पार्क में जंगलीपन आपको बेहतर कैसे बना सकता है

पार्क में जंगलीपन आपको बेहतर कैसे बना सकता हैशहरी पार्कों पर एक नए अध्ययन के अनुसार, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जंगलीपन का अनुभव करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

जैसे-जैसे मेट्रोपोलिज़ के विकास और फैलाव के साथ गुब्बारा दुनिया भर के शहरों के पदचिह्न को चौड़ा करता है, शहरी क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए प्रकृति तक पहुंच मुश्किल होती जा रही है।

यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपके ब्लॉक पर एक नए कॉन्डोमिनियम कॉम्प्लेक्स के बगल में एक पॉकेट पार्क स्थापित किया जा सकता है, या शायद एक हरे रंग की छत उस इमारत में सबसे ऊपर है जहां आप शहर में काम करते हैं। लेकिन एक शहर में ऐसी जगहों का पता लगाना असामान्य है जो अपेक्षाकृत जंगली हैं - भले ही हमारा विकासवादी इतिहास बताता है कि हमें जंगली प्रकृति के साथ बातचीत करने की आवश्यकता है।

नए अध्ययन से पता चलता है कि लोगों की भलाई के लिए लाभों पर विचार करते समय प्रकृति के सभी रूपों को समान नहीं बनाया जाता है।

पिछले शोधों से स्वास्थ्य और कल्याण के लाभ मिले हैं प्रकृति मनुष्यों के लिए, लेकिन यह दिखाने के लिए पहला अध्ययन है कि शहरी क्षेत्रों में जंगलीपन मानव कल्याण के लिए गहन रूप से महत्वपूर्ण है।

"यह हमारे परिणामों से स्पष्ट था कि विभिन्न प्रकार की प्रकृति लोगों पर अलग-अलग प्रभाव डाल सकती है," लेखक एलिजाबेथ लेव के विश्वविद्यालय के पर्यावरण और वन विज्ञान के स्नातक छात्र कहते हैं। “जंगल क्षेत्रों में ए शहरी पार्क लगता है कि लोगों को अधिक लाभ मिल रहा है - और उनकी सबसे सार्थक बातचीत उन अपेक्षाकृत जंगली विशेषताओं पर निर्भर करती है। ”

प्रकृति में समय व्यतीत करना

हालांकि इन निष्कर्षों की संभावना है कि अधिकांश प्रमुख शहरों में सच है, अनुसंधान टीम ने सिएटल में डिस्कवरी पार्क पर ध्यान केंद्रित किया, जो शहर का सबसे विशाल शहरी पार्क है, जिसमें लगभग 500 एकड़ जमीन शामिल है। डाउनटाउन कोर से 20 मिनट से भी कम की दूरी पर स्थित इस पार्क ने बर्डिंग आबादी वाले शहरों में पार्कों के लिए विकास के दबावों का सामना किया है।


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पार्क के सलाहकार बोर्ड ने शोधकर्ताओं को यह देखने के लिए कहा कि निर्णय लेने वाले लोगों के लिए उपयोगी जानकारी प्राप्त करने के लक्ष्य के साथ, उन लोगों के लिए कौन से तत्व सबसे महत्वपूर्ण थे।

"हमने डिस्कवरी पार्क को देखा, लेकिन यह पूरे ग्रह के बारे में है," वरिष्ठ लेखक पीटर कहन, पर्यावरण और वन विज्ञान और मनोविज्ञान के प्रोफेसर कहते हैं। “हर जगह, विकास जंगली क्षेत्रों में दूर काट रहा है। मानवता ने इतना विनाश किया है और इसे रोकना नहीं है - जब तक कि हम नहीं रुकते। हम यह दिखाने की कोशिश कर रहे हैं कि यदि आप एक क्षेत्र विकसित करने जा रहे हैं, तो आपको कम से कम मानवीय लागतों को समझने की जरूरत है। ”

अनुसंधान दल ने कई सौ पार्क-गोर्स का सर्वेक्षण किया, उनसे डिस्कवरी पार्क में प्रकृति के साथ हुई एक सार्थक बातचीत का ऑनलाइन सारांश प्रस्तुत करने को कहा। शोधकर्ताओं ने फिर इन सबमिशनों पर ध्यान दिया, अनुभवों को विभिन्न श्रेणियों में कोडित किया।

उदाहरण के लिए, "हम बैठे और थोड़ी देर के लिए समुद्र तट पर लहरों को सुनते हैं" के एक प्रतिभागी के अनुभव को "समुद्र तट पर बैठे" और "लहरों को सुनना" श्रेणियों को सौंपा गया था।

आपकी भलाई के लिए जंगलीपन

320 प्रतिभागी प्रस्तुतियाँ के पार, शोधकर्ताओं ने "प्रकृति भाषा" नामक श्रेणियों का एक पैटर्न उभरना शुरू किया। सभी सबमिशन को कोड करने के बाद, आधा दर्जन श्रेणियां - जिन्हें शोधकर्ता "इंटरेक्शन पैटर्न" कहते हैं - जो आगंतुकों के लिए अक्सर सबसे महत्वपूर्ण हैं। इनमें वन्यजीवों का सामना करना, पानी की धार के साथ चलना, एक दृश्य को देखना और स्थापित निशान का पालन करना शामिल है।

इसके अतिरिक्त, शोधकर्ताओं ने देखा कि पार्क में प्रत्येक आगंतुक के सबसे सार्थक अनुभवों में पार्क के रिश्तेदार जंगलीपन महत्वपूर्ण था या नहीं। उन्होंने "अपेक्षाकृत जंगली" को डिस्कवरी पार्क की विविध और अपेक्षाकृत अप्रबंधित भूमि, जैव विविधता के अपने उच्च स्तर, इसकी "बड़ी प्रकृति" जैसे कि पुराने विकास के पेड़, बड़े खुले स्थान, विशाल विस्तारों और पार्क के एकांत के लोगों के अनुभव और सभ्यता से हटाने सहित परिभाषित किया। ।

ये जंगली विशेषताएं लोगों के अनुभवों के लिए महत्वपूर्ण थीं, लगभग हर मामले में। उदाहरण के लिए, "स्पॉटिंग बल्ड ईगल" एक अपेक्षाकृत जंगली पक्षी का संदर्भ देता है, और "एक पुराने विकास के पेड़ पर बैठे पक्षियों को देखना", एक जंगली निवास स्थान को दर्शाता है जहां वह पेड़ फल सकता है।

प्रत्येक का नामकरण प्रकृति का अनुभव एक प्रयोग करने योग्य भाषा बनाता है, जो लोगों को पहचानने और उन गतिविधियों में भाग लेने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण है जो उनके लिए सबसे अधिक सार्थक और सार्थक हैं। उदाहरण के लिए, पार्क में सप्ताहांत में एक युवा पेशेवर के लिए पानी के किनारे साथ चलने का अनुभव पूरा हो सकता है। एक कार्यदिवस के दौरान वापस शहर में, वे अपने दोपहर के भोजन के ब्रेक पर एक फव्वारा या पानी की सुविधा के साथ चलकर इस बातचीत के अधिक घरेलू रूप का आनंद ले सकते हैं।

"हम प्रकृति के साथ बातचीत की भाषा खो रहे हैं और जैसा कि हम करते हैं, हम प्रकृति के साथ बातचीत के इन गहरे रूपों के सांस्कृतिक अभ्यास को भी खो देते हैं, मानव अस्तित्व की कुओं," कहन कहते हैं। “हम एक प्रकृति भाषा उत्पन्न करने की कोशिश कर रहे हैं जो इन मानव-प्रकृति की बातचीत को हमारे दैनिक जीवन में वापस लाने में मदद करती है। और ऐसा होने के लिए, हमें प्रकृति की रक्षा करने की भी आवश्यकता है ताकि हम इसके साथ बातचीत कर सकें। ”

शोधकर्ताओं को उम्मीद है कि यह अध्ययन - और भविष्य के शहरों में आयोजित किए गए - का उपयोग विकास प्रस्तावों के लिए निर्णय लेने की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में किया जा सकता है पार्कों और शहरी प्राकृतिक क्षेत्र। उन्होंने अपने विश्लेषण के तरीकों को एक पुस्तिका में संकलित किया जिसका उपयोग दुनिया भर के अन्य शहरों में इसी तरह के अध्ययन के लिए किया जा सकता है।

शोध पत्रिका में प्रकट होता है सतत शहरों में फ्रंटियर्स। अतिरिक्त coauthors चीन में Tongji विश्वविद्यालय और डिस्कवरी पार्क सलाहकार परिषद से हैं। वाशिंगटन विश्वविद्यालय ने अनुसंधान को वित्त पोषित किया।

स्रोत: वाशिंगटन विश्वविद्यालय

मूल अध्ययन

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