मुझे कैंसर हो गया है: मुझे क्या करना चाहिए?

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मुझे कैंसर हो गया है: मुझे क्या करना चाहिए?

कैंसर निदान प्राप्त करने पर, आपको अपने आप को इस भयावह अनुभव का सामना करना पड़ सकता है बिना कोई ज्ञान या समझने के लिए कि सबसे अच्छा मदद कैसे कर सकता है कैंसर और विभिन्न उपचार विकल्पों के बारे में अब उपलब्ध जानकारी की मात्रा काफी मात्रा में निदान के बाद भी आपके और आपके परिवार के लिए अधिक परेशान कर सकती है।

आपके प्रश्नों के उपयुक्त उत्तर आपके और आपकी विशिष्ट परिस्थितियों के लिए अद्वितीय हैं, हालाँकि, कुछ बुनियादी सिद्धांत हर किसी की मदद कर सकते हैं जो इस चुनौती का सामना करते हैं:

1. पहचानो कि डर स्वाभाविक है, और पता है कि इसे दूर किया जा सकता है.

रोगियों के महान बहुमत के लिए, बीमारी और उपचार प्रक्रिया के भौतिक पहलुओं पर एक तेज और बहुत समझ में आता है। यहां एक महत्वपूर्ण संदेश भालू को दोहराता है: कैंसर के मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक पहलू अक्सर तत्काल, तत्काल और चुनौतीपूर्ण होते हैं - यदि अधिक नहीं तो - शारीरिक चिंताओं से। भय को पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया के रूप में समझने और पहचानने से, आप दृढ़ विश्वास को विकसित करना शुरू कर सकते हैं कि यह हो सकता है और दूर हो जाएगा।

प्यार, समर्थन और अत्यधिक विश्वसनीय जानकारी के लिए अपनी आवश्यकता को पहचानें और जानें कि आप इसे पा सकते हैं और पा सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने भयभीत या भ्रमित हो रहे हैं, आपको सचेत रूप से यह विश्वास करना होगा कि आपको वह देखभाल और सहायता मिलेगी जिसकी आपको आवश्यकता है और जो आप चाहते हैं। निर्णय लेने के लिए अभी आराम और भावनात्मक समर्थन के कई स्रोतों का उपयोग करें जो इस समय आपको बहुत लाभ पहुंचा सकते हैं।

आप प्यार करने वाले, देखभाल करने वाले व्यक्तियों, संगठनों और समूहों की संख्या से चकित होंगे जो मदद के लिए तैयार और तैयार हैं। इन के बारे में जानकारी मेरी पुस्तक के अंत में परिशिष्टों में दी गई है, "कैंसर के माध्यम से यात्रा"लेकिन आप एक बार फिर खुला है और प्राप्त करने के लिए वे क्या करने का प्रस्ताव है करने के लिए तैयार होना चाहिए. अभी तय करने के लिए अपने आप को प्यार और समर्थन है कि इतनी कीमती इस महत्वपूर्ण समय में हो सकता है की उपहार दे.

2. निर्णय लेने की प्रक्रिया को धीमा.

कैंसर से निपटने के शुरुआती चरण में, आपको यह तय करने की तात्कालिकता महसूस हो सकती है कि आपको किस तरह की सर्जरी, कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा, या अन्य उपचार करने चाहिए। आप जड़ी बूटी, विटामिन, और पूरक आहार लेने के बारे में भी जानना चाह सकते हैं, और आपको अपना आहार कैसे बदलना चाहिए - और यह जानकारी आपको तुरंत चाहिए। हालांकि, कैंसर के उपचार में बहुत कम उदाहरण मौजूद हैं, जिनमें इस तरह की तात्कालिकता का वारंट है। जानकारी और समर्थन इकट्ठा करने के लिए प्रक्रिया को कम से कम कुछ दिनों के लिए लगभग हमेशा धीमा किया जा सकता है।

अपने उपचार के बारे में कोई निर्णय लेने तक अपने आप को भयभीत होने या दबाव में आने की अनुमति न दें जब तक कि आपके पास आपकी पसंद की स्पष्ट समझ न हो। अपने विकल्पों का पता लगाने के लिए समय निकालें। सांस लेने का समय लें - और गहरी सांस लें!

3. अपने आप को इस सवाल पूछना: क्या मैं विश्वास और मेरे डॉक्टर में विश्वास है?

कैंसर के निदान और उपचार के माध्यम से सुरक्षित रूप से और प्रभावी तरीके से नेविगेट करने के लिए, आपके पास एक योग्य मार्गदर्शक होना चाहिए। मेरी राय में, यह मार्गदर्शिका एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित ऑन्कोलॉजिस्ट होनी चाहिए जो आपके विशेष प्रकार के कैंसर से निपटने में अनुभवी है। इसके अलावा, आपको यह महसूस करना चाहिए कि आपका डॉक्टर एक व्यक्ति के रूप में आपकी परवाह करता है, और यह कि वह वास्तव में दिल में आपके सर्वोत्तम हित हैं।

यदि आप बीमार हो जाते हैं तो आपकी देखभाल के लिए आपका डॉक्टर भी आसानी से उपलब्ध होना चाहिए। चिकित्सक किस अस्पताल या चिकित्सा केंद्र से संबद्ध है? यदि आवश्यक हो तो अन्य विशेषज्ञ क्या उपलब्ध हैं? यदि आप अपनी बीमारी या उपचार से समस्या या जटिलताएं हैं तो आप कहां जाएंगे? क्या यह ऐसा वातावरण है जिसमें आप सुरक्षित, आरामदायक और वास्तविक देखभाल करते हैं?

कई मामलों में, कैंसर से निपटना सीधा है, और पालन करने का कोर्स स्पष्ट है। कभी-कभी, हालांकि, सबसे अच्छा पाठ्यक्रम बिल्कुल स्पष्ट नहीं है - कई कैंसर के लिए विकल्पों और उपचार दृष्टिकोणों की एक विस्तृत श्रृंखला मौजूद है। प्रत्येक के अपने फायदे, नुकसान, जोखिम, लाभ और संभावित विषाक्तता हैं, और इन भेदों की सराहना करने में समय और सावधानीपूर्वक विचार करना होगा।

ऐसे मामलों में, अपने डॉक्टर के साथ खुलकर और सीधे संवाद करना महत्वपूर्ण है, और आपके सभी सवालों और चिंताओं को पर्याप्त रूप से संबोधित करना है। यदि आपको लगता है कि ऐसा नहीं हो रहा है, तो आपको किसी भी तरह से समझौता नहीं करना चाहिए। आपको एक डॉक्टर को ढूंढना और चुनना होगा जिससे आप बात कर सकते हैं, जो वास्तव में आपके दृष्टिकोण, भावनाओं और इच्छाओं का सम्मान करता है। इसके लिए कई ऑन्कोलॉजिस्ट के साक्षात्कार की आवश्यकता हो सकती है।

जब तक आपको अपने डॉक्टर और आपके सामने प्रस्तुत विकल्पों के साथ आराम महसूस न हो, तब तक दूसरी राय, या जितनी ज़रूरत हो, उतनी राय लेने में संकोच न करें। आपके ऑन्कोलॉजिस्ट के साथ आपका संबंध आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों में से एक बन सकता है, इसलिए आगे बढ़ने से पहले सुनिश्चित करें कि आप सहज और आश्वस्त हैं।

4. मान्यता है कि अपने भौतिक शरीर प्यार और ध्यान देने की जरूरत है, लेकिन अपने मन, हृदय, आत्मा और करते हैं.

कैंसर निश्चित रूप से एक संकट है जो भौतिक शरीर में हो रहा है, और यह जरूरी है कि रोगियों को उनकी बीमारी के लिए सर्वोत्तम संभव चिकित्सा सुविधा प्राप्त हो। एक बार फिर, इस देखभाल को एक सक्षम, देखभाल और योग्य मार्गदर्शिका द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, और एक त्रुटिहीन तरीके से प्रशासित किया जाना चाहिए।

पोषण, व्यायाम, विटामिन, जड़ी बूटी, पूरक, एक्यूपंक्चर, और मालिश जैसे अन्य तौर-तरीकों को एकीकृत करना भी अत्यंत महत्वपूर्ण और मूल्यवान हो सकता है। लेकिन जब आपके पास एक शरीर होता है, तो आप अपने शरीर तक ही सीमित नहीं होते हैं। आप एक संपूर्ण व्यक्ति हैं। इस प्रकार, उपचार पूर्ण होने के लिए, आप एक इंसान के रूप में सभी आयामों को समान कौशल और ध्यान के साथ संबोधित किया जाना चाहिए - जिसमें आपका मन, हृदय और आत्मा शामिल है। आप कौन हैं, इन अन्य आयामों के सम्मान और देखभाल के लिए हर एक दिन का समय निकालें।

5. मान्यता है कि जीवन एक यात्रा है, और कैंसर के साथ काम कर रहा है.

सभी के जीवन में एक लय है, एक प्राकृतिक खुलासा है, और इसमें कैंसर का अनुभव भी शामिल है। आपके लिए आवश्यक जानकारी और देखभाल की तलाश करना महत्वपूर्ण है। लेकिन यह याद रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि आपको आराम करने, आराम करने, मौन अनुभव करने और अभी भी होने के लिए समय की आवश्यकता है। इस बार खुद को हर दिन दें।

यह महसूस करने के लिए अपने आप को अनुमति देना भी महत्वपूर्ण है कि आप क्या महसूस करते हैं। अपने आप को न्याय मत करो - किसी भी तरह से - जो कुछ भी आप इस समय में अनुभव कर रहे हैं। जान लें कि कैंसर से निपटना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें आप कुशल और कुशल बन सकते हैं।

इस तथ्य को पहचानें कि अभी इतिहास में पहले से कहीं अधिक मदद और मार्गदर्शन करने के लिए और अधिक संसाधन मौजूद हैं, और ये संसाधन आपके लिए पूरी तरह से उपलब्ध हैं। आपको वह मिल सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है, और आप करेंगे।

जेरेमी Geffen के द्वारा कॉपीराइट 1999. क्राउन, रैंडम हाउस, इंक का एक प्रभाग सभी अधिकार सुरक्षित की अनुमति से कुछ अंश. इस अंश का कोई हिस्सा या प्रकाशक से लिखित रूप में अनुमति के बिना reproduced किया जा सकता है reprinted.

अनुच्छेद स्रोत

द जर्नी थ्रू कैंसर: हीलिंग एंड ट्रांसफॉर्मिंग द होल पर्सन
जेरेमी Geffen, एमडी द्वारा

जेरेमी Geffen, एमडी द्वारा कैंसर के माध्यम से यात्राबोर्ड द्वारा प्रमाणित ऑन्कोलॉजिस्ट जेरेमी गेफेन, एमडी, ने हजारों कैंसर रोगियों और उनके परिवारों के लिए उपचार, मार्गदर्शन और देखभाल प्रदान करते हुए पंद्रह साल से अधिक समय बिताया है। इस शानदार काम में, वह कैंसर की यात्रा पर आने वाली अनोखी चुनौतियों का वास्तविक और प्रेरणादायक समाधान प्रदान करता है, जबकि पूरे रास्ते में हर व्यक्ति के लिए सम्मान और देखभाल करता है-और उसके साथ हर कदम पर।

इस पुस्तक की जानकारी / आदेश किंडल संस्करण में भी उपलब्ध है।

के बारे में लेखक

जेरेमी Geffen, एमडी, FACPजेरेमी Geffen, एमडी, FACP, एक बोर्ड द्वारा प्रमाणित चिकित्सा oncologist और अमेरिकी डॉक्टरों के कॉलेज के एक साथी है. वह संस्थापक और Geffen कैंसर केंद्र और वेरो बीच में अनुसंधान संस्थान, फ्लोरिडा (www.geffencenter.com) के निदेशक है. उसकी शैक्षिक चिकित्सा प्रशिक्षण के अलावा वह अनुभव के बीस से अधिक वर्षों पूर्व के महान आध्यात्मिक और चिकित्सा परंपराओं, आयुर्वेद, तिब्बती चिकित्सा, योग, ध्यान, और आत्म जागरूकता के लिए अन्य तरीकों सहित, की खोज.

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