टोफू व्यंजन
टोफू के साथ स्वस्थ व्यंजन
आप स्वस्थ और लंबे समय तक जीने में मदद करने के लिए!
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आने के लिए धन्यवाद InnerSelf.com, वहां हैं जहां 20,000 + "नए दृष्टिकोण और नई संभावनाओं" को बढ़ावा देने वाले जीवन-परिवर्तनकारी लेख। सभी आलेखों का अनुवाद किया गया है 30+ भाषाएँ. सदस्यता साप्ताहिक रूप से प्रकाशित होने वाली इनरसेल्फ मैगज़ीन और मैरी टी रसेल की डेली इंस्पिरेशन के लिए। InnerSelf पत्रिका 1985 से प्रकाशित हो रहा है।
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बागवानी को सार्वजनिक स्वास्थ्य आवश्यकता के रूप में सोचा जाना चाहिए, जो भविष्य में महामारी या आपदाओं में समुदायों की सेवा कर सकती है। हमें इस कहानी को बदलने की जरूरत है कि शहरी बागवानी को कैसे तैयार किया जाता है और...
यदि आपने कभी वजन कम करने की कोशिश की है, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि आपको बताया गया है कि यह सब एक सरल "कैलोरी अंदर, कैलोरी बाहर" सूत्र पर आधारित है: जितना आप उपभोग करते हैं उससे अधिक कैलोरी जलाएं, और किलो...
रट में गिरने का मतलब यह नहीं है कि हमें वहीं रहना है। यहां तक कि जब यह वापस बाहर चढ़ने के लिए एक दुर्गम चुनौती की तरह लग सकता है, तो एक रास्ता खोजना संभव है। मेरा जीवन एक वसीयतनामा है कि यह किया जा सकता है।
थैंक्सगिविंग में अमेरिकी घरों में क्रैनबेरी एक प्रमुख भोजन है - लेकिन यह दलदल में रहने वाला व्यक्ति छुट्टियों की मेज पर कैसे पहुंच गया?
अतीत के भूत: पॉप संगीत भविष्य के बारे में हमारी चिंताओं से ग्रस्त है
बहुत से लोग जिन्हें COVID-19 हुआ है, उनमें मधुमेह हो गया है। लेकिन मधुमेह अपेक्षाकृत आम है, और COVID भी है, इसलिए इसका मतलब यह नहीं है कि एक दूसरे की ओर जाता है।