सेल लेवल मेडिटेशन के साथ हीलिंग जर्नी में जाने दें

सेल लेवल मेडिटेशन के साथ हीलिंग जर्नी में जाने दें
अर्निका फूल।
छवि द्वारा गोरन होरवत 


मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई

वीडियो संस्करण

“सभी चीजें मेरे अंदर आ सकती हैं और आगे बढ़ सकती हैं
और मुझमें जाना और जाना।
मेरे भीतर खुशी के लिए सभी सृजन नृत्य करें। ”

~ चिनूक स्तोत्र   

सेल लेवल मेडिटेशन हमारे घर "रास्ता" खोजने के लिए एक वाहन है। हम सांसों को अपनी कोशिकाओं तक ले जाते हैं, जिससे उन्हें खुश और स्वस्थ और मजबूत होने की हमारी गहरी इच्छा होती है। किसी तरह, वे हमें सुनते हैं और जवाब देते हैं। (या शायद हम उन्हें सांस के लिए पूछते हुए सुनते हैं!) यह ध्यानपूर्ण रूप एक उपहार है जो मन और शरीर को उपचार में आने में मदद करता है, जो बदले में हमें पूर्णता में खुद को मदद करता है।

ओडिसी में, होमर, नायक, ओडीसियस द्वारा बताई गई महान पौराणिक यात्रा, घर पाने के लिए वर्षों की कोशिश करता है। वहां पहुंचने के लिए, वह सभी प्रकार के परीक्षणों और क्लेशों से गुजरता है। उसे हर तरह के कौशल और हर उस चतुर उपकरण का उपयोग करना होगा जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं। उसे हमेशा उसके बारे में अपनी बुद्धि बनानी पड़ती है क्योंकि हमेशा कुछ नया और अलग होता है, और उसे प्रत्येक प्रक्रिया के लिए अपनी रचनात्मक प्रतिक्रिया का साहस रखना पड़ता है।

निश्चित रूप से, यह एक मानवीय यात्रा है जो हम सभी एक रूप या किसी अन्य पर कर रहे हैं। हम यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि हम कौन हैं और उसमें पूरा कैसे होना है।


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स्वास्थ्य क्या है?

मैं इसका वर्णन स्वास्थ्य के रूप में करूँगा: पूर्ण रूप से हम कौन हैं और शरीर, मन और आत्मा पूर्ण रूप से उसी की अभिव्यक्ति के रूप में हैं। जैसे ही आप इस यात्रा को अपने लिए शुरू करते हैं, आपको पता चल जाएगा कि शरीर की कोशिकाओं में यात्रा काफी साहसिक है! आप इसे अपने रचनात्मक कारणों से ले सकते हैं।

कई साल पहले, मेरे जीवन में एक विशेष रूप से कठिन अवधि के दौरान, मैं नवीकरण, चिकित्सा और प्रेरणा के लिए कुछ दोस्तों के साथ मैक्सिको में समुद्र तट पर गया था। एक दिन, मैं समुद्र में तैर रहा था, और जैसे ही मैं अंदर आ रहा था, मैं एक लहर के पास गया और किनारे के किनारे पर लावा चट्टानों के खिलाफ पटक दिया गया। मैं गंभीर रूप से घायल नहीं था, लेकिन मेरा पैर छिल गया था और खून बह रहा था। मैं समुद्र के शक्तिशाली बल द्वारा उठाए जाने के अनुभव से परेशान था।

हीलिंग क्या है?

मैं अपने बिखरे और खून बहते हुए पैरों से समुद्र से बाहर गिर गया। मैं थोड़ा चकित था, लेकिन मैं समुद्र तट पर चलने में कामयाब रहा, जहां मैं एक बड़ी चट्टान के नीचे बैठा था। वहां प्रदान की गई छाया में, मैं सहजता से गहरे ध्यान में चला गया, अपने पैर में पूरी तरह से "कुछ भी" किए बिना अनुभूति का अनुभव किया, लेकिन इसे नोटिस किया और संवेदनाओं के साथ उपस्थित रहा।

सेकंड के भीतर, एक छवि मेरे पास आई। मेरे मन की आंखों में, मैं नारंगी आकृतियों के एक बहुरूपदर्शक को देख रहा था, जैसे एक फूल पर पंखुड़ियों; रंग बहुत ही शानदार था। मेरे पास आने वाली इस सहज दृष्टि से मैं रोमांचित हो गया। मैंने इसे शांत किया।

मुझे कुछ उत्तेजना महसूस हुई, और मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या मैं अर्निका फूल देख रहा था, क्योंकि मैंने उन्हें कभी नहीं देखा था। मैं एक होमियोपैथ हूं, और निश्चित रूप से यह वह उपाय है जो मैंने लिया होता अगर मेरे साथ ऐसा होता, क्योंकि अर्निका जड़ी-बूटियों और होमियोपैथ द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला पौधा है, जो चोट और घायल ऊतकों के आघात को ठीक करने के लिए है। मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या मैं इसके साथ जुड़ रहा हूं, इसके उपचार गुणों को प्राप्त कर रहा हूं। 

इस ध्यान के अनुभव में थोड़ी देर के बाद, मैं एक साथ आने वाले, रंग में "उँगलियाँ", "उँगलियाँ" देखने लगा।

हीलिंग की शक्ति

अब तक, मेरे पैर में चोट नहीं लगी है, और मुझे एहसास हुआ कि मैं ठीक हो गया हूं। मैंने आँखें खोलीं और अपने पैर को देखा। त्वचा, जो टूट गई थी, पूरी तरह से ठीक हो गई थी। केवल कुछ मामूली लालिमा बाकी थी।

जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, मैं इस बहुत नाटकीय उपचार से चकित था। मुझे लगा कि वह बहुत पवित्र है। मैंने अपनी आँखें बंद कर लीं और आश्चर्य की इस भावना में चला गया। मेरे सामने एक सवाल आया: क्या मैं लोगों को ठीक करने की शक्ति चाहता था?

मैंने इस सवाल को टाल दिया और इसके बाद आत्म-जांच का रास्ता अपनाया। मुझे इसके माध्यम से पता चला कि मुझे यह शक्ति नहीं चाहिए। उस स्पष्टीकरण से मुझे यह भी पता चल गया था कि जो कुछ किया (और करता है) मेरी दिलचस्पी हीलिंग और अनफॉलो करने की अपनी खोजों में लोगों के साथ थी और उन्हें कोई भी उपकरण दे रही थी जो उनकी यात्रा में उनकी मदद कर सके।

मैं अपने ध्यान के अनुभव से बाहर आया और समुद्र तट पर वापस चला गया जहाँ मेरे दोस्त थे। अब, मैं जिन लोगों के साथ था, उनमें से एक मेरा प्रिय मित्र और होम्योपैथी में गुरु, रोजा था। मैंने रोजा से पूछा कि अर्निका फूल किस रंग के थे, और उसने कहा, "वे नारंगी हैं।" तब मुझे आश्चर्य हुआ कि अगर मैंने मुझे दी गई पहली छवि में उनके सार के साथ जोड़ा था: नारंगी आकृतियों का बहुरूपदर्शक।

जिस तरह से मेरा दिमाग काम करता है, मेरा मानना ​​है कि मैंने किसी तरह से कब्जा कर लिया जिसे मैं "ज्यामिति" या तत्व के पीछे का सार कहता हूं। और, मुझे समझ में आया कि मैंने जो "उंगलियां" देखीं, वे कोशिकाएं फिर से मिल रही थीं।

सेल स्तर ध्यान

यह सेल लेवल मेडिटेशन के साथ मेरे अधिक नाटकीय क्षणों में से एक था। यह लगभग सात या आठ महीने बाद था कि एक दोस्त ने मेरे पति और मुझे बैरी [सह-लेखक, बैरी ग्रंडलैंड, एमडी] से संपर्क करने के लिए कहा, और हम दोनों उसके साथ काम करने लगे।

बैरी के साथ काम करने के वर्षों में, उनकी बात सुनकर, और उनके उपचार यात्रा में अन्य लोगों के साथ, मैं अपने आप को और दूसरों को, सेलुलर स्तर तक और उससे आगे की यात्रा करके धन्य और प्रसन्न हुआ। मैंने उन असाधारण शरीरों की साधारण शक्ति देखी है जिन्हें हम जीते हैं (और हम) उपचार में आते हैं, और मुझे बस इतना ही पसंद है!

प्रत्येक कोशिका एक मिनी-दुनिया की तरह होती है जिसमें पूरी तरह अजीबोगरीब तरीके से होती है। सबसे बुनियादी स्तरों पर, प्रत्येक कोशिका उन सभी चीजों को करती है जो एक संपूर्ण शरीर करता है: इसमें सांस होती है, इसमें बुद्धिमत्ता होती है, यह भोजन में लेता है और इसे नई चीजों को बनाने के लिए ऊर्जा में परिवर्तित करता है, यह खुद को साफ करता है, यह खुद को नवीनीकृत करता है और अन्य के साथ संचार करता है कोशिकाओं।

मैंने यह भी पाया कि कोशिकाओं को घटनाओं, विश्वासों, विचारों, वरीयताओं और आदतों की यादें हैं। और रंग और आंदोलन, गतिविधि और आराम, आवाज़ और लय हैं। वे जीवन के खाके के पहलू प्रतीत होते हैं।

पालन ​​करने के लिए चेतना सुराग

कभी-कभी जैसा कि हम अपने शरीर के साथ ध्यान करने के लिए एकाग्रता में जा रहे हैं, हमें चित्र, रूपक या सुराग दिए जाते हैं। ये चित्र हमारे लिए, हमारी अपनी प्रकृति के अनुसार बने हैं। चेतना उन तरीकों से हमारा ध्यान आकर्षित करती है जो हमारे लिए सर्वोत्तम हैं। कुछ लोगों को चित्र बिल्कुल नहीं मिलते हैं, बल्कि वे एक लय या एक तनाव या एक कठोरता महसूस करते हैं जो उन्हें कहते हैं।

हम एनालॉग की धारणा के साथ काम कर रहे हैं, जिसमें एक मूल पैटर्न विभिन्न विमानों और जागरूकता और अभिव्यक्ति के राज्यों में अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट करता है। सेल को जीवन और जीवन प्रणाली के मूल टेम्पलेट के रूप में देखा जा सकता है।

मैंने यह भी पता लगाया है कि आंतरिक यात्रा बाहरी यात्रा की तरह एक तरह के आश्चर्य और श्रद्धा को प्रेरित करती है। यात्रा में या बाहर यात्रा - वे आश्चर्यजनक रूप से समान हैं, और वे एक दूसरे को दर्पण लगते हैं। रात के आकाश को देखकर विस्मय और श्रद्धा की प्रेरणा मिलती है।

हम चमकदार अंधेरे, चमकदार रोशनी और गहरे आश्चर्य की भावना महसूस करते हैं। शरीर, ऊतकों, अंगों, कोशिकाओं, अणुओं और उससे परे में जाना इसी तरह से है, लुभावनी। प्राचीन गुरु, हर्मीस ट्रिस्मेगिस्टस द्वारा बोली गई बातें सच हैं: “जैसा कि ऊपर, इतना नीचे। जैसा कि भीतर है, बिना हाँ! आश्चर्य और श्रद्धा ऊपर और श्रद्धा नीचे और आश्चर्य।

हीलिंग यात्रा में जाने दो

यह सच है, मेरे द्वारा बताए गए अनुभव के लिए संभवत: मैंने ही प्राइम किया था। जब मैं बहुत छोटा था तब से ही मैं रहस्यमयी चीजों के बारे में सोचने लगा था। फिर मैंने कॉलेज से बाहर ही ध्यान लगाना सीखा।

जब मैं 1980 के दशक में मिडवाइफरी स्कूल में था, तो मुझे निर्देशित दृश्य की शक्ति के बारे में पता चला। वास्तव में, मैंने अपने 12-वर्ष के कार्यकाल के दौरान कई बार एक दाई के रूप में, कभी-कभी आश्चर्यजनक परिणामों के साथ, और कभी-कभी निराशा के साथ निर्देशित दृश्य का उपयोग किया। मुझे इसके बारे में संदेह था।

संदेह के साथ ईमानदार होना, इसे आंखों में देखना, इसे स्वीकार करना और कभी-कभी उस पर अपनी पीठ मोड़ना, मुझे एक गहरी सुनने में मदद करता है। बार-बार, मुझे एक बहुत ही विनम्र वास्तविकता में लाया जाता है: चिकित्सा एक रहस्यमय यात्रा है। मैं इसे नियंत्रित नहीं करता। मुझे यह तय नहीं करना है कि कौन ठीक है और कौन नहीं।

मेरे पास जवाब जानने की इच्छा है, चीजों को कैसे करना है, यह जानने के लिए, लेकिन बार-बार, यह यात्रा मेरी सभी सर्वश्रेष्ठ प्रवृत्ति के साथ पल में जाने देने और रहस्य को सामने लाने के बारे में बताने की है।

यह बहुत अधिक सुंदर और पूरी तरह से मेरी तुलना में है, और वास्तव में, यह रहस्य के भीतर है कि चिकित्सा होती है।

पुस्तक के परिचय से अंश। पेट्रीसिया Kay द्वारा लिखित।
बैरी ग्राउंडलैंड और पेट्रीसिया Kay द्वारा © 2021। सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.

अनुच्छेद स्रोत

सेल स्तर ध्यान: जीवन की सबसे छोटी इकाई में हीलिंग पावर
बैरी गैंडलैंड, एमडी और पेट्रीसिया के द्वारा, एमए

बुक कवर: सेल लेवल मेडिटेशन: द हीलिंग पॉवर इन द लाइफ ऑफ़ स्मॉलएस्ट यूनिट ऑफ़ बैरी ग्रंडलैंड, एमडी और पेट्रीसिया केए, एमएइस सरल गाइड में, पेट्रीसिया के, एमए, और बैरी ग्रंडलैंड, एमडी, आपको अपनी कोशिकाओं के ज्ञान और बुद्धिमत्ता से जुड़ने और उनके साथ काम करने के लिए उपकरण देते हैं। वे आपके लीवर या फेफड़ों की कोशिकाओं जैसे विशिष्ट कोशिकाओं से जुड़ने में आपकी मदद करने के लिए नमूना ध्यान की पेशकश करते हैं, फिर भी इस बात पर जोर देते हैं कि आपको अपने अंतर्ज्ञान का पालन करने के लिए सेल स्तर की ध्यान तकनीक का उपयोग करना चाहिए और उन कोशिकाओं की खोज करनी चाहिए जो आपको और दूसरों को साझा कर रहे हैं। '' अनुभवी ध्यानियों और उन लोगों से, जिन्होंने पहले कभी ध्यान नहीं किया था, वे अनुभव आपके द्वारा सम्भावित अनुभवों को मान्य करते हैं और आपको गंभीर बीमारियों जैसे कैंसर के साथ-साथ अन्य बीमारियों और रोजमर्रा के तनावों से जूझने की प्रेरणा देते हैं।

लेखक बताते हैं कि सेल लेवल मेडिटेशन के दौरान, आपके पास एक दृष्टि या एक अंतर्दृष्टि या आकार, रंग, आंदोलन, आवाज़ या गंध के कुछ आंतरिक अनुभव हो सकते हैं। आप अपने भौतिक शरीर में भी बदलाव महसूस कर सकते हैं। इन अनुभवों में सांस लाकर और उनके साथ मौजूद रहकर, आप अपने भीतर एक नए स्तर के संचार को खोलते हैं और अपने जीवन में सामंजस्य और उपचार लाने के अपने अनूठे तरीके की खोज करते हैं।

अपने उपचार में एक सक्रिय भागीदार होने का मार्गदर्शन किया, अपने आंतरिक अनुभव के कई स्तरों को उलझाते हुए, आप मन-शरीर के एक नए स्तर के लिए नेतृत्व कर रहे हैं।

अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे। (2nd संस्करण)

लेखक के बारे में

PATRICIA KAY, MA, CCH, CSD की तस्वीरPATRICIA KAY, MA, CCH, CSD, एक होम्योपैथ, शिक्षक, लेखक और सेवानिवृत्त दाई है। उसने बैरी के साथ 15 साल तक सेल लेवल मेडिटेशन का अध्ययन किया और वर्तमान में एक आध्यात्मिक निर्देशक के रूप में काम करता है, लोगों को अपने शिक्षण का उपयोग करते हुए दिमाग, शरीर और आत्मा को संरेखण में लाने के लिए मार्गदर्शन करता है।

उसकी वेबसाइट पर जाएँ patricia-kay.com/

बरेली ग्राउंडलैंड, एमडी की तस्वीरबैरी ग्राण्डलैंड, एमडी (1933-2016), एक मनोचिकित्सक थे, जो मनोविश्लेषण विज्ञान (माइंड-बॉडी हीलिंग) में विशेषज्ञता रखते थे।

40 से अधिक वर्षों के लिए, उन्होंने अविश्वसनीय अंतर्दृष्टि और करुणा के साथ एक सच्चे उपचारक के रूप में लोगों के साथ काम किया। सेल लेवल मेडिटेशन उनके जीवन का काम था।
  

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