बढ़ते साक्ष्य हैं कि आपके स्वास्थ्य के लिए शोर खराब है

बढ़ते साक्ष्य हैं कि आपके स्वास्थ्य के लिए शोर खराब है
यूरोप के लिए शोर प्रदूषण दिशानिर्देश बाहरी शोर स्तर की सिफारिश करते हैं जो विमान, सड़क और रेल शोर के लिए पार नहीं होनी चाहिए ... Tramper79 / Shutterstock

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाल ही में अपने नवीनतम शोर प्रदूषण को प्रकाशित किया दिशा निर्देशों यूरोप के लिए दिशानिर्देश बाहरी शोर के स्तर की सिफारिश करते हैं जिन्हें विमान, सड़क और रेल शोर और दो नए स्रोतों के लिए पार नहीं किया जाना चाहिए: पवन टरबाइन और अवकाश शोर।

दिशानिर्देशों का उद्देश्य मानव स्वास्थ्य को शोर से बचाने के लिए पर्यावरणीय शोर एक्सपोजर स्तरों की सिफारिश करना है। दिशानिर्देशों का आधार, जिसे मैंने उत्पादन करने में मदद की, प्रकाशित वैज्ञानिक साक्ष्य की आठ व्यवस्थित समीक्षाओं की एक श्रृंखला है। एक और समीक्षा ने शोर को कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए हस्तक्षेप की प्रभावशीलता पर विचार किया।

समीक्षाओं में महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परिणामों, जैसे कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, परेशानी, नींद में अशांति और बच्चों की शिक्षा और सुनने की हानि शामिल है। अन्य विषयों की समीक्षा में मानसिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता, चयापचय सिंड्रोम (मधुमेह सहित) और प्रतिकूल जन्म परिणाम शामिल हैं। इन्हें केवल इसलिए कम महत्व माना जाता था क्योंकि स्वास्थ्य प्रभावों के लिए शोध सबूत - जैसे कि जन्म के साथ समस्याएं - कमजोर है, या शोध नया और अधूरा है, जैसे मेटाबोलिक सिंड्रोम के साथ संबंध।

इन हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि सड़क यातायात शोर के संपर्क में जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है पेट मोटापे और मधुमेह। इन दोनों स्वास्थ्य परिणामों में लंबे समय तक तनाव के संपर्क का परिणाम हो सकता है - नतीजतन, उदाहरण के लिए, पुराने शोर का। वे इस बात को समझते हैं कि पर्यावरणीय शोर शरीर को कैसे प्रभावित करता है। अब मजबूत सबूत हैं कि सड़क यातायात शोर एक्सपोजर एक से जुड़ा हुआ है दिल के दौरे का खतरा बढ़ गया.

सराउंड साउंड

दिशानिर्देशों से जुड़े शोर के नए स्रोतों में पवन टरबाइन शोर और अवकाश शोर शामिल है (उदाहरण के लिए नाइटक्लब, पब, फिटनेस कक्षाएं, लाइव स्पोर्टिंग इवेंट्स, कॉन्सर्ट या लाइव संगीत स्थल और हेडफ़ोन के माध्यम से जोरदार संगीत सुनना)।

पवन टरबाइन शोर के लिए स्वास्थ्य सबूत कम है। इस बात का सबूत है कि वे परेशानियों का कारण बनते हैं, लेकिन नींद में अशांति के निष्कर्ष हैं अनिर्णायक। अधिक गंभीर स्वास्थ्य प्रभावों का कोई ठोस सबूत नहीं है, लेकिन अधिकांश अध्ययनों की गुणवत्ता खराब है। पवन टरबाइन के प्रभावों का आकलन जटिल है क्योंकि कई अन्य कारकों पर विचार किया जाना चाहिए, जैसे उनकी दृश्य उपस्थिति और कम आवृत्ति शोर।

अवकाश शोर के लिए सीमाएं सभी स्रोतों से संचयी एक्सपोजर पर आधारित होती हैं, पूरे साल भर में। एक बड़ा अज्ञात यह है कि क्या हेडफ़ोन के माध्यम से जोरदार संगीत सुनने में लंबे समय तक टिनिटस (कानों में बजना) और हानि सुनना हो सकता है, इसलिए हमें इसे और जानने के लिए दीर्घकालिक अध्ययन की आवश्यकता है।


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हम हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत सुनने के संभावित संचयी क्षति को नहीं जानते हैं।
हम हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत सुनने के संभावित संचयी क्षति को नहीं जानते हैं। एसएफआईओ क्राको / Shutterstock.com

हालांकि यूरोप के लिए नए पर्यावरण शोर दिशानिर्देश तैयार किए गए थे, वे विश्वव्यापी उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। वे अपनी आबादी में शोर से संभावित स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में स्थानीय और केंद्र सरकारों में नीति निर्माताओं के लिए उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं और शोर को कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए हस्तक्षेपों को आकार देना चाहिए।वार्तालाप

लेखक के बारे में

स्टीफन स्टैनस्फेल्ड, मनोचिकित्सा के प्रोफेसर, लंदन के क्वीन मैरी विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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