COVID-19 महामारी का पूरी आबादी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है, लेकिन एक समूह के असामयिक रूप से प्रभावित होने की संभावना है, जो खाने के विकार वाले लोग हैं। एक हैं अनुमानित 1.3 मिलियन लोग ब्रिटेन में एक खाने की बीमारी के साथ रह रहे हैं।
हमारा शोध वास्तव में यह पता लगा रहा है कि महामारी ने उन्हें कैसे प्रभावित किया है। हमने पूछा कि 129 लोग वर्तमान में खाने के विकार के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं या जो वसूली में हैं, उनके जीवन पर क्या प्रभाव पड़ा है।
लॉकडाउन और सामाजिक गड़बड़ी के परिणामस्वरूप दैनिक जीवन में व्यवधान लोगों के भलाई पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, लगभग 87% प्रतिभागियों ने बताया कि उनके लक्षण महामारी के परिणामस्वरूप खराब हो गए थे। उन सर्वेक्षणों ने विभिन्न संबंधित नकारात्मकताओं की पहचान की, जिन्होंने उन्हें प्रभावित किया था, जिनमें शारीरिक गतिविधि की दरों में बदलाव, स्वास्थ्य सेवा की पहुंच में कमी, संदेशों को ट्रिगर करने के लिए जोखिम में वृद्धि और भोजन के साथ उनके संबंधों में बदलाव शामिल थे।
बाधित दिनचर्या
कई लोगों के लिए, महामारी ने दैनिक जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बदल दिया है, लेकिन खाने के विकार वाले लोगों के लिए यह एक विशेष समस्या है। एक नियमित दिनचर्या अक्सर महत्वपूर्ण होती है पुनर्प्राप्ति और निवारण को रोकना। महामारी के दौरान, दिनचर्या की कमी ने व्यक्तियों को अपने स्वरूप की आलोचना करने और अपने वजन, व्यायाम करने की आदतों और भोजन के लिए अधिक समय दिया।
खाने के विकार वाले व्यक्तियों पर मजबूर परिवर्तन ने कई लोगों को नियंत्रण की कमी महसूस करने के लिए प्रेरित किया - एक ऐसा कारक जो इससे जुड़ा हुआ है खाने के विकार लक्षण। कुछ के लिए, अव्यवस्थित खाने में संलग्न होने से उन्हें नियंत्रण की भावना हासिल करने की अनुमति मिली।
लॉकडाउन के दौरान कई लोग परिवार के साथ वापस चले गए, जिसके कारण अतिरिक्त दबाव बढ़ सकता है। Pressmaster / Shutterstock
अकेले लॉकडाउन का अनुभव करने वालों को सामाजिक अलगाव की भावनाओं का सामना करना पड़ा, जो कभी-कभी उनके विकारों को बढ़ाते थे। दूसरी ओर, कुछ लोग अचानक खुद को दोस्तों और परिवार के साथ रहने लगे, जो तनाव और चिंता का एक स्रोत था। यह संभावित रूप से अपने खाने के विकार को दूसरों से छुपाने के लिए कम था, और अधिक खाने के लिए प्रियजनों से जांच और / या दबाव, और अपने आहार पर नियंत्रण का नुकसान।
एक और बड़ी चुनौती थी स्वास्थ्य सेवा का प्रावधान कम होना या स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँचने में विसंगतियाँ होना। कुछ व्यक्तियों को समय से पहले इनपटिएंट यूनिट्स से डिस्चार्ज होने का वर्णन किया गया है, उनके इलाज को निलंबित कर दिया गया है और / या एक स्थिति का निदान होने के बाद सीमित समर्थन प्राप्त कर रहे हैं। इससे कुछ लोगों को बोझ या असुविधा का अनुभव हुआ, या जैसे कि वे सरकार और एनएचएस द्वारा भूल गए थे।
प्रौद्योगिकी ने इस मुद्दे के आसपास एक रास्ता प्रदान किया, जिससे खाने के विकार वाले लोगों को दूर से अपने उपचार और समर्थन का उपयोग करने के लिए जारी रखा जा सके। हालाँकि, पूरे ब्रिटेन में ईटिंग-डिसऑर्डर सेवाएं सुसंगत नहीं हैं; कुछ ऑनलाइन स्थानांतरित करने के लिए जल्दी थे, दूसरों को नहीं।
प्रौद्योगिकी के अन्य सकारात्मक पहलू भी थे। आमने-सामने की बैठकों में संभव नहीं होने पर, लोगों ने खाने के विकारों के साझा अनुभव के साथ दोस्तों, परिवार या अन्य लोगों के साथ जुड़ने के लिए तकनीक का उपयोग करने में सक्षम होने की सराहना की। हालाँकि, यह दोधारी तलवार थी। वीडियो-कॉलिंग सॉफ़्टवेयर कुछ के लिए व्यथित करने वाला था, क्योंकि खुद को अधिक बार देखने के परिणामस्वरूप उन्हें अपनी उपस्थिति के बारे में अधिक आलोचनात्मक होना पड़ा।
सार्वजनिक व्यवहार ट्रिगर हो सकते हैं
अप्रत्याशित रूप से, खाने के व्यवहार और व्यायाम तालाबंदी के दौरान सोशल मीडिया पर प्रमुख विषय बन गए। वजन बढ़ने और द्वि घातुमान खाने के बारे में यादें हाल के महीनों में प्रचलित हो गई हैं। जिन सर्वेक्षणों का वर्णन किया गया है सार्वजनिक पूर्वग्रह खाने और वजन के साथ समस्याग्रस्त और परेशान करने वाले के रूप में। जबकि इन मेमों को अक्सर गाल में हास्य और जीभ होने का इरादा होता है, वे खाने के विकारों के अनुभव वाले लोगों के लिए परेशान और / या ट्रिगर होने की क्षमता रखते हैं।
सरकार के लॉकडाउन नियमों ने व्यायाम पर विशेष जोर दिया। CrispyPork / Shutterstock
महामारी के दौरान व्यायाम को बढ़ावा देने की दिशा में भी बदलाव हुआ है। जो विक्स दैनिक YouTube वर्कआउट उदाहरण के लिए, लॉकडाउन के दौरान बहुत लोकप्रिय थे। तथापि, अत्यधिक व्यायाम कुछ खाने के विकारों का एक लक्षण हो सकता है, और इसलिए इस प्रकार की सामग्री में कुछ दर्शकों के लिए ट्रिगर होने की क्षमता है।
हमने सर्वेक्षण में 36% से अधिक लोगों ने लॉकडाउन के दौरान शारीरिक गतिविधि में वृद्धि की सूचना दी। गतिविधि में कमी की रिपोर्ट करने वालों में से कुछ ने क्षतिपूर्ति के लिए खाने को प्रतिबंधित किया। इसलिए, जबकि आहार और व्यायाम के बारे में सकारात्मक संदेश कई लोगों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, स्वास्थ्य सेवा और सरकार के लिए यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि ये कमजोर आबादी के लिए नकारात्मक हो सकते हैं।
हमने सामान्य रूप से भोजन के प्रति लोगों के सार्वजनिक व्यवहार में भी महत्वपूर्ण परिवर्तन देखा भोजन जमा करना लॉकडाउन के शुरुआती दिनों में नंगे सुपरमार्केट अलमारियों के परिणामस्वरूप। सर्वेक्षण में शामिल दो-तिहाई लोगों ने महामारी की शुरुआत के बाद से भोजन के साथ अपने संबंधों में बदलाव की सूचना दी। इसमें घर में भोजन होने के कारण द्वि घातुमान खाने की अधिक संभावना होती है, या वैकल्पिक रूप से आपूर्ति की कमी का उपयोग करके अपने भोजन के सेवन को रोकना उचित होता है।
महत्वपूर्ण रूप से, हमारे शोध पर प्रकाश डाला गया है कि हमें महामारी के दीर्घकालिक प्रभावों को कम नहीं समझना चाहिए। खाने के विकार वाले लोगों के लिए परिणाम गंभीर हो सकते हैं। वे संभवतः कुछ लोगों की स्थिति खराब होने का कारण बनेंगे और कुछ मामलों में, घातक साबित होंगे।
लॉकडाउन बंद होने के बाद लक्षणों और वसूली पर प्रभाव लंबे समय तक रह सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि यह स्वास्थ्य सेवाओं और इससे परे द्वारा मान्यता प्राप्त है।
लेखक के बारे में
डॉन ब्रानले-बेल, मनोविज्ञान में अनुसंधान सहयोगी, नॉर्थम्ब्रिआ विश्वविद्यालय, न्यूकैसल और कैथरीन टैलबोट, मनोविज्ञान में अनुसंधान सहयोगी, नॉर्थम्ब्रिआ विश्वविद्यालय, न्यूकैसल
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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