4 तरीके आपके स्वास्थ्य के लिए शराब खराब है

4 तरीके आपके स्वास्थ्य के लिए शराब खराब है

बहुत से लोगों को दीर्घकालिक जोखिमों के बारे में पता नहीं है स्वास्थ्य के लिए अल्कोहल बनती है एडम जेमे / अनस्पलेश

ऑस्ट्रेलिया में, लगभग 6,000 एक साल की मौत शराब के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, साथ ही प्रति दिन करीब 400 अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है। जबकि आबादी के कुछ क्षेत्रों में पीने से गिरावट आई है, मौत और बीमारी की दर से संबंधित स्थिरता के साथ, ये संख्याएं बहुत अधिक हैं समान रिपोर्टों अन्य देशों में उभर रहे हैं

बुहत सारे लोग अनजान रहना, परमानंद या अन्यथा, की दीर्घकालिक जोखिम, जो सिर्फ "भारी मदिरा" तक ही सीमित नहीं हैं शराब एक में से एक है सबसे बड़ा जोखिम कारक परिवादात्मक मृत्यु और बीमारी के लिए

यह शराब संबंधी बीमारियों की बढ़ती सूची आंत्र कैंसर, मुंह और ओसोफेगल कैंसर, स्तन कैंसर, हृदय रोग, श्वसन संक्रमण और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं कुछ सबूत प्रोस्टेट कैंसर जैसी अन्य बीमारियों के साथ एक लिंक का उभर रहा है

हमने यह भी देखा है transgenerational प्रभाव भ्रूण शराब स्पेक्ट्रम विकारों (एफएएसडी) के माध्यम से ये आजीवन और गंभीर विकार हैं जो गर्भ में शराब के जोखिम के परिणामस्वरूप होते हैं।

यहां चार रोगों के साक्ष्य शो शराब की खपत के साथ दृढ़ता से जुड़े हैं।

1। कैंसर

कुल में, कैंसर के लिए खाता है सबसे बड़ा अनुपात (एक तिहाई से अधिक, या लगभग 2,000 ऑस्ट्रेलियाई मौत एक वर्ष) शराब-विशेषकर होने वाली मौतों के कारण स्तन कैंसर महिलाओं के लिए मौत का प्रमुख कारण है, इसके बाद यकृत रोग पुरुषों के लिए, प्रमुख कारण यकृत रोग है, आंत्र कैंसर के बाद।

तीन दशक पहले, विश्व स्वास्थ्य संगठन तंबाकू के रूप में एक ही श्रेणी में एक समूह एक कैसिनोजेन के रूप में शराब की पहचान की लेकिन कई स्वास्थ्य पेशेवरों और अन्य अभी भी कनेक्ट नहीं है शराब और कैंसर

यह अनुमान लगाया गया है कि शराब दुनिया भर में कैंसर का एक प्रमुख कारण है, 770,000 मामलों में योगदान.

कैंसर का खतरा खपत के अपेक्षाकृत कम स्तर पर बढ़ सकता है, और जितना अधिक आप पी सकते हैं उतना बढ़ सकता है। यह व्यक्तिगत भेद्यता से भी प्रभावित होता है

आंत्र कैंसर के लिए, दिन में दो मानक पेय से जोखिम बढ़ जाता है। हर मानक पेय के लिए, महिलाओं के लिए स्तन कैंसर का खतरा लगभग 12% तक बढ़ जाता है। लैरींक्स (आवाज बॉक्स) के कैंसर एक मानक पेय से एक दिन में बढ़ोतरी - एक दिन में दस मानक पेय के दैनिक खपने से शराब पीने की तुलना में जोखिम चार गुना बढ़ जाता है।

इसी तरह के साक्ष्य मुंह, ओसोफेजल और यकृत कैंसर के लिए मौजूद हैं। उभरते सबूत से पता चला हमें प्रोस्टेट, अग्नाशयी, फेफड़े और पित्ताशय की थैली कैंसर और घातक मेलेनोमा के साथ संघों पर विचार करने की आवश्यकता है।

2। दिल की बीमारी

वहां मजबूत दावों शराब की कम मात्रा के लाभों के बारे में

परंतु व्यवस्थित समीक्षा (जहां कई अध्ययनों का विश्लेषण किया गया है) निष्कर्ष निकाला है कि निवारक पर मध्यम पेय का कोई शुद्ध लाभ नहीं है, या बहुत सीमित लाभ है। यहां तक ​​कि जहां दिल के लिए सुरक्षात्मक प्रभाव भी पहचाने जाते हैं, ये अक्सर खपत के बहुत कम स्तर पर होते हैं (जैसे कि हर दूसरे दिन एक मानक पेय)।

सबूत है शराब है उच्च रक्तचाप के साथ जुड़े, इस्केमिक हृदय रोग और स्ट्रोक शराब की वजह से दिल की बीमारियां हैं प्रमुख योगदानकर्ता ऑस्ट्रेलिया में मृत्यु और अस्पताल में भर्ती के लिए

3। चोट

शराब का उपभोग निर्णय, प्रतिक्रिया समय को प्रभावित करता है और जोखिम उठाने में योगदान देता है। गिरने, डूबना, वाहन दुर्घटनाओं और हिंसा से शराब से संबंधित चोटों में योगदान अस्पताल के उच्च अनुपात ऑस्ट्रेलिया और विदेशों में

Falls और हमले 21% में योगदान करते हैं शराब-गुणयुक्त अस्पताल में भर्ती ऑस्ट्रेलिया में। इन चोटों को पूरे समुदाय के माध्यम से परिवार के सदस्यों, निर्दोष खतों और हमारे पुलिस और स्वास्थ्य प्रणालियों की लागत को नुकसान के संदर्भ में उत्पन्न होता है।

4। Neuropsychiatric विकार

Neuropsychiatric शर्तों, जिसमें शामिल हैं शराब निर्भरता और दुरुपयोग, ऑस्ट्रेलिया में अल्कोहल के कारण होने वाले अस्पताल में भर्ती (37%) के प्रमुख कारण हैं

शराब से जुड़े मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में शामिल हैं अवसाद, आत्म-नुकसान और आत्महत्या.

सबूत पर शराब के प्रभाव के उभर रहा है मस्तिष्क का विकास और अल्कोहल-अधिग्रहीत मस्तिष्क की चोट की महत्वपूर्ण लागत अच्छी तरह से स्थापित है.

अपना जोखिम जानना

वहां मदिरा बनाने में मदद करने के लिए दिशानिर्देश जोखिम को समझें

व्यक्तिगत भेद्यता और जिस संदर्भ में आप पीते हैं प्रासंगिक हैं। लेकिन, सामान्य तौर पर, अल्कोहल-संबंधी मौत से बचने के लिए कम जोखिम वाले पेय दो मानक पेय या एक दिन कम होते हैं। एकल-अवसर कम-जोखिम वाले मदिरा चार मानक पेय या उससे कम है

गर्भावस्था के बारे में सोचने वालों के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प, या जो गर्भवती हैं, और 18 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए, पीना नहीं है। अल्कोहल के लिए एक अशुभ बच्चे को उजागर करना एक खुराक-आश्रित जोखिम है जो अपने जीवनकाल में सहन कर सकता है।

के बारे में लेखक

स्टीव एलएसओपी, प्रोफेसर, नेशनल ड्रग रिसर्च इंस्टीट्यूट, कर्टिन विश्वविद्यालय; एवेलीन लेन्सवेल्ट, अनुसंधान सहयोगी, स्वास्थ्य विज्ञान के संकाय, कर्टिन विश्वविद्यालय, और तान्या चिक्रितज़, प्रोफेसर और प्रोजेक्ट लीडर, नेशनल ड्रग रिसर्च इंस्टीट्यूट, कर्टिन विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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