- By थॉमस हत्सिस
1950 के दशक के अंत में, पांच अस्पतालों (कनाडा के सस्केचेवान प्रांत में) ने एक नई तरह की साइकेडेलिक चिकित्सा की पेशकश की: एलएसडी के साथ शराब का इलाज।
- By फेथ एलिसिया
ईडी को ना कहना कोई दिमाग नहीं होना चाहिए - हो सकता है कि कोई व्यक्ति खाने के विकार से पीड़ित न हो। मेरी पुनर्प्राप्ति यात्रा ने प्रदर्शित किया है कि यह एक दैनिक संघर्ष है, कुछ ऐसा जो मुझे एक समय में एक दिन लड़ना चाहिए। यह भूलना आसान है कि अगर मैं अपनी मौजूदगी के प्रति सचेत नहीं रहा तो ईडी मुझे मौत के घाट उतार देगा।
- By फेथ एलिसिया
ईडी को ना कहना कोई दिमाग नहीं होना चाहिए - हो सकता है कि कोई व्यक्ति खाने के विकार से पीड़ित न हो। मेरी पुनर्प्राप्ति यात्रा ने प्रदर्शित किया है कि यह एक दैनिक संघर्ष है, कुछ ऐसा जो मुझे एक समय में एक दिन लड़ना चाहिए। यह भूलना आसान है कि अगर मैं अपनी मौजूदगी के प्रति सचेत नहीं रहा तो ईडी मुझे मौत के घाट उतार देगा।
मनुष्य लगातार दुनिया को बदलता है। हम खेतों में आग लगाते हैं, जंगलों को खेतों में बदलते हैं, और पौधों और जानवरों का प्रजनन करते हैं। लेकिन मनुष्य केवल हमारी बाहरी दुनिया को नया आकार नहीं देते हैं - हम अपने आंतरिक संसार का निर्माण करते हैं, और अपने दिमाग को नया आकार देते हैं।
नए शोध के अनुसार, किण्वित खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार आंत के रोगाणुओं की विविधता को बढ़ाता है और सूजन के आणविक लक्षणों को कम करता है।
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जब स्नैक्स लेने की बात आती है, तो मस्तिष्क की निर्णय लेने की प्रक्रियाओं में स्वास्थ्य की तुलना में स्वाद का एक छिपा हुआ लाभ होता है।
एक विशेषज्ञ बताते हैं कि उनके अनुशासन के आधार पर, कुछ ओलंपिक एथलीट अपने प्रदर्शन को प्रभावित किए बिना कुछ जंक फूड का आनंद ले सकते हैं।
वाइल्डफ्लावर दवा का एक करामाती कंबल महाद्वीप को सुशोभित करता है। सैकड़ों वर्षों से स्वदेशी निवासियों द्वारा सावधानी से खेती की जाती है - अक्सर हजारों - ये फूल, पत्ते, जड़ें और फल उदारता से बदले में राष्ट्रमंडल का इलाज करते हैं।
छोटे बच्चों को पर्याप्त सब्जियां खिलाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक नए अध्ययन में पाया गया है कि केवल अपनी प्लेटों में अधिक सब्जियां जोड़ने से बच्चे भोजन में अधिक सब्जियों का सेवन कर सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने स्नैक फूड प्रोटोटाइप के लिए सामग्री की पहचान की है जो जानबूझकर आंत माइक्रोबायोम को स्वास्थ्य से जोड़ा जा सकता है।
बेकन एक बहुत पसंद किया जाने वाला, आरामदायक नाश्ता आइटम है - वैश्विक महामारी के दौरान, यूएस और यूके में बिक्री में वृद्धि हुई है।
आपने देखा होगा कि बारिश के तुरंत बाद आपके यार्ड या पार्कों में मशरूम आ जाते हैं लेकिन लंबे समय तक नहीं रहते हैं।
पुरानी अंग्रेज़ी शब्द हेल्प जिसका अर्थ है "पूर्णता, संपूर्ण, स्वस्थ, या अच्छी तरह से होना।" प्रोटो-जर्मन शब्द हैलीथो इसका अर्थ "संपूर्ण" भी है। पुराना नॉर्स ऑफ़र सप्ताहांत, जिसका अर्थ है "पवित्र, पवित्र।" यह पूर्णता आपके सभी महत्वपूर्ण भागों और प्रक्रियाओं को वर्तमान, उचित रूप से व्यवस्थित और सामंजस्यपूर्ण संतुलन के रूप में संदर्भित करती है।
सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लंबे समय से तर्क दिया है कि जब मोटापे को रोकने की बात आती है, तो हमें व्यक्तियों को दोष देना बंद करना होगा।
महामारी की शुरुआत के बाद से, यह सुझाव दिया गया है कि कुछ खाद्य पदार्थ या आहार COVID-19 से सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। लेकिन क्या इस तरह के दावे हैं?
मांस और मछली (शाकाहारी) या डेयरी और अंडे (शाकाहारी) सहित सभी पशु उत्पादों को बाहर करने वाले आहार स्वास्थ्य, पर्यावरण और नैतिक कारणों से तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं।
ऑस्ट्रेलियाई वयस्क अपनी ऊर्जा का लगभग एक तिहाई हिस्सा जंक फूड से प्राप्त करते हैं। विवेकाधीन खाद्य पदार्थों के रूप में भी जाना जाता है, इनमें बिस्कुट, केक, सॉसेज, चीनी-मीठे पेय और शराब जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
दुनिया भर के हर महाद्वीप की संस्कृतियों में उस समय की सामूहिक स्मृति है जब उनके पूर्वज शिकारी थे और प्रकृति के एक हिस्से के रूप में जंगल में रहते थे। उदाहरण के लिए, ऑस्ट्रेलिया के आदिवासियों के लिए जाना जाता था ...
दुनिया भर के हर महाद्वीप की संस्कृतियों में उस समय की सामूहिक स्मृति है जब उनके पूर्वज शिकारी थे और प्रकृति के एक हिस्से के रूप में जंगल में रहते थे। उदाहरण के लिए, ऑस्ट्रेलिया के आदिवासियों के लिए जाना जाता था ...
कई महिलाएं मानती हैं कि जब उनके रजोनिवृत्ति के लक्षण बंद हो जाते हैं, तो वे सुरक्षित जमीन पर होती हैं। दुर्भाग्य से, हम अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ दीर्घकालिक जोखिमों का सामना करते हैं। हृदय रोग के अधिक जोखिम में होने के साथ-साथ, हम अधिक हड्डियाँ खोना शुरू कर देते हैं...
हमें कभी-कभी बीमार जानवरों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, लेकिन एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग को कम करने के अवसरों का लाभ उठाने से सभी को लाभ हो सकता है
विनम्र आलू को खराब रैप दिया गया है। जो कभी कई देशों के आहार का एक सस्ता स्टेपल था, उसे हाल के वर्षों में "अस्वास्थ्यकर" भोजन से सबसे अच्छा बचा गया है।
हो सकता है कि आप इन दिनों स्वस्थ खाने की कोशिश कर रहे हों, जिसका लक्ष्य पर्याप्त अच्छी चीजें प्राप्त करना और कम-अच्छी चीजों को सीमित करना है। आप फाइबर और वसा और विटामिन… और पोषक तत्वों जैसी चीजों पर ध्यान दे रहे हैं?