एक्सएनएक्सएक्स के बाद चीनी शर्पन्स मेमोरी का एक बिट क्यों

एक्सएनएक्सएक्स के बाद चीनी शर्पन्स मेमोरी का एक बिट क्योंनए शोध के मुताबिक चीनी पुराने वयस्कों में स्मृति में सुधार करता है और उन्हें पूर्ण क्षमता पर कठिन कार्यों को करने के लिए प्रेरित करता है।

अध्ययन में पाया गया है कि रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि न केवल स्मृति और प्रदर्शन में सुधार करती है, बल्कि पुराने वयस्कों को किसी कार्य के दौरान अधिक सुखद महसूस करती है।

"पिछले कुछ वर्षों में, अध्ययनों से पता चला है कि मुश्किल संज्ञानात्मक कार्यों के साथ सक्रिय रूप से शामिल होना बुढ़ापे में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के रखरखाव के लिए एक शर्त है। इसलिए, पुराने वयस्कों के सगाई के स्तर को निर्धारित करने वाले तंत्र को उजागर करने के प्रभावों को कम नहीं किया जा सकता है, "वारविक विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग के पीएचडी छात्र स्टडी लीडर कॉन्स्टेंटिनोस मंटान्ट्ज़िस कहते हैं।

शोधकर्ताओं ने युवा (18-27) और पुराने (65-82) प्रतिभागियों को एक शराब की एक छोटी मात्रा युक्त पेय दिया, और उन्हें विभिन्न मेमोरी कार्यों को करने के लिए मिला। अन्य प्रतिभागियों को कृत्रिम स्वीटनर युक्त प्लेसबो पेय दिया गया था।

शोधकर्ताओं ने कार्यकर्ताओं के कार्य, उनके स्मृति स्कोर, मनोदशा, और प्रयास की अपनी धारणा के साथ सहभागिता के स्तर को माप लिया।

उन्होंने पाया कि ग्लूकोज ड्रिंक के माध्यम से बढ़ती ऊर्जा दोनों युवा और वृद्ध वयस्कों को कृत्रिम स्वीटनर की तुलना में कड़ी मेहनत करने में मदद कर सकती है। युवा वयस्कों के लिए, जहां प्रभाव समाप्त हो गए, हालांकि: ग्लूकोज या तो उनके मनोदशा या उनकी स्मृति प्रदर्शन में सुधार नहीं हुआ।

हालांकि, पुराने वयस्कों में ग्लूकोज ड्रिंक था, जो कृत्रिम स्वीटनर उपभोग करने वाले पुराने वयस्कों की तुलना में काफी बेहतर स्मृति और अधिक सकारात्मक मूड दिखाते थे।

इसके अलावा, हालांकि कार्य प्रतिबद्धता के उद्देश्य उपायों से पता चला है कि ग्लूकोज समूह के पुराने वयस्कों ने कृत्रिम स्वीटनर की तुलना में कार्य में अधिक प्रयास किया है, उनकी स्वयं की रिपोर्टों से पता चला है कि उन्हें ऐसा नहीं लगता था कि उन्होंने किसी भी कठिन प्रयास की है।

लेखकों ने निष्कर्ष निकाला है कि उठाए गए रक्त शर्करा के स्तर के रूप में अल्पकालिक ऊर्जा उपलब्धता वृद्ध वयस्कों की अपनी उच्चतम क्षमता पर कार्य करने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक हो सकती है।

बदले में, प्रेरित प्रेरणा इस तथ्य को समझा सकती है कि रक्त शर्करा के स्तर में वृद्ध वयस्कों की आत्मविश्वास की भावना में वृद्धि, प्रयासों की आत्म-धारणाओं को कम करना और मनोदशा में सुधार करना शामिल है। हालांकि, इन कारकों को विसर्जित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है ताकि पूरी तरह से समझ सकें कि कैसे ऊर्जा उपलब्धता संज्ञानात्मक सगाई को प्रभावित करती है, और वृद्ध वयस्कों के लिए स्पष्ट आहार दिशानिर्देश विकसित करने के लिए।

मनोविज्ञान विभाग के सह-लेखक फ्रेडरिक श्लेघेकेन कहते हैं, "हमारे नतीजे हमें समझने के करीब एक कदम लाते हैं कि वृद्ध वयस्कों को प्रयास करने के लिए प्रेरित करने और कड़ी मेहनत करने की अपनी इच्छा को बढ़ाने के तरीकों को ढूंढने के तरीकों को ढूंढने के लिए प्रेरित किया जाता है।"

कागज में प्रेस में है मनोविज्ञान और एजिंग.

स्रोत: वारविक विश्वविद्यालय

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