हालांकि मैंने कई सालों से चीनी एक्यूपंक्चर अभ्यास किया है, मैं, हम में से अधिकांश, XXXX शताब्दी पश्चिमी संस्कृति के एक बच्चे की तरह है और अतीत में एलोपैथिक, रासायनिक चिकित्सा के साथ इलाज किया गया है। पश्चिमी चिकित्सा तत्काल इलाज की तलाश करती है और तीव्र बीमारियों के साथ अच्छी तरह से काम करती है - संक्रमित अवस्था में पोलियो को उपचार के साथ इलाज किया जाता है जो अक्सर लोहे के फेफड़े जैसे जीवन-सुरक्षा के तरीकों से होता है; जीवाणु संक्रमण एंटीबायोटिक दवाओं के साथ सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है
पोस्ट पोलियो सिंड्रोम (पीपीएस) विकसित करने के बाद से कई बार, मैं इस त्वरित सुधार के लिए इंतजार कर रहा था, लेकिन दुर्भाग्य से यह दृष्टिकोण बेकार है जब यह दीर्घकालिक पुरानी बीमारी की बात आती है। पीपीएस जैसे समस्याओं का सामना करते समय पश्चिमी चिकित्सा नुकसान होती है। यद्यपि लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए उपचार होते हैं - मांसपेशियों में दर्द और ब्रोमोसाइटिटन के लिए दर्द निवारक मस्तिष्क तंत्रिकाओं को प्रोत्साहित करने के लिए - कोई तत्काल इलाज नहीं है, और अक्सर इस्तेमाल की गई दवाओं से साइड इफेक्ट होते हैं
पश्चिमी चिकित्सा का लक्ष्य अस्तित्व से बीमारी को विस्फोट करने लगता है, और मुझे लगता है कि पुरानी बीमारी के बारे में जब उनकी 'विफलता' पर दवाएं नाकाम हो जाती हैं और शर्मिंदा होती हैं बीमारी के प्रति यह दमनकारी रवैया आता है, मेरा विश्वास है, हमारी आधुनिक संस्कृति से; चीजों की 20 / 21st सदी योजना में कमजोर या धीमी गति के लिए कोई स्थान नहीं है वर्तमान समय में जीवन एक व्यस्त गति में रहता है और उत्पादकता में महान देवता की पूजा होती है। हमें अपने जीवन के सभी पहलुओं में घर पर, विद्यालय में, काम पर, जब तक हम (अक्सर शुरुआती!) कब्र तक पहुंचने की अपेक्षा नहीं करते हैं।
बीमार शरीर के युद्ध के मैदान में कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी कैंसर बम और ब्लिट्ज कर सकते हैं। सर्जरी के लिए लागू 'वीर' शब्द का यह विचार है कि हम बहादुरी से पीड़ित और बीमारी के खिलाफ संघर्ष कर रहे हैं। बीमारी को दुश्मन के रूप में देखा जाता है - रात में एक चोर हमारे व्यस्त उत्पादक जीवन को चोरी करने आते हैं। हम चेन को दरवाजे पर रखकर विटामिन सी की हमारी खुराक दोगुना करके, पागलपन और फाइबर, सुबह, दोपहर और रात को खाने के लिए खुद को बचाने के लिए रख दिया। हम एस्पिरिन के साथ सर्दी के पहले संकेत को दबा देते हैं, और एक उद्देश्यपूर्ण हवा के साथ आगे बढ़ते हैं।
बीमारी और विकलांगता का खतरा
बीमारी को उत्पादकता के लिए खतरा माना जाता है, और एक बीमार व्यक्ति जो कि योगदान करने में सक्षम नहीं है। जिन कार्डों के हम 'समाज' कहते हैं, उनके असुरक्षित पैक में बीमारी और विकलांगता की धमकी दी जाती है, इसमें डर लगती है कि यह कम हो सकता है। हमने कितनी बार जीपी (एमडी) को एक डॉक्टर के पर्चे के बारे में जल्दी से चिंतन करते हुए देखा है ताकि हम वापस काम करने के लिए वापस लौट सकें।
ब्रह्मांड के कार्टेशियन दृष्टिकोण- यंत्रवत्, वैज्ञानिक दृष्टिकोण जिसे आज चिकित्सा द्वारा व्यापक रूप से लिया जाता है - शरीर को एक मशीन के रूप में देखता है जिसे मरम्मत किया जा सकता है। और अगर वह 'फिट' होना चाहती है, तो उसे फिट और अच्छी तरह से महसूस करना चाहिए? तत्काल इलाज बहुत मोहक है। स्वस्थ होने के लिए कुछ भी नहीं होता है, और फिर भी, पुरानी बीमारियां यहां हैं और वे हमेशा ठीक नहीं होते हैं। इसके अलावा, इस त्वरित ठीक दृष्टिकोण के लिए भुगतान की जाने वाली कीमत है
जब हम शरीर को एक मशीन के रूप में देखते हैं जो टूटा हुआ है और मरम्मत की आवश्यकता है, तो हम इस संभावना को अनदेखा करते हैं कि बीमारी एक गुप्त संदेश है, रक्त पसीना और आँसू के लक्षणों के माध्यम से, हम बताते हैं कि हम अपने जीवन में संतुलन से बाहर हैं। हम इसे हमारे जोखिम पर नजरअंदाज करते हैं। जब लक्षणों के ऊपर की तरफ से कम किया जाता है तो संदेश को सतह के नीचे कुचल दिया जाता है, केवल कुछ और समय और बीमारी के स्थान पर फिर से वृद्धि होती है।
हीलिंग का लक्ष्य मन की शांति है
बीमारी को स्टॉक लेने का अवसर के रूप में देखा जा सकता है। प्राचीन ग्रीस में, उन मंदिरों के मंदिर थे जो बीमार लोगों को देवताओं और देवी-देवताओं द्वारा चंगा कर सकते थे। यह शांत आत्मनिरीक्षण का एक समय था, यह समझने के आधार पर कि बीमारी एक पवित्र स्थान है जहां आंतरिक काम किया जा सकता है, जिससे कि चिकित्सा हमारे अस्तित्व के मूल से आ सकती है इसका मतलब यह है कि उपचार का लक्ष्य मन की शांति है, और क्या शरीर "तय" है या नहीं अप्रासंगिक है। फिर शरीर को पुनर्जागरित करने के लिए यह एक बोनस है, लेकिन यह प्राथमिक फ़ोकस नहीं है।
पोलियो के देर से प्रभावों ने मुझे मेरे जीवन की समीक्षा की है, और यह एक दर्दनाक प्रक्रिया है एक बच्चे के रूप में पोलियो होने के बाद, मुझे अपनी विकलांगता से मुकाबला करने के लिए सक्षम शरीर की दुनिया के बराबर होना चाहिए। मैंने दुनिया को चुनौतीपूर्ण के रूप में देखा, और महसूस किया कि मुझे खुद को अगले (सक्षम शारीरिक) व्यक्ति के रूप में अच्छा साबित करने की जरूरत है चुनौती के लिए एक लत के साथ ही बाधाओं पर काबू पाने का पीछा किया। मैंने अपने लिए प्रयास किया और एक मां और चिकित्सक के रूप में दुनिया में भी योगदान दिया। मेरा रवैया जितना मैं कर सकता था उतना पैक करना था - काम करना, सामाजिक बनाना, कसरत करना - मेरी चक्की के लिए यह बहुत बढ़िया था। पोस्ट पोलियो सिंड्रोम के लक्षणों को विकसित करने के दौरान यह दूसरों के लिए आश्चर्य की बात नहीं थी।
निराशा, डर और निराशा उस समय मुझ पर उतर आई और मुझे लगा कि मैं फिर से मेरी जिंदगी का आनंद लेने में सक्षम नहीं होगा। मैं कैसे सक्षम, अगर मैं सक्षम उत्पादक महिला नहीं था मैं हमेशा किया गया था? मेरे मन में परिवर्तन के लिए कोई जगह नहीं थी - मैं उस व्यस्त जीवन शैली में वापस जाना चाहता था जो इतना फायदेमंद महसूस किया। धीरे-धीरे, मुझे इस तथ्य का सामना करना पड़ा और स्वीकार करना पड़ा कि लक्षणों की मेरी सूची समाप्त नहीं हुई थी और मेरे पुराने जीवन और पहचान को बदलने की जरूरत थी।
यह देखने के लिए कि पीड़ित होने का एक उद्देश्य है, इसे रोमांटिक बनाना नहीं है, लेकिन यह इसे और अधिक सहनशील और आशापूर्वक, समझ में आता है। मुझे यह संभव लगता है कि जीवन हमारे लिए कुछ चुनने के लिए चुनता है, ताकि दुनिया में काम पूरा होने के लिए स्वस्थ सफल हो सकें। यह भी संभव हो सकता है कि जीवन में हम में से कुछ दूसरों के लिए बीमार या अक्षम होने के लिए चुनते हैं, ताकि विकास के गहन कार्य सामूहिक की ओर से किया जा सके।
जीवन की वेब
मेरा मानना है कि हम जीवन के सभी हिस्से का हिस्सा हैं - प्रत्येक का पूरा हिस्सा। इसलिए मैं मानता हूं कि मैं, आप के हिस्से के रूप में, हमारे पूर्णता में योगदान करने के लिए पीपीएस का अनुभव करता हूं। अब मुझे जो योगदान करना है, वह शायद उतना ही ठोस नहीं है जितना मैंने किया था जब मैं फिट और अच्छी तरह से किया गया था, लेकिन मुझे लगता है कि विकास का काम मेरे पिछले योगदान के रूप में मान्य है। अब मैं एक ज़्यादा ज़्यादा ज़िम्मेदारियों के साथ अपनी ज़िंदगी को देखने में सक्षम हूं और उम्मीद है कि मेरी अंतर्दृष्टि अन्य लोगों की मदद कर सकती है।
मुझे लगता है कि पोलियो के देर से प्रभाव मेरे जीवन में परिवर्तन लाने में मदद करने के लिए किया गया है, यह है कि मुझे अपने पुराने जुनूनी सोच और भावनाओं और व्यवहार के बारे में जानने दें। मन या शरीर के संबंध में जीवन के माध्यम से आगे बढ़ने के लिए अनुलग्नक ने मेरी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर बहुत तनाव बढ़ाया है। मैंने दुनिया को एक चुनौती के रूप में देखा है, और खुद को एक योद्धा महिला के रूप में देखा है, वह इसे युद्ध के लिए तैयार करता है। मैंने जीवन को एक संघर्ष के रूप में देखा है जिसमें मुझे खुद को साबित करने की आवश्यकता है, एक परीक्षा जिसमें मुझे शीर्ष पर आने की जरूरत है धीरे-धीरे मुझे पता चला है कि मुझे जीवन की अपनी धारणा को बदलने की जरूरत है, और "मायापन" के एक दृष्टिकोण के साथ बौद्धों के रूप में रहने के लिए शुरू हो सकता है।
मार्मिकता और अनुलग्नक का जा रहा है
मनमानी में अनुशंसित दृष्टिकोण और धारणाओं को शामिल करने की आवश्यकता है जिससे कि वह क्या है, और इसलिए जीवन की ऊर्जा के प्रवाह को अनुमति दें। जाने के लिए कैसे? यह मुझे लगता है कि जाने देना वास्तव में संभव नहीं है जब तक कि यह एक दूसरे के होने की स्थिति में, या में, हम प्रतिक्रिया करने और व्यवहार करने के परिचित तरीकों को नहीं छोड़ सकते हैं, हालांकि वे कमजोर पड़ सकते हैं कि वे स्वास्थ्य के लिए हो सकते हैं, जब तक हमारे पास एक अलग और बेहतर तरीका होने का वादा नहीं है।
बुद्ध ने दो हजार साल पहले, सभी दुखों की जड़ के रूप में लगाव की बात की थी। जब हम क्रोध, दु: ख, चिंता, या भय जैसे पुरानी भावनात्मक अवस्थाओं को देखते हैं, तो हमें पीड़ा होती है। बौद्ध धर्म का सुझाव है कि इन राज्यों से लगाव से स्वतंत्रता तब पैदा होती है जब हम उन्हें जाने देते हैं और जो कुछ है उसे स्वीकार करने की ओर बढ़ते हैं। इसका मतलब है कि भयभीत और उन्मत्त मन का शांत होना, ताकि वह जो कुछ भी जीवन लाए, उसका मूल्य, सराहना और आनंद लें।
जब हम इस पर भरोसा करना शुरू करते हैं कि जीवन के छोटे विवरणों में आनंद लेने के लिए आनंद है - एक मित्र के साथ वार्तालाप, रात के खाना पकाने की गर्म गंध, पत्तियों पर धूप की नाटक - फिर हम अंदर रहने के लिए दे रहे हैं इस पल के शांत प्रशंसा जब हम ऐसा करते हैं, तो हम शरीर और दिमाग को गहराई से आराम करने का मौका दे रहे हैं, और इस स्थान की चिकित्सा में जगह ले सकता है। इस बिंदु पर हम इसके बजाए जीवन की ऊर्जा से बहते हैं। यह बीमारी का अवसर है - इस क्षण को ध्यान में रखने का मौका ताकि मन और शरीर को ठीक कर सकें। शारीरिक लक्षण गायब नहीं हो सकते हैं - ऊतक की क्षति हो सकती है और पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकती है - लेकिन यहां और अब में पहुंचने वाले हर दिन के सुखों को अवशोषित करने पर ध्यान केंद्रित करने की प्रक्रिया शुरू हो गई है और आराम देने की शुरुआत हुई है।
प्रस्तुत अवसरों का चयन करना
हम अपने लक्षणों से ज्यादा हैं - हमारे पास जागरूकता है कि अवसरों को प्रस्तुत करने के अवसरों का चयन करें, और इंद्रियों को लाने के लिए उपहारों की सराहना करते और मूल्यों का मूल्यांकन करें। गर्मी की वर्षा का आनंद लेते हुए या सर्दी की गहराई में गर्जन की आग से बैठने के सरल सुख को एक व्यस्त दुनिया में खो दिया जा सकता है, जिसकी मुख्य चिंता अक्सर आध्यात्मिक की बजाय सामग्री की खेती होती है। मेरे लिए ये सुख मुझे पूरी तरह से जीवित महसूस करने की अनुमति देते हैं, तब भी जब बीमार और थके हुए होते हैं।
मैं पोस्ट पोलियो सिंड्रोम के जंगल से कोई मतलब नहीं हूं और मैं पोलीअना की तरह ध्वनि नहीं करना चाहता हूं और इस धारणा को दे रहा हूं कि बीमारी एक बढ़िया चीज है। अधिकांश दिनों मैं निराश, उदास और डर लगता है कि मैं उन लक्षणों से डरता हूं, लेकिन जो कि अंधेरे सुरंग से मेरी मदद करता है, वहां क्या मुझे इसका उपयोग करना चाहिए? सबसे पहले, मैं जागरूक हो गया और जिन विचारों और भावनाओं की पहचान कर रहा हूं, उनमें ट्यून करें, तो मैं इस समय अपने वातावरण में कुछ की सराहना करने के लिए मेरा ध्यान बदलकर उन्हें छोड़ देता हूं। यह सब कुछ के बावजूद मेरे लिए अभी भी एक विकल्प उपलब्ध है, और चुनने के माध्यम से एक उपचार आता है।
पोस्ट पोलियो सिंड्रोम ने मुझे उद्देश्य और मेरे जीवन के अर्थ के बारे में थोड़ा और अधिक समझने की कोशिश करने के लिए समय और स्थान दिया है। मुझे स्पष्ट कर दें - अगर मैं बीमार हो या अच्छी तरह से चुन सकता हूं तो मैं किसी भी दिन कल्याण के लिए जादू की छड़ी को लहरूंगा! हालांकि मुझे कार्ड के इस विशेष हाथ से निपटा गया है, और मैं इस बात का आभारी हूं कि उसने मुझे यह समझने की अनुमति दी है कि रास्ते में उन गुलाबों को गंध करना सीखना चाहिए। इसके बजाय मैं सक्षम, अधिक से अधिक, मेरे जीवन की स्वीकृति और सराहना की एक रवैया की अपेक्षा करना चाहता हूँ जैसा कि यह है। उपहार हैं - एक दोस्त का आराम, संगीत सुनना, चुप्पी की सराहना करते हुए, अच्छी किताब पढ़ना - वे सभी इस क्षण में खुशी लाते हैं और उस पल में, चिकित्सा बढ़ती है
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अधिक जानकारी के लिए या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए। एक किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।
के बारे में लेखक
विकी मैककेना का जन्म 1951 में हुआ था और अगले वर्ष पोलियो को अनुबंधित किया गया था। वह एक्यूपंक्चर का अभ्यास करती है और एक उपकरण के रूप में इस चिकित्सा का उपयोग करती है ताकि वे अपने ग्राहकों को उनके साथ लाने वाले मुद्दों पर अधिक आसानी से काम कर सकें। वह "ए बैलेंस्ड वे ऑफ ऑफ़ लिविंग", प्रोकक्टिकल एंड होलिस्टिक स्ट्रेटेजीज फॉर कोपींग विद पोस्ट पोलियो सिंड्रोम "के लेखक हैं।
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