नॉनस्प्रेस्च्ड साइकोस्टिम्युलंट्स लेने से व्यक्ति के अल्पकालिक फोकस में थोड़ा सुधार हो सकता है लेकिन नींद और मानसिक कार्यों को बाधित कर सकता है जो इस पर निर्भर करते हैं - जैसे कि काम करने वाली मेमोरी।

चिकित्सकीय रूप से निदान की स्थिति के बिना उन लोगों द्वारा पर्चे उत्तेजक का उपयोग युवा वयस्कों-विशेष रूप से कॉलेज के छात्रों के बीच एक बढ़ती प्रवृत्ति को चिह्नित करता है जो मस्तिष्क को बढ़ावा देते हैं।

"स्वस्थ व्यक्ति जो संज्ञानात्मक वृद्धि के लिए साइकोस्टिमुलेंट्स का उपयोग करते हैं, वे अच्छी नींद पर निर्भर होने वाली संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के लिए अनायास ही खर्च उठा सकते हैं," लीड लेखक लॉरेन व्हाइटहर्स्ट कहते हैं, कैलिफोर्निया के इरविन विश्वविद्यालय में नींद और संज्ञानात्मक प्रयोगशाला में एक पूर्व छात्र, जो अब पोस्टडॉक्टरल है। सैन फ्रांसिस्को के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में साथी।

"हमारे शोध से पता चलता है कि जहां मनोचिकित्सक पूरे दिन प्राकृतिक रूप से बिगड़ने पर अंकुश लगा सकते हैं, वहीं उनका उपयोग नींद और नींद के बाद के कार्य को भी बाधित करता है।"

साइकोस्टिमुलेंट्स बनाम प्लेसेबो

अध्ययन में 43 और 18 वर्ष के बीच 35 लोग शामिल थे। किसी भी दवा को प्राप्त करने से पहले, उन्होंने आधारभूत कामकाजी स्मृति और ध्यान कार्यों को पूरा किया। बाद के लिए, प्रतिभागियों को थोड़े समय के लिए एक स्क्रीन पर कई चलती मंडलियों को ट्रैक करना पड़ा। कार्यशील मेमोरी के लिए, शोधकर्ताओं ने उन्हें सरल गणित समीकरणों का प्रदर्शन करते हुए अक्षरों के एक सेट को याद रखने और हेरफेर करने के लिए कहा और फिर थोड़े समय के अंतराल के बाद सभी पत्रों को याद किया।

बाद के एक एक्सएनयूएमएक्स एएम लैब यात्रा में, शोधकर्ताओं ने विषयों को एक निष्क्रिय प्लेसबो गोली दी; दूसरे में, उन्हें एक्सट्रूम्फेटामाइन का एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्राम मिला - एड्डरॉल के रूप में साइकोस्टिमुलेंट्स के एक ही वर्ग में एक दवा। प्रत्येक खुराक के बाद 9- मिनट, 20- घंटे और 75- घंटे के अंतराल पर, प्रतिभागियों ने ध्यान और काम करने वाले स्मृति कार्यों को दोहराया - प्रयोगशाला में निजी कमरों में रात बिताना, जहां इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफी के माध्यम से उनके मस्तिष्क की गतिविधि को मापा गया था।

"हमारे शोध से पता चलता है कि स्वस्थ आबादी में साइकोस्टिमुलंट्स से कार्यकारी समारोह में कथित वृद्धि कुछ हद तक अतिरंजित हो सकती है, क्योंकि हमने ध्यान में केवल मामूली दिन में सुधार और काम करने की स्मृति को कोई लाभ नहीं पाया है," कॉओथोर सारा मेडिकिक, संज्ञानात्मक विज्ञान और निदेशक के एसोसिएट प्रोफेसर कहते हैं नींद और अनुभूति लैब की।

“इसके अलावा, हमने रात की नींद के लिए एक बड़ी हानि का उल्लेख किया, भले ही दवा सुबह में प्रशासित की गई थी। साइकोस्टिमुलेंट्स ने संज्ञानात्मक कार्यों के लिए हानिकारक परिणामों का भी नेतृत्व किया जो अच्छी नींद पर भरोसा करते हैं। इस प्रकार, जो लोग इन दवाओं को स्कूल में या काम पर बेहतर प्रदर्शन करने के लिए ले जा रहे हैं, वे महसूस कर सकते हैं कि वे बेहतर कर रहे हैं, लेकिन हमारा डेटा इस भावना का समर्थन नहीं करता है। "

ध्यान देना

शोधकर्ताओं ने पाया कि चौकस प्रदर्शन पूरे दिन बिगड़ गया कि क्या विषयों को डेक्सट्रैम्पैथामाइन या प्लेसबो मिला - एक महत्वपूर्ण खोज जो ध्यान पर भविष्य के अध्ययन को निर्देशित करने में मदद कर सकता है।

शोधकर्ताओं ने यह भी निर्धारित किया कि जब प्रतिभागियों ने डेक्सट्रैम्पैथेमाइन का अंतर्ग्रहण किया, तो उन्होंने एक्सन्यूएमएक्स% के बारे में बेहतर किया जो कि एटेंटिकल टास्क एक्सएनयूएमएक्स मिनटों के बाद प्लेसेबो समूह की तुलना में किया गया था और वे खुद बेसलाइन परीक्षण के दौरान किए गए थे। नींद के बाद 4- या 75- घंटे परीक्षण में इस छोटे से बढ़ावा को प्रतिबिंबित नहीं किया गया था।

दूसरी ओर, काम करने की स्मृति के लिए, जिन विषयों ने उत्तेजक लिया था, उन्हीं लोगों ने प्रदर्शन किया, जिन्होंने एक्सएनयूएमएक्स-मिनट और एक्सएनयूएमएक्स-घंटे परीक्षणों पर प्लेसीबो लिया था। लेकिन निगलना के बाद 75 घंटे, डेक्सट्रैम्पैटेमाइन समूह ने टेस्टबो पर स्पष्ट रूप से प्लेसबो समूह की तुलना में खराब किया, और रातोंरात ईईजी और पॉलीसोम्नोग्राफी माप ने कुल नींद के समय और उत्तेजक के लिए गुणवत्ता में महत्वपूर्ण कमी दिखाई।

में काम कर रहे स्मृति निष्कर्ष ऑनलाइन प्रकाशित किए गए हैं व्यवहार मस्तिष्क अनुसंधान। अतिरिक्त coauthors यूसी इरविन और यूसी रिवरसाइड से हैं।

ध्यान निष्कर्ष में दिखाई देते हैं अनुभूति। Coauthors UC Irvine, UC Riverside, Istituto Italiano di Tecnologia, और Harvid Medical School से हैं।

इस शोध के लिए, नौसेना अनुसंधान और मानसिक स्वास्थ्य संस्थान के कार्यालय से, भाग में आया था।

स्रोत: यूसी इरविन