क्षेत्र क्या है?

पीढ़ियों के लिए, मेरे परिवार के मेरे पिता की ओर से हर पुरुष एक समान भाग्य से पीड़ित था: एक समय से पहले का दिल का दौरा जो अपने जीवन में कम समय काट चुका था, मुझे पता था कि मैं अपने जीन को नहीं बदल सकता था, लेकिन मैं एक सामान्य, स्वस्थ जीवन काल का नेतृत्व करने का एक तरीका खोजना चाहता था ...

एक चिकित्सा पद्धति के रूप में आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

एक चिकित्सा पद्धति के रूप में आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

ज्ञान योगदान है कि आवश्यक तेलों हमारे जीवन में कर सकते हैं के बारे में उम्र के माध्यम से किया गया है नीचे हाथ. कहानियों में से कुछ हमारे 'दादी की कहानियों में हुआ, कुछ बुद्धिमान संतों द्वारा कहा गया, जबकि दूसरों पौधों के साथ संपर्क में गहराई से उन द्वारा पता चला रहे थे. आवश्यक तेलों की स्थापना कर रहे हैं और एक विश्वसनीय और संसाधनों की चिकित्सा के साधन के रूप में प्रतिष्ठित है.

युवाओं के मायावी फाउंटेन विरोधी ऑक्सीडेंट का बना है

युवाओं के मायावी फाउंटेन विरोधी ऑक्सीडेंट का बना है

जुआन पोंस डी लियोन ने जब XXXX शताब्दी में इसके लिए खोज की थी, तो इसके विपरीत, युवाओं का फव्वारा एंटीऑक्सीडेंट का बना हुआ पानी नहीं है, और प्रसिद्ध एक्सप्लोरर सोचा से यह बहुत आसान है। फ्लोरिडा विश्वविद्यालय से उम्र बढ़ने पर शोध से पता चलता है कि विरोधी ऑक्सीडेंट उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं ...

एफडीए अनुपूरक गाइड

आहार अनुपूरक के स्वास्थ्य और शिक्षा अधिनियम, जो पूरक आहार के एफडीए विनियमन के लिए एक नया ढांचा स्थापित, उपभोक्ताओं के रूप में अच्छी तरह से निर्माताओं की आवश्यकता है, इन उत्पादों की सुरक्षा की जाँच और उनके लेबल दावों की सच्चाई का पता लगाने के लिए जिम्मेदार होगा.

लहसुन एक सबसे बहुमुखी प्राकृतिक उपाय क्यों है?

लहसुन एक सबसे बहुमुखी प्राकृतिक उपाय क्यों है?

लहसुन दस्तावेज प्राकृतिक उपचार का सबसे पुराना और सबसे बहुमुखी के बीच है. हिप्पोक्रेट्स, नैदानिक ​​चिकित्सा के पिता, टिप्पण है जो उपचार ग्रीक लोगों को वह इलाज के लिए काम में व्यस्त था, वह लहसुन सूचीबद्ध. बाईस प्राचीन मिस्र उपचार के कुल लहसुन का उपयोग करने के लिए पाया गया है, के रूप में सोलहवीं शताब्दी BCE से Ebers Papyrus डेटिंग में नोट

मुसब्बर वेरा: प्रकृति के चमत्कार घरेलू संयंत्र?

मुसब्बर वेरा: प्रकृति के चमत्कार घरेलू संयंत्र?

मुसब्बर वेरा कहा जाता है प्रकृति का चमत्कार पूर्व बाइबिल बार के बाद से मिथक, जादू, और दवा के साथ संबद्ध किया गया है. दुनिया भर में सब आज, मुसब्बर वेरा एक आम घर संयंत्र है. यह अधिकांश के बारे में बात की है, अभी तक के इतिहास में सबसे ग़लत समझा पौधों.

मोटापे की जटिलता और समग्र वजन नियंत्रण

मोटापे की जटिलता और समग्र वजन नियंत्रण

मोटापे और वजन घटाने का जुनून बन गया है, जैसे कि एनोरेक्सिया, बुलीमिआ, निरंतर डाइटिंग और बिंगेइंग, जब वज़न का मुद्दा स्पष्ट रूप से बाहर निकलता है। जबकि वजन नियंत्रण एक नारीवादी मुद्दा है, यह भी एक स्वास्थ्य मुद्दा है मोटापा आंतरिक अंगों को खतरे में डाल सकता है ...

जिंक शारीरिक मोरचा ट्रिगर

ठंड से ग्रस्त मरीजों के दिल ले: फ्लोरिडा अध्ययन के एक विश्वविद्यालय के नए सबूत है कि जस्ता ठंड में नवीनतम क्रोध रोग के खिलाफ तत्काल संरक्षण प्रदान उपचार हो सकता है प्रदान करता है. "हम चौंका दिया है कि लोगों में इतना नाटकीय है और इतनी तेजी से प्रतिक्रिया थी," ने कहा ...

फसल काटने वाले और जड़ी बूटी भंडारण

शुरुआती अमेरिका में लगभग हर औपनिवेशिक घर में एक जड़ीबूटी उद्यान था, लेकिन रेखा के साथ कहीं हम खाना पकाने में जड़ी-बूटियों के मूल्य की दृष्टि खो देते थे। जड़ी-बूटियों की देखभाल के बारे में आपको कुछ चीजें जानना चाहिए, उन्हें फसल कैसे लाएं ...

जड़ी बूटी और संयंत्र रंजक

पत्ते, फूल और कई जड़ी बूटी और जड़ों डाई रंग लाल, नीले, हरे, पीले, भूरे रंग के, और ग्रे के रूप में प्रदान कर सकते हैं. जड़ी बूटी या तो ताजा या सूखे लेकिन हो सकता है या फिर सूख नवसिखुआ जड़ी बूटी ... उज्ज्वल रंग.

हर्बल चिकित्सा गाइड

हर्बल दवा और जड़ी बूटियों के औषधीय लाभ सदियों के लिए ज्ञात किया गया है. मूल अमेरिकी, रोमन, मिस्र, फ़ारसी, और हिब्रू चिकित्सा पद्धतियों के रिकार्ड बताते हैं कि जड़ी बूटियों को बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया गया करने के लिए व्यावहारिक रूप से हर जाना जाता है बीमारी का इलाज है.

हर्बल गाइड

सामग्री का उपयोग करता है, और स्रोतों के साथ जड़ी बूटियों के लिए जेड गाइड एक एक.

चीनी चिकित्सा जड़ी-बूटियों में प्रकृति और शरीर की खुद की चिकित्सा क्षमताएं

चीनी चिकित्सा जड़ी-बूटियों में प्रकृति और शरीर की खुद की चिकित्सा क्षमताएं

Herbology चीन में एक चिकित्सा कला में अवलोकन और उपयोग के माध्यम से विकसित. इस ज्ञान को संकलित किया गया और सदियों के माध्यम से शोधन के लिए नीचे पारित कर दिया है. जड़ी बूटी, चीनी चिकित्सा में सब कुछ पसंद है, उनके ऊर्जावान गुण और कार्य के अनुसार वर्गीकृत कर रहे हैं.

देखा पाल्मेट्टो बेरीज: पुरुषों के लिए एक प्रजनन टॉनिक

देखा पाल्मेट्टो बेरीज: पुरुषों के लिए एक प्रजनन टॉनिक

देखा Palmetto बेरीज जो अमेरिका में आज जरूरत है एक जड़ी बूटी है. इस जड़ी बूटी कुछ को समाप्त करने में मदद कर सकते हैं नहीं तो सब, इन लक्षणों के - औसत उम्र 50 से अधिक पुरुष प्रोस्टेट समस्याओं, कम पीठ दर्द, और यौन जीवन शक्ति कम के रूप में प्रजनन बीमारियों की एक किस्म से पीड़ित हो सकता है. इसी तरह, महिलाओं को जो अनुभव हो सकता है ...

प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक दृष्टिकोण

ऐसा लगता है कि 50 से अधिक पुरुषों के बीच आम बीमारियों प्रोस्टेट यौन अंग (और बृहदान्त्र और हृदय प्रणाली) शामिल है. तनाव के आधुनिक जीवन शैली, बैठे, ड्राइविंग या टीवी देख के लंबे घंटे, भराई भोजन और भावनाओं, फास्ट फूड, मांस और दूध उत्पादों खाने, चीनी, कैफीन और शराब का नियमित सेवन, और ...

हर्बल स्नान लेना

हर्ब स्नान 3rd सदी ई.पू. bathhouses भर में लोकप्रिय थे, दोनों निजी और सार्वजनिक, प्राचीन यूनान में इस्तेमाल किया गया. और रोम. स्नान यह उनके चिकित्सा और beautifying गुण के लिए दोनों का आनंद लिया गया. खनिज, तेल, भाप, मालिश, घर्षण या स्नान के रूप में स्नान के विभिन्न प्रकार हैं ...

मीठे आलू चिप्पो मिर्च नुस्खा

Chipotle मिर्च धूम्रपान jalape ओ मिर्च सूख रहे हैं? वे अक्सर adobo चटनी, जो जमीन मिर्च और मसाले के साथ किया जाता है में बंद हैं. वे इस मजबूत मिर्च के लिए एक विशिष्ट धुएँ के रंग का स्वाद जोड़ें.

एक नई तुम के लिए कच्चे खाद्य पदार्थ खाने से

आज दुनिया में दर्जनों और सैकड़ों और हजारों आहार, आहार किताबें और आहार विशेषज्ञ हैं एक कारण या किसी अन्य के लिए, कई लोगों ने कुछ प्रतिबंध अपनाने का निर्णय लिया है। कच्चे खाद्य आहार का सबसे बड़ा मूल्य इसकी परिवर्तनकारी मूल्य है।

स्वस्थ फूड्स के बारे में जवाब

पहले से कहीं ज्यादा, अमेरिकी खरीदार स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से प्रेरित होते हैं, विशेषकर वसा और कोलेस्ट्रॉल के बारे में, और मांस से और पूरे अनाज, फल और सब्जियों पर आधारित भोजन से दूर हो रहे हैं। जब भी मैं लोगों को बताता हूं कि मैं शाकाहारी हूं, तो मुझे बहुत सारे सवाल मिलते हैं I

एसिड और alkaline संतुलन

इष्टतम ऊर्जा के लिए और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, एसिड और शरीर के क्षार के बीच एक संतुलन आवश्यक है। एसिड-क्षारीय संतुलन व्यक्तिगत और उसके तनाव स्तर के साथ भिन्न होता है। आमतौर पर यह भोजन में 75 प्रतिशत और 85 प्रतिशत के बीच क्षारीय उत्पादन वाले खाद्य पदार्थों के बीच 15 प्रतिशत और 25 प्रतिशत एसिड-उत्पादक खाद्य पदार्थों के बीच होता है।

रंग भोजन कोड

अमेरिकियों को आहार पर लगने लगते हैं - अंगूर आहार, गोभी आहार, कम कार्ब आहार, उच्च प्रोटीन आहार, कच्चे खाद्य आहार, आप इसे नाम देते हैं। इन कई योजनाओं का मायावी लक्ष्य वजन घटाने है फिर भी हमारे पास सबसे अधिक वसा समाज है ...

रोग की रोकथाम के लिए विरोधी oxidants

क्या आप मीडिया के आउटलेट से अपने स्वास्थ्य और चिकित्सा की जानकारी प्राप्त की परवाह किए बिना, यह संभावना है कि शब्द "एंटीऑक्सीडेंट" एक परिचित एक है. 1980 के बाद से, एंटीऑक्सिडेंट निर्विवाद सितारा विषय पोषक जैव - रसायन विज्ञान के क्षेत्र में किया गया है. क्या वास्तव में इन यौगिकों हैं, और कैसे वे शरीर में कार्य नहीं करते?

शारीरिक भूख बनाम भावनात्मक भोजन

स्व - जागरूकता यो - यो आहार सिंड्रोम से उबरने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है. 16 भावनाओं कि जज्बात भक्षण सबसे अक्सर शारीरिक भूख के साथ भ्रमित कर रहे हैं. इन सूचियों को केवल मेद भावनाओं का वर्णन करते हैं और समझाने के लिए क्यों वे ज्यादा खा ले.

मोटापा के माध्यम से स्व - डिस्कवरी

यदि हम अपने आप में फ्लू के लक्षणों के साथ बहुत अनुग्रहशील हैं, या हमारे दोस्तों में निमोनिया के लक्षण हैं, तो फिर हम एक अन्य विकार के लक्षणों के साथ इतने क्रूर क्यों हैं, जो अमेरिकी आबादी के लगभग 70% को प्रभावित करता है? मोटापा। क्या हम सचमुच सोचते हैं कि कोई अधिक वजन का चयन करेगा? क्या हम वाकई सोचते हैं कि बच्चे कहते हैं, "जब मैं बड़ा हो मैं वसा बनना चाहते हो?"

पपीता ऑरेंज पियो

एक शांत, ताज़ा पपीता ऑरेंज पी पकाने की विधि के लिए.

लहसुन रोटी dulse

Dulse का उपयोग लहसुन रोटी पकाने की विधि के लिए शुरुआत है या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

ब्रेड

Innerself Magaine के पन्नों से स्वस्थ रोटी व्यंजनों.

जौ की रोटी

पिलिस पॉट्स द्वारा गेहूं से मुक्त पाककला के लिए पूरी गाइड से जौ ब्रेड विधि

पुराने जमाने भारतीय रोटी

Phillis Potts द्वारा गेहूं मुक्त पाक कला. एक '1800 कठिन परत राई रोटी पूरा गाइड से गेहूं मुक्त पाक कला के लिए नुस्खा,.

बाजरा croquettes

बाजरा croquettes शुरुआत है या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

बाजरा, स्क्वाश croquettes

बाजरा स्क्वाश croquettes शुरुआत है या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

खूबानी बादाम ऑरेंज ठग

खुबानी Candia घास का मैदान कोल द्वारा बादाम ऑरेंज ठग के लिए स्वस्थ नुस्खा (सुपर Smoothies से)

ठंढा एप्पल दालचीनी भंवर ठग

ठंढा एप्पल उसे पुस्तक सुपर Smoothies से Candia घास का मैदान कोल द्वारा दालचीनी भंवर ठग, के लिए नुस्खा.

गर्म dulse नींबू पानी

यह विचित्र लग सकता है, लेकिन "सागर सब्जी बुक" में जूडिथ कूपर Madlener के दावा यह खांसी और जुकाम के लिए एक पुराने न्यू इंग्लैंड उपचार है. कि अच्छी तरह से हो सकता है, के रूप में कई जल्दी आयरलैंड और स्कॉटलैंड के बसने dulse "वापस घर खाया था और अभी भी यह नई दुनिया में आनंद सकता है.

स्वस्थ पेय व्यंजनों

हर रोज: स्वस्थ पेय व्यंजनों के लिए मदद से आप स्वस्थ और लंबे समय तक जीना!

रूबी sipper कूलर

एक रमणीय ताजा बेरीज का आनंद लेने के लिए नुस्खा. एक ताज़ा ठंडा या गर्म गर्मी के दिनों के लिए पीने के चाटुकार.

मसालेदार चाय पकाने की विधि (चाय)

भारतीय चाय मसाला शरणार्थी समुदायों में तिब्बतियों के बीच बहुत लोकप्रिय बन गया है, और परंपरागत मक्खन चाय से भारतीय जलवायु में स्वस्थ है.

द्वीप केले रोटी पकाने की विधि

केले की रोटी के लिए लोकप्रिय हो जहाँ भी केले पाए जाते हैं लगता है, और केले के कैरेबियन में बहुतायत से हैं. नींबू और allspice का छील संकेत के अलावा यह मिठाई, नम कैरेबियन संस्करण अद्वितीय है.

बेरी चमकदार शीशा लगाना पकाने की विधि

शुरुआत या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों - बेरी चमकदार शीशा लगाना. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

गाजर का केक पकाने की विधि

जो कोई डेयरी (क्या एक अंडा) शामिल है और टोफू का उपयोग करता है गाजर का केक पकाने की विधि के लिए.

चॉकलेट सिल्क रोड पाई पकाने की विधि

नुस्खा चॉकलेट सिल्क रोड पाई के लिए. चॉकलेट रेशम पाई के इस बदलाव रेशमी टोफू के साथ किया जाता है. यह सभी मूल स्वाद है, नहीं कोलेस्ट्रॉल के साथ, प्लस सोया प्रोटीन की पोषण संबंधी लाभों.

ताजा स्ट्राबेरी पाई पकाने की विधि

ताजा स्ट्राबेरी पाई - शुरुआत या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ नुस्खा. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

जिंजर स्पाइस केक पकाने की विधि

यह एक पुराने ढंग का केक जिंजरब्रेड शैली के लिए एक नुस्खा है. आसान है, समय की चुटकी से जाने पर गुणवत्ता के प्रति जागरूक परिवार के लिए पौष्टिक नुस्खा: सैंड्रा Rudloff द्वारा 30 मिनट से भी कम में भोजन

कुछ तरस? यह पूरा किया जा सकता है?

कुछ तरस? यह पूरा किया जा सकता है?

हम अक्सर कुछ (चाहे वह एक नया टीवी, एक नई कार, एक निश्चित भोजन, एक रिश्ता है) लालसा केवल एक बार हम तरस, कि हम अभी भी संतुष्ट नहीं हैं "को पूरा करने को खोजने के लिए ... क्यों? क्योंकि लालसा की वस्तु ही क्या हम वास्तव में जरूरत का एक प्रतीक था. क्या हम वास्तव में मांग कर रहे हैं ...

हर्बल गाइड

जड़ी बूटियों के लिए एक गाइड, उनके प्राकृतिक खाद्य स्रोतों, सामग्री, और उपयोग के साथ

खनिज गाइड

खनिजों के लिए एक गाइड, लाभ, कमी के लक्षण, और प्राकृतिक खाद्य स्रोत

विटामिन गाइड

विटामिन के लिए एक गाइड, ए से के, लाभ, कमी के लक्षण, और प्राकृतिक खाद्य स्रोतों से

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