व्यक्तिगत अनुभव: यह अपने आप क्या बच्चे के जन्म (भाग द्वितीय)

बच्चे के जन्म का डरडर और दर्द के बीच की कड़ी

धीरे-धीरे डिक-रीड ने पाया कि जिन महिलाओं को प्रसव में सबसे अधिक पीड़ा हुई, वे सबसे ज्यादा भयभीत थीं। डर, उसने सीखा, शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है। जब कोई व्यक्ति डर की स्थिति में होता है, तो शरीर को संदेश भेजा जाता है कि वह या तो कथित खतरे से लड़ने के लिए या इससे दूर भागने के लिए कहे। रक्त और ऑक्सीजन तुरन्त मांसपेशियों की संरचना में भाग जाते हैं, जो बदले में शरीर को वह शक्ति प्रदान करते हैं जो उसे जीवित रहने की आवश्यकता होती है। किसी भी अंग को जो "लड़ाई या उड़ान" के लिए आवश्यक नहीं हैं, परिणामस्वरूप रक्त (और ऑक्सीजन) से सूखा जाता है ताकि इसे कहीं और डायवर्ट किया जा सके। यह बताता है कि लोग डरने पर "सफेद चादर के रूप में" क्यों मुड़ते हैं। उदाहरण के लिए, शरीर मानता है कि चेहरे को रक्त और ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं है, उदाहरण के लिए, जब अतिरिक्त "ईंधन" दिया जाता है, तो लुप्तप्राय व्यक्ति को चलाने में सक्षम होना चाहिए।

चेहरे के अलावा, मस्तिष्क, पाचन अंगों और गर्भाशय से भी खून निकलता है। डिक-रीड ने पाया कि श्रम में भयभीत महिला का गर्भाशय वस्तुतः सफेद होता है। ईंधन की आवश्यकता के बिना, गर्भाशय सही ढंग से काम नहीं कर सकता है, और न ही उत्पादों को बर्बाद किया जा सकता है। इसलिए, श्रम दर्द होता है। समाधान - डर को खत्म करें और आप दर्द को खत्म करें।

डिक-रीड के सिद्धांतों ने मुझे समझ में आया। शायद बच्चे का जन्म इतना बुरा नहीं होगा, मैंने सोचा। दो साल से भी कम समय के बाद, डेविड और मेरी शादी हुई थी और मुझे खुद को देखने का मौका मिला।

मेरा व्यक्तिगत अनुभव

चाइल्डबर्थ विदाउट फियर के अलावा, हम सेठ सामग्री (जेन रॉबर्ट्स) और अन्य पुस्तकों को भी पढ़ रहे थे जो इस बात से निपटते थे कि हमारी मान्यताएं हमारी वास्तविकता कैसे बनाती हैं। थोड़ा-थोड़ा करके, हम अपने इच्छित जीवन का निर्माण करने लगे थे। क्यों, हमें आश्चर्य हुआ, क्या हमें अपनी इच्छानुसार जन्म देने में सक्षम नहीं होना चाहिए? नवंबर में, 1977, मैंने कल्पना की।

हर दिन मैंने अपने विश्वास के सुझावों को दोहराया, "मैं घर पर सुरक्षित और आसानी से जन्म देने की अपनी क्षमता में विश्वास करता हूं," मैंने खुद से कहा। "मेरा मानना ​​है कि मैं निडर हूं, मुझे विश्वास है कि मैं सुरक्षित हूं, मेरा मानना ​​है कि मैं निर्दोष हूं। मेरा मानना ​​है कि मैं एक अच्छे जन्म का हकदार हूं।" मैंने अपनी चेतना के हर पहलू की जांच की, किसी भी विश्वास की तलाश में जो मुझे उस तरह के जन्म से रोक सकता है जिसे मैं चाहता था। मैंने अपने सपनों में अक्सर जन्म देने का भी अभ्यास किया।

नतीजतन, मेरे पास गर्भावस्था के तथाकथित लक्षणों में से कोई भी नहीं था। मैंने केवल एक दिन उल्टी की, और जब मैंने महसूस किया कि मैं अभी भी माँ बनने के बारे में कुछ आशंकाओं को रोक रही हूँ। "मैं एक माँ होने के नाते निडर हूँ", मैंने अपने आप से कहा, और मैंने फिर कभी उल्टी नहीं की। मैं अगस्त 20, 1978 की दोपहर को श्रम में चला गया। संकुचन पूरी तरह से दर्द रहित नहीं थे, लेकिन वे कुछ भी नहीं थे जो मैं आसानी से संभाल नहीं सकता था। आधी रात के आसपास, डेविड और मैंने अपने तीन दोस्तों को बुलाया, जिन्होंने एक फिल्म निर्माता के साथ उपस्थित होने के लिए कहा था, जो जन्म को फिल्माना चाहते थे। आधे घंटे के भीतर, हर कोई वहाँ था, और हम बात करने के लिए आगे बढ़े और हंसी और आम तौर पर खुद का आनंद लिया। हम समय संकुचन या जाँच नहीं करते थे कि मैं कितना पतला था।

हमने बस आराम किया, मज़े किए, और भरोसा किया कि जब समय सही होगा, बच्चा पैदा होगा। 1: 30am के बारे में, मेरा पानी का थैला टूट गया और मैं नीचे पहुँचा और बच्चे का चेहरा महसूस किया। मैं बिस्तर पर चला गया, मेरे हाथों और घुटनों पर चढ़ गया, और जब मैं एक आंतरिक आवाज सुनता था, तो वह पलट जाने वाला था, "मत पलट।" मैं नहीं था, और एक दूसरे बाद में मेरा सुंदर बच्चा, जॉन, सचमुच डेविड के हाथों में उड़ गया। जन्म एक जबरदस्त सफलता थी। पंद्रह महीने बाद, मैंने अपने दूसरे बेटे, विली की परिकल्पना की, और उसे भी घर पर बिना पैर के पैर दिए। विली होने के अठारह महीने बाद, मैंने अपनी बेटी, जॉय की कल्पना की।

जन्म देने वाला अकेला

इस बार मुझे लगा कि मैं जन्म के लिए अकेला रहना पसंद कर सकता हूं। मुझे अपने शरीर पर पूरा भरोसा हो गया था। नवंबर 17, 1982 की सुबह, मैं श्रम में चला गया। मेरे बेटे सो रहे थे और डेविड कैंपस लाइब्रेरी में थे। मैंने स्नान किया, अपने छोटे बाथटब से बाहर निकला, और एक पैर और एक घुटने पर उतर गया, वह स्थिति जो इस समय मेरे लिए सही थी। जब मुझे उसके सिर का ताज महसूस हुआ, तो मैंने एक धक्का दिया और वह धीरे से मेरे हाथों में फिसल गया। उसने मुझे ठीक से देखा और थोड़ा रो दिया। मेरे दिमाग में यह विचार आया कि वह अब तक का सबसे सुंदर उपहार था। नाल काटने के बाद, उसे एक कंबल में लपेटकर और बाथटब में नाल को वितरित करते हुए, मैं लेटने के लिए सोफे पर चला गया। शीतल घंटियाँ और सागर की लहरों की आवाज़ ने मेरा सिर भर दिया। मैंने सकारात्मक रूप से आनंदित महसूस किया। एक या दो घंटे बाद, मैं उठा और शॉवर लिया। फिर जॉय, जॉन, विली, मेरा एक दोस्त और मैं सभी डेविड को देखने के लिए परिसर में चले गए। तापमान 70 में था और मुझे लगा जैसे मैं हवा पर तैर रहा हूं। यह, मैंने सोचा, जन्म कैसे माना जाता है।

एक आराम से जन्म

चार साल बाद, मैंने मिशेल की कल्पना की। अप्रैल 5, 1987 पर, मुझे हल्के संकुचन की अनुभूति हुई। उस समय, डेविड पेपर पढ़ रहा था, लेकिन मैंने उसे यह नहीं बताने का फैसला किया कि मैं श्रम में था। जैसे ही मैं अपने बिस्तर में लेटा, मैंने गहरी सांस ली और विश्वास के सुझाव दिए। मैंने खुद से कहा, "मैं रास्ते से हट रहा हूं और अपने शरीर को जन्म देने की अनुमति दे रहा हूं।" अचानक मुझे लगा कि मैं खुद को पूरी शिथिलता की स्थिति में ले जा रहा हूँ। मुझे पूर्ण विश्वास था कि मेरे भीतर की चेतना जो अपने बच्चे को पूरी तरह से विकसित करना जानती है, यह भी जानती है कि अपने बच्चे को कैसे बाहर निकालना है। मेरा काम बस आराम करना और इसे होने देना था।

एक घंटे बाद मैंने उठकर नहाने का फैसला किया। मैं पूरे हॉल में चला गया, स्नान के पानी को चालू किया और शौचालय पर बैठ गया। जैसा कि मैंने अपने पैरों के बीच देखा, मैंने देखा कि मेरे पानी की थैली प्रोट्रूडे से शुरू होती है। यह पॉप हुआ, मैंने थोड़ा धक्का दिया और मेरी छोटी लड़की मेरे हाथों में फिसल गई। "डेविड," मैंने पुकारा, "क्या आप यहां एक मिनट आएंगे?"

डेविड हॉल के नीचे आया और शांति से नर्सिंग में मिशेल को अपनी गोद में बैठे देखकर चकित रह गया। "आप बेहतर ढंग से एक कैंची पा सकते हैं," मैंने कहा, "और, ओह हाँ, स्नान के पानी को बंद करें, कृपया।"

मेरी कहानी अनोखी नहीं है। पूरे इतिहास में, महिलाओं ने चिकित्सा सहायता के बिना सफलतापूर्वक जन्म दिया है। वास्तव में, महिलाओं के अस्पतालों में जन्म देने के बाद इस देश में शिशु मृत्यु दर में तेजी से वृद्धि हुई। आज भी, कई अध्ययनों से पता चलता है कि अधिकांश महिलाओं के लिए, होमबर्थ वास्तव में अस्पताल के जन्म से अधिक सुरक्षित है।

प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो कम से कम हस्तक्षेप होने पर सबसे अच्छा काम करती है। या, जैसा कि ग्रिंट डिक-रीड लिखते हैं, "यदि श्रम में अकेला छोड़ दिया जाता है, तो एक महिला का शरीर सबसे आसानी से बच्चा पैदा करता है जो अपनी मां के दिमाग या सहायक के हाथ से हस्तक्षेप नहीं करता है।"

अधिकांश प्रसव "पेशेवर," हालांकि, जिनकी आय और आत्म-सम्मान महिलाओं को श्रम में "अधिकारियों" के लिए खुद को बदल देने पर निर्भर हैं, क्या हम अन्यथा विश्वास करेंगे।

सच्चाई यह है कि, उचित मान्यताओं के साथ, कोई भी महिला दर्द रहित और आसानी से जन्म दे सकती है, या तो स्वयं या साथी, दोस्तों या परिवार की संगति में। बच्चे के जन्म के साथ हमारी अपनी क्षमताओं पर विश्वास करने के लिए बेहतर जगह क्या है?


बच्चे के जन्म का डरइस लेखक द्वारा पुस्तक:

लौरा कपलान शैनली द्वारा "अनअस्सडर्ड चाइल्डबर्थ"।


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बच्चे के जन्म का डर

लेखक के बारे में

लौरा कपलान शेनले पुस्तक के लेखक हैं, "अस्वस्थ प्रसव"(बर्गिन और गार्वे; एक्सएनयूएमएक्स), और" लेटर्स फ्रॉम होम: ए न्यूज़लैटर सपोर्टिंग अनसोल्ड होमबर्थ "के सह-संपादक। उपरोक्त को उनके मूल लेख से उद्धृत किया गया था। अधिक जानकारी के लिए लौरा से संपर्क करें: 1994 760th सेंट, बोल्डर,। कं।, 36।


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