कम विटामिन डी मानसिक गिरावट से जोड़ा जा सकता है

कम विटामिन डी मानसिक गिरावट से जोड़ा जा सकता है

विटामिन डी के निम्न स्तर बुजुर्ग चीनी लोगों में संज्ञानात्मक गिरावट और हानि के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है।

सूरज की रोशनी के संपर्क में त्वचा में स्वाभाविक रूप से उत्पादित, और मछली के तेल और अंडे जैसे भोजन में भी पाया जाता है, विटामिन डी स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करता है। यह मस्तिष्क समारोह में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। निम्न स्तर कार्डियोवैस्कुलर और न्यूरोडेजेनरेटिव बीमारियों के अधिक जोखिम से जुड़े होते हैं।

नए अध्ययन में प्रकाशित जर्त्रोलॉजी की पत्रिकाओं, सीरीज ए: मेडिकल साइंसेज, चीनी बुजुर्गों में विटामिन डी की स्थिति और मस्तिष्क समारोह के जोखिम के बीच एक सहयोग बनाने के लिए एशिया में पहला बड़े पैमाने पर संभावित अध्ययन है।

चीनी अनुदैर्ध्य स्वास्थ्य दीर्घायु सर्वेक्षण से 1,202 वर्ष या उससे अधिक के 60 प्रतिभागियों को उनके आधारभूत विटामिन डी के अध्ययन की शुरुआत में मापा गया स्तर था, और उनकी संज्ञानात्मक क्षमता दो वर्ष से अधिक की गई थी।

लिंग और उम्र के बावजूद, अनुसंधान के आरंभ में कम विटामिन डी स्तर वाले विषयों में समय के साथ महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक गिरावट का प्रदर्शन लगभग दो बार होता था। इसके अलावा, बेसलाइन पर कम विटामिन डी के स्तर ने भविष्य में संज्ञानात्मक हानि के तीन गुना तक खतरे को भी बढ़ाया।

"ड्यूक में स्वास्थ्य सेवा और सिस्टम रिसर्च प्रोग्राम के निदेशक प्रोफेसर डेविड मिलानर कहते हैं," हालांकि यह अध्ययन चीन के विषयों पर किया गया था, परिणाम एशिया में ऐसे क्षेत्रों पर लागू होते हैं जहां बुजुर्गों का एक बड़ा हिस्सा नस्लीय चीनी है, जैसे सिंगापुर "। -सिंगापुर की राष्ट्रीय विश्वविद्यालय।

निष्कर्ष यह मानते हैं कि विटामिन डी की न्यूरॉन के नुकसान और हानि के विरुद्ध एक सुरक्षात्मक भूमिका है और संज्ञानात्मक गिरावट पर विटामिन डी पूरक आहार के प्रभावों में अधिक केंद्रित जांच के लिए मौलिक जानकारी प्रदान करती है-और संज्ञानात्मक गिरावट के बढ़ते प्रभाव को रोकने के लिए प्रभावी हस्तक्षेप की पहचान भी कर सकती है। उम्र बढ़ने की आबादी में


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स्रोत: सिंगापुर के राष्ट्रीय विश्वविद्यालय

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