वायु प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क बुजुर्ग लोगों में संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़ा था। Tao55 / शटरस्टॉक
न केवल वायु प्रदूषण हमारे लिए बुरा है फेफड़े और दिल, यह पता चला है कि यह वास्तव में हमें कम बुद्धिमान बना सकता है, भी। ए हाल के एक अध्ययन पाया गया कि चीन में रहने वाले बुजुर्गों में, वायु प्रदूषण के लंबे समय तक रहने से संज्ञानात्मक प्रदर्शन और मौखिक ज्ञान और नई परीक्षाओं में पिछले ज्ञान को याद रखने और नई जानकारी उत्पन्न करने की हमारी क्षमता जैसी चीजों में बाधा आ सकती है। जैसे-जैसे लोग उम्र बढ़ाते हैं, वायु प्रदूषण और उनके मानसिक पतन के बीच की कड़ी मजबूत होती जाती है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि पुरुष और कम शिक्षित लोग विशेष रूप से जोखिम में थे, हालांकि इसका कारण वर्तमान में अज्ञात है।
हमारे पास पहले से है दमदार सबूत कि वायु प्रदूषण - विशेष रूप से प्रदूषण में सबसे नन्हा, अदृश्य कण - मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है मनुष्य और पशु दोनों। ट्रैफिक प्रदूषण से जुड़ा है पागलपन, अशिष्ट व्यवहार किशोरों में, और मस्तिष्क के विकास में बाधा बच्चों में जो अत्यधिक प्रदूषित स्कूलों में जाते हैं।
जानवरों में, चूहों उजागर चार महीने के लिए शहरी वायु प्रदूषण में कमी मस्तिष्क समारोह और दिखाया गया है भड़काऊ प्रतिक्रियाएं प्रमुख मस्तिष्क क्षेत्रों में। इसका मतलब प्रदूषण से उत्पन्न हानिकारक उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में मस्तिष्क के ऊतकों में बदलाव आया।
हम अभी तक नहीं जानते हैं कि वायु प्रदूषण के कौन से पहलू "कॉकटेल" (जैसे कणों का आकार, संख्या या संरचना) मस्तिष्क के खराब होने में सबसे अधिक योगदान करते हैं। हालाँकि, इसके सबूत हैं नैनोस्केल प्रदूषण के कण एक कारण हो सकता है।
ये कण एक मानव बाल के व्यास की तुलना में लगभग 2,000 गुना छोटे हैं, और शरीर के चारों ओर ले जाया जा सकता है रक्तप्रवाह के माध्यम से साँस लेने के बाद। वे सीधे मस्तिष्क तक भी पहुंच सकते हैं घ्राण नसों जो मस्तिष्क को गंध के बारे में जानकारी देता है। यह कणों को जाने देगा रक्त मस्तिष्क बाधा को बायपास, जो आमतौर पर मस्तिष्क को रक्तप्रवाह में घूमने वाली हानिकारक चीजों से बचाता है।
मेक्सिको सिटी और ब्रिटेन के मैनचेस्टर में रहने के दौरान वायु प्रदूषण के उच्च स्तर के संपर्क में आने से लोगों के मस्तिष्क के नमूनों का पोस्टमार्टम किया गया अल्जाइमर रोग के विशिष्ट लक्षण। इनमें तंत्रिका कोशिकाओं, सूजन, और बहुतायत के बीच असामान्य प्रोटीन के टुकड़े (सजीले टुकड़े) शामिल थे धातु से समृद्ध नैनोकणों (लोहा, तांबा, निकल, प्लेटिनम और कोबाल्ट सहित) मस्तिष्क में।
इन मस्तिष्क नमूनों में पाए जाने वाले धातु से भरपूर नैनोकण शहरी वायु प्रदूषण में हर जगह पाए जाने वाले समान हैं, जो जलते हुए तेल और अन्य ईंधन से बनते हैं, और इंजन और ब्रेक में पहनते हैं। ये जहरीले नैनोकण अक्सर अन्य खतरनाक यौगिकों से जुड़े होते हैं, जिनमें शामिल हैं पोलीरोमैटिक हाइड्रोकार्बन जो जीवाश्म ईंधन में स्वाभाविक रूप से होता है, और पैदा कर सकता है गुर्दे और जिगर की क्षति, और कैंसर.
वायु प्रदूषण में पाए जाने वाले नैनोकणों को बार-बार साँस लेने से मस्तिष्क पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जिनमें मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं की पुरानी सूजन भी शामिल है। जब हम वायु प्रदूषण करते हैं, तो यह सक्रिय हो सकता है मस्तिष्क की प्रतिरक्षा कोशिकाएं, माइक्रोग्लिया। श्वास वायु प्रदूषण लगातार प्रतिरक्षा कोशिकाओं में हत्या की प्रतिक्रिया को सक्रिय कर सकता है, जो खतरनाक अणुओं की अनुमति दे सकता है, जिसे के रूप में जाना जाता है प्रतिक्रियाशील प्राणवायु प्रजातियों, अधिक बार बनाने के लिए। इन अणुओं के उच्च स्तर का कारण बन सकता है कोशिका क्षति और कोशिका मृत्यु.
वायु प्रदूषण में पाए जाने वाले लोहे की उपस्थिति इस प्रक्रिया को तेज कर सकती है। आयरन से भरपूर (मैग्नेटाइट) नैनोकण हैं सीधे मस्तिष्क में सजीले टुकड़े के साथ जुड़ा हुआ है। मैग्नेटाइट नैनोपार्टिकल्स भी सजीले टुकड़े के केंद्र में पाए जाने वाले असामान्य प्रोटीन की विषाक्तता को बढ़ा सकते हैं। अल्जाइमर और पार्किंसंस रोग के रोगियों के दिमाग के पोस्टमॉर्टम विश्लेषण से पता चलता है कि माइक्रोग्लियल सक्रियण इन न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों में आम है।
वायु प्रदूषण और घटती बुद्धि के बीच की कड़ी का नवीनतम अध्ययन, वायु प्रदूषण और मनोभ्रंश के बीच के लिंक के लिए हमारे पास पहले से मौजूद सबूतों के साथ-साथ वायु प्रदूषण में कटौती के मामले को और भी अधिक सम्मोहक बनाता है। वाहन प्रौद्योगिकी, विनियमन और नीति में परिवर्तन का एक संयोजन वैश्विक स्तर पर वायु प्रदूषण के स्वास्थ्य के बोझ को कम करने का एक व्यावहारिक तरीका प्रदान कर सकता है।
हालांकि, कुछ चीजें हैं जो हम खुद को बचाने के लिए कर सकते हैं। ड्राइविंग कम और पैदल चलना या साइकिल चलाना प्रदूषण को कम कर सकता है। यदि आपको एक कार का उपयोग करना है, तो भयंकर त्वरण या ब्रेकिंग के बिना सुचारू रूप से ड्राइविंग, और भीड़ के घंटों के दौरान यात्रा से बचना, उत्सर्जन को कम कर सकता है। खिड़कियों को बंद रखने और कार में हवा को पुन: प्रसारित करने से ट्रैफिक जाम के दौरान प्रदूषण के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
लेकिन छोटे बच्चे सबसे कमजोर हैं क्योंकि उनके दिमाग अभी भी विकसित हो रहे हैं। कई स्कूल प्रमुख सड़कों के करीब स्थित हैं, इसलिए वायु प्रदूषण को काफी हद तक कम करना आवश्यक है। वृक्षारोपण की विशिष्ट प्रजातियाँ जो हैं कण कण पर कब्जा करने में अच्छा सड़कों पर या स्कूलों के आसपास मदद कर सकता है।
पैदल चलने या साइकिल चलाने के बजाय वाहन का उपयोग कम करने से वायु प्रदूषण के स्तर पर एक बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। निक स्टारिचेंको / शटरस्टॉक
इनडोर प्रदूषण भी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, इसलिए खाना पकाने के दौरान वेंटिलेशन की आवश्यकता होती है। ओपन फायर (दोनों घर के अंदर और बाहर) पार्टिकुलेट प्रदूषण का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं, जिसमें लकड़ी से बने स्टोव का उत्पादन होता है बड़ा प्रतिशत सर्दियों में बाहरी वायु प्रदूषण। सूखी, अच्छी तरह से अनुभवी लकड़ी, और एक कुशल का उपयोग करना ecodesign रेटेड यदि आप अपने घर के आसपास के वातावरण को प्रदूषित नहीं करना चाहते हैं तो स्टोव आवश्यक है। यदि आप एक व्यस्त सड़क के बगल में एक स्वाभाविक रूप से हवादार घर में रहते हैं, तो घर के पीछे या ऊपर रहने वाले स्थानों का उपयोग करना आपके प्रदूषण के जोखिम को कम करेगा।
अंत में, आपके दिल के लिए क्या अच्छा है आपके दिमाग के लिए अच्छा है. अपने मस्तिष्क को सक्रिय रखना और एक अच्छा आहार खाने के लिए प्रेरित किया एंटीऑक्सिडेंट्स में अमीर, और फिट और सक्रिय रखते हुए सभी लचीलापन बना सकते हैं। लेकिन जैसा कि हम अभी तक नहीं जानते हैं कि किस तंत्र द्वारा प्रदूषण हमारे दिमाग को नुकसान पहुंचाता है - और कैसे, यदि संभव हो, तो उनके प्रभाव उलट हो सकते हैं - सबसे अच्छा तरीका है कि हम खुद की रक्षा कर सकते हैं या जितना संभव हो उतना प्रदूषण जोखिम से बचने के लिए ।
के बारे में लेखक
बारबरा मैहर, प्रोफेसर, पर्यावरण विज्ञान, लैंकेस्टर विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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