ग्रीन टी को लगातार दुनिया के स्वास्थ्यप्रद पेय पदार्थों की सूची में और अच्छे कारणों से चित्रित किया जाता है।
ऑक्टोपस कई व्यंजनों में एक लोकप्रिय घटक है, हर साल दुनिया भर में लगभग 420,000 मीट्रिक टन इस मोलस्क को पकड़ा जाता है।
फलों और सब्जियों को तोड़ते ही उनके पोषक तत्व कम होने लगते हैं। कटाई के कुछ दिनों के भीतर वे कुछ पोषक तत्वों में से आधे तक खो सकते हैं।
आपका आहार - जो खाद्य पदार्थ और पेय आप खाते हैं, न कि अल्पकालिक प्रतिबंधात्मक कार्यक्रम - आपके हृदय रोग के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं। हृदय (हृदय) रोग को रोकने और उसका इलाज करने के लिए आहार विशेषज्ञ और चिकित्सकों द्वारा खाने के लिए साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है।
अन्य ऑनलाइन ब्लॉगों और लेखों के साथ-साथ सोशल मीडिया प्रभावितों के संदेशों की एक बाढ़ ने दावा किया है कि खेती की हुई सामन आपके लिए खराब है क्योंकि मछलियों को उनके मांस को लाल करने के लिए रंग खिलाया जाता है।
चुकंदर एथलीटों और दौड़ने और साइकिल चलाने में प्रतिस्पर्धात्मक लाभ प्राप्त करने के इच्छुक लोगों के लिए प्रदर्शन-बढ़ाने वाले के रूप में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।
- By केंट ई व्रण
हालांकि गांजा और मारिजुआना पौधे की एक ही प्रजाति, कैनबिस सैटिवा से संबंधित हैं, उनमें से प्रत्येक में एक अद्वितीय रसायन है, बहुत अलग विशेषताओं और प्रभावों के साथ।
गर्भाधान के क्षण से, मानव शरीर दो अपशिष्ट प्रसंस्करण प्रणालियों का निर्माण करता है। पुनर्चक्रण उन कोशिकाओं के लिए होता है जो मर रही हैं या कोशिकाएं जिनमें अपशिष्ट उत्पाद हैं...
- By सारा एन बर्क
वैज्ञानिक वर्षों से जानते हैं कि अस्वास्थ्यकर आहार - विशेष रूप से वे जो वसा और चीनी में उच्च होते हैं - मस्तिष्क में हानिकारक परिवर्तन कर सकते हैं और संज्ञानात्मक हानि का कारण बन सकते हैं।
यदि आप अपनी दवा कैबिनेट अभी खोलते हैं, तो इस बात की पूरी संभावना है कि आपको दर्दनिवारक, मलहम और खांसी की दवाई के साथ विटामिन की कम से कम एक बोतल मिल जाएगी।
आपके भोजन में रहने वाले रोगाणु आपके कैंसर के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं। जबकि कुछ आपके शरीर को कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं, अन्य ट्यूमर को विकसित होने और बढ़ने में मदद करते हैं।
बहुत कम उम्र में आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। इन्हीं दिशानिर्देशों का पालन बुजुर्गों और उन लोगों के साथ भी किया जाना चाहिए जो कमजोर हैं या जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर रूप से समझौता कर चुकी है।
मैग्नीशियम की खुराक के महत्व के बारे में पिछले कुछ महीनों में सोशल मीडिया पर काफी बातचीत हुई है।
विभिन्न आयु, संस्कृतियों और नस्लों के इतने सारे लोग मिट्टी खाने के कई कारण हैं। क्या ये मिट्टी खाने वाले कुछ ऐसा जानते हैं जो ज्यादातर लोग नहीं जानते? हाँ, वो करते हैं। अब आप भी जानेंगे।
पोषण वैज्ञानिकों के रूप में जिन्होंने हमारे पूरे करियर का अध्ययन किया है कि विभिन्न खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं, टफ्ट्स विश्वविद्यालय में हमारी टीम ने एक नई खाद्य रेटिंग प्रणाली बनाई है
एप्पल साइडर सिरका हाल के वर्षों में एक लोकप्रिय घरेलू उपचार बन गया है और सदियों से खाना पकाने और दवाओं में इसका उपयोग किया जाता रहा है।
भारत में 5वीं शताब्दी ईसा पूर्व में शाकाहार का प्रचलन था, और यह दुनिया भर में कई धार्मिक परंपराओं से जुड़ा हुआ है, जैसे कि हिंदू धर्म, जैन धर्म, बौद्ध धर्म और सिख धर्म।
- By टेलर ग्रासो
ये आहार त्वरित परिणामों का वादा करते हैं और विशेष रूप से नए साल के आसपास लोगों को लुभा सकते हैं, जब स्वास्थ्य और जीवन शैली की आदतों पर नए सिरे से ध्यान केंद्रित किया जाता है।
- By एम्मा बेकेट
एक लोकप्रिय परहेज़ तकनीक एक खाद्य ब्लैकलिस्ट बनाना है। "कार्ब्स" या पैकेज्ड खाद्य पदार्थ छोड़ना आम है, जिसका मतलब पास्ता जैसे सुपरमार्केट स्टेपल से बचना हो सकता है।
हाल के वर्षों में, इंटरमिटेंट फास्टिंग एक लोकप्रिय आदत बन गई है - और इसे कुछ स्वास्थ्य लाभों का श्रेय दिया गया है, चाहे वह अतिरिक्त वजन, पुरानी बीमारियों या कम ऊर्जा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए हो। लेकिन वास्तव में इंटरमिटेंट फास्टिंग क्या है?
इटालियंस कुख्यात हैं - और समझ में आता है - उनके भोजन की सुरक्षा, पिज्जा के लिए सही टॉपिंग के बारे में नियमित तर्क या बोलोग्नीज़ रागु के साथ उपयोग करने के लिए उपयुक्त पास्ता प्रमाणित होगा।
क्या आपने कहावत सुनी है "जल ही जीवन है?" यह सच है। पानी एक आवश्यक पोषक तत्व है। हमारा शरीर जीने के लिए पर्याप्त पानी का उत्पादन नहीं कर सकता है, इसलिए हमें जीवित रहने के लिए भोजन और तरल पदार्थों के माध्यम से पानी का सेवन करने की आवश्यकता होती है।
आजकल अधिकांश लोग फलों, सब्जियों, प्रोटीन, जड़ी-बूटियों और मसालों के अनूठे स्वास्थ्य लाभों और मानव जीव पर उनके विशिष्ट प्रभावों से परिचित हैं।