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वहाँ एक ऐसा क्षेत्र है जहाँ छिलके वाले फल आते हैं [जेएन1] अपनी उपयोगिता साबित कर दी है, यह कोलेस्ट्रॉल को कम कर रहा है।
मसालेदार भोजन पल भर में जल सकता है, लेकिन लंबे समय में यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा
हर साल, ब्रिटेन में लगभग 2.4 मिलियन लोगों को खाद्य विषाक्तता होती है - ज्यादातर वायरल या बैक्टीरियल संदूषण से। अधिकांश लोग बिना इलाज के कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते हैं, लेकिन सभी इतने भाग्यशाली नहीं होते।
तम्बाकू कंपनियों ने तम्बाकू उत्पादों के साथ लोगों के स्वास्थ्य के साथ छेड़छाड़ की है, जिससे अथाह नुकसान हो रहा है और अनगिनत रोकथाम योग्य बीमारियाँ पैदा हो रही हैं। लेकिन...
मछली का तेल, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, कई स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रचारित किया जाता है - हमारे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से लेकर, हमारे मस्तिष्क को मनोभ्रंश से बचाने और रुमेटीइड गठिया के लक्षणों को कम करने तक।
हाल ही में एक ट्रेन में यात्रा करते समय आप दो महिलाओं को भोजन के प्रति आपसी जुनून के बारे में गहरी बातचीत करते हुए सुन सकते हैं, जिसमें भावनात्मक ट्रिगर भी शामिल है जिसने उन्हें चॉकलेट और पिज्जा की ओर प्रेरित किया।
आयरन की कमी दुनिया भर में पोषक तत्वों की कमी के सबसे आम रूपों में से एक है। भविष्य के आहार में आयरन जैसे सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी होगी - यह विचार करने का समय है कि हम लोगों को कैसे खिलाएं
मुझे बेहतर पता होना चाहिए, लेकिन मैं मानता हूं कि मैं भी ऐसा करता हूं। जैसे ही मैं कुछ सैंडविच बनाने निकली, मैंने फ्रिज से कुछ कटा हुआ चिकन निकाला।
आंत के रोगाणु आपके भीतर का वह समुदाय हैं जिसके बिना आप नहीं रह सकते - अच्छा भोजन करने से आपके सूक्ष्मजीवी और सामाजिक आत्म का विकास कैसे हो सकता है
एक ऐसी दुनिया की कल्पना करें जहां आप समय की अपनी समझ को नियंत्रित कर सकें। जहां दंत चिकित्सक के पास की यात्राएं एक सेकंड में खत्म हो जाती थीं और छुट्टियां ऐसा महसूस होती थीं जैसे वे हमेशा के लिए चली गईं।
क्योंकि सेब में कई स्वास्थ्यवर्धक बायोएक्टिव पदार्थ होते हैं, इसलिए फल को "कार्यात्मक" भोजन माना जाता है।
बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण की खोज में, हमें खुद को उस ज्ञान से लैस करना चाहिए जो संभावित रूप से हमारे और हमारे प्रियजनों के जीवन को बेहतर बना सके।
आपने संभवतः बिल्लियों के संबंध में कैटनिप के बारे में सुना होगा। कुछ बिल्लियाँ वास्तव में इसे पसंद करती हैं। दूसरी ओर, कीड़े कैटनीप से नफरत करते हैं। मैं मच्छरों, काली मक्खियों की बात कर रहा हूं...
इंग्लिश हेरिटेज अब अपनी 13 साइटों पर जिसे वह "कटा हुआ ब्रेड के बाद सबसे अच्छी चीज़" कहती है, उसे बेच रही है - ब्राउन ब्रेड आइसक्रीम, जो जॉर्जियाई रेसिपी से प्रेरित है।
हाल के वर्षों में, शराब पीने वाले लोग शराब पीने से होने वाले स्वास्थ्य खतरों, बीमारी से लेकर जोखिम भरे व्यवहार और खराब स्वास्थ्य तक के बारे में अधिक जागरूक हो गए हैं।
वजन घटाने का पारंपरिक दृष्टिकोण कैलोरी की गिनती करना और प्रत्येक दिन खपत की जाने वाली संख्या को कम करने का प्रयास करना है।
क्या आप जानते हैं कि जंक फ़ूड इतना व्यसनकारी क्यों होता है? क्या आप अभी भी मिठाई चाहते हैं? यदि आपने कभी सोचा है कि जंक फूड इतना व्यसनी क्यों हो सकता है, तो आप अकेले नहीं हैं।
कुछ खाद्य पदार्थ या आहार पैटर्न आपके अस्थमा के बेहतर नियंत्रण से जुड़े हुए हैं। अन्य लोग इसे बदतर बना सकते हैं। आपने जो खाया है उसके आधार पर, आप घंटों में प्रभाव देख सकते हैं।
गर्भाशय फाइब्रॉएड, या लेयोमायोमास, आमतौर पर गर्भाशय में होने वाले सौम्य ट्यूमर हैं। वे कई महिलाओं, विशेष रूप से अफ्रीकी अमेरिकियों को प्रभावित करते हैं, और असामान्य रक्तस्राव, पैल्विक दर्द और बांझपन जैसे नैदानिक लक्षण पैदा कर सकते हैं।
आज, दुनिया के अधिकांश हिस्सों में कैलोरी से भरपूर (और अक्सर पोषण की दृष्टि से ख़राब) भोजन और मीठे पेय पदार्थों के ढेर आसानी से उपलब्ध हैं। इस कॉर्नुकोपिया तक पहुंचने के लिए अब घर छोड़ना या यहां तक कि खड़े होना जरूरी नहीं है।
लैब-वयस्क मांस तकनीकें नई नहीं हैं - कोशिका संवर्धन विज्ञान में सामान्य उपकरण हैं, लेकिन समाज की मांस की मांग को पूरा करने के लिए उन्हें बड़े पैमाने पर लाने के लिए और अधिक विकास की आवश्यकता होगी
जब आप आहार पर जाते हैं, तो आप केवल वसा ही नहीं खोते हैं - आप मांसपेशियों को भी खो देते हैं। इसके कई प्रभाव हो सकते हैं - न केवल आपकी फिटनेस और ताकत पर, बल्कि आपके चयापचय पर भी।