क्या कॉफी पीने से आपका वजन कम हो सकता है?

क्या कॉफी पीने से आपका वजन कम हो सकता है?ब्रिटेन में यूनिवर्सिटी ऑफ नॉटिंघम के शोधकर्ताओं ने हाल ही में साइंटिफिक रिपोर्ट्स में एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें सुझाव दिया गया कि कैफीन से ब्राउन फैट बढ़ता है। इसने लोगों का ध्यान खींचा क्योंकि भूरी वसा गतिविधि से ऊर्जा जलती है, जो वजन घटाने में मदद कर सकती है। दावा किया गया है कि कॉफी पीने से आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है, और यह कॉफी संभवतः "मोटापे से लड़ने का रहस्य" भी है।

खाने के बारे में उलझन में? विज्ञान मदद कर सकता है

खाने के बारे में उलझन में? विज्ञान मदद कर सकता है

क्या आपको ऐसा लगता है कि पोषण विशेषज्ञ हमेशा अपना दिमाग बदल रहे हैं? क्या आप आहार के बारे में विज्ञान आधारित जानकारी चाहते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि किस पर या क्या विश्वास किया जाए?

3 आसान स्वस्थ सलाद व्यंजनों

ये तीन नए आसान, स्वस्थ सलाद व्यंजन आपके आहार में अधिक ताजा, मौसमी तत्व काम करने का सही तरीका हैं।

क्यों स्तनपान पूरे इतिहास में सर्वश्रेष्ठ सार्वजनिक स्वास्थ्य नीति रही है

स्तनपानस्तनपान लंबे समय तक शिशु के पोषण का स्वर्ण मानक रहा है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स, अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन, अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट और वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन सभी इसकी सलाह देते हैं।

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स के बचाव में

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स के बचाव में

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ, ब्राजील के बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुसंधान में गढ़ा गया एक लेबल, काफी समय से समाज के लिए एक खतरे के रूप में लक्षित किया गया है, ज्यादातर पर्यावरण अधिवक्ताओं और स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा।

क्या शुगर का स्तर मधुमेह के लिए बेहतर या बुरा है? वजन घटाने के लिए?

क्या शुगर का स्तर मधुमेह के लिए बेहतर या बुरा है? वजन घटाने के लिए?

किराने की दुकान के माध्यम से घूमते हुए, दर्जनों चीनी विकल्प पर कई ब्रांडों और स्वास्थ्य दावों से अभिभूत होना आसान है।

स्वास्थ्य, स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए ग्रीन स्मूथी पकाने की विधि

मेरा गो-टू ग्रीन स्मूथी नुस्खा किसी भी प्रकार के स्वास्थ्य, फिटनेस या वजन घटाने के लक्ष्य के लिए एकदम सही है। यह चीनी में कम है और प्रोटीन और स्वस्थ वसा के साथ पैक किया जाता है, इसलिए न केवल यह स्वादिष्ट है

सर्वश्रेष्ठ चॉकलेट चिप कुकीज़

ये ग्लूटेन-फ्री चॉकलेट चिप कुकीज पिछले दस सालों से मेरी गो-कुकी रेसिपी है। वे बाहर की तरफ कुरकुरी और अंदर की तरफ नरम, गूदे और चबाने वाली होती हैं।

मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए पूरक अब तक कोई लाभ नहीं दिखा

मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए पूरक अब तक कोई लाभ नहीं दिखा

दुनिया भर के अमेरिकियों और अन्य लोगों ने अपने मस्तिष्क स्वास्थ्य को बनाए रखने या संरक्षित करने के लिए आहार की खुराक में तेजी से वृद्धि की है।

कुक का समय एक लक्जरी कई परिवारों के पास नहीं है

कुक का समय एक लक्जरी कई परिवारों के पास नहीं है

क्या अमेरिकी खाना बनाना भूल गए हैं? कई लोगों ने इस तथ्य को खारिज कर दिया कि अमेरिकी पिछली पीढ़ियों की तुलना में खाना पकाने में कम समय बिताते हैं।

खेती सामन अब आहार में एक प्रधान है - लेकिन वे क्या खाते हैं भी बहुत

खेती सामन अब आहार में एक प्रधान है - लेकिन वे क्या खाते हैं भी बहुत

सैल्मन न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि कम वसा वाले और अमीर ओमेगा-एक्सएनयूएमएक्स तेलों में उच्च होने के लिए बेशकीमती है।

पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए आपको बिना ज्यादा लाल मांस खाने की आवश्यकता है

पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए आपको बिना ज्यादा लाल मांस खाने की आवश्यकता है

यदि आप एक लाल मांस खाने वाले हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप इसे जितना खा सकते हैं उससे अधिक खा रहे हैं। अंतिम गणना में, ऑस्ट्रेलियाई प्रतिदिन औसतन 81 ग्राम रेड मीट खाते हैं।

आपके आहार का ऐसा महत्वपूर्ण हिस्सा क्यों है आयरन?

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, लोहे की कमी - एक ऐसी स्थिति जहां आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा में खनिज लोहा नहीं है - "महामारी अनुपात" की एक वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है।

एक शाकाहारी मांस क्रांति वैश्विक फास्ट फूड चेन में आ रही है - और यह ग्रह को बचाने में मदद कर सकती है

एक शाकाहारी मांस क्रांति वैश्विक फास्ट फूड चेन में आ रही है - और यह ग्रह को बचाने में मदद कर सकती है

कुछ साल पहले, मांस-मुक्त "मांस" को आश्वस्त करना अधिकांश उपभोक्ताओं के लिए एक दूर के सपने से ज्यादा कुछ नहीं था।

क्या खाद्य लेबल पोषण तथ्य आपके पेट के सूक्ष्मजीवों के बारे में आपको नहीं बताते हैं

क्या खाद्य लेबल पोषण तथ्य आपके पेट के सूक्ष्मजीवों के बारे में आपको नहीं बताते हैं

ऐसा लगता है कि हर दिन एक नया अध्ययन प्रकाशित होता है जो आंत में बैक्टीरिया को एक विशिष्ट बीमारी या स्वास्थ्य स्थिति से जोड़ता है।

साउथ अफ्रीका में बेबी फूड टेस्ट करने पर हमें क्या मिला

साउथ अफ्रीका में बेबी फूड टेस्ट करने पर हमें क्या मिला

दक्षिण अफ्रीका में दुनिया में सबसे अधिक बचपन के मोटापे की दर है, 13% के खतरनाक आंकड़े के साथ।

द काकुडू प्लम एक अंतरराष्ट्रीय सुपरफूड हजारों साल है

द काकुडू प्लम एक अंतरराष्ट्रीय सुपरफूड हजारों साल है

ऑस्ट्रेलिया में टॉप एंड में काकाडू प्लम फ्रूटिंग सीजन अभी खत्म हो रहा है। एक सप्ताह के अंत में, मैं डार्विन के पास नीलगिरी वुडलैंड में कुछ पेड़ों के नीचे जमीन पर कुछ फल खोजने में सक्षम था।

लोकप्रिय ईर्ष्या ड्रग्स से हजारों मौतें हैं

लोकप्रिय ईर्ष्या ड्रग्स से हजारों मौतें हैं

एक नया अध्ययन हृदय रोग, क्रोनिक किडनी रोग और ऊपरी जठरांत्र कैंसर के घातक मामलों में प्रोटॉन पंप अवरोधकों के दीर्घकालिक उपयोग को जोड़ता है।

सिंथेटिक सीबीडी नए शोध के अनुसार बरामदगी का इलाज कर सकता है

सिंथेटिक सीबीडी नए शोध के अनुसार बरामदगी का इलाज कर सकता है

कैनबिडिओल का एक सिंथेटिक, गैर-नशीला एनालॉग, चूहों के साथ नए शोध के अनुसार, बरामदगी का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है।

प्रकृति की प्राथमिक चिकित्सा किट: बर्च पेड़ों के किनारे पर उगने वाला कवक

प्रकृति की प्राथमिक चिकित्सा किट: बर्च पेड़ों के किनारे पर उगने वाला कवक

यदि आपने कभी एक बर्च के पेड़ की प्रशंसा करना बंद कर दिया है, तो आप अनजाने में एक 5,300-वर्षीय मम्मी के साथ आम तौर पर कुछ कह सकते हैं Ötzi.

पारंपरिक दवाओं को सांस्कृतिक रूप से विविध समूहों के लिए स्वास्थ्य देखभाल में एकीकृत किया जाना चाहिए

पारंपरिक दवाओं को सांस्कृतिक रूप से विविध समूहों के लिए स्वास्थ्य देखभाल में एकीकृत किया जाना चाहिए

कई लोग विभिन्न बीमारियों के लिए पूरक उपचार चाहते हैं। शायद पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करने के लिए सर्दी, या एक्यूपंक्चर को ठीक करने के लिए हर्बल उपचार।

3 अमेरिकी नागरिक युद्ध चिकित्सा गाइड से संक्रमण से लड़ता है

3 अमेरिकी नागरिक युद्ध चिकित्सा गाइड से संक्रमण से लड़ता है

दक्षिण अनुसंधान के पारंपरिक पौधों के लिए एक गाइड से तीन पौधे जो कि गृहयुद्ध की ऊंचाई के दौरान कन्फेडरेट सर्जन जनरल के पास हैं, नए शोध के अनुसार एंटीसेप्टिक गुण हैं।

कैमल मिल्क टाइप 2 डायबिटीज से जुड़ी सूजन को कम करता है

कैमल मिल्क टाइप 2 डायबिटीज से जुड़ी सूजन को कम करता है

कुछ खाद्य पदार्थों और आहार घटकों को "सुपरफूड्स" कहा जाने वाला वर्तमान रुझान अक्सर विदेशी और महंगे उत्पादों से जुड़ा होता है।

ये औषधीय पौधे कैंसर की वृद्धि पर ब्रेक लगाते हैं

ये औषधीय पौधे कैंसर की वृद्धि पर ब्रेक लगाते हैं

विभिन्न औषधीय पौधों की पत्तियां स्तन, ग्रीवा, बृहदान्त्र, ल्यूकेमिया, यकृत, डिम्बग्रंथि और गर्भाशय के कैंसर के विकास को रोक सकती हैं, एक नया अध्ययन दिखाता है।

क्या आपको भोजन में नैनो कण के बारे में चिंतित होना चाहिए?

क्या आपको भोजन में नैनो कण के बारे में चिंतित होना चाहिए?

हम घरेलू वस्तुओं पर पैसा खर्च करना चुनते हैं, वे कैसे दिखते हैं, महसूस करते हैं और स्वाद लेते हैं, और हम सोचते हैं कि वे हमारे जीवन को बेहतर बना सकते हैं।

कैसे लो-कार्ब ब्रेकफास्ट में शुगर स्पाइक्स को कम करते हैं टाइप 2 डायबिटीज वाले लोग

हमें बहुत अधिक पुरुष नर्सों की आवश्यकता हैकेटो, लो-कार्ब, कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, मेडिटेरेनियन, डीएएसएच आहार, कम वसा: स्वास्थ्य को अनुकूलित करने का दावा करने वाले आहार की एक चक्करदार सरणी है। कुछ ध्वनि विज्ञान पर आधारित हैं और कुछ नहीं हैं ...

पके हुए नींबू लहसुन चिकन

पके हुए नींबू लहसुन चिकन आसान, रसदार और स्वाद से भरपूर है। यह एक चिकन स्तन नुस्खा है जो आपको निराश नहीं करेगा और आपका पूरा परिवार आनंद ले सकता है।

क्या सुपरफूड वास्तव में सभी सुपर हैं?

क्या सुपरफूड सब सुपर है?

सुपरफूड्स मुख्य रूप से मुख्य भोजन और स्वास्थ्य भाषा का एक हिस्सा है, जिसे अक्सर चमत्कारिक खाद्य पदार्थों के रूप में देखा जाता है, जो सभी बीमारियों को ठीक करते हैं, उम्र बढ़ने और बीमारी को दूर करते हैं, या वजन घटाने में सहायता करते हैं।

क्यों अलिंद फिब्रिलेशन के साथ कुछ मरीजों को एस्पिरिन छोड़ना चाहिए

क्यों अलिंद फिब्रिलेशन के साथ कुछ मरीजों को एस्पिरिन छोड़ना चाहिए

नए शोध के अनुसार, ड्रग एपिक्सैबैन और क्लोपिडोग्रेल-बिना एस्पिरिन के कुछ रोगियों के लिए सबसे सुरक्षित उपचार आहार है।

बाहर देखो, वह रसोई की किताब आपको साल्मोनेला दे सकती है

बाहर देखो, वह रसोई की किताब आपको साल्मोनेला दे सकती है

कनाडा में खाद्य जनित रोगजनकों की सालाना लगभग चार मिलियन बीमारियां हैं, जो आठ कनाडाई लोगों में से एक को प्रभावित करती हैं।

हल्का सीज़र सलाद

स्वादिष्ट सीज़र सलाद बनाना सभी एक महान सीज़र ड्रेसिंग नुस्खा है।

फर्म साक्ष्य जो प्रसंस्कृत खाद्य वजन कम करता है

फर्म साक्ष्य जो प्रसंस्कृत खाद्य वजन कम करता है

हमें पता है कि हमें अपने उच्च कैलोरी सामग्री की वजह से कम जंक फूड, जैसे कि क्रिस्प्स, औद्योगिक रूप से बने पिज्जा और चीनी-मीठे पेय खाने चाहिए।

केटामाइन: द इलिसिट पार्टी साइकेडेलिक जो कि अवसाद को ठीक करने का वादा करता है

केटामाइन: द इलिसिट पार्टी साइकेडेलिक जो कि अवसाद को ठीक करने का वादा करता है

इसे बनाने में 50 साल हो गए हैं, लेकिन एनेस्थेटिक और अवैध पार्टी ड्रग केटामाइन अब एक नैदानिक ​​वापसी है।

ईयू जीएम फसलों पर सख्त है, लेकिन क्या यह तार्किक है?

ईयू जीएम फसलों पर सख्त है, लेकिन क्या यह तार्किक है?

जोखिम और अप्राकृतिकता के बारे में तर्क जो आनुवंशिक रूप से संशोधित फसलों पर यूरोपीय संघ की सख्त नीति का समर्थन करते हैं, जांच के लिए खड़े नहीं होते हैं, एक नया अध्ययन समाप्त होता है।

संचार की खुली लाइनों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना

संचार की खुली लाइनों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करनाइन तेलों और व्यंजनों को हमारे प्रियजनों और हमारे बीच संचार की शुरुआती लाइनों के साथ सहायता करना सुनिश्चित है। संचार आपके और मानवता के बीच एक सफल रिश्ते की कुंजी है। संचार, भावनाओं, इच्छाओं और दमित क्रोध गले के चक्र से आते हैं।

लस नि: शुल्क गाजर का केक

यह ग्लूटेन फ्री गाजर का केक नम, शराबी और सुपर स्वादिष्ट है। यह 100% अनाज से मुक्त है, लस और चीनी को परिष्कृत करता है और इसलिए बनाने में आसान है। यह गाजर का केक एक ईस्टर ब्रंच के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा,

रोस्टेड वेजिटेबल फ्रिटाटा रेसिपी

एक वनस्पति फ्रिटाटा सही भोजन के करीब है! यह veggies से भरा हुआ है, प्रोटीन और स्वस्थ वसा के साथ पैक किया गया है, और नाश्ते, दोपहर या रात के खाने के लिए अच्छी तरह से काम करता है। यह ईस्टर के लिए एक महान नुस्खा होगा,

कैनबिडिओल (सीबीडी) वास्तव में चिंता में मदद करता है?

कैनबिडिओल (सीबीडी) वास्तव में चिंता में मदद करता है?

कैनाबिडियोल (सीबीडी), एक गैर-नशीला यौगिक भांग संयंत्र, हाल के दिनों में लोकप्रियता में विस्फोट हुआ है, जिसे एक चिकित्सा "इलाज-सभी" के रूप में कहा गया है।

क्या खाद्य पदार्थ नशे की लत या सिर्फ स्वादिष्ट हैं?

क्या खाद्य पदार्थ नशे की लत या सिर्फ स्वादिष्ट हैं?

हम स्वादिष्ट भोजन से भरपूर हैं। विकसित दुनिया भर में, खाना पकाने से हमारे तेवरों पर पानी फेरता है और वीडियो को देखने वाले बर्फीले बर्गर और डिकैडो चॉकलेट को खिलाते हैं।

टोफू पकाने की विधि

जानिए कुरकुरे पके हुए टोफू को तीन स्वादिष्ट तरीके से पकाने का तरीका। इस टोफू रेसिपी का आधार लो-सोडियम इमली, एवोकैडो तेल, नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और कॉर्नस्टार्च है।

क्या माइक्रोबायोम रिवर्स लैक्टोज असहिष्णुता को बदल सकता है?

क्या माइक्रोबायोम रिवर्स लैक्टोज असहिष्णुता को बदल सकता है?

बचपन के बाद, दुनिया की मानव आबादी का लगभग दो-तिहाई दूध पचाने की क्षमता खो देता है। जहाँ तक हम जानते हैं, अमानवीय स्तनधारियों के 100% भी इस क्षमता को कम करने के बाद खो देते हैं। दूध में मुख्य शर्करा को पचाने की चल रही क्षमता, वयस्कता में दूध, एक जैविक असामान्यता है।

क्या असंभव बर्गर लगता है और असली बीफ की तरह स्वाद?

क्या असंभव बर्गर लगता है और असली बीफ की तरह स्वाद?लोग पौधों को खाने वाले जानवरों को खाते हैं। अगर हम सिर्फ उस मध्य कदम को खत्म करते हैं और सीधे पौधों को खाते हैं, तो हम अपने कार्बन पदचिह्न को कम कर देंगे, कृषि भूमि के उपयोग को कम कर सकते हैं,

कैसे यह स्कूलों में भूखे बच्चों को खिलाने के लिए एक गाँव ले जा सकता है

कैसे यह स्कूलों में भूखे बच्चों को खिलाने के लिए एक गाँव ले जा सकता है

6 में से एक अमेरिकी बच्चों को भूख का सामना करना पड़ता है और 3 शिक्षकों में से 4 को नियमित रूप से भूख से पीड़ित बच्चों को उनकी कक्षाओं में देखकर रिपोर्ट करते हैं। जवाब में, स्कूल भोजन संघीय खाद्य सहायता का एक बड़ा हिस्सा बनाते हैं।

एक नई दवा अस्थमा के हमले के निचले जोखिमों का वादा करती है

एक नई दवा अस्थमा के हमले के निचले जोखिमों का वादा करती है

हाल ही के एक अध्ययन से पता चलता है कि फेवीपिप्रेंट नामक एक गमचेंजर ड्रग मरीजों के अस्थमा के हमले के पीड़ित होने और अस्पताल में भर्ती होने के जोखिम को कम करने का वादा करता है।

कैसे हम उम्र के रूप में स्वाद परिवर्तन की हमारी भावना

कैसे हम उम्र के रूप में स्वाद परिवर्तन की हमारी भावना

स्वाद एक जटिल घटना है। हम एक ही अर्थ के माध्यम से अनुभूति का अनुभव नहीं करते हैं (जैसा कि जब हम अपनी दृष्टि का उपयोग करके कुछ देखते हैं, उदाहरण के लिए), बल्कि यह पांच इंद्रियों से मिलकर बनता है जो हमें भोजन और पेय की सराहना करने और आनंद लेने की अनुमति देता है।

वियाग्रा पर कठिन तथ्य

वियाग्रा पर कठिन तथ्य

वियाग्रा एक दवा का एक ब्रांड नाम है जिसका उपयोग स्तंभन दोष (नपुंसकता) के इलाज के लिए किया जाता है: एक निर्माण, प्राप्त करने और बनाए रखने में असमर्थता।

कैसे लोग टेम्पटिंग फूड्स के अपने सेवन को प्रबंधित करते हैं

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यह हम में से अधिकांश के लिए हुआ है - हम एक रेस्तरां, कैफे या बेकरी के पीछे चलते हैं और कुछ हमारा ध्यान आकर्षित करता है। एक स्वादिष्ट गंध दरवाजे से बाहर निकलती है और हमारे tastebuds झुनझुनी शुरू होती है।

क्या अखरोट के दो चम्मच खाने से वास्तव में आपके मस्तिष्क को बढ़ावा मिलता है?

क्या अखरोट के दो चम्मच खाने से वास्तव में आपके मस्तिष्क को बढ़ावा मिलता है?

डिमेंशिया एक क्रूर बीमारी है जो लोगों की याददाश्त, उनके निर्णय और उनकी पहचान को लूटती है। दुर्भाग्य से, कोई इलाज नहीं है, और पिछले कुछ वर्षों में नई मनोभ्रंश दवाओं के लिए कई नैदानिक ​​परीक्षण विफल रहे हैं

प्रोबायोटिक्स शरीर के अंदर कैसे विकसित हो सकते हैं

प्रोबायोटिक्स शरीर के अंदर कैसे विकसित हो सकते हैंप्रोबायोटिक्स शरीर के अंदर विकसित हो सकते हैं और कम प्रभावी होने की क्षमता रखते हैं और कभी-कभी हानिकारक भी होते हैं, नए शोध पाते हैं।

क्यों कभी-कभी सक्रिय लोग सोफे के आलू से अधिक वजन पर डालते हैं

क्यों कभी-कभी सक्रिय लोग सोफे के आलू से अधिक वजन पर डालते हैं

सरकारें हमें हमेशा कम खाने और अधिक स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करने के लिए कह रही हैं, लेकिन यह एक स्पष्ट समस्या है।

आप अपने फेफड़ों के स्वास्थ्य को कैसे खाएं

आप अपने फेफड़ों के स्वास्थ्य को कैसे खाएं

हम सभी समझते हैं कि बहुत अधिक गलत खाद्य पदार्थ खाने से - जो ऊर्जा में उच्च होते हैं और पोषक तत्वों में कम होते हैं, जैसे कि फास्ट फूड, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और टेकअवे - वजन बढ़ने का कारण बनते हैं और मोटापे का कारण बन सकते हैं।

अंडे का सलाद 2 कैसे बनाये आसान तरीके

अंडा सलाद एक आसान, स्वस्थ नुस्खा है जो आपकी पसंद के आधार पर मेयोनेज़ के साथ या बिना हो सकता है। मेयोनेज़ के बिना एक क्लासिक अंडे का सलाद (मेयो के साथ) और एक एवोकैडो अंडे का सलाद बनाने का तरीका जानें।

ब्रेज़्ड लाल गोभी एक आसान स्वस्थ साइड डिश है

ब्रेज़्ड लाल गोभी मीठा, खट्टा, कोमल और मक्खनयुक्त होता है। भुना हुआ चिकन या मछली के साथ परोसने के लिए यह एक आसान स्वस्थ साइड डिश है। मैंने पहली बार ह्यूस्टन के रेस्तरां में ब्रेज़्ड रेड गोभी का स्वाद लिया और किया

माता-पिता को दो वर्ष की आयु से अपने बच्चे के वजन की निगरानी करनी चाहिए

माता-पिता को दो वर्ष की आयु से अपने बच्चे के वजन की निगरानी करनी चाहिए

इंग्लैंड में हर पांच में से एक बच्चा तब से अधिक वजन का होता है जब वे प्राथमिक स्कूल शुरू करते हैं। राष्ट्रीय स्तर पर, बच्चों को स्कूल के पहले वर्ष के दौरान चार से पांच साल की उम्र में तौला और मापा जाता है।

रसदार बेक्ड चिकन स्तन कैसे बनाएं

बेक्ड चिकन स्तन जो सुपर रसदार और स्वादिष्ट होते हैं। पके हुए चिकन स्तनों को बनाने से बचने के लिए मेरे सरल उपाय सीखें जो सूख गए हैं और अति हो गए हैं ताकि आप और आपका परिवार पके हुए चिकन का आनंद ले सकें

दवा के रूप में भोजन: आपका मस्तिष्क वास्तव में आपको अधिक वेज खाने के लिए करना चाहता है

दवा के रूप में भोजन: आपका मस्तिष्क वास्तव में आपको अधिक वेज खाने के लिए करना चाहता हैहमारे शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे मानसिक और मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए हमारे आहार की गुणवत्ता मायने रखती है।

क्या कुछ खाद्य पदार्थ खाने से आप स्मूथ हो सकते हैं?

क्या कुछ खाद्य पदार्थ खाने से आप स्मूथ हो सकते हैं?एक "स्वस्थ" आहार का निर्माण करने की कोशिश करने से थकान दूर हो सकती है। सभी दिशाओं से आने वाले सुपरमार्केट, और आहार सलाह के विकल्प के साथ, अपनी खरीदारी की ट्रॉली को सही चीजों से भरना एक भारी काम लग सकता है।

एक परिवार का नाश्ता बच्चों को अच्छी बॉडी इमेज दे सकता है

एक परिवार का नाश्ता बच्चों को अच्छी बॉडी इमेज दे सकता हैएक परिवार के रूप में नाश्ता खाने से बच्चों और किशोरों के लिए सकारात्मक शरीर की छवि को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, एक नया अध्ययन बताता है।

नए साक्ष्य बताते हैं कि हमें कम अंडे खाने चाहिए

नए साक्ष्य बताते हैं कि हमें कम अंडे खाने चाहिए

ऐसे आहार जो अधिक आहार कोलेस्ट्रॉल खाते हैं - जैसे कि अंडों में - हृदय रोग का काफी अधिक जोखिम होता है और किसी भी कारण से मृत्यु हो जाती है, एक नए अध्ययन की रिपोर्ट है।

क्या आपको अपने दिमाग को तेज रखने के लिए अधिक मशरूम खाना चाहिए?

क्या आपको अपने दिमाग को तेज रखने के लिए अधिक मशरूम खाना चाहिए?एक नए अध्ययन के अनुसार, साप्ताहिक रूप से मशरूम के दो से अधिक मानक भागों का उपभोग करने वाले वरिष्ठों में सौम्य संज्ञानात्मक हानि (MCI) होने के 50 प्रतिशत कम हो सकते हैं।

बिना अंडे के आपके लिए अच्छा है

बिना अंडे के आपके लिए अच्छा हैअंडे पर संदेश रखना मुश्किल है। वे आपके लिए अच्छे हैं या नहीं? 1960s में, लोगों को बताया गया था: "एक अंडे पर काम करने के लिए जाओ"। लेकिन 1970s में जनता को अंडे से बचने की सलाह दी गई क्योंकि वे इससे जुड़े हुए थे उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल। अंडों पर नकारात्मक प्रेस 1980s में जारी ...

खाद्य एलर्जी: आपको अपनी त्वचा की भूमिका निभाने के बारे में क्या पता होना चाहिए

खाद्य एलर्जी: आपको अपनी त्वचा की भूमिका निभाने के बारे में क्या पता होना चाहिए
खाद्य एलर्जी दुनिया भर में बढ़ रही है, जिसमें मामूली असुविधा से लेकर अचानक मृत्यु तक हो सकती है और "एलर्जी महामारी" की चेतावनी हो सकती है।

क्यों मांस उद्योग वेजी जीवन शैली के लिए स्विच से बड़ा जीत सकता है

क्यों मांस उद्योग वेजी जीवन शैली के लिए स्विच से बड़ा जीत सकता है
यूके में सबसे बड़े मांस प्रोसेसर में से एक, बीफ़, सूअर का मांस और भेड़ के बच्चे के साथ पूरे देश में सुपरमार्केट की आपूर्ति, एक संयंत्र-आधारित मांस विकल्प शुरू किया है।

कैसे मारिजुआना एक बहुत अधिक बस से अधिक हो रही है


मेडिकल मारिजुआना 33 राज्यों में नवंबर 2018 के रूप में कानूनी है। फिर भी संघीय सरकार अभी भी जोर देती है कि मारिजुआना का कोई कानूनी उपयोग नहीं है और दुरुपयोग करना आसान है। इस बीच, चिकित्सा मारिजुआना औषधालयों में वृद्धि हुई है ...

मांस की खपत बदल रही है, लेकिन यह शाकाहारी के कारण नहीं है

मांस की खपत बदल रही है, लेकिन यह शाकाहारी के कारण नहीं है
उत्तरी अमेरिका में मांस की खपत बदल रही है। उत्पाद डेवलपर्स और नीति-निर्माताओं को उस परिवर्तन के कारणों को समझने की आवश्यकता है।

4 सरल भोजन विकल्प जो आपको वजन कम करने और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं

4 सरल भोजन विकल्प जो आपको वजन कम करने और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं
बहुत से लोग केवल अपने पिछले जीवनशैली विकल्पों पर लौटने के लिए अल्पकालिक वजन-हानि प्राप्त करते हैं - और उनके पिछले वजन - समय के साथ। इससे वजन घटाने और वजन बढ़ने के बीच यो-योइंग हो सकती है।

क्या हमें अपनी बीयर और वाइन में ग्लाइफोसेट के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है?

क्या हमें अपनी बीयर और वाइन में ग्लाइफोसेट के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है?
ग्लाइफोसेट फिर से खबरों में है। आम खरपतवार नाशक, जिसने पहले कैंसर के संभावित लिंक के लिए विवाद को आकर्षित किया है, बीयर और वाइन में पाया गया है।

कैसे पौधे आधारित आहार आपकी प्रतिरक्षा के लिए अच्छे हैं

कैसे पौधे आधारित आहार आपकी प्रतिरक्षा के लिए अच्छे हैं

ऑस्ट्रेलिया में शाकाहारी या पौधे आधारित आहार का पालन करने वाले लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। लोग नैतिक, सांस्कृतिक या स्वास्थ्य संबंधी कारणों से शाकाहारी होना चुन सकते हैं।

एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्राकृतिक विकल्प उनकी उपयोगिता को बनाए रखने के लिए

एंटीबायोटिक्स के विकल्प खोजें उनकी उपयोगिता को बनाए रखने के लिए
पिछले एक दशक से हमने लगातार सुना है कि एंटीबायोटिक्स काम नहीं करते और साथ ही साथ वे करते थे

क्या पशु के कृषि की तुलना में संवर्धित मांस बेहतर है?

क्या पशु के कृषि की तुलना में संवर्धित मांस बेहतर है?

दुनिया खाद्य-तकनीकी क्रांति की चपेट में है। सबसे सम्मोहक नए विकास में से एक है सुसंस्कृत मांस, जिसे स्वच्छ, सेल-आधारित या वध-मुक्त मांस के रूप में भी जाना जाता है।

क्या मछली के तेल की खुराक अधिक होती है?

क्या मछली के तेल की खुराक अधिक होती है?

एक नए अध्ययन के अनुसार, स्तन कैंसर से बचे लोगों में कैंसर से संबंधित थकान को कम करने के लिए सोयाबीन का तेल मछली के तेल से बेहतर हो सकता है।

यहाँ उच्च कोलेस्ट्रॉल से बचने के लिए खाने के लिए 5 फूड्स हैं

यहाँ उच्च कोलेस्ट्रॉल से बचने के लिए खाने के लिए 5 फूड्स हैं
उच्च वसा, कम वसा, कोई कार्ब, अधिक कार्ब: जब यह उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन करने के लिए खाने की जानकारी प्राप्त करने की बात आती है, तो भ्रम का शासन होता है।

अपने मूड में सुधार करना चाहते हैं?

अपने मूड में सुधार करना चाहते हैं?
दुनिया भर में, 300 मिलियन से अधिक लोग अवसाद के साथ रहते हैं। प्रभावी उपचार के बिना, स्थिति परिवार और दोस्तों के साथ संबंधों को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए मुश्किल बना सकती है।

खाने के नट आप वजन कम कर देगा?

खाने के नट आप वजन कम कर देगा?
ऑस्ट्रेलियन डाइटरी गाइडलाइंस की सलाह है कि हम हर दिन एक छोटे से मुट्ठी भर नट्स का एक्सएनएक्सएक्सजी खाएं। लेकिन हम में से कई जानते हैं कि नट्स कैलोरी और वसा में उच्च हैं।

माइंडफुल ईटिंग: ट्रेंड जो आपकी वजन कम करने और आपके स्वास्थ्य को बदलने में मदद कर सकता है

माइंडफुल ईटिंग: ट्रेंड जो आपकी वजन कम करने और आपके स्वास्थ्य को बदलने में मदद कर सकता है
माइंडफुलनेस ने कई लोगों को पुराने दर्द, अवसाद, चिंता, तनाव और नींद संबंधी विकारों के प्रबंधन के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने में मदद की है।

वन्स अपॉन ए टाइम: रिसर्च, फ्लाइंग, और एक्ने

वन्स अपॉन ए टाइम: रिसर्च, फ्लाइंग, और एक्ने
हम खुद को विज्ञान का राजा बताते हैं, लेकिन दुनिया के बारे में हमारी समझ कहानी के माध्यम से बनी है। हम अतीत के बारे में कहानियां बताते हैं और इसे इतिहास कहते हैं। हम वर्तमान के बारे में कहानियां बताते हैं और इसे समाचार कहते हैं। अभिनय, विचार और सजीवता के बारे में हमारी कहानियों को संस्कृति कहा जाता है। और प्राकृतिक दुनिया कैसे काम करती है, इस बारे में हमारी कहानियाँ विज्ञान कहलाती हैं।

अंत में पूरा: खाद्य ज्ञान प्राप्त करना

अंत में पूरा: खाद्य ज्ञान प्राप्त करना
यह बहुत अविश्वसनीय रूप से आसान है कि इस भ्रम में चूसा जाए कि वजन कम करना भोजन के बारे में है। तार्किक मन सोचता है, “ऐसा क्यों नहीं होगा? मैं जो खाता हूं वह मेरे वजन को बढ़ाता है, इसलिए यह भोजन के बारे में होना चाहिए। "यह आपके शरीर को हर जगह पहुंचाने के लिए खोज की पहल करता है, ताकि आप अपने शरीर को" अच्छा पर्याप्त "महसूस कर सकें। योग्य। चाहा हे। खुश।

क्या ग्लूटेन फ्री होने से वजन कम होगा?

क्या ग्लूटेन फ्री होने से वजन कम होगा?
हालाँकि लोग हजारों सालों से गेहूं खा रहे हैं, लेकिन अमेरिका के एक तिहाई वयस्क अब ग्लूटेन से बचने के प्रयास में गेहूं से बने खाद्य पदार्थों को छोड़ देते हैं।

फल और सब्जियां खाना बेहतर मानसिक कल्याण से जुड़ा हुआ है

फल और सब्जियां खाना बेहतर मानसिक कल्याण से जुड़ा हुआ है

यह सर्वविदित है कि बहुत सारे फल और सब्जियां खाना आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन हमारे नवीनतम शोध बताते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा हो सकता है।

शाकाहारी या भूमध्य आहार जो हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहतर है?

शाकाहारी या भूमध्य आहार जो हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहतर है?

हृदय रोग दुनिया भर में होने वाली कुल मौतों के 30% से अधिक के लिए जिम्मेदार है, और हर साल अधिक लोगों की स्थिति का निदान किया जा रहा है।

बजट फ्रेंडली तरीके अपना वेजी ठीक करने के लिए

बजट अनुकूल तरीके मूल्य वृद्धि के रूप में अपनी वेजी ठीक करने के लिए

डलहौज़ी विश्वविद्यालय और गुलेफ़ विश्वविद्यालय द्वारा दिसंबर में जारी खाद्य मूल्य रिपोर्ट एक्सएनयूएमएक्स ने सुझाव दिया कि इस साल सब्जी की कीमतें छह प्रतिशत तक बढ़ जाएंगी।

शराब से पहले बीयर और आप ठीक महसूस करेंगे?

शराब से पहले बीयर और आप ठीक महसूस करेंगे?

हम में से बहुत से लोग वहाँ रहे हैं: रात भर जागने के बाद एक तेज़ सिरदर्द के साथ उठना, बीमार महसूस करना और फिर से शराब को हाथ न लगाने की कसम खाना।

दालों के लाभ: आपके और ग्रह के लिए अच्छा है

दालों के लाभ: आपके और ग्रह के लिए अच्छा है
साधारण बागवानों के संदर्भ में, जिसका अर्थ है कि हम एक वर्ष में दालों का रोपण करते हैं, एक अनाज जैसे गेहूं या जौ अगले वर्ष और फिर तीसरे वर्ष में कैनोला जैसे एक तेल बीज।

कैनबिडिओल एक राइजिंग स्टार या लोकप्रिय सनक है?

कैनबिडिओल एक राइजिंग स्टार या लोकप्रिय सनक है?
कैनाबिडियोल या सीबीडी, एक घरेलू नाम बन गया है। कई सोशल मीडिया साइट्स पर, लोग किसी भी स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दे से संबंधित पोस्टों पर "लेकिन क्या आपने सीबीडी तेल की कोशिश की है?"

तो आप जनवरी में शाकाहारी गए - अब क्या?

तो आप जनवरी में शाकाहारी गए - अब क्या?

कई लोगों ने क्रिसमस पर पनीर, चॉकलेट और मांस से भरा होगा और जनवरी में शाकाहारी होने के बाद बहुत अधिक ऊर्जा महसूस की होगी (एक घटना जिसे वेगनचुरी के रूप में जाना जाता है)।

क्या लंघन नाश्ता आपको वजन कम करने में मदद करेगा?

क्या लंघन नाश्ता आपको वजन कम करने में मदद करेगा?

नाश्ता, हमें बताया जाता है, दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। पिछले 50 वर्षों में, हमें संसाधित अनाज और दलिया जई के स्वास्थ्य लाभ को बढ़ाने वाले संदेशों के साथ बमबारी की गई है।

क्यों एक दिन पानी के आठ गिलास पीने की सिफारिश एक चिकित्सा मिथक है

क्यों एक दिन पानी के आठ गिलास पीने की सिफारिश एक चिकित्सा मिथक है
हम सभी ने लोकप्रिय सलाह सुनी है कि हमें दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीना चाहिए, इसलिए यह आश्चर्य की बात हो सकती है कि यह तथ्य से अधिक मिथक है।

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