, बच्चों को यह स्वीकार करने की आवश्यकता होगी कि हमें यह सुनिश्चित करने के लिए ऐसा करना होगा कि हम सुरक्षित हैं। यह सफल हो जाएगा। सोशल मीडिया पर घूम रही डरावनी कहानियों से अवगत रहें और इन्हें जितना हो सके फैलाने की कोशिश करें - ये किसी के मानसिक स्वास्थ्य की मदद नहीं कर रहे हैं। और उन टीवी और फिल्मों के बारे में ध्यान से सोचें जिन्हें आप उन्हें एक्सेस करने की अनुमति देते हैं - घर के करीब कुछ भी बचने के लिए समझदारी हो सकती है।वार्तालाप

के बारे में लेखक

एम्मा मेनार्ड, शिक्षा में वरिष्ठ व्याख्याता, पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.


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