माता-पिता को दो वर्ष की आयु से अपने बच्चे के वजन की निगरानी करनी चाहिए

माता-पिता को दो वर्ष की आयु से अपने बच्चे के वजन की निगरानी करनी चाहिए Sharomka / Shutterstock

इंग्लैंड में पाँच बच्चों में से एक अधिक वजन वाले हैं तब तक वे प्राथमिक विद्यालय शुरू करते हैं। राष्ट्रीय स्तर पर, बच्चे हैं तौला और नापास्कूल के पहले वर्ष के दौरान, चार से पाँच वर्ष की आयु के। लेकिन हमारे नए अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि मोटापा रोकने के लिए माता-पिता को अपने बच्चों के वजन पर दो साल की उम्र से ही नजर रखनी चाहिए।

हमारी टीम ने एक ऑपरेशन किया 54 अध्ययनों की समीक्षा 2000 के बाद से अंतरराष्ट्रीय स्तर पर बच्चे की ऊंचाई और वजन माप की रिपोर्ट की गई। 700,000 से अधिक बच्चों का पूलिंग डेटा, हमने चार और 11 वर्ष की आयु के बीच लड़कों और लड़कियों के लिए विशिष्ट बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) विकास घटता है, जो उच्च और निम्न बीएमआई मान वाले बच्चों के सबसेट के लिए अनुमानित प्रक्षेपवक्र दिखाते हैं।

हमने आठ अध्ययनों के निष्कर्षों की भी जांच की, जो समय-समय पर एक ही बच्चों का अनुसरण करते हुए व्यक्तिगत विकास पैटर्न और पिनपॉइंट की पहचान करते हैं। हमने पाया कि अधिकांश अध्ययन विकास के चार अलग-अलग पैटर्न पर सहमत हुए, जिनमें सामान्य बीएमआई से अधिक वृद्धि वाले बच्चों के सबसेट शामिल हैं। जैसा कि इनमें से कुछ अध्ययनों ने चार साल की उम्र से पहले (कुछ जन्म से भी) बच्चों को मापा, बाद के जीवन में मोटापे के उच्च जोखिमों से जुड़े कुछ "शुरुआती बढ़ते" विकास पैटर्न का पता लगाने की शुरुआत दो साल की उम्र के रूप में हुई।

इस बीच, 5-19% बच्चे "देर से बढ़ती" कक्षा में गिर गए, जो केवल पाँच से छह साल की उम्र में बच्चों के अन्य समूहों से अलग हो गए। इसका मतलब यह है कि बच्चों को दो बार मापने (प्राथमिक स्कूल में प्रवेश करने और छोड़ने पर) की मौजूदा प्रथा पर निर्भर रहने से कई बच्चे ऐसे हो सकते हैं, जिनका वजन सामान्य है, जब वे स्कूल शुरू करते हैं, लेकिन बाद के वर्षों में वजन की समस्या का विकास करते हैं।

बार-बार मापने की समस्या का एक हिस्सा यह है कि चार से 11 की आयु सीमा में चोटियों और गर्तों में वृद्धि होती है। इन विकास क्षेत्रों की समयावधि बाल विकास के लिए महत्वपूर्ण है और वयस्कता में मोटापे और कुछ बीमारियों के बाद के जोखिम की भविष्यवाणी कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं: उपापचयी लक्षण, गैर अल्कोहल वसा यकृत रोग तथा 1 मधुमेह टाइप। ऊंचाई और वजन के एक-बंद उपाय इन पैटर्नों के आकार की पहचान करने और उच्च जोखिम वाले प्रक्षेप पथ पर उन बच्चों को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। हमारे निष्कर्षों के आधार पर, हम कम से कम दो वर्ष की आयु से वार्षिक माप की सिफारिश करेंगे।

माता-पिता को दो वर्ष की आयु से अपने बच्चे के वजन की निगरानी करनी चाहिए बच्चों को केवल प्राथमिक स्कूल में दो बार मापा जाता है। winnond / Shutterstock

'सामान्य ’क्या है?

आपको लगता है कि अधिक वजन वाले बच्चों को देखकर उन्हें पहचानना आसान होगा, लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है। मोटापा कम उम्र में अधिक आम हो रहा है, इसलिए माता-पिता को संकेतों को देखने में परेशानी हो सकती है अपने बच्चों में। एक यूके अध्ययन पाया गया कि कुछ माता-पिता ने अपने बच्चे के वजन को कम कर दिया, एक तीसरे ने उन्हें एक स्वस्थ वजन माना जब वे सामान्य रूप से उपयोग किए गए विकास संदर्भ मानकों के अनुसार अधिक वजन वाले थे।

बच्चों में बीएमआई की गणना उसी तरह की जाती है जैसे वयस्कों के लिए (मीटर वर्ग में ऊंचाई से विभाजित किलोग्राम में वजन), लेकिन जिस तरह से थ्रेसहोल्ड का उपयोग कम वजन, अधिक वजन और मोटे बच्चों की पहचान करने के लिए किया जाता है वह अधिक जटिल है। ब्रिटेन में, यह आमतौर पर उन बच्चों की तुलना करके किया जाता है, जो मोटापे की महामारी के उभरने से पहले, 1990s के दौरान मापे गए थे। विश्व स्तर पर, इस बात पर बहुत बहस है कि विश्व स्वास्थ्य संगठन, अंतर्राष्ट्रीय मोटापा टास्क फोर्स और यूएस सेंटर फॉर डिसीज़ कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के साथ प्रत्येक को अपने स्वयं के चार्ट के साथ कौन से विकास संदर्भ चार्ट का उपयोग करना चाहिए।

हमारी समीक्षा के लिए, हमने बीएमआई पर विश्व स्तर पर सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपाय के रूप में ध्यान केंद्रित किया, लेकिन हम मानते हैं कि बच्चों को मापने के लिए सबसे उपयुक्त तरीकों के बारे में बहस चल रही है और उपयोग की गई थ्रेसहोल्ड की प्रासंगिकता। उदाहरण के लिए, इनमें से एक बीएमआई की मान्यता प्राप्त सीमाएँ यह है कि यह मांसपेशियों में वसा के अनुपात को ध्यान में नहीं रखता है।

इसके अलावा, थ्रेसहोल्ड दुनिया भर की विभिन्न आबादी के लिए समान रूप से प्रासंगिक नहीं हो सकते हैं। हम वयस्क मोटापे की उच्च दर वाले कई देशों के लिए हालिया डेटा नहीं पा सके हैं, इसलिए हमारे पास वैश्विक स्थिति की पूरी तस्वीर नहीं है जैसा हम चाहते हैं। यह कहने के बाद, हमने कुवैत, पाकिस्तान, अमेरिका, स्पेन, ग्रीस और न्यूजीलैंड में एक प्रशांत द्वीप समुदाय के चार से 11 वर्ष की आयु के बच्चों में अभूतपूर्व रूप से उच्च बीएमआई स्तर पाया।

समय में सिलाई

यदि अधिक वजन होना आम बात हो गई है, तो केवल बच्चों को बड़े होते देखना उसे काट नहीं पाएगा। माता-पिता और देखभाल करने वालों को कम उम्र से अपने बच्चों की वृद्धि के बारे में सरल, नियमित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है ताकि वे बाद में स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए पर्याप्त हस्तक्षेप करें।

ज्यादातर बार, बीएमआई के बारे में प्रतिक्रिया - जबकि मूल्यवान - जीवन शैली में बदलाव का संकेत देने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है। नीति निर्माताओं को भी इसके प्रभाव को पहचानने और उन पर कार्य करने की आवश्यकता है स्वास्थ्य के व्यापक निर्धारक - स्वास्थ्य सेवाओं, रहन-सहन और कामकाजी परिस्थितियों और सामाजिक मानदंडों तक पहुंच सहित - अगर हमें परिवारों को स्वस्थ जीवन शैली की मदद करने के सबसे प्रभावी तरीके खोजने हैं।वार्तालाप

के बारे में लेखक

लैमिस हसन, रिसर्च फेलो, मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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