रक्तचाप 1

यदि आप एक वयस्क हैं और कभी भी एक डॉक्टर का दौरा किया है, तो संभवतः आपने अपने रक्तचाप को मापा है। सामान्य चिकित्सकों के लिए रक्तचाप पर ध्यान देना पड़ता है लेकिन अच्छे कारण के साथ: अतिरक्तदाब, या लगातार उच्च रक्तचाप, कारण बनना हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह, राष्ट्र की सबसे बड़ा हत्यारा.

रक्तचाप क्या है?

रक्तचाप का मतलब है कि रक्त के खिलाफ खून कितना कठिन है धमनियों की दीवार - ये पाइप्स के रूप में माना जा सकता है जो दिल से रक्त (खून "पंप") शेष शरीर को वितरित करता है

रक्त प्रवाह के लिए यह दबाव आवश्यक है एक पाइपलाइन सादृश्य का प्रयोग करके, बगीचे नली से जल प्रवाह के पानी के दबाव में होने वाले बूंद के प्रभाव की कल्पना करें।

आसन, गतिविधि और तनाव के आधार पर पूरे दिन रक्तचाप स्वाभाविक रूप से बदलता रहता है। बीमारी या बीमारी के परिणाम के रूप में इसे ऊंचा या कम किया जा सकता है

स्टीफन हेल्स, एक 18 वीं शताब्दी के अंग्रेजी पादरी और वैज्ञानिक, ने पहली बार में जानवरों के रक्तचाप को मापा प्रयोगों की श्रृंखला जिसमें उनकी धमनियों में ट्यूबों को सम्मिलित करना शामिल था। एक घोड़े के साथ एक प्रयोग में, वह रक्त में आठ फीट की ऊंचाई में ट्यूब में वर्णन करता है!


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ब्लड प्रेशर मापन लगभग निश्चित रूप से अलोकप्रिय हो सकता है अगर इसमें लोगों में लंबी कांच की नलियों को सम्मिलित करना शामिल होता है खुशी से, इतालवी चिकित्सक सस्पियन रीवा-रोक्सी परंपरागत रक्तदाबमापी, या रक्तचाप मीटर, में विकसित 1896.

जल्द ही बाद में, रूसी चिकित्सक निकोलाई कोरोटकोफ़ की खोज ध्वनियां जो स्पिगमोमामीमीटर का उपयोग करते हुए आंतरिक कोहनी पर स्टेथोस्कोप के साथ सुना जा सकता है। आज उनकी तकनीक रक्तचाप को मापने के लिए मानक विधि बनी हुई है।

दिलचस्प बात यह है कि परंपरागत स्फमरमामामीटर का एक स्तंभ का उपयोग करता है तरल पारा दबाव को इंगित करने के लिए चूंकि पारा पानी या रक्त की तुलना में बहुत अधिक घने है, यहां तक ​​कि बहुत ऊंचा रक्त के दबाव में इसके परिणामस्वरूप पैर की तुलना में अधिक बढ़ नहीं है।

चिकित्सा के इतिहास की यह राशि हमें रक्तचाप के लिए आधुनिक माप इकाई देती है: पारा के मिलीमीटर (MmHg)। 140 एमएमएचजी का रक्तचाप माप का शाब्दिक अर्थ है कि दबाव तरल पारा 14 सेंटीमीटर के एक स्तंभ को ऊपर उठाएगा।

रक्त के दबावों की रिपोर्ट करते समय दो नंबर दिए जाते हैं, जैसे कि 140 / 90 मिमी एचजी। पहली संख्या है प्रकुंचक रक्तचाप। यह दबाव होता है जब दिल रक्त की अपनी सामग्री को संचलन में पंप करने के लिए करार कर रहा है।

दूसरा नंबर है डायस्टोलिक रक्तचाप। यह दबाव होता है जब दिल शांत हो जाता है और रक्त के साथ फिर से भरना होता है

सामान्य क्या है?

RSI राष्ट्रीय हार्ट फाउंडेशन के दिशानिर्देश निम्न श्रेणी के साथ "सामान्य" रक्तचाप को परिभाषित करें:

  • सिस्टोलिक रक्तचाप: 100 से 139 मिमी एचजीएच

  • डायस्टोलिक रक्तचाप: 60 से 89 मिमी एचजीएच

ये दहलीज मनमाने ढंग से हैं, लेकिन 140 / 90 mmHg से कम रक्तचाप को उच्च के रूप में लेबल नहीं किया गया है।

हम भी उच्च रक्तचाप के स्पष्ट विवरण से दूर जा रहे हैं, अकेले रक्तचाप पढ़ने के आधार पर, एक मॉडल की ओर जहां रक्तचाप को अन्य जोखिम वाले कारकों के साथ माना जाता है, यह निर्धारित करने के लिए कि दवा या जीवनशैली के हस्तक्षेप की आवश्यकता है या नहीं।

चिकित्सक अब पेटेंट की गणना करते हैं निरपेक्ष कार्डियोवास्कुलर रोग जोखिम: संभावना है कि उन्हें कम और मध्यम अवधि में दिल का दौरा या स्ट्रोक मिलेगा, जिसमें आयु और कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी शामिल है। इस गणक आपकी निरपेक्ष बीमारी के जोखिम को पूरा करने में आपकी मदद कर सकता है

सभी वयस्कों को कम से कम अपने रक्तचाप को मापा जाना चाहिए एक बार हर दो साल। यदि यह ऊंचा है, और पुष्टि की जाती है, तो आप अपने रक्तचाप को कम करने के लिए एक प्रबंधन योजना बनाने के लिए अपने जीपी के साथ काम करेंगे। यह होने की संभावना है जीवन शैली में परिवर्तन जैसे कि:

  • नियमित शारीरिक गतिविधि प्राप्त करना
  • धूम्रपान छोड़ने
  • नमक की मात्रा को कम करने के लिए आप खाते हैं
  • पोटेशियम की मात्रा में बढ़ोतरी (जैसे कि अजमोद, सूखे खुबानी, कुछ नट्स, बांस की मारियां, केले, अवेकैडो, सोयाबीन और चोकर जैसे खाद्य पदार्थों से)
  • वजन खोने
  • कम शराब पीना

ध्यान रखें कि डॉक्टर से मिलने से चिंता आ सकती है, इसलिए रक्त परीक्षण को परीक्षण प्रक्रिया के जवाब में उठाया जा सकता है इसे "सफेद कोट प्रभाव".

अगर यह संदेहास्पद है, तो आपका जीपी कई यात्राओं पर आपके रक्तचाप को रिकॉर्ड करने का प्रयास कर सकता है, या सटीक पढ़ने के लिए अस्पताल या होम ब्लड प्रेशर की निगरानी का उपयोग कर सकता है।

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप
पढ़ना मूल लेख.


लेखक के बारे में

ताम माइकलमाइकल टेम दक्षिण पश्चिम सिडनी में स्थित फेयरफील्ड अस्पताल के जनरल प्रैक्टिस यूनिट में जनरल प्रैक्टिस में एक स्टाफ विशेषज्ञ है। वह न्यू साउथ वेल्स विश्वविद्यालय (यूएनएसडब्लू) ऑस्ट्रेलिया में सार्वजनिक स्वास्थ्य और सामुदायिक चिकित्सा विद्यालय के एक संयोजक वरिष्ठ व्याख्याता हैं।

दक्षिण पश्चिम सिडनी स्थित फेयरफील्ड हॉस्पिटल जनरल प्रैक्टिस यूनिट में जीपी रजिस्ट्रार डॉ। पैट्रिक खौरी द्वारा इस लेख का सह-लेखक था।

प्रकटीकरण वाक्य: माइकल टेम एक सामान्य चिकित्सक है और उन रोगियों के साथ विचार विमर्श किया है जिनके उच्च रक्तचाप हैं। वह अन्यथा इस लेख से लाभान्वित होने वाले किसी भी कंपनी या संगठन से धन प्राप्त करने, परामर्श करने, प्राप्त करने, या प्राप्त करने के लिए काम नहीं करता है, और इसमें कोई प्रासंगिक संबद्धता नहीं है।


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