एक विषैले बृहदान्त्र भोजन पुरानी बीमार स्वास्थ्य के लिए अग्रणी असहिष्णुता के विकास में एक प्रमुख कारक है. आप अच्छी तरह से हो सकता है अगर मुख्य विषाक्त अपशिष्ट के शरीर को मुक्त करने के लिए जिम्मेदार अंग के तहत कार्य करने की उम्मीद नहीं कर सकते. जब बृहदान्त्र आहार, तनाव, दवाओं, रसायनों, और अन्य पदार्थों से चिढ़ है, यह खुद अधिक बलगम का निर्माण करके बचाने की कोशिश करता है. इस अतिरिक्त बलगम सफेद आटा जैसे परिष्कृत खाद्य पदार्थ, कीचड़ से बाँध कर सकते हैं, और आंत की दीवार पर निर्माण, लुमेन संकुचन. लसीला की यह परत, कठोर मल कई पाउंड वजन और नस्ल के लिए हानिकारक जीवों के लिए एक अच्छी जगह है. लगता नहीं है क्योंकि आप नियमित मल त्याग, या भी दस्त, कि आप इस समस्या से बच निकले हैं. मल दैनिक एक गंदा बृहदान्त्र के माध्यम से गुजरती हैं और दीवारों पर जमा अवशेषों पीछे छोड़ सकते हैं. वहाँ कोई वजनदार कचरा आप के साथ चारों ओर ले जा सकता है की राशि के बारे में आतंकित होने की आवश्यकता नहीं है: आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं वहाँ एक बड़ा सौदा है.
इस विषैले परत शरीर को कैसे प्रभावित कर सकते हैं
इस जहरीला अवशेषों के स्थानीय प्रभाव और बृहदान्त्र के जलन, सूजन सामान्य प्रतिक्रियाओं दस्त, कब्ज, थकान, सिर दर्द, सुस्त आँखें, गरीब त्वचा, धब्बे, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों में दर्द, और अवसाद शामिल हैं. जहर लसीका प्रणाली के माध्यम से शरीर के सभी भागों के लिए रक्त के माध्यम से प्रसारित. (स्वस्थ लसीका तरल पदार्थ रक्त वाहिकाओं से नहीं खिलाया कोशिकाओं पोषण करने के लिए कार्य करता है और हानिकारक जीवों को मारता है, दूर मना ले.) यदि शरीर के लिए समय के किसी भी लम्बाई के लिए चारों ओर अत्यधिक विषाक्त अपशिष्ट पंप है तो यह आश्चर्य की बात है कि यह कभी कभी नहीं देता है रोग की प्रक्रिया पर लेने के लिए अनुमति देता है.
जब बृहदान्त्र दीवार की मांसपेशियों को टोन खो, तो गुब्बारों, या पाउच के गठन diverticula परिणाम कहा जाता है, एक diverticulosis के रूप में जाना जाता हालत के लिए अग्रणी. इन इलाकों में फंस भोजन बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि बनाता है. परिणाम diverticulitis, जहाँ वहाँ अक्सर एक बुखार और पेट में तीव्र दर्द है एक संक्रमण हो सकता है. इस हालत चिकित्सा सहायता की जरूरत है.
बृहदान्त्र सफाई
बृहदान्त्र सफाई की वसूली करने के लिए सड़क पर पहला कदम है. जब आप अपने बृहदान्त्र शुद्ध है और अच्छे और बुरे जीवाणु के संतुलन बहाल, जब आप एंजाइमों और अपने आहार का सेवन और विटामिन की आंतरिक उत्पादन की पर्याप्त उत्पादन सही है, अपने भोजन असहिष्णुता काफी सुधार या गायब हो जाना चाहिए. मेरा मानना है कि बृहदान्त्र सफाई का लाभ न केवल स्वास्थ्य के मामले में कई हैं, लेकिन यह भी रूप में यह उपस्थिति से संबंधित: त्वचा जीवंत लग रहा है, सेल्युलाईट, पानी प्रतिधारण, और blemishes गायब हो जाते हैं, और आँखों के गोरों एक युवा शुचिता हासिल. कैसे जल्दी से तुम बाहर साफ आपके बृहदान्त्र अपनी पसंद है. कुछ लोगों को तो बराबर के तहत किया जा रहा है के थक गए हैं, वे तेजी से सफाई के प्रभाव सहन करने के लिए तैयार कर रहे हैं. इस प्रक्रिया से संभावित दुष्प्रभावों माइग्रेन सिर दर्द, चकाचौंध सिर दर्द, मतली या फ्लू, दर्द और दर्द, बुखार, थकावट, और चिंता के रूप में नर्वस लक्षण, आतंक हमलों, चिड़चिड़ापन, weepiness, और भी गहरा अवसाद शामिल हैं. इस बात का सबसे अधिक लगभग पांच दिनों में होगा.
कई सप्ताह की अवधि में एक स्वच्छ आहार बदल रहा है: आप एक अधिक क्रमिक प्रक्रिया को पसंद कर सकते हैं. अलसी का एक चम्मच (स्वास्थ्य खाद्य दुकानों से उपलब्ध है) या दो Metamucil या Citrucel के स्तर teaspoonfuls, bulking फार्मेसियों या किराने की दुकानों पर उपलब्ध एजेंट के साथ 50 प्रतिशत कच्चे खाद्य आहार के साथ शुरू करो. आप अलसी जुगल करने के लिए पोषक तत्वों जारी कर सकते हैं. Metamucil या Citrucel आसान निगल करने के लिए यदि आप इसे दही के साथ मिश्रण है. पानी की सफाई की प्रक्रिया में एक अनिवार्य तत्व है, जब आप बृहदान्त्र सफाई कर रहे हैं, जब तक अपने चिकित्सक से सलाह के साथ इस संघर्ष, प्रति दिन दो quarts के लिए उद्देश्य. पानी की कम से कम एक आधा पिंट, अधिमानतः गर्म नाश्ते से पहले, के साथ दिन की शुरुआत. बहुत से लोग कर रहे हैं कि ज्यादा पानी की खपत है क्योंकि वे तरल पदार्थ बनाए रखने के लिए डर है, लेकिन कुछ चिकित्सकों का मानना है कि शरीर के तरल पदार्थ बरकरार रखती है जब यह पर्याप्त नहीं मिलता है, यह अपने राशन पर लटका करने की कोशिश करता है.
कितनी देर तक यह बृहदान्त्र साफ करने के लिए ले लिया है?
यह संभावना नहीं है कि आप सप्ताह के एक जोड़े के भीतर एक शुद्ध बृहदान्त्र होगा: यह महीने का समय लग सकता है. आप पता चल जाएगा जब बातें हो रही हैं: आपकी त्वचा और आंखों दिखेगा साफ, आपके पाचन में सुधार करने के लिए, आप और अधिक ऊर्जा, और सता दर्द और दर्द है कि साल भर के लिए किया गया है गायब हो जाएगा होगा. आप मानसिक रूप से भी बेहतर, स्पष्ट की अध्यक्षता में, और कम चिड़चिड़ा महसूस कर सकता था.
यह प्रक्रिया मेरी किताब में वर्णित है चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और डायवर्टीकुलोसिस (Thorsons, संशोधित 1999). फिर से नया! अन्ना सेल्बी (यूलेसस प्रेस, एक्सएक्सएक्स) द्वारा एक 1999-day detoxification योजना प्रदान करता है जिसमें आपके शरीर को ट्रैक पर वापस लाने के लिए एक जूस तेज और स्वस्थ आहार शामिल होता है। यदि आप भी पढ़ते हुए एक आम भावना दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए शुद्ध खाने के साथ वजन कम करना चाहते हैं जीवन के लिए फिट हार्वे और मर्लिन डायमंड द्वारा.
Colonic सिंचाई
अधिकांश लोगों को एक भयानक अनुभव के रूप में बृहदान्त्र सिंचाई के बारे में सोचो. यह इस से दूर है. वास्तव में, यह एक बहुत तेज और कुशल तरीका है को प्रभावित मल ढीला और विषाक्त पदार्थों को दूर धो लो. यह भी detoxification की अप्रिय लक्षण के कई obviates. यहाँ क्या होता है: एक बाँझ ट्यूब मलाशय में डाला जाता है और फ़िल्टर्ड पानी पेट के चारों ओर washes. एक निकासी ट्यूब पानी निकालता है, यह जमा मलबे और बलगम के वर्षों के साथ ले रही है.
यदि आप अपने क्षेत्र में एक व्यवसायी मिल चाहते हैं, बृहदान्त्र स्वीमिंग के लिए इंटरनेशनल एसोसिएशन संपर्क (www.i - act.org).
अनुच्छेद स्रोत:
एक प्राकृतिक दृष्टिकोण: Candida
यूलिसिस द्वारा प्रकाशित दबाएँ।
यूलेसस प्रेस / सीस्टोन पुस्तकें यूके, कनाडा और यूके में बुकस्टोर्स पर उपलब्ध हैं, या एक्सयूएनएक्स-एक्सएक्सएक्स-एक्सएक्सएक्सएक्स, एक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्स, या यूलेसस प्रेस, पीओ बॉक्स को लिखकर सीधे यूलेसस प्रेस से सीधे ऑर्डर कर सकते हैं 800, बर्कले, सीए 377, ईमेल
के बारे में लेखक
एक स्वतंत्र लेखक, करेन Brody 1990 में candida के साथ का निदान किया गया था और बाद में न्यूयॉर्क में प्राकृतिक पेटू कुकरी स्कूल में भोजन और चिकित्सा के बीच संबंध का अध्ययन किया. एक प्रशिक्षित नर्स, शर्ली TRICKETT के लेखक है आतंक हमलों एक प्राकृतिक दृष्टिकोण: और चिंता और अवसाद: एक प्राकृतिक दृष्टिकोण.
