आप एंटीऑक्सिडेंट ग्लूटाथियोन के साथ अब एजिंग को उलट सकते हैं

एजिंग ऑक्सीडेटिव तनाव का परिणाम है जिसमें मुक्त कणों का उत्पादन अधिक सुरक्षात्मक एंटीऑक्सिडेंट के साथ संतुलन से बाहर है। और जितना अधिक ऑक्सीडेटिव तनाव हमारे पास होता है उतना ही जल्दी होता है। यह हमारी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और ...

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हमारे कंकाल की मांसपेशियों, शक्ति और शक्ति में धीरे-धीरे गिरावट आने लगती है, जिससे सरकोपेनिया नामक स्थिति हो सकती है।

यदि आपने कभी एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स लिया है, तो आप शायद इन दवाओं के कुछ दुष्प्रभावों से परिचित होंगे, जिनमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट, आंतों में हानिकारक बैक्टीरिया का अतिवृद्धि, और परिणामस्वरूप दस्त शामिल हैं। कई लोगों के लिए एंटीबायोटिक लेने के बाद है ...

COVID-19 मामलों और अमेरिका में और वैश्विक स्तर पर होने वाली मौतों के साथ, वायरस को रोकने और मुकाबला करने के लिए नए उपचारों की पहचान करना सर्वोच्च प्राथमिकता है।

ऑक्सीटोसिन को अक्सर सामाजिक बंधन, प्रजनन और प्रसव में अपनी भूमिका के कारण "लव हार्मोन" कहा जाता है। यह हार्मोन हमारी स्मृति को भी प्रभावित कर सकता है - हालांकि उन तरीकों से जो पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं।

एक आम झाड़ी के पत्तों में एक यौगिक, अमेरिकन ब्यूटीबेरी, एंटीबायोटिक प्रतिरोधी स्टैफ बैक्टीरिया के खिलाफ एक एंटीबायोटिक की गतिविधि को बढ़ाता है, वैज्ञानिकों की रिपोर्ट।

कैनबिस का उपयोग लंबे समय से स्मृति हानि से जुड़ा हुआ है। लेकिन अब तक, यह धारणा काफी हद तक वास्तविक थी।

विटामिन डी "दशक का विटामिन" के रूप में उभरा है, इसकी अनुपस्थिति के कारण होने वाली विकृतियों की एक लंबी और बढ़ती सूची के साथ या इसकी भरपूर आपूर्ति के माध्यम से रोका गया है।

यदि आपके रक्त परीक्षण के नतीजे बताते हैं कि आप विटामिन डी से कम हैं, तो आप अकेले नहीं हैं - लगभग एक तिहाई ऑस्ट्रेलियाई आबादी को पर्याप्त धूप विटामिन नहीं मिल रहा है।

क्या यह सब सिर्फ प्रचार है, या विटामिन डी वास्तव में COVID-19 के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है?

ज्ञान योगदान है कि आवश्यक तेलों हमारे जीवन में कर सकते हैं के बारे में उम्र के माध्यम से किया गया है नीचे हाथ. कहानियों में से कुछ हमारे 'दादी की कहानियों में हुआ, कुछ बुद्धिमान संतों द्वारा कहा गया, जबकि दूसरों पौधों के साथ संपर्क में गहराई से उन द्वारा पता चला रहे थे. आवश्यक तेलों की स्थापना कर रहे हैं और एक विश्वसनीय और संसाधनों की चिकित्सा के साधन के रूप में प्रतिष्ठित है.

हमारे पूर्वज उन तरीकों से बेहद विस्मयकारी थे, जिनमें वे आवश्यक तेलों को शामिल करते थे, न केवल चिकित्सा और जीवन को बचाने के लिए, बल्कि उनके दैनिक दिनचर्या और उपचार के तरीकों के हर पहलू में। जड़ी-बूटियाँ, पौधे और उनसे प्राप्त तेल, सैकड़ों-हजारों वर्षों से पृथ्वी पर मौजूद हर संस्कृति में उपचार के मुख्य घटक थे।

हाल ही में कुछ भ्रम पैदा हुए हैं कि हमें COVID-19 के लक्षणों का इलाज करने के लिए ibuprofen लेना चाहिए या नहीं - विशेष रूप से विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा अपना रुख बदलने के बाद।

हमारे पास या उस पर रहने वाले खरबों बैक्टीरिया हैं - और इनमें से 80% से अधिक हमारी आंत में रहते हैं। सह-विकास के हजारों वर्षों में, हमने अपने बैक्टीरिया के साथ मिलकर काम करने का एक तरीका विकसित किया है, जो हमारे शरीर में बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

एक ट्वीट में कहा गया है कि इबुप्रोफेन मासिक धर्म के प्रवाह को 50% कम कर देता है।

दो तिहाई से अधिक अमेरिकी आहार अनुपूरक लेते हैं। उपभोक्ताओं का विशाल बहुमत - 84% - आश्वस्त हैं उत्पाद सुरक्षित और प्रभावी हैं।

एक सिंथेटिक उत्पाद की कल्पना करें जो आपके शरीर को जीवित रहने के लिए आवश्यक सभी आवश्यक पोषक तत्व दे सकता है, तैयार करना आसान है, सस्ती है, और कम पर्यावरणीय प्रभाव है।

अनुमान है कि वहाँ है एक चौंका देने वाला £ 300 मीटर हर साल ब्रिटेन में अप्रयुक्त दवा का मूल्य। लेकिन क्या इन दवाओं को लेना सुरक्षित है अगर वे अपनी एक्सपायरी डेट से पहले हैं?

हालांकि edibles एक वितरण प्रणाली प्रदान कर सकता है जो धूम्रपान के जोखिमों से बचने के दौरान भांग का नशीला प्रभाव प्रदान करता है, कैनबिस edibles के विलंबित और चर अवशोषण में अति-खपत और अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं।

सर्दी हम पर है और इसलिए विटामिन डी की कमी और संक्रमण का खतरा है।

मनोरंजक भांग को वैध बनाने, और स्वास्थ्य मुद्दों के साथ मदद करने के लिए भांग की क्षमता के बारे में अमेरिका में बहुत सारी बातें हुई हैं।

एक विशेषज्ञ के अनुसार, सीबीडी के लाभों के बारे में अक्सर विज्ञान ने जो दिखाया है, उससे कहीं अधिक है।

वर्ष की शुरुआत में लोगों के लिए अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना सामान्य है। लेकिन कुछ लोग सूक्ष्म जीवों की भलाई पर विचार करते हैं जो मानव आंत के अंदर रहते हैं - माइक्रोबायोम - जो किसी व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।

उच्च-स्तरीय, नशे की लत, बाध्यकारी और भावनात्मक रूप से घायल सदस्यों के परिवार से आते हुए, मैंने अपने पूरे जीवन में मनोदशा को बढ़ाने और भावनात्मक उपचार के तरीकों पर विचार किया, अध्ययन किया और शोध किया। कुछ नकारात्मक प्रभावों का सामना करना और उनका उन्मूलन करना और सकारात्मकता को बढ़ावा देना सीखना मेरे मस्तिष्क में सबसे आगे रहा है क्योंकि मैं एक युवा लड़की थी।

कनाडा में, ब्रिटिश कोलंबिया की सरकार वापिंग उत्पादों पर नकेल कस रही है। यह योजना निकोटीन सामग्री को कम करने, सुगंधित फली तक पहुंच को सीमित करने, स्वास्थ्य चेतावनी के साथ सादे पैकेजिंग को अनिवार्य करने और वापिंग उत्पादों पर कर को बढ़ाकर 20 प्रतिशत करने की है।

एंटीऑक्सिडेंट स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों और पूरक आहार की एक सामान्य रूप से बढ़ावा देने वाली विशेषता है। वे मुक्त कण से लड़ने वाले अच्छे बलों के रूप में चित्रित किए गए हैं

अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD), एक मनोरोगी स्थिति जो एक दर्दनाक जीवन घटना को जीवित या गवाही देने से जुड़ी होती है, अपने जीवन में कुछ बिंदु पर 10 कनाडाई में लगभग एक को प्रभावित करेगी।

अमेरिका में लगभग 7.4 मिलियन लोगों को जिंदा रहने के लिए निर्मित इंसुलिन की आवश्यकता होती है। मैं उनमें से एक हूं। मैं 1 वर्षों से टाइप 15 मधुमेह के साथ रहता हूं और हर दिन दो प्रकार के इंसुलिन का इंजेक्शन लगाता हूं।

न्यूयॉर्क सरकार के एंड्रयू एम। क्युमो ने सेप्टन एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स की घोषणा की कि वह जल्द ही ई-सिगरेट की बिक्री पर प्रतिबंध लगाने के लिए आपातकालीन नियमों को आगे बढ़ाने की योजना बना रहा है, ऐसा प्रतिबंध लगाने के लिए न्यूयॉर्क दूसरा राज्य बना।

कुछ लोग शारीरिक कारणों से गोलियां निगलने में असमर्थ होते हैं, जैसे सर्जरी या गैस्ट्रिक भाटा, जबकि अन्य मनोवैज्ञानिक कारणों से संघर्ष करते हैं।

क्या निकोटीन अल्जाइमर को खाड़ी में रख सकता है? डेव असेरी बताते हैं कि प्राकृतिक ड्रग्स कैसे सुपर इंसानों को पैदा कर सकते हैं।

लैवेंडर, सौंफ़ और कैमोमाइल सहित आम जड़ी बूटियों का एक लंबा इतिहास है, क्योंकि लोक दवाएं रक्तचाप को कम करने के लिए उपयोग की जाती हैं। नए शोध काम पर आणविक तंत्र की व्याख्या करते हैं।

पिछली गर्मियों में फ्रांसीसी खाद्य और औषधि कार्यालय, फ्रांस के अंदर एजेंस नेशनेल डे सेसुरिटे डु मेडिकुमेंट, हरी सीमित चिकित्सा भांग का परीक्षण किया गया था, जो कि 1953 के बाद से अवैध है।

व्यापक रूप से एंटीबायोटिक का उपयोग एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया के उद्भव के लिए जिम्मेदार है, जो वर्तमान में वैश्विक स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़े खतरों में से एक है।

अमेरिका में सभी दवाओं का एक चौथाई हिस्सा उन पदार्थों से आता है जो केवल पौधों में पाए जाते हैं। SciShow की इस कड़ी में, हम इनमें से चार प्रतिभाशाली पौधों पर एक नज़र डालते हैं, जो हमारे जीवन को बेहतर बनाते हैं।

एडाप्टोजेंस कुछ आधुनिक दवाओं की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं, जिनमें एंटीबायोटिक्स, एंग्जाइटीलेटिक्स (चिंता से राहत), एंटीडिपेंटेंट्स और हाइपोग्लाइसेमिक (रक्त शर्करा कम करने वाले) एजेंट शामिल हैं। वे कम भी कर सकते हैं, और कुछ मामलों में कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव को समाप्त करते हैं। उनके पास कई परिस्थितियों के उपचार में सुरक्षित, प्रभावोत्पादक और काफी बहुमुखी होने का एक सिद्ध रिकॉर्ड है।

समय से पहले शिशुओं के आंत्र पथ में विकासशील माइक्रोबियल समुदायों को जीवन-रक्षक एंटीबायोटिक्स लंबे समय तक नुकसान पहुंचा सकती हैं, शोध में पाया गया है।

आधे से अधिक अमेरिकी आहार अनुपूरक लेते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि अधिकांश लोगों को उनकी आवश्यकता नहीं है।

अन्यथा स्वस्थ युवा वयस्कों के मामलों में वृद्धि, जो अस्पताल में भर्ती हो चुके हैं या यहां तक ​​कि वेपिंग से जुड़े फेफड़ों की चोट से मर चुके हैं, खतरनाक है।

हमारे नवीनतम अध्ययन में पाया गया है कि उच्च खुराक विटामिन डी की खुराक वजन बढ़ाने में मदद करती है और गंभीर रूप से कुपोषित बच्चों में भाषा और मोटर कौशल के विकास में सहायता करती है।

चॉकलेट की खपत के प्रभावों पर पिछले कोहोर्ट अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण में पाया गया है कि चॉकलेट को हृदय रोग के विकास के जोखिम में कमी से जोड़ा जा सकता है। यह पेपर ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में रातोंरात प्रकाशित किया गया था।

एक नए अध्ययन के अनुसार, उच्च ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन ओमेगा-एक्सएनयूएमएक्स फैटी एसिड दवाएं सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हैं।

मध्य बचपन में विटामिन डी की कमी, कोलंबिया के बोगोटा में स्कूली बच्चों के एक नए अध्ययन के अनुसार, आक्रामक व्यवहार के साथ-साथ किशोरावस्था के दौरान चिंताजनक और अवसादग्रस्ततापूर्ण मूड का कारण बन सकती है।

बायोमेडिकल इंजीनियरिंग तकनीकों के हाल के वर्षों में वृद्धि हुई है जो खोए हुए ऊतक और हड्डी को बहाल कर सकती है।

नॉनस्प्रेस्च्ड साइकोस्टिम्युलंट्स लेने से व्यक्ति के अल्पकालिक फोकस में थोड़ा सुधार हो सकता है लेकिन नींद और मानसिक कार्यों को बाधित कर सकता है जो इस पर निर्भर करते हैं - जैसे कि काम करने वाली मेमोरी।

खाद्य योजक बहुत अच्छा करते हैं: वे शैल्फ जीवन को लम्बा खींचते हैं, स्वाद और बनावट में सुधार करते हैं, और अन्यथा अनुपयोगी उत्पादों में रंग जोड़ते हैं।

एक नए अध्ययन की रिपोर्ट में कहा गया है कि गर्भवती महिलाओं के वायु प्रदूषण के उच्च स्तर के संपर्क में आने वाले बच्चों में महिलाओं की तुलना में निचले आईक्यू वाले बच्चे होते हैं।

नए शोध से आणविक क्रिया का पता चलता है जो मिर्गी और अन्य बीमारियों में आम तौर पर कुछ बरामदगी को रोकने के लिए cilantro को प्रभावी ढंग से सक्षम बनाता है।

ऑस्ट्रेलिया के सबसे हालिया पोषण सर्वेक्षण में, 29% लोगों ने कम से कम एक आहार अनुपूरक लेने की सूचना दी। यह अनुपात संयुक्त राज्य अमेरिका में 52% से भी अधिक था।

माइकल पोलन बताते हैं कि एक साइकेडेलिक अनुभव के मानसिक आतिशबाजी के दौरान क्या होता है।

माइक्रोडोज़िंग साइकेडेलिक्स एक बढ़ती प्रवृत्ति है जिसमें एलएसडी या सूखे साइलोसाइबिन युक्त मशरूम जैसे पदार्थों के बहुत छोटे उप-हॉलुसीनोजेन को अंतर्ग्रहण करना शामिल है।

सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने से लेकर कैंसर को रोकने तक, सभी तरह के कारणों से लोग विटामिन की खुराक लेते हैं। लेकिन इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि विटामिन सप्लीमेंट से उन लोगों को फायदा होता है, जिन्हें वास्तव में विटामिन की कमी नहीं है।

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना चाहते हैं, उम्र बढ़ने के अपने शारीरिक संकेतों को कम करते हैं, या विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए अपने खून को साफ करते हैं?

हाइपरबोले स्वास्थ्य समाचार में भारी हो सकता है, विशेष रूप से कैनबिस के संबंध में। एक हालिया शीर्षक ने घोषणा की: "हेरोइन की लत के इलाज में सीबीडी प्रभावी है।" एक और घोषणा की गई: "नए अध्ययन से पता चलता है कि सीबीडी हेरोइन की लत पर अंकुश लगा सकता है।" ये कहानियां हाल के एक अध्ययन में उल्लेख कर रही थीं। अमेरिकन जर्नल ऑफ़ साइकोट्री कि कैनाबिडिओल (सीबीडी) के अल्पकालिक पाठ्यक्रम में क्यू-प्रेरित क्रेविंग और चिंता कम हुई।

ब्रिटेन में यूनिवर्सिटी ऑफ नॉटिंघम के शोधकर्ताओं ने हाल ही में साइंटिफिक रिपोर्ट्स में एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें सुझाव दिया गया कि कैफीन से ब्राउन फैट बढ़ता है। इसने लोगों का ध्यान खींचा क्योंकि भूरी वसा गतिविधि से ऊर्जा जलती है, जो वजन घटाने में मदद कर सकती है। दावा किया गया है कि कॉफी पीने से आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है, और यह कॉफी संभवतः "मोटापे से लड़ने का रहस्य" भी है।

सरकारी अधिकारियों ने साइकेडेलिक्स को मुख्यधारा की संस्कृति तक पहुंचने से क्यों रोका?

मारिजुआना का वैधीकरण बहस के दोनों पक्षों के लिए विवाद और भ्रम का विषय रहा है।

अधिकांश संक्रमणों के लिए, लंबे समय से चली आ रही सलाह एंटीबायोटिक दवाओं का पूरा कोर्स लेना है।

दुनिया भर के अमेरिकियों और अन्य लोगों ने अपने मस्तिष्क स्वास्थ्य को बनाए रखने या संरक्षित करने के लिए आहार की खुराक में तेजी से वृद्धि की है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, लोहे की कमी - एक ऐसी स्थिति जहां आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा में खनिज लोहा नहीं है - "महामारी अनुपात" की एक वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है।

एक नया अध्ययन हृदय रोग, क्रोनिक किडनी रोग और ऊपरी जठरांत्र कैंसर के घातक मामलों में प्रोटॉन पंप अवरोधकों के दीर्घकालिक उपयोग को जोड़ता है।

कैनबिडिओल का एक सिंथेटिक, गैर-नशीला एनालॉग, चूहों के साथ नए शोध के अनुसार, बरामदगी का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है।

यदि आपने कभी एक बर्च के पेड़ की प्रशंसा करना बंद कर दिया है, तो आप अनजाने में एक 5,300-वर्षीय मम्मी के साथ आम तौर पर कुछ कह सकते हैं Ötzi.

कई लोग विभिन्न बीमारियों के लिए पूरक उपचार चाहते हैं। शायद पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करने के लिए सर्दी, या एक्यूपंक्चर को ठीक करने के लिए हर्बल उपचार।

दक्षिण अनुसंधान के पारंपरिक पौधों के लिए एक गाइड से तीन पौधे जो कि गृहयुद्ध की ऊंचाई के दौरान कन्फेडरेट सर्जन जनरल के पास हैं, नए शोध के अनुसार एंटीसेप्टिक गुण हैं।

विभिन्न औषधीय पौधों की पत्तियां स्तन, ग्रीवा, बृहदान्त्र, ल्यूकेमिया, यकृत, डिम्बग्रंथि और गर्भाशय के कैंसर के विकास को रोक सकती हैं, एक नया अध्ययन दिखाता है।

नए शोध के अनुसार, ड्रग एपिक्सैबैन और क्लोपिडोग्रेल-बिना एस्पिरिन के कुछ रोगियों के लिए सबसे सुरक्षित उपचार आहार है।

इसे बनाने में 50 साल हो गए हैं, लेकिन एनेस्थेटिक और अवैध पार्टी ड्रग केटामाइन अब एक नैदानिक ​​वापसी है।

इन तेलों और व्यंजनों को हमारे प्रियजनों और हमारे बीच संचार की शुरुआती लाइनों के साथ सहायता करना सुनिश्चित है। संचार आपके और मानवता के बीच एक सफल रिश्ते की कुंजी है। संचार, भावनाओं, इच्छाओं और दमित क्रोध गले के चक्र से आते हैं।

कैनाबिडियोल (सीबीडी), एक गैर-नशीला यौगिक भांग संयंत्र, हाल के दिनों में लोकप्रियता में विस्फोट हुआ है, जिसे एक चिकित्सा "इलाज-सभी" के रूप में कहा गया है।

हाल ही के एक अध्ययन से पता चलता है कि फेवीपिप्रेंट नामक एक गमचेंजर ड्रग मरीजों के अस्थमा के हमले के पीड़ित होने और अस्पताल में भर्ती होने के जोखिम को कम करने का वादा करता है।

वियाग्रा एक दवा का एक ब्रांड नाम है जिसका उपयोग स्तंभन दोष (नपुंसकता) के इलाज के लिए किया जाता है: एक निर्माण, प्राप्त करने और बनाए रखने में असमर्थता।

दशकों से, लाखों मरीज दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने के प्रयास में एक दैनिक एस्पिरिन ले रहे हैं।

मेडिकल मारिजुआना 33 राज्यों में नवंबर 2018 के रूप में कानूनी है। फिर भी संघीय सरकार अभी भी जोर देती है कि मारिजुआना का कोई कानूनी उपयोग नहीं है और दुरुपयोग करना आसान है। इस बीच, चिकित्सा मारिजुआना औषधालयों में वृद्धि हुई है ...

पिछले एक दशक से हमने लगातार सुना है कि एंटीबायोटिक्स काम नहीं करते और साथ ही साथ वे करते थे

एक नए अध्ययन के अनुसार, स्तन कैंसर से बचे लोगों में कैंसर से संबंधित थकान को कम करने के लिए सोयाबीन का तेल मछली के तेल से बेहतर हो सकता है।

नए शोध के अनुसार, कुछ कैनबिनोइड यौगिक बृहदान्त्र कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकते हैं।

कैनाबिडियोल या सीबीडी, एक घरेलू नाम बन गया है। कई सोशल मीडिया साइट्स पर, लोग किसी भी स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दे से संबंधित पोस्टों पर "लेकिन क्या आपने सीबीडी तेल की कोशिश की है?"

विटामिन डी को अक्सर "धूप विटामिन" कहा जाता है। यह सूर्य के प्रकाश के जवाब में आपकी त्वचा में उत्पन्न होता है और कैल्शियम के अवशोषण और हड्डियों की मजबूती की रक्षा करने, प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन करने और मनोदशा को नियंत्रित करने के लिए एक महत्वपूर्ण कार्बनिक यौगिक है। विटामिन डी में कमी के कारण हो सकता है ...

बराबर खुराक धूम्रपान करने के बजाए मारिजुआना को कम करने से अल्पकालिक चिंता, परावर्तक, स्मृति हानि, और व्याकुलता बढ़ जाती है, कम से कम उपयोगकर्ताओं का एक छोटा सा अध्ययन सुझाता है।

स्वस्थ, समृद्ध वातावरण में बड़े होने वाले लड़कों में वयस्कों के रूप में अधिक टेस्टोस्टेरोन होता है, हमारे नवीनतम शोध से पता चलता है।

क्या आप अपने दिन को शुरू करने के लिए ताजा ब्रूड कॉफी पीते हैं? या अंग्रेजी कप नाश्ता चाय का एक कप आपके लिए बेहतर विकल्प है?

सुझाव हैं कि गठिया, अल्जाइमर रोग, मधुमेह, मानसिक स्वास्थ्य और हृदय रोग सहित स्वास्थ्य की कई श्रेणियों के लिए मछली का तेल अच्छा है। यह भी सुझाव दिया गया है कि मछली का तेल लोगों को बेहतर बना सकता है, तो क्या हम सभी को पूरक लेना चाहिए?

मध्यवर्ती चुनावों ने संयुक्त राज्य अमेरिका में मारिजुआना प्रतिबंधों को और कम कर दिया है। मारिजुआना पर मतपत्र प्रस्तावों के साथ चार राज्यों में से तीन मतदाताओं ने उन पहलों को मंजूरी दी।

एंटीबायोटिक्स हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है जो रोग का कारण बनता है। लेकिन वे माइक्रोबॉम को संपार्श्विक क्षति का कारण बनते हैं, जो हमारे आंत में रहने वाले बैक्टीरिया के जटिल समुदाय हैं। इसका परिणाम गहराई से होता है, हालांकि आम तौर पर फायदेमंद बैक्टीरिया की अस्थायी, कमी।

कनाडा में कैनाबिस वैधीकरण के चलते, वैज्ञानिकों की एक टीम ने पुरानी पीड़ित पीड़ितों के लिए प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित किया है, जो कि टीआरसी के विशिष्ट "उच्च" या उदारता के बिना सुरक्षित दर्द राहत के लिए मारिजुआना संयंत्र निकालने के लिए कैनाबीडियोल निकालने की प्रभावी खुराक को इंगित कर रहा है।

यूके में वर्तमान में ई-सिगरेट का उपयोग करने वाले वयस्कों की संख्या 2.9m के करीब है, जिनमें से कई धूम्रपान छोड़ने के लिए उपकरणों में बदल जाएंगे। निश्चित रूप से वे लोगों को आदत डालने में मदद कर सकते हैं, ई-सिगरेट के साथ एक बड़ी समस्या है: हम वास्तव में निश्चित रूप से नहीं जानते कि वे सुरक्षित हैं या नहीं।

नए शोध में कुछ लोकप्रिय दिल की धड़कन उपचार और लौह की कमी के बीच एक संबंध मिलता है। हार्टबर्न गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स का एक लक्षण है, जो गले के कारणों में हाइड्रोक्लोरिक एसिड बढ़ रहा है। यह स्थिति दो मिलियन से अधिक ऑस्ट्रेलियाई लोगों को प्रभावित करती है। बहुत से लोग दवा लेते हैं जो इसका इलाज करने के लिए एसिड स्राव को दबाते हैं।

नए शोध के अनुसार, कुछ विटामिनों के लिए च्यूइंग गम एक प्रभावी वितरण प्रणाली हो सकती है। सभी च्यूइंग गम किस्मों के लगभग 15 प्रतिशत ने उपयोगकर्ताओं को स्वास्थ्य बढ़ाने वाले पूरक प्रदान करने का वादा किया, इसलिए शोधकर्ताओं ने अध्ययन किया कि शरीर में विटामिन देने में दो विटामिन-पूरक उत्पाद प्रभावी थे या नहीं।

यदि आपको सोने में परेशानी हो रही है, तो दवाएं आपका पहला विकल्प नहीं होना चाहिए। नियमित रूप से व्यायाम करें, दोपहर के बाद कॉफी (और अन्य कैफीनयुक्त पेय) पर वापस कटौती करें, शाम को कम खाएं, पहले "स्क्रीन टाइम" पर आराम करें, और बिस्तर में, अभ्यास करें और अधिक शांत, अंधेरे बेडरूम को समर्पित करने का प्रयास करें नींद।

शोधकर्ताओं ने भरोसेमंद भविष्यवाणी करने का एक तरीका विकसित किया है कि कौन सा पुराना दर्द रोगी मस्तिष्क शरीर रचना और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के आधार पर चीनी प्लेसबो गोली का जवाब देगा। डॉक्टर एक दिन प्लेसबॉस लिख सकते हैं जो कुछ रोगियों के लिए किसी भी दर्दनाशक के रूप में प्रभावी ढंग से काम करते हैं, शोधकर्ताओं के नए अध्ययन से पता चलता है

कम खुराक एस्पिरिन दैनिक लेना स्वस्थ वृद्ध लोगों में विकलांगता या डिमेंशिया की शुरुआत में अच्छा स्वास्थ्य या देरी नहीं करता है। यह हमारे सात साल के अध्ययन से एक था जिसमें ऑस्ट्रेलिया और अमेरिका के 19,000 पुराने लोगों से अधिक शामिल थे।

पिछले हफ्ते मुझे एक चौंकाने वाली ठंडी थी। अवरुद्ध नाक, गले में दर्द, और खराब महसूस कर रहा है। इसने मुझे बाजार पर अनगिनत विटामिन और पूरक के बारे में सोचा जो ठंड के लक्षणों को कम करने का वादा करता है, आपको तेजी से ठीक होने में मदद करता है, और एक और ठंडा होने का मौका कम करता है। जब सामान्य सर्दी (जिसे ऊपरी श्वसन पथ संक्रमण भी कहा जाता है) की बात आती है तो कोई जादू इलाज नहीं होता है (मेरी इच्छा है) लेकिन कुछ पूरक बहुत मामूली सुधार दे सकते हैं। यहां नवीनतम शोध सबूत बताए गए हैं।

हम अभी भी विटामिन के साथ एक शताब्दी के साथ प्यार में हैं, जब वे खोजे गए थे, आधे अमेरिकी और ब्रिटेन की आबादी एक पूरक ले रही थी। विटामिन डी - धूप विटामिन - पसंदीदा है और माना जाता है कि यह सबसे सिद्ध लाभ है। यूके सरकार समेत सरकारों ने कहा है कि विटामिन डी के स्वास्थ्य लाभों के सबूत इतने जबरदस्त हैं कि प्रत्येक वयस्क को इसे कम से कम छह महीने के लिए पूरक के रूप में लेना चाहिए।

देश के कई हिस्सों में सिंथेटिक मारिजुआना के कारण एपिसोडिक संकट देखा गया है, जो मिसिसिपी में सबसे बड़ा होता है, जहां 721 प्रतिकूल घटनाएं अप्रैल 2-3, 2015 के बीच लॉग थीं। यहां तक ​​कि प्रकोप के साथ भी, कृत्रिम कैनाबीनोइड नियमित रूप से मारिजुआना की तुलना में 30 गुना अधिक नुकसान पहुंचाने की संभावना रखते हैं।

बेल बनिस्टरियोप्सिस कैपी अयाहुस्का में एक घटक है, एक साइकेडेलिक ब्रू है कि अमेज़ॅनियन स्वदेशी आबादी लंबे समय तक आध्यात्मिक उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाती है।

सुबह में एक गर्म कप कॉफी की तुलना में केवल एक चीज बेहतर होती है: एक नया शोध पत्र आपको बताता है कि आपकी दैनिक आदत आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी है। हेडलाइंस जमैका आंतरिक चिकित्सा पत्रिका से अच्छी खबर प्रस्तुत की।

यह जांचने के लिए पहला शोध हो सकता है कि विटामिन डी के निम्न स्तर लंबे समय तक शारीरिक प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करते हैं।

व्यापक, वैज्ञानिक सर्वसम्मति है कि पशु कृषि में एंटीबायोटिक उपयोग प्रतिरोधी बैक्टीरिया के विकास का खतरा बढ़ रहा है। यह कम स्पष्ट है कि, अगर कोई है, तो यह भूमिका मानव स्वास्थ्य में निभाती है।

टूथपेस्ट और अन्य व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में एक घटक हमारे आंत में सूक्ष्मजीवों को नुकसान पहुंचा सकता है और हमें बीमारी से कमजोर बना देता है। Antimicrobial रासायनिक triclosan हजारों उत्पादों में है जो हम दैनिक उपयोग करते हैं: हाथ साबुन, टूथपेस्ट, शरीर धोने, बरतन और यहां तक ​​कि कुछ खिलौने।