हम ऑस्टियोपोरोसिस रोका जा सकता है?

दुनिया में सभी सेनाओं की तुलना में एक मजबूत बात है,
और कहा कि एक विचार है जिसका समय आ गया है.
- विक्टर ह्यूगो

देर से तीसवां दशक के मध्य के आसपास अक्सर यह मेरे लिए एक परेशान रहस्योद्घाटन है कि ऑस्टियोपोरोसिस के रूप में पंद्रह साल के रूप में जल्दी रजोनिवृत्ति का पहला संकेत पहले से शुरू कर सकते हैं. समय अधिकांश महिलाएं अपने postmenopausal वर्षों तक पहुँचने के द्वारा, बहुमत इस रोग से पीड़ित होगा - एक तथ्य यह है कि इस देश में सबसे आम चयापचय हड्डी रोग बना दिया है.

हड्डी के ह्रास, पहली बार में शायद 1 प्रतिशत हर साल, रजोनिवृत्ति के दौरान 3 की एक प्रति वर्ष 5 प्रतिशत की दर accelerates और फिर उसके बाद 1 के बारे में 1.5 प्रतिशत एक साल में बदल जाती है. रजोनिवृत्ति के साथ त्वरित हड्डी हानि, पहली बार पचास साल पहले मान्यता प्राप्त है, यह संघ चिकित्सा डॉक्टरों इन संभावनाओं को कम करने के लिए रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजेन की खुराक निर्धारित करने के लिए नेतृत्व किया. दुर्भाग्य से, हालांकि, इस दृष्टिकोण के साथ कुछ समस्याएं हैं. महान महत्व के महत्वपूर्ण पक्ष प्रभाव है कि एक औरत का शरीर जब पूरक एस्ट्रोजन, प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन द्वारा निर्विरोध, शुरू की है में प्रदर्शित होने शुरू कर रहे हैं. वे एक लंबी सूची का गठन, वृद्धि रक्त के थक्के और पानी प्रतिधारण से लेकर यकृत रोग और एंडोमेट्रियल और स्तन कैंसर का अधिक खतरा है.

जैसा कि यदि पर्याप्त बुरा नहीं थे, यह भी पता चला है कि इस एस्ट्रोजन चिकित्सा वास्तव में बहुत अच्छा नहीं करता है. फिर भी, मानक चिकित्सा ज्ञान के इस दृष्टिकोण का समर्थन करने के लिए और लगता है कि यह सबसे प्रभावी उपचार जारी है. चिकित्सा साहित्य में पर्याप्त सबूत है कि चिकित्सा रजोनिवृत्ति के वर्षों के दौरान कुछ सीमित मूल्य की है, पर सबसे अच्छा है. हालांकि सैंड्रा काबोट, एमडी के अनुसार, "जब एस्ट्रोजन बंद है, कैल्शियम की कमी शुरू." तो हम करने के लिए उपचार की पारंपरिक विधि में और अधिक बारीकी से देखने की जरूरत है.

डॉ. जॉन ली बजाय पता चलता है कि इस बढ़ते हड्डी हानि progesterone के स्तर, कुछ मासिक धर्म चक्र के दौरान ovulate करने के लिए विफलता की वजह से कम करने के लिए कारण है के लिए प्रोजेस्टेरोन ovulation की प्रक्रिया में मुख्य रूप से उत्पादन किया है. Ovulating nonpregnant महिलाओं में अंडाशय सामान्य रूप से progesterone के 20 मिलीग्राम 40 दैनिक उत्पादन मासिक धर्म चक्र की दूसरी छमाही के दौरान. गर्भावस्था के दौरान नाल प्रोजेस्टेरोन के मुख्य निर्माता बन जाता है, कभी - बढ़ती मात्रा, इतना है कि गर्भावस्था के अंतिम तीन महीनों के द्वारा, यह 300 400 मिलीग्राम एक दिन बना रही है. विफलता progesterone के इन स्तरों का उत्पादन स्वाभाविक रूप से परेशान करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. नीचे हड्डी नुकसान को धीमा करने में एस्ट्रोजन एड्स हालांकि, प्रोजेस्टेरोन सक्रिय बुलाया जा सकता है, के बाद से osteoblastic कोशिकाओं पर stimulatory प्रभाव वास्तव में हड्डी के विकास को प्रोत्साहित करती है. '


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Ovulation का महत्व

अनियमित समय की शुरुआत एक सूचक है कि progesterone स्तर एस्ट्रोजन के लिए सम्मान के साथ समाप्त हो रहे हैं बनने है. जब रजोनिवृत्ति हम पर है (कि है, जब हम ovulating बंद कर दिया है), हमारे रक्त प्रोजेस्टेरोन लगभग शून्य करने के लिए मना कर देंगे. एक उचित सवाल होगा, "क्यों कुछ महिलाओं को यह दूसरों की तुलना में जल्दी अनुभव? शोधकर्ताओं ने हमें बता कि तनाव, चोट, गरीब आहार, व्यायाम की कमी, और आघात, सभी डिग्री के लिए ovulation जो छिटपुट हो जाता है में एक भूमिका निभाते हैं और फिर हो सकता है रजोनिवृत्ति में बंद tapers.

इन डॉ. जॉन ली वातावरण में कई मानव निर्मित है estrogenic रसायनों में से किसी के द्वारा अंडाशय नुकसान जोड़ना होगा. मादा भ्रूण के लिए इस तरह के जोखिम या बहुत जल्दी जीवन में डिम्बग्रंथि के रोम हद तक है कि वयस्कता में वे अब और नहीं प्रोजेस्टेरोन बनाने के रूप में वे चाहिए करने के लिए नुकसान हो सकता है. कूप इन तथाकथित xenoestrogens द्वारा प्रेरित शिथिलता ही प्रोजेस्टेरोन की कमी का प्राथमिक कारण है कि पंद्रह साल या उससे अधिक अक्सर वास्तविक रजोनिवृत्ति से पहले होता है हो सकता है.

इसके अलावा, के रूप में व्यापक रूप से इन दिनों प्रेस में सूचना दी है, जिस तरह से आप सामान्य रूप में आपके शरीर का इलाज समय से पहले हड्डी हानि के लिए योगदान कर सकते हैं. धूम्रपान और शराब के अत्यधिक उपभोग कैफीन, शीतल पेय, और मांस प्रोटीन, के रूप में के रूप में अच्छी तरह से कुछ विरोधी भड़काऊ या antiseizure दवाएं या थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन का उपयोग, सब आप उच्च जोखिम में डाल सकता है. कुछ कारकों को नहीं बचा सकते हैं: पतली, छोटी चोरी महिलाओं और कोकेशियान वंश के लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा अधिक है.

संयुक्त राज्य अमेरिका में, लगभग 24 लाख लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित हैं, पर 10 अरब डॉलर का एक चिकित्सा लागत पर और के रूप में 1.5 लाख विकलांगता गिरावट के लिए अग्रणी भंग के रूप में कई और भी कई, मौत के लिए,. आज, हड्डियों की कमजोरी के कारण भंग की वार्षिक संख्या बढ़ा के रूप में हमारे विभिन्न स्रोतों से एस्ट्रोजन जोखिम काफी बढ़ गया है जारी है. लेकिन, के रूप में डॉ. रॉबर्ट लिंडसे ने कहा है, "समस्या है, कोई भी हड्डी वे खो रहे हैं जब तक बहुत देर है .... ऑस्टियोपोरोसिस लक्षण के बिना है जब तक यह रोग हो जाता है लगता है." डा. पेट्रीसिया एलन के अनुसार जब हड्डी हानि की त्वरण "शुरू होता है, कोरोनरी धमनी की बीमारी के लिए जोखिम और स्तन और जननांग ऊतक शुरू होता है के शोष को बढ़ाने के लिए शुरू और सबसे डॉक्टरों अब मानना ​​है कि एक औरत जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों से परेशान है उसकी अवधि की समाप्ति से पहले इलाज किया जाना चाहिए. "

स्वस्थ हड्डियों के लिए प्रोजेस्टेरोन

Jerilynn पहले, एमडी, और उसके सहयोगियों सी. प्रोजेस्टेरोन बीस एक और चालीस के एक साल के बीच उम्र के साठ छह premenopausal महिलाओं के एक अध्ययन में हड्डियों की कमजोरी का मुकाबला करने में संभव भूमिका के सबूत नहीं मिला. इन सभी महिलाओं को लंबी दूरी की मैराथन धावक थे. यह देखा गया है कि बारह महीने के बाद

औसत रीढ़ की हड्डी की घनत्व लगभग 2% की कमी हुई। । । । हालांकि, महिलाओं ने अध्ययन के दौरान ओवुलेशन की गड़बड़ी विकसित की, जो एक साल में उनकी हड्डियों की मात्रा में 4.2% कम हो गई। हड्डियों के नुकसान और एस्ट्रोजन के सीरम स्तर की दर के बीच कोई संबंध नहीं था, जबकि प्रोजेस्टेरोन की स्थिति और हड्डियों के नुकसान के संकेतकों के बीच घनिष्ठ संबंध था।

अब इस खबर है! और फिर चिकित्सा hypotheses का दावा है कि प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन का उपयोग न केवल सुरक्षित लेकिन इसकी सिंथेटिक निर्माण, Provera (medroxyprogesterone) का उपयोग करने की तुलना में कम खर्चीला है, और है कि progesterone और नहीं एस्ट्रोजन लापता कारक है. . . ऑस्टियोपोरोसिस के पीछे में.

पत्रिका जारी

एस्ट्रोजन की खुराक की उपस्थिति या अनुपस्थिति का ऑस्टियोपोरोसिस लाभ पर कोई प्रत्यक्ष प्रभाव नहीं था .... एस्ट्रोजेन की कमी के बजाय प्रोजेस्टेरोन की कमी रजोनिवृत्ति के ऑस्टियोपोरोसिस के रोगजनन में एक प्रमुख कारक है। ऑस्टियोपोरोसिस को बढ़ावा देने वाले अन्य कारकों में अतिरिक्त प्रोटीन का सेवन, व्यायाम की कमी, सिगरेट के धूम्रपान और अपर्याप्त विटामिन ए, डी और सी

डॉ. माजिद अली का कहना है कि एस्ट्रोजन का उपयोग करने के लिए हड्डियों की कमजोरी को रोकने के लिए वास्तव में है "तुच्छ" काफी है. ऑस्टियोपोरोसिस एक रोग है हम ज्यादा करने के लिए रोका जा सकता है. हम वर्तमान में है ज्ञान के साथ, यह जरूरी है कि महिलाओं को एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर सक्रिय कदम उठाने. हम दिल से क्या लेखक गेल शीहे के में कहते हैं मौन पारित: रजोनिवृत्ति:

सत्तर के पांचवें आयु के लगभग सभी आधे लोगों को छिद्रपूर्ण हड्डियों से प्रभावित किया जाएगा जिससे कई प्रकार के फ्रैक्चर का खतरा पैदा हो सकता है। अमेरिका में राष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन का कहना है कि साठ-पांचवें आयु की महिलाओं की लगभग तिहाई महिलाओं में रीढ़ की हड्डी का फ्रैक्चर होगा। और जो गिरते हैं और एक कूल्हे फ्रैक्चर होते हैं, उनमें से पांच में से एक साल तक नहीं रहता (आमतौर पर आतंकवादी जटिलताओं के कारण)।

यह अनुमान लगाया गया है कि दो बार के रूप में कई गंभीर भंग होते आज से तीस साल पहले. कब तक यह हमें लेने के लिए इस मामले की सच्चाई समझ जाएगा, तो हम अपने आप को और उम्र बढ़ने की आबादी की मदद कर सकते हैं? "जाहिर है," डॉ. एलन भोला आदमी कहते हैं, "हमारी हड्डियों के स्वास्थ्य के साथ कुछ गलत है, कुछ है कि चिकित्सा के पेशे के बारे में ज्यादा करने में सक्षम नहीं किया गया है कैल्शियम सप्लीमेंट, एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरेपी और व्यायाम की तुलना में हड्डी हानि को रोकने के लिए और अधिक है. ".

हड्डियों में गिरावट के रूप में हम उम्र के लिए मुझे मेरी छुट्टियों के दौरान अपने परिवार के समारोहों का लगता है, जब हम लंबे समय से परिवार के सदस्यों की कई पीढ़ियों की कंपनी में पिछले पर हैं के बारे में इन अनुस्मारक. कोई आमतौर पर कहते हैं, "क्या तुम बड़े हो नहीं!" हमारे परिवार में हम इसे एक कदम आगे ले: किसी माँ के बगल में खड़ा है, और फिर दादी माँ के लिए आगे माँ - और, यकीन है कि पर्याप्त, वहाँ एक निश्चित बदलाव है! लेकिन यह विपरीत दिशा में है. जल्द ही एक पोता कहते हैं, "एक मिनट, दादी, सिकुड़ रहे हैं आप नहीं रुको?" होगा ऐसा लगता है कि इन परिवर्तनों से पहले हम लगता है कि हो सकता है शुरू और अधिक गंभीर की तुलना में हम महसूस करते हैं.

यह एक विषय पर हम हल्के ढंग से लेने के लिए जारी कर सकते हैं? रॉबर्ट पी Heaney, एमडी, नेब्रास्का में Creighton विश्वविद्यालय के मेडिसिन स्कूल में चिकित्सा के प्रोफेसर के अनुसार नहीं. ऑस्टियोपोरोसिस में प्रोजेस्टेरोन के महत्व की अनदेखी है चिकित्सा समुदाय पर टिप्पणी में, वह आशा है कि अनुसंधान जाएगा व्यक्त मामले को गंभीरता से लेने में क्षेत्र कलई. शायद उसके जैसे बयान बहुत डाक्टरों को, जो लगता है कि वे सब वहाँ यह सबसे महत्वपूर्ण विषय के बारे में पता है पता फिर से पढाना शुरू हो जाएगा.

एस्ट्रोजेन भ्रम

यह एक रहस्य है कि इतना ध्यान गिरावट एस्ट्रोजन स्तर पर रखा गया है, ऐसा लगता है जोर गलत हार्मोन पर किया गया है. न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन के अक्टूबर 14, 1993, मुद्दा यह स्पष्ट है कि पांच या दस साल के लिए रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन लेने उसके बाद के वर्षों में एक हिप अस्थिभंग होने से एक महिला की रक्षा नहीं करेगा कि बनाता है. हम दस से बीस साल के अध्ययन का परिणाम है कि प्रगति में अब कर रहे हैं के लिए इंतजार करना चाहिए? हम पहले से ही कई चिकित्सा विशेषज्ञों ने सलाह दिया गया है. अब एक प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन चिकित्सा पर आधारित एक एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन कार्यक्रम से परिवर्तन करने के लिए समय है.

हम अपने आप से पूछना चाहिए, "हम एक हार्मोन है कि पिछले पीढ़ियों के लिए काम नहीं किया है, क्यों प्रयोग करेंगे?" एस्ट्रोजन गिरावट के लिए पारंपरिक और अक्सर एक तरफा संदर्भ गलत सूचना के एक शरीर है कि गरीब स्वास्थ्य और अनावश्यक संकट के लिए कई सजा सुनाई है बनाया है. यह गैर जिम्मेदाराना लगता है कि चिकित्सा दुनिया डबल नेत्रहीन अध्ययन नहीं कर रही है, और आधारभूत के साथ पालन प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन के साथ अस्थि खनिज घनत्व परीक्षण,.

हालांकि, हम कई डाक्टरों को, जो इस मामले की सच्चाई के लिए अभिलेखागार खोज की है के लिए आभारी हो सकता है. अब हम विश्वसनीय सबूत है कि एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के बावजूद, हड्डी नुकसान से accelerates जब प्रोजेस्टेरोन गिरावट का स्तर, और अस्थि खनिज प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के साथ बहाल किया जा सकता है. फिर भी, महिलाओं को अपने चिकित्सा डॉक्टरों से प्राप्त संदेश है कि "एस्ट्रोजन हड्डी नुकसान की रोकथाम में सबसे शक्तिशाली कारक है." यह विश्वास एक पीढ़ी से अगले करने के लिए किया गया है नीचे हाथ. सौभाग्य से, हाल ही में प्रकाशित अध्ययन और किताबें अब चिकित्सा सिद्धांत को चुनौती दे रहे हैं और अधिक ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के विषय में प्रकाश लाने.

हां, ऑस्टियोपोरोसिस को उलट किया जा सकता है

मामले में बात एक किताब है रोकथाम और ऑस्टियोपेनिया पीछे, चिकित्सा चिकित्सक एलन भोला आदमी द्वारा लिखित. और न ही तुम, जब आप पाते हैं कि, हाँ, ऑस्टियोपोरोसिस उलट हो सकता है - मैं तो यह में अवशोषित है कि मैं इसे नीचे नहीं डाल सकता हो गया. डा. भोला आदमी क्या कहते हैं बहुत कई लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है और साझा किया जाना चाहिए होगा. वह है कि कैल्शियम अनुपूरण और व्यायाम की निवारक उपाय के बावजूद चेतावनी देते हैं, और एस्ट्रोजन चिकित्सा के साथ चिकित्सा हस्तक्षेप के बावजूद, ऑस्टियोपोरोसिस बदतर हो रही है: "कम से कम 1.2 मिलियन महिलाओं भंग ऑस्टियोपोरोसिस का एक सीधा परिणाम के रूप में प्रत्येक वर्ष पीड़ित हैं .... भंग होने लगते हैं .... बढ़ रही है और इस अंतर को जनसंख्या की उम्र बढ़ने से नहीं समझाया जा सकता है. "

हमें उम्मीद है कि अधिक चिकित्सा डॉक्टरों दवा चिकित्सा की मुख्यधारा से दूर हो रही है और प्राकृतिक उपचार है कि लंबे समय में इस तरह की समस्याओं के लिए और अधिक कुशलता से काम करने लगते हैं की खोज कर रहे हैं. डा. भोला आदमी, उदाहरण के लिए, चिकित्सा अनुसंधान और नैदानिक ​​अभ्यास के तेरह साल के बीस वर्षों के साथ लिखते हैं, कि सबसे महत्वपूर्ण अग्रिमों के कई और प्रभावी उपचार की खोज उन किया गया है या पारंपरिक चिकित्सा समुदाय के तत्वावधान बाहर प्रशासित है.

डॉ. जॉन ली टिप्पणी है कि आधुनिक चिकित्सा "अजीब एकचित्त विश्वास है कि एस्ट्रोजन महिलाओं के लिए ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार का मुख्य आधार है में बनी रहती है." अजीब बात है, वास्तव में, कि डॉक्टरों को इस तरह लगता है, जब भी चिकित्सा पाठ्यपुस्तकों इस तरह के रूप में होना चाहिए आंतरिक चिकित्सा के हैरिसन के सिद्धांतों (12th संस्करण, 1991) और चिकित्सा की सेसिल पाठ्यपुस्तक (18th संस्करण, 1988) इस सिद्धांत को वापस नहीं. एक ही लाइनों के साथ, डॉ. ली भी 1991 अमेरिकी वैज्ञानिक चिकित्सा उद्धरण है:

"एस्ट्रोजेन्स हड्डियों की कमी को कम करता है" लेकिन "हड्डियों के पुनर्जीवन में कमी से जुड़े हड्डियों के गठन में कमी हुई है। इसलिए, एस्ट्रोजेन को हड्डियों की मात्रा में वृद्धि करने की अपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।" लेखकों ने एंडोमेट्रियल कैंसर के जोखिम सहित एस्ट्रोजेन साइड इफेक्ट्स पर भी चर्चा की जो "महिलाओं में पांच गुना तक एस्ट्रोजेन थेरेपी प्राप्त करने वाली महिलाओं में छह गुना वृद्धि हुई है, लंबी अवधि के उपयोगकर्ताओं में जोखिम बढ़ाकर 15 हो गया है।"

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए progesterone क्रीम

हालांकि वहाँ कई रूपों और प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन लेने के तरीके हैं, डॉ. ली हमें transdermal विधि के साथ acquaints. ध्यान से पंद्रह साल के पाठ्यक्रम पर अपने रोगियों को देख कर, वह transdermal प्रोजेस्टेरोन क्रीम के प्रभाव को साबित कर दिया. उसका काम उसके ऑस्टियोपोरोटिक रोगियों को जो गर्भाशय या स्तन कैंसर का एक इतिहास था और जो मधुमेह, संवहनी विकारों, और अन्य शर्तों के लिए अपनी सुरक्षा और अपनी उल्लेखनीय लाभ की पुष्टि की.

डॉ. ली आशा व्यक्त की थी कि प्रोजेस्टेरोन अपने मरीजों की हड्डियों को मजबूत होंगे. उसके आश्चर्य करने के लिए, यह किया है, उनके अस्थि खनिज घनत्व परीक्षण प्रगतिशील सुधार दिखाया और ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर पीड़ित रोगियों की संख्या लगभग शून्य के लिए गिरा दिया.

डॉ. ली पर उलझन में है "समकालीन दवा की अनिच्छा प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन के प्रयोग को अपनाने. यह उसकी छाप है, तथापि, कि "खबर फैल रहा है और बदलने के रास्ते पर है. प्रकाशन प्राकृतिक समाधान में, डॉ. ली उसके आर्थोपेडिक उनके सहयोगियों ने जो उनके 'रोगियों की देखभाल में प्रोजेस्टेरोन क्रीम का उपयोग नहीं करने का फैसला के साथ सच निराशा आवाज "था, लेकिन क्रीम पर अपनी पत्नियों को डाल."

डॉ. ली बताते हैं कि एस्ट्रोजन के साथ ऑस्टियोपोरोसिस की परम्परागत उपचार, के साथ या पूरक कैल्शियम और विटामिन डी के बिना हड्डियों को नुकसान देरी है, लेकिन यह रिवर्स नहीं जाता. " Transdermal प्रोजेस्टेरोन क्रीम एक सिंथेटिक एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन उपचार के बजाय का उपयोग करने में उनकी जांच दर्शाता है कि "ऑस्टियोपोरोसिस थम गया, musculoskeletal शक्ति और गतिशीलता वृद्धि हुई है, और योनि से खून बह रहा मासिक घटित नहीं था." सबसे हड़ताली densitometry दोहरे फोटॉन परीक्षण है, जो अस्थि खनिज घनत्व में 10 प्रतिशत वृद्धि करने के लिए महिलाओं जो रजोनिवृत्ति का अनुभव था पच्चीस साल पहले भी एक 15, मापा के परिणाम थे.

, Transdermal प्रोजेस्टेरोन अनुपूरण शोध के वर्षों के बाद डा. ली अपने रोगियों में मनाया "अस्थि खनिज घनत्व और अस्थिभंग रोकथाम सहित निश्चित नैदानिक ​​सुधार में एक प्रगतिशील वृद्धि ... उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि "ऑस्टियोपोरोसिस उलट एक नैदानिक ​​प्रोजेस्टेरोन का एक प्राकृतिक रूप yams कि सुरक्षित, सीधी, और सस्ती है से व्युत्पन्न का उपयोग कर वास्तविकता है." दुर्भाग्य से, हम में से कई हड्डियों की कमजोरी के प्रभाव से निपटने के लिए तैयार हैं जब तक यह पहले से ही काफी नुकसान किया है, के रूप में यह symptomless है जब तक भंग शुरू करते हैं. यदि आपको लगता है कि आप भंगुर हड्डियां के साथ निपटने के बाद आप गर्म चमक और रात sweats की असुविधा के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं, तो आप फिर से सोचने की जरूरत है.

यह मेरे लिए एक पहेली है कि हमारे राष्ट्र है माना जाता है ऊपर से तारीख चिकित्सा शोधकर्ताओं सबूत है कि प्रोजेस्टेरोन अस्थिकोरक, हड्डी निर्माण कोशिकाओं द्वारा नई हड्डी गठन को बढ़ावा देने के लिए अनजान होने के लिए जारी है. कई बुढ़ापे महिलाओं जो इस जानकारी से लाभ और अनावश्यक दर्द से मुक्त किया जा सकता है और उनकी विकलांगता बख्शा है के बारे में सोचो. गेल शीहे के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस "अक्सर कमजोर है, गिर जाता है के लिए अतिसंवेदनशील और टूटी हुई हड्डियों बड़ी उम्र की महिलाओं को छोड़ देता है .... [यह] यह केवल दर्दनाक बैठने के लिए बनाता है." कई बुजुर्ग ऑस्टियोपोरोटिक महिलाओं के कूल्हे की सर्जरी के बाद माध्यमिक संक्रमण के मर जाते हैं. इन संक्रमणों के हैं क्या ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस ही नहीं मौत के विषय शिकार बनाता है.

इस बारे में पढ़ना मुझे फिर मेरी माँ के नाजुक हालत के रूप में उसके कूल्हे की हड्डी इतना कमजोर है वह शायद ही कुर्सी से बाहर हो सकता है बड़ा हुआ याद दिला दी. अब वह एक जगह है, अधिक दर्द वह महसूस किया है में बैठे. लंबे समय से पहले वह एक व्हीलचेयर के लिए चारों ओर पाने के पर निर्भर था, और एक भी कम समय में वह हमारे घर में एक अस्पताल के बिस्तर के लिए झुकेंगे. हम धन्य है कि वह कम से कम एक नर्सिंग होम में प्रवेश नहीं है, के रूप में इतने सारे लगा.

अनुच्छेद स्रोत:

रेसील मार्टिन के साथ जुडी गेर्स्टंग, डीसी के एस्ट्रोजन वैकल्पिकएस्ट्रोजेन वैकल्पिक: वानस्पतिक प्रोजेस्टेरोन के साथ प्राकृतिक हार्मोन थेरेपी
न्यायपालिका Gerstung, डीसी के साथ रक़ील मार्टिन द्वारा

हीलिंग कला प्रेस, इनर अंतर्राष्ट्रीय परंपरा का एक प्रभाग,: अनुमति प्रकाशक के लिए के साथ पुनर्प्रकाशित www.innertraditions.com

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 लेखक के बारे में

रक़ील मार्टिन

अपने शरीर के बाईं ओर अस्थायी रूप से 1970 के दशक की शुरुआत में उसके मस्तिष्क में एक रक्त के थक्के से लकवाग्रस्त होने के बाद रक़ील मार्टिन को वर्षों तक पीड़ा हुई। वह कई विशेषज्ञों के पास गई और कई दवाओं की कोशिश की जिससे उनके शरीर में और अधिक अराजकता पैदा हो गई। आखिरकार उसने अपना शोध करना और अपने निर्णय खुद करना सीखा। उसने अपने विकारों का कारण खोजा और अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण किया। वह ठीक हो गई है, और उसका जीवन अब सुरक्षित प्राकृतिक वैकल्पिक उपचारों की आवश्यकता के बारे में जानकारी फैलाने के लिए समर्पित है। उसके अन्य कार्यों में शामिल हैं आज स्वास्थ्य वैकल्पिक & रोकथाम और गठिया स्वाभाविक रूप से पीछे। उसकी वेबसाइट पर जाएँ http://www.healthcare-alternatives.info/.

जुडी गेरस्टुंग, डीसी, ऑस्टियोपोरोसिस की पहचान और रोकथाम में विशेष रुचि के साथ एक हाड वैद्य और रेडियोलॉजिस्ट है। वह कोलोराडो में रहती है