नोरी साथ फ्राइड राइस

हमारे नोरी उत्कृष्ट सभी पकाया अनाज, विशेष रूप से चावल के साथ चला जाता है. बस इसे और यह crumple पर भुना हुआ है, या हमारे पूर्व भुना हुआ नोरी Granules पर छिड़के मसाला सागर. Montse ब्रैडफोर्ड से चावल के साथ एक छोटे से रचनात्मक कुछ के लिए यह नुस्खा कोशिश.

सामग्री

  • 1 चम्मच. तिल का तेल

  • 1 कप प्याज diced,

  • / 1 2 कप गाजर, matchsticks में कटौती

  • 1 कप नोरी भुना हुआ

  • / 1 2 कप अजवाइन, diced

  • 2 Tbls. सोया सॉस


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  • 2 कप ब्राउन चावल पकाया जाता है

  • 2 Tbls. हौसले grated अदरक से रस

  • 1 / 2 कप कटा हुआ भुना हुआ बादाम

विधि

1. Saute जब 5 - 7 मिनट के लिए तेल में प्याज, तो गाजर जोड़ने और नोरी टूटने लगे और अन्य 5 मिनट पकाना.

2. अजवाइन और 2 Tbls जोड़ें. सोया सॉस और अन्य 5 मिनट पकाना.

3. पकाया ब्राउन चावल, 3 4 Tbls जोड़ें. पानी, 1 Tbls. सोया सॉस, अदरक का रस और 2 - 3 मिनट के लिए लगातार हलचल.

4. बस सेवा से पहले गार्निश के रूप में कटा हुआ, भुना हुआ बादाम जोड़ें.

3 - 4 में कार्य करता है.


 से अनुमति के साथ कुछ अंश:

सागर सब्जियों के साथ पाक कला
पीटर ब्रैडफोर्ड और Montse ब्रैडफोर्ड के द्वारा.

कला प्रेस, कॉपीराइट 1986 हीलिंग द्वारा प्रकाशित है.

जानकारी / आदेश इस पुस्तक


लेखक के बारे में

Montse ब्रैडफोर्डऔर सागर सब्जियों के साथ पाक कला, शाकाहारी क्लासिक्स, सागर सब्जियां: स्वस्थ भोजन / सरल पाक कला, जो पांच भाषाओं में अनुवाद किया गया है और उसे लोकप्रिय स्वस्थ Wholefood के पाक कला सीरीज में अब तक चार खिताब के साथ पाक कला: montse ब्रैडफोर्ड कई पुस्तकों के लेखक है जो हाल ही में एक नया सभी नए व्यंजनों से युक्त संस्करण में जारी की गई है. वह भी स्पेनिश में चार सफल खिताब है, जो सभी पूर्ण रंग और हार्ड कवर कर रहे हैं प्रकाशित किया है. लेखक की सैर वेबसाइट जो अंग्रेजी और स्पेनिश में उपलब्ध है.


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