हमारी इच्छा को सुनने और महसूस करने के लिए: हमारे कान हमें दुनिया से जोड़ते हैं

Our Desire to Hear and Feel: Our Ears Connect Us to the World
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मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई

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महान प्राचीन सभ्यताओं में, आंख नहीं, बल्कि कान को हमारे कुलीन अर्थ माना जाता था। "कान रास्ता है" यह भारतीय ज्ञान की रजिस्ट्री उपनिषदों में कहा गया है। - ई। बेरेन्ट

ध्वनि हमेशा मौजूद है। हमारे चारों ओर कुछ न कुछ श्रवण निरंतर हो रहा है। हम लगातार सुनते हैं, हम इसे पसंद करते हैं या नहीं। कान स्वाभाविक रूप से बंद नहीं हो सकता; इसमें कोई ढक्कन, कोई मांसपेशी, कोई प्रतिवर्त नहीं है जो जानबूझकर हमारी ध्वनिक धारणा और बाहरी दुनिया के बीच एक अवरोध पैदा कर सकता है। हम जीवन की शुरुआत से और हमारे पूरे जीवन की अवधि के लिए ध्वनियों को सुनते हैं।

हमारे चारों ओर एक अकस्मात अकस्मात ध्वनिक ब्रह्मांड है, जो निरंतर और गूंजते हुए सभी विकास प्रक्रियाओं को व्यक्त और संप्रेषित करते हुए, अपने आप को लगातार बना रहा है। संपूर्ण ब्रह्मांड ध्वनियों, तरंगों और कंपन से भरा है। खगोलशास्त्री सभी दिशाओं से आने वाले कॉस्मिक बैकग्राउंड शोर को माप सकते हैं।

ट्रामा हियरिंग को कैसे प्रभावित करता है

हम बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक खराब नहीं सुनते। कारण हमेशा एक घटना है: हमने कुछ ऐसा अनुभव किया है जो हमें शारीरिक या मनोवैज्ञानिक रूप से चोट पहुंचाता है। मैं जो सुनता हूं वह काफी चोट पहुंचा सकता है। शब्द हमें जोर की तरह चोट पहुंचा सकते हैं बंग एक विस्फोट की। यदि इस तरह के जोखिम से होने वाली चोट पूरी तरह से ठीक नहीं होती है, तो संबंधित अंग की कार्यक्षमता पूरी तरह से संतुलन में नहीं आती है।

यदि हम किसी घटना को दर्दनाक मानते हैं, तो यह कान की शारीरिक कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है- मैं अपने सिस्टम की पूर्ण क्षमताओं का उपयोग नहीं कर सकता। इसी तरह, एक ध्वनिक दर्दनाक घटना के सदमे और दर्द से श्रवण जानकारी को संसाधित करने की मेरी क्षमता कम हो जाती है। अतीत में, पारंपरिक चिकित्सा मॉडल ने श्रवण दोष के कारणों को भड़काऊ प्रक्रियाओं और रोगों, आनुवंशिक प्रवृत्ति या चोट का परिणाम समझा।

यदि हमारा शरीर घायल हो जाता है, तो यह फिर से ठीक हो सकता है जब तक कि प्रभावित अंग अभी भी मौजूद है, शरीर के अपने आपूर्ति चैनलों के माध्यम से पोषित होता है, जो तंत्रिका तंत्र से जुड़े होते हैं। यह न केवल एक पूरे के रूप में हमारे शरीर पर लागू होता है, बल्कि एक विशेष तरीके से, सुनने की हमारी भावना पर भी लागू होता है। हमारी श्रवण प्रणाली में भारी क्षमताएं हैं और यह महत्वपूर्ण नुकसान की भरपाई करने में सक्षम है, जिसका अर्थ है कि हमारे पास दो कान हैं जो एक-दूसरे के भरोसेमंद रूप से प्रदर्शन कर सकते हैं।

यदि हम एक दर्दनाक घटना का अनुभव करते हैं, तो हमारा संपूर्ण शरीर-मन-आत्मा इसके प्रति प्रतिक्रिया करता है। दर्दनाक घटना हमेशा हमारे सिस्टम पर एक अधिभार है जो कमजोर पड़ती है। हालांकि, जो एक अधिभार का गठन करता है वह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग होता है।


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उदाहरण के लिए, भयानक अपमान के साथ एक गर्म तर्क एक व्यक्ति के लिए गहराई से परेशान हो सकता है लेकिन दूसरे के लिए महत्वहीन हो सकता है। हम भय या क्रोध के साथ मौखिक दुर्व्यवहार का जवाब दे सकते हैं, या हम अपने कंधों को हिला सकते हैं और बस चल सकते हैं। हम जो महसूस करते हैं उसके आधार पर, आघात का तनाव भी शरीर में अलग तरह से महसूस किया जाता है।

हालांकि, अगर डर एक आघात की प्रतिक्रिया है, तो लगभग एक सार्वभौमिक प्रतिक्रिया पक्षाघात महसूस करने के लिए जमने के लिए है। यह प्रतिक्रिया कितनी मजबूत है और यह कितने समय तक चलता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह डर हमारे मानस में कितनी गहराई तक प्रवेश कर चुका है और "हमारी हड्डियों में बसता है।"

यह समझते हुए कि हम आघात का जवाब कैसे देते हैं, हम इसके भौतिक लक्षणों के प्रसंस्करण और संकल्प को अधिक सफल बना सकते हैं।

श्रवण आघात के 3 प्रकार

श्रवण दोष के कारण में 3 प्रकार के आघात शामिल हैं:

* दुर्घटना, चोट या बीमारी जिसके परिणामस्वरूप स्थायी हानि होती है

* एक बार की घटना (एक जोरदार विस्फोट) या एक निरंतर ध्वनिक घटना (कार्यस्थल में शोर का उच्च स्तर) के परिणामस्वरूप सुनवाई का शारीरिक अधिभार

* दर्दनाक भावनात्मक सामग्री (एक बार या बार-बार मौखिक दुर्व्यवहार) के साथ एक अनुभव

1. दुर्घटना, चोट, बीमारी

यहां तक ​​कि अगर हमारी सुनवाई घायल हो गई है, तो यह आमतौर पर तब तक ठीक हो जाती है जब तक भौतिक मूल बातें अभी भी मौजूद हैं, जैसे कि हमारी उंगली पर कटौती अंततः ठीक हो जाती है। यहां तक ​​कि अगर हमारी सुनवाई अब पहले की तरह पूरी तरह से काम नहीं करती है, तब भी हमारे पास इसे बहाल करने की क्षमता है।

आइए सुनवाई के एक सीमित कमजोर पड़ने पर विचार करें; उदाहरण के लिए, मध्य कान के संक्रमण के बाद बच्चों में। शरीर भले ही बीमारी से ठीक हो गया हो, लेकिन आत्मा के स्तर पर बीमारी के सदमे को अभी तक संसाधित नहीं किया गया है।

इसलिए इस तथ्य के बावजूद कि प्रणाली में आघात के परिणामस्वरूप, एक भौतिक वसूली हुई है, श्रवण प्रसंस्करण का पूरा कामकाज अभी तक बहाल नहीं किया गया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बहाली केवल मस्तिष्क द्वारा की जा सकती है क्योंकि यह भावनात्मक / आत्मा / आत्मा के स्तर पर दर्दनाक सामग्री को संसाधित करता है।

2. शोर का भौतिक अधिभार

एक बार के तनावपूर्ण घटना या लगातार तनाव (उदाहरण के लिए, कार्यस्थल में शोर का उच्च स्तर) के परिणामस्वरूप शोर के एक भौतिक अधिभार में, परिणाम मूल रूप से एक दुर्घटना या चोट के साथ ही होते हैं।

एक निरंतर ध्वनिक अधिभार के संपर्क के मामले में, ध्वनिक तनाव के संपर्क में पूरी तरह से समाप्त होना चाहिए ताकि शरीर विनियमन और पुनर्जनन मोड में बदल सके। यह महत्वपूर्ण नहीं है कि ध्वनिक बोझ को आधिकारिक रूप से हानिकारक के रूप में वर्गीकृत किया गया है (उदाहरण के लिए, व्यावसायिक सुरक्षा की आवश्यकताओं के अनुसार)।

यहां एकमात्र निर्णायक कारक श्रोता की व्यक्तिपरक भावना है. जब एक शोर वातावरण या एक निश्चित प्रकार का शोर (उदाहरण के लिए, कुछ वेंटिलेशन और एयर कंडीशनिंग सिस्टम द्वारा उत्सर्जित अक्सर उच्च आवृत्ति वाली सीटी) को किसी के सिस्टम द्वारा बोझ या अधिभार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, तो यह is जैविक दृष्टि से उस व्यक्ति के लिए खतरा, कोई फर्क नहीं पड़ता कि वास्तविक डेसीबल स्तर क्या है।

ध्वनिक तनाव के लिए किसी के अपने शरीर की प्रतिक्रिया हमेशा व्यक्तिगत अनुभूति पर आधारित होती है जो व्यक्तिगत रूप से अनुभव होती है। और यह केवल तब होता है जब हमने दर्दनाक पृष्ठभूमि की खोज की और हल किया है जिसे हम उस आघात द्वारा लाए गए तनाव से निपटना शुरू कर सकते हैं।

तो ध्वनिक तनाव के लिए व्यक्ति की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया सर्वोपरि है। और यह आमतौर पर श्रवण सुरक्षा के साथ तनावपूर्ण शोर के संपर्क को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि शोर को अभी भी एक बोझ के रूप में माना जाता है, भले ही सुरक्षात्मक उपायों के कारण ध्वनि निष्पक्ष रूप से कम हो। इसलिए, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, बाहरी शोर भार को पूरी तरह से समाप्त करना होगा। यह अक्सर अभ्यास में मुश्किल होता है जब यह एक शोर नौकरी या एक जीवित स्थिति में आता है, जहां एक को लगातार शोर के संपर्क में लाया जाता है (जैसे सड़क या हवाई अड्डे के पास रहना)।

अक्सर लोग सोचते हैं कि यदि शोर नीचे है, तो इसे स्वीकार्य तनाव स्तर माना जाता है, तो उन्हें लगता है कि उन्हें सिर्फ बोझिल स्थिति को स्वीकार करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे सुनने के आघात में व्यक्तिपरक कारक को नहीं समझते हैं।

बेशक, आप कुछ प्रकार की चिकित्सा के समानांतर भी काम कर सकते हैं, जब आप अपनी सुनने की भावना को फिर से संगठित करते हैं। लेकिन अगर आप अभी भी शोर के अधिक भार के संपर्क में हैं, तो चिकित्सा आमतौर पर विशेष रूप से प्रभावी नहीं होती है क्योंकि आपका अवधारणात्मक तंत्र ध्वनिक तनाव को बोझ के रूप में देखता रहेगा और सुरक्षात्मक मोड में रहेगा।

दूसरी ओर, कोई व्यक्ति जो बिना सुरक्षा के काम करता है और नियमित रूप से एक एंगल ग्राइंडर या एक गोलाकार आरी जैसे उपकरण का उपयोग करता है, तो हो सकता है कि उनका मस्तिष्क शोर की व्यक्तिपरक धारणा के बोझ को कम कर दे, जैसे कि शोर अब जोर से सुनाई नहीं देता या विघटनकारी।

बचपन में, मैं एक ट्राम के साथ एक सड़क पर रहता था। बहुत बार, जब यह मोड़ के आसपास चला गया, तो यह चीख़ गया। पहले तो मैं चौंका। कुछ हफ्तों के बाद, हालांकि, ट्राम द्वारा जाने पर मैंने मुश्किल से चीख़ी आवाज़ को पंजीकृत किया। मुझे आवाज की आदत हो गई थी। मेरे सिस्टम ने इसे परिचित और nonthreatening के रूप में मान्यता दी, और इसलिए उच्च-पिच वाले आवृत्तियों को छिपा दिया था ताकि वे मुझे परेशान न करें। यह भी है कि यदि आप नियमित रूप से बिजली उपकरण का उपयोग करते हैं तो यह कैसे काम कर सकता है।

हालांकि, यदि आप नियमित रूप से कोण की चक्की का उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो आपको अपने मस्तिष्क को उन आवृत्तियों को सुनने के लिए सिखाना होगा, क्योंकि आपके सिस्टम ने उन आवृत्तियों को ब्लॉक करना सीख लिया है। इस तरह की छंटनी अक्सर शुरुआत में अजीब लगती है क्योंकि आपका पूरा सिस्टम इस पर केंद्रित होता है नहीं उन आवृत्तियों को सुनना, और इसलिए यह नहीं है। यह वही है जो आपको अतीत में स्थिति को संभालने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यदि उन आवृत्तियों को विशेष रूप से जोर से और बोझ डाला गया है, तो भौतिक और जैविक स्तर पर आवृत्ति की इस सीमा के भीतर आपका सिस्टम कमजोर हो सकता है।

3. दर्दनाक भावनात्मक सामग्री के साथ अनुभव सुनना

दर्दनाक घटनाओं में शारीरिक बल शामिल नहीं है। हमारी आत्मा और चेतना हर घटना में शामिल हैं। हमारी आत्मा कैसे मानती है कि कोई घटना अत्यंत महत्वपूर्ण है और हमारी चेतना को निर्धारित करती है।

मस्तिष्क के साथ संयोजन में, आत्मा और चेतना शरीर द्वारा अवशोषित संवेदी छापों की प्रक्रिया करते हैं। यदि आपकी आंतरिक धारणाएं आपकी बाहरी वास्तविकता से सहमत नहीं हैं, तो आप निश्चित रूप से निश्चित आवृत्तियों को सही ढंग से पता लगाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। इस तरह के श्रवण आघात, जो अक्सर कार्बनिक दोष या दुर्घटनाओं के परिणामस्वरूप आघात से अप्रभेद्य होते हैं, भावनात्मक रूप से दर्दनाक ध्वनिक घटनाओं के कारण हो सकते हैं।

भौतिक घटक एकमात्र निर्णायक कारक नहीं है, और हर दर्दनाक स्थिति किसी व्यक्ति को शारीरिक रूप से प्रभावित नहीं करती है। जब तक दुर्घटनाएं या चोटें नहीं हुई हैं, बीमारियां और हमारे सिस्टम और क्षमताओं का नाटकीय रूप से कमजोर होना हमेशा उन स्थितियों या घटनाओं से शुरू होता है जो हमारे लिए बहुत अधिक थे। ये हमें रोकते हैं, या अंतिम पुआल बोलते हैं, इसलिए बोलने के लिए।

एक बार में सभी तीन कारकों से निपटना

जब हमें एक बार में एक ही संज्ञानात्मक घटना के भीतर सभी तीन कारकों (सदमे, अलगाव और तीव्र और नाटकीय व्यक्तिगत खतरे) से निपटना पड़ता है, तो यह अनुभव अस्तित्वगत हो जाता है और हमारे शरीर के अस्तित्व कार्यक्रम को किकस्टार्ट करता है - हमारा अंतिम उपाय, कोई भी कह सकता है।

■ शॉक: झटके से पक्षाघात की स्थिति उत्पन्न हो सकती है - मैं जम जाता हूं। स्थिति इतनी शक्तिशाली है कि मुझे नहीं पता कि मैं क्या कर सकता हूं या मैं इससे कैसे बच सकता हूं या इसे हल कर सकता हूं। यह माउस की तरह है जो कोने को बदल देता है और अप्रत्याशित रूप से बिल्ली का सामना करता है। यह सहज रूप से होश में है कि किसी भी आंदोलन का मतलब मौत हो सकता है। यदि यह चलता है, तो बिल्ली उस पर होगी, इसलिए माउस जमा देता है। खराब माउस की तरह, घटना हमें पूरी तरह से बंद कर देती है — यह ऐसी चीज है जिसकी हमें बिल्कुल भी उम्मीद नहीं थी।

■ इन्सुलेशन: यह दुनिया में अकेले रहने का अहसास है, बिना किसी की मदद या समर्थन के, चाहे कितने भी लोग हों। अगर छोटी माँ को अपनी माँ से अलग कर दिया जाता है, तो उसे अलग कर दिया जाता है, जो जोखिम का उच्चतम स्तर बनाती है। अगर माँ को जीवित नहीं पाया जा सकता है तो वह बिना किसी सहारे के जीवित रह सकती है।

समूह या परिवार से अलगाव का मतलब नश्वर खतरा हो सकता है। यदि मेरा मालिक मुझे पूरी टीम के सामने रखता है, तो मैं अपने सहयोगियों से अलग-थलग महसूस करूंगा, और इससे मुझे लगेगा कि काम पर मेरे अस्तित्व को खतरा है।

■ व्यक्तिगत खतरा: इसका मतलब है कि स्थिति या घटना का मेरे लिए कुछ अर्थ है। यह मेरे लिए कुछ महत्वपूर्ण है। नतीजतन, मैं चेहरा खो देता हूं, मुझे लगता है कि मैं बेकार हूं, कि मुझे अब प्यार नहीं है, कि मैंने सब कुछ खो दिया है। स्थिति एक खतरे का प्रतिनिधित्व करती है, इसलिए मैं इसे अनदेखा नहीं कर सकता।

जब ट्रिगरिंग घटना सदमे, अलगाव और उच्च नाटक की भावनाओं को जोड़ती है, तो हमारी पूरी प्रणाली अतिभारित हो जाती है। जब ये तीन कारक एक ऐसी स्थिति में एक साथ आते हैं जहां हम जो सुनते हैं वह संघर्ष का हिस्सा है, पूरी घटना का एक अनिवार्य पहलू है, तो हमारी सुनने की भावना क्षीण हो सकती है। दूसरे शब्दों में, हमारी सुनने की भावना गंभीर रूप से कमजोर हो सकती है यदि हमने एक या एक से अधिक स्थितियों का अनुभव किया है जिसमें ये तीन कारक एक साथ आए और हमारी सुनने की भावना को सीमित कर दिया। पानी की एक निरंतर ड्रिप पत्थर को दूर करती है।

हम ट्रिगरिंग इवेंट को संसाधित करके इस तरह के आघात को ठीक कर सकते हैं, जो हमारी सुनने की भावना को मजबूत करने में मदद करता है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह आसान है, लेकिन यह इसके लायक है, और हम में से प्रत्येक में कभी-कभी सोचने की तुलना में अधिक ताकत और लचीलापन है। मेरे लिए इस बल को जुटाने का एक केंद्रीय पहलू संदर्भ को समझने में है ताकि मैं यह विश्वास हासिल कर सकूं कि यह काम समझ में आता है क्योंकि यह प्रकृति के आदेश के अनुसार है।

© 2018 (जर्मन में) और 2020 (अनुवाद)। सभी अधिकार सुरक्षित.
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित, हीलिंग कला प्रेस,
इनर परंपराओं इंक के एक छाप www.innertraditions.com
.

अनुच्छेद स्रोत

Restore Hearing Naturally: How to Use Your Inner Resources to Bring Back Full Hearing by Anton Stuckiस्वाभाविक रूप से श्रवण को पुनर्स्थापित करें: पूर्ण श्रवण को वापस लाने के लिए अपने आंतरिक संसाधनों का उपयोग कैसे करें
एंटोन स्टकी द्वारा

सुनवाई के माध्यम से हम हर उस चीज से जुड़े होते हैं जो हमें घेर लेती है। फिर भी, लाखों लोग, युवा और वृद्ध, सुनवाई हानि से पीड़ित हैं, जो न केवल हमारे परिवेश के साथ, बल्कि हमारे दोस्तों, प्रियजनों और सहकर्मियों के साथ भी इस विशेष संबंध को बाधित करता है। जैसा कि एंटोन स्टकी ने खुलासा किया है, सुनवाई की शुरुआत के साथ-साथ कान नहर की अन्य स्थितियों, जैसे कि टिनिटस, औद्योगिक सुनवाई हानि और सिर का चक्कर की शुरुआत, हमारी सामान्य शारीरिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा नहीं है। मस्तिष्क स्वाभाविक रूप से सुनवाई हानि के लिए क्षतिपूर्ति करने में सक्षम है, यहां तक ​​कि जोर से पृष्ठभूमि शोर के साथ स्थितियों में, फिर भी हम उम्र के रूप में, हम अक्सर इस अनुकूली क्षमता खो देते हैं।

अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे।

Anton Stucki
लेखक के बारे में

एंटोन स्टकी एक ऑडियो विशेषज्ञ हैं, जो अपने श्रवण तंत्र को ठीक करने के लिए जर्मनी में जाने जाते हैं। 10 वर्षों से उन्होंने हजारों लोगों को उनकी सुनवाई बहाल करने में मदद की है और चिकित्सा चिकित्सकों और चिकित्सकों को उनकी प्रणाली का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया है। वह ब्रैंडेनबर्ग, जर्मनी में रहता है।
 

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