सामान्य शीत, इन्फ्लुएंजा और लारेंगिटिस के लिए श्वसन उपचार

सामान्य शीत, इन्फ्लुएंजा, लारेंगिटिस के लिए ऊपरी श्वसन समस्याओं और चिकित्सा

Mआम क्रोनिक कैटरॉल राज्यों में से कोई भी शरीर द्वारा भोजन के लिए एक प्रतिक्रिया है जो बलगम बनाने वाली खाद्य पदार्थों में बहुत समृद्ध है इस प्रकार, ऐसी समस्याओं के साथ एक मरीज के लिए, एक कम श्लेष्मा आहार आवश्यक है इसके बारे में नीचे चर्चा की गई है

जुकाम

आम सर्दी ऊपरी श्वास पथ के एक वायरल संक्रमण है। वायरस के कई अलग-अलग उपभेदों में ठंड के लक्षण पैदा हो सकते हैं, और ये लगातार बदलते हैं। जब नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली संक्रमण के परिणामस्वरूप सूजन हो जाते हैं, तो वे जीवाणुओं द्वारा हमला करने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं, और यह माध्यमिक संक्रमणों (जैसे साइनसिसिस, कान संक्रमण और ब्रोंकाइटिस) को और अधिक बढ़ा सकता है मूल ठंड से गंभीर इस प्रकार, एंटीबायोटिक दवाओं को अक्सर एलोपैथिक चिकित्सक द्वारा निर्देशित किया जाता है ताकि वे द्वितीयक संक्रमण का उल्लंघन कर सकें। वे बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं, लेकिन वे ठंड वायरस को छू नहीं सकते हैं।

दुर्भाग्य से, कोई सार्वभौमिक चमत्कारी हर्बल ठंडा इलाज नहीं है। हालांकि, हर्बल दवा इस सभी सामान्य समस्या का इलाज और रोकथाम में अधिकतर उपचारों से अधिक कर सकती है। जड़ी बूटी का चयन व्यक्ति की अनूठी जरूरतों को पूरा करने के लिए किया जा सकता है, जबकि साथ ही प्रतिरक्षा समर्थन, आहार और जीवनशैली को संबोधित किया जाता है।

आम सर्दी के लिए अनुकूल क्षेत्रीय और पारंपरिक जड़ी-बूटियों में शामिल हैं:

  • लाल मिर्च
  • हॉर्सरैडिश
  • पुदीना
  • echinacea
  • एक प्रकार का वृक्ष
  • अजवायन के फूल
  • बड़ी फूल
  • सरसों
  • येरो
  • युकलिप्टुस
  • प्याज
  • लहसुन

पूरे यूरोप में एक बहुत ही लोकप्रिय और पारंपरिक चाय का उपयोग निम्नलिखित जड़ी बूटियों से होता है:

  • बड़ी फूल
  • पुदीना
  • येरो

जड़ी बूटियों के बराबर भागों

एक कप में 1-2 चम्मच को छू लें और जब तक लक्षण पास न हो जाएं, तब तक गर्म रहें।


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कई आवश्यक तेलों में ठंड के असुविधा को कम करने और माध्यमिक संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है; ये रोगाणुरोधी हैं और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करते हैं भीड़ के तत्काल राहत के लिए, आवश्यक तेल के साथ भाप साँस लेना अक्सर प्रभावी होता है बहुत गर्म वाष्प के रूप में गर्म रूप में वास्तव में नाक और गले को जलाने के बिना बर्दाश्त किया जा सकता है - अपने आप में वायरस के लिए एक शत्रुतापूर्ण माहौल है, और एंटीवायरल तेल के अलावा भाप की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। साथ में वे भीड़ को कम ही नहीं करते बल्कि यह संक्रमण का सामना करने में भी मदद करते हैं जो इसके कारण हुआ है पराग और अन्य परेशानियों के कारण कटार के लिए, लैवेंडर और कैमोमाइल शायद सबसे अच्छे विकल्प हैं। स्टीम इनहेलेशन मददगार साबित होगा। अन्य पौधे तेल जो फायदेमंद साबित हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:

  • एशियाई टकसाल
  • कुठरा
  • मेंहदी
  • तुलसी
  • लोहबान
  • चंदन
  • जम्भी
  • पुदीना
  • अजवायन के फूल
  • युकलिप्टुस
  • चीड़
  • बौना या सफेद चाय के पेड़
  • लैवेंडर

इन आवश्यक तेलों में से एक के साथ स्टीम इनहेलेशन कई फायदेमंद प्रभावों को जोड़ती है। यह भीड़भाड़ वाले नाक के अंश को साफ करता है और सूजन में श्लेष्म झिल्ली को दूर करता है, जबकि एक ही समय में आवश्यक तेल कई जीवाणुओं को मारता है। कुछ तेल, विशेष रूप से नीलगिरी और चाय के पेड़, को ठंडा वायरस पर एक बाधा है। दिन के पहले हिस्से में इन दो तेलों में से इनहेलेशन के लिए उपयोग करें, क्योंकि वे हल्का उत्तेजक हैं। रात में लैवेंडर के इनहेलेशन या तेल के कुछ बूंदों के साथ स्नान का उपयोग करें। बेडरूम में फैल तेल भी मदद करेगा, खासकर अगर खांसी होती है

कई पारंपरिक ठंड उपचार पाक सामग्री पर आधारित होते हैं, इस तथ्य को हाइलाइट करते हैं कि औषधीय और खाद्य पौधों के बीच कोई वास्तविक अंतर नहीं है। ठंड या गले के गले के पहले संकेतों पर, निम्नलिखित सामान्य रसोई मसाले लें:

  • 1 ऑज़ ताजा अदरक, कटा हुआ
  • 1 छड़ी का दालचीनी, टूटी हुई
  • 1 चम्मच धनिया बीज
  • 3 लौंग
  • नींबू के 1 टुकड़ा
  • 1 पिंट पानी

15 मिनट के लिए डिस्कोक्ट और फिर तनाव। स्वाद के लिए मीठा होना

इस गर्म, हर दो घंटों के एक कपदार पी लो।

सर्दी को रोकने और इलाज करने के लिए, लहसुन, प्याज, वॉटरसी्रेस, और केयेन को आहार में शामिल करें और एक्सएक्सएक्स-एक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्स ग्राम की विटामिन सी दैनिक ले लो। कैंसर के अधिकांश मामलों में आहार एक हिस्सा निभाता है डेयरी उत्पादों और गेहूं कई लोगों में अत्यधिक कटार उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है और किसी भी सुधार के बारे में पता लगने के लिए अक्सर किसी भी व्यक्ति को बार-बार पलटने का मौका दिया जाना चाहिए। यदि हां, तो उन्हें आहार से स्थायी रूप से बाहर रखा जाना चाहिए या केवल बहुत छोटी मात्रा में शामिल हो सकता है प्रयोग अगर किसी भी अन्य खाद्य संवेदी संदेह है, और तदनुसार आहार को समायोजित करें।

इंफ्लुएंजा

सामान्य शीत, इन्फ्लुएंजा, लारेंगिटिस के लिए ऊपरी श्वसन समस्याओं और चिकित्सागंभीर सर्दी और विभिन्न अज्ञात वायरस संक्रमणों को अक्सर "फ्लू" कहा जाता है। कुछ अधिकारियों का तर्क है कि सच्चे इन्फ्लूएंजा अधिक गंभीर संक्रमण है और व्यापक महामारी में दिखाई देता है, जो लगभग दस वर्षों के अंतराल पर होता है। बैक्टीरियल माध्यमिक संक्रमण "सच्चे" इन्फ्लूएंजा करार के द्वारा किए गए सबसे बड़ा खतरा हैं और पिछले महामारियों में हजारों मौतों के लिए जिम्मेदार हैं। एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग ने ऐसी मौतों में नाटकीय रूप से कम कर दिया है दरअसल, इस प्रकार का एक बहुत ही गंभीर संक्रमण एक ऐसी स्थिति है जिसमें एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग अच्छी तरह से किया जा सकता है। इस मामले में, हर्बल उपचार रोकना न करें-यह केवल फायदेमंद हो सकता है और अधिक रूढ़िवादी दवा उपचार के साथ संघर्ष नहीं करेगा।

जैसा कि आम सर्दी के लिए सच है, यहां कोई चमत्कार इलाज नहीं है, लेकिन कुछ पौधे जीवन को अधिक सहनशील बना सकते हैं। ये आम तौर पर डाइफोरेक्टिक्स हैं, या पसीने से प्रेरित जड़ी बूटियों मेरी खुद की पसंदीदा बोनीसेट है, एक जड़ी बूटी जिसे "ब्रेकबोन बुखार" के दर्द को कम करने के लिए व्यापक रूप से इस्तेमाल किया गया था, जिसे अब अमेरिकी मूल के शुरुआती लोगों में डेंगू बुखार के रूप में जाना जाता है। यह एक मजबूत जलसेक है गरम प्रत्येक घंटे। (आम सर्दी के लिए ऊपर दिए गए सलाह का पालन करें, अगर लक्षण चित्र इसके लिए कहता है।)

  • goldenseal
  • echinacea

टिंचर्स के बराबर भाग।

प्रत्येक दो घंटे में आधा चम्मच (एक्सएक्सएक्सएक्स एमएल) लें।

संक्रमण सबसे पहले अगर संक्रमण के पहले संकेत पर शुरू किया है प्रभावी है। एंटीवायरल आवश्यक तेल के कुछ बूंदों के साथ एक मामूली गर्म स्नान अक्सर एक गहरी, शांत नींद के बाद प्रचुर पसीना पैदा करेगा। यह एक पूर्ण विकसित हमले से बचने के लिए पर्याप्त हो सकता है, हालांकि अगले दो या तीन दिनों के लिए स्नान दोहराते हुए यह अच्छा विचार है। इस उद्देश्य के लिए एक प्रभावी तेल चाय का पेड़ है। कुछ लोगों को यह हल्का त्वचा अड़चन लगता है और पूर्ण स्नान में तीन या चार बूंदों से अधिक बर्दाश्त नहीं कर सकता है, इसलिए इस राशि से शुरू करना सबसे अच्छा है

इन्फ्लूएंजा से वसूली अक्सर धीमी होती है, और रोगी बहुत कमजोर महसूस कर सकता है और जीवन शक्ति में कमी महसूस कर सकता है। कैफीन युक्त जड़ी बूटियों से बचा जाना चाहिए, क्योंकि लिफ्ट उत्पादन अस्थायी है और वसूली धीमी हो जाएगी। कड़वा टॉनिक उनके चयापचय-उत्तेजक प्रभावों के माध्यम से वसूली की गति देगा। उपयुक्त कड़वी टॉनिक में निम्न शामिल हैं:

boneset: डाइफोरेक्टिक और एंटीकटरलाल भी

किरात: कई तरीकों से पाचन में सहायता करता है और बहुत बुरा नहीं स्वाद लेता है

Goldenseal: एंटीकटरलाल और आम तौर पर टॉनिक (अप्रिय स्वाद के बावजूद)

horehound: भी expectorant और anticatarrhal

इसके अलावा, अनुकूलन के उपयोग अक्सर उपयोगी होते हैं और आहार पर ध्यान आवश्यक होता है। मल्टीविटामिन / खनिज फार्मूला के साथ पूरक होने तक सहायक हो सकता है जब तक कि भूख और सामान्य जीवनशैली वापस सामान्य न हो।

गलत बैठ

लैरींक्स, या वॉयस बॉक्स की तीव्र सूजन आम तौर पर आवाज के एक आम सर्दी या अति प्रयोग से जुड़ी होती है। यह आमतौर पर सूजन, गड़बड़ी, दर्द, गले में सूखापन, खाँसी और एक कानाफूसी से ऊपर बोलने में असमर्थता के कारण होता है, अगर सब कुछ यह आम तौर पर जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण होता है, जो या तो गले में सीमित हो सकता है या ऊपरी श्वास पथ के अधिक सामान्य संक्रमण का हिस्सा हो सकता है। जहां कोई स्पष्ट कारण नहीं पाया जाता है, जैसे संक्रमण या अति प्रयोग, कुशल निदान की आवश्यकता है।

प्रलोभन और विरोधी भड़काऊ उपचार संकट के तत्काल कारण को कम करेगा। रोगाणुरोधी जड़ी-बूटियों को संकेत दिया जाता है कि इसमें एक कारण सूक्ष्मजीव शामिल है। ऑस्ट्रिन्गेंट्स अक्सर एक स्थानीय गड़हे के रूप में प्रभावी होते हैं, खासकर जब मुखर रस्सियों के अति प्रयोग से समस्या बढ़ जाती है।

विश्व की हर्बल परंपराएं, जड़ी-बूटियों में मुंह, लैरींक्स, और ग्रसनी की परिस्थितियों के लिए इस्तेमाल होती हैं। ओशा एक उत्कृष्ट उपाय है, जड़ के एक छोटे से टुकड़े के लक्षणों को हटाने और शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा देने के लिए चबाया जा रहा है। यूरोप में पारंपरिक रूप से कथित जड़ी बूटियों के साथ गड़गड़ाहट करने के लिए पारंपरिक रूप से दृष्टिकोण आ गया है। उन्हें निगल जाना नहीं चाहिए, हालांकि, जैसा कि वे अक्सर कब्ज करते हैं- एक अनावश्यक और दुर्भाग्यपूर्ण जटिलता। ऐसे स्थानीय उपयोग के लिए विश्वसनीय कसैले जड़ी बूटियों के उदाहरणों में शामिल हैं:

  • cranesbill
  • शाहबलूत की छाल
  • येरो
  • बड़ी फूल
  • लाल ऋषि

लारंगीइटिस के लिए एक आंतरिक दवा:

  • एक्चेंसेसा 2 भागों
  • ओशा 2 भागों
  • गोल्डएन्सल 1 भाग

टिंचर के रूप में: इस मिश्रण का ¼ टीस्प (1 एमएल) हर घंटे ले लो

लारींजाइटिस के लिए एक गारगाल:

  • लाल ऋषि
  • कैमोमाइल

जड़ी बूटियों के बराबर भागों

जब तक लक्षण कम हो जाते हैं, तब तक एक मजबूत प्रेरणा और गाढ़ा तैयार करें।

Aromatherapy

अरोमाथेरेपी कुछ तेल प्रदान करता है जो सूजन को काफी प्रभावी ढंग से कम करता है। सरू और बार्गेमोट के तेल में बहुत कुछ है, उदाहरण के लिए। गड़हे के रूप में उपयोग करने के लिए, गर्म पानी के आधे से एक कप में आवश्यक तेल के तीन बूंदें डाल दें। प्रति घंटा घूमता है और निगल नहीं है

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित, चंगाई कला प्रेस.
©
1993, डेविड होफ़मैन द्वारा 2007, 2014. www.InnerTraditions.com

स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए जड़ी-बूटियों: डेविड होफ़मैन द्वारा वाइब्रेंट हेल्थ के लिए प्राकृतिक नुस्खे एफएनआईएमएच एएचजीअनुच्छेद स्रोत:

स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए जड़ी-बूटियों: वाइब्रेंट हेल्थ के लिए प्राकृतिक नुस्खे
डेविड हॉफमन FNIMH AHG द्वारा।

जानकारी / आदेश इस पुस्तक.

लेखक के बारे में

डेविड हॉफमैन, लेखक: स्वस्थ एजिंग के लिए जड़ी बूटीडेविड होफ़मैन, एफ एनआईएमएच, एएचजी, 1979 से एक नैदानिक ​​चिकित्सा औषधि विशेषज्ञ है। ब्रिटेन के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल हर्बलिस्ट्स के एक साथी, वह अमेरिकी हर्बलिस्ट्स गिल्ड के संस्थापक सदस्य हैं और 17 पुस्तकों के लेखकसहित, चिकित्सा औषधिवाद, पूर्ण इलस्ट्रेटेड होलिस्टिक हर्बल, तथा हर्बल पुस्तिका। वह हर्बल दवाओं को पूरे अंग्रेजी भाषी दुनिया में सिखाता है और कैलीफोर्निया में रहता है।

डेविड हॉफमैन द्वारा एक प्रस्तुति का एक वीडियो देखें: जड़ी-बूटियों के लिए एक कॉल: Rhizotomoi से रेडिकल (भाग 1), (भाग 2), (भाग 3)। उन्होंने हर्बल ज्ञान के मूल और वाणिज्यिक औषधिवाद के नुकसान की चर्चा की। उनके विचार राजनीतिक सक्रियता के साथ-साथ हर्बल सक्रियता पर भी आते हैं। हालांकि यह बात 2005 में दर्ज की गई थी, आज भी यह बहुत महत्वपूर्ण और प्रासंगिक है।

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