स्व-टॉक और प्यार विकल्पों का उपयोग करके स्वयं की स्वीकृति और प्यार

स्व-टॉक और प्यार विकल्पों का उपयोग करके स्वयं की स्वीकृति और प्यार

जब मुझे पता चला कि मेरी बीमारी एक कैंसर है जिसे सर्जरी और कीमोथेरेपी के माध्यम से शक्तिशाली रूप से और जल्दी से जारी करने की आवश्यकता है, तो मैं काफी उदास हो गया। मैं इस रचना को स्वीकार नहीं कर सका और समझ नहीं पाया कि मैं किस तरह से सेल्फवेल में नहीं रह रहा था। मुझे इस पूरे अनुभव से गुजरने की ज़रूरत में पूर्णता पाने के लिए संघर्ष करना पड़ा, मेरे दिल के भीतर जो सबक मुझे सीखने की ज़रूरत थी, उसे पाने के लिए।

मैं अपने पर्यावरण पर मेरी बीमारी की परिस्थितियों को दोष नहीं है, के लिए मैं अच्छी तरह से खा लिया और मेरे शरीर के लिए परवाह सकता है. मैं मुझे उन लोगों के बाहर पर मेरी बीमारी नहीं दोष करने के लिए चुना है, क्योंकि मैं अपने स्वयं के creations के लिए अपनी जिम्मेदारी को मान्यता दी. मैं पल की पूर्णता के लिए संघर्ष करना पड़ा, जबकि दु: ख, भय और शर्म से भरा है. लेकिन जैसा कि मैंने अनुभव के माध्यम से काम करना जारी रखा, मैं मेरे शब्दों को सुन और मेरी पसंद और अधिक ध्यान से देख मेरे selfLove के अपने खुद के अभाव पर प्रतिबिंबित करने के लिए शुरू किया. उद्देश्यपूर्ण विकल्पों और मित्रों और परिवार के प्यार लेकिन ईमानदार सहायता के साथ, मैं मेरे selfLove के अपने स्वयं के अभाव को जागृत और अपने जीवन में अलग चुनना शुरू कर दिया.

इस अनुभव की पूर्णता बस है कि बीमारी मुझे पहचान करने के लिए कि मैं selfLove में नहीं रह रहा था की अनुमति दी. जैसा कि मैंने विकल्प अपने आप को विचारों, शब्दों और कार्यों के माध्यम से सभी क्षणों में प्यार करने के लिए, चिकित्सा गहरा हो गया.

हमारे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करना

आज, लोगों को तम्बाकू उद्योग के खिलाफ lawsuits के ला रहे हैं, उनकी बीमारियों बनाने के लिए तंबाकू कंपनियों को दोष, भले ही वे व्यक्तिगत रूप से पसंद करने के लिए सिगरेट पीते. हालांकि यह शायद सच है कि जब वे साल पहले धूम्रपान शुरू कर दिया, कुछ लोगों को नहीं पता था कि वह नशे की लत या जीवन के लिए खतरा होगा, इस तथ्य यह है कि इस सच्चाई को सार्वजनिक रूप से किया गया है कई दशकों के लिए जाना जाता है.

कई लोगों ने धूम्रपान को रोकने के अपने निकोटीन की लत से जूझ रहे है, और साइड इफेक्ट पीड़ित के अधिक चुनौतीपूर्ण सड़क ले लिया है. प्रत्येक उदाहरण में, इस अधिनियम शक्तिशाली selfLove में बनाया गया था, भौतिक शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा पथ को फिर से शुरू करने के लिए अनुमति देता है.

जो धूम्रपान करने के लिए और दूसरों पर बीमार प्रभाव या उद्योग को दोष जारी करने के लिए चुनते हैं अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार नहीं कर रहे हैं. कुछ लोगों को दूसरों से अलग क्यों का चयन करते हैं? क्यों कुछ लोगों को इस लत छोड़ने में दूसरों की तुलना में अधिक सफल रहे हैं? यह सब कैसे प्रत्येक व्यक्ति को जीवन का अनुभव करने के लिए चुनता है नीचे आता है.

बीमारी के अपने अनुभव की पूर्णता स्वीकार पहचानने कि रोग एकदम सही है कैसे तुम अपने आप को प्यार कर रहे हैं की एक मिसाल के रूप में की दिशा में पहला कदम है. तो केवल एक चिकित्सा के अगले चरणों में स्थानांतरित कर सकते हैं. और यह बस शब्द बोल की तुलना में अधिक है, यह इस स्वीकृति के पीछे ऊर्जा बनाने के लिए आवश्यक कदम उठा रही है.


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एक शक्तिशाली कदम कुल हीलिंग की ओर

प्रत्येक अनुभव की पूर्णता को समझना कुल उपचार की दिशा में सबसे शक्तिशाली कदम है. कई ग्राहकों का दावा है, जब पूछा कि वे करते हैं, वास्तव में, खुद को प्यार करता हूँ. मैं तो उन्हें पूछना, असीम प्राणी के रूप में, बीमारी क्या उन्हें कैसे वे खुद को सीमित कर रहे हैं के बारे में बताने की कोशिश कर रहा है ... वे खुद को कैसे प्यार कर रहे हैं?

तो वास्तव में क्या selfLove है? यह सभी क्षणों में स्वयं का उत्सव है. SelfLove होने के नाते, जो तुम तुम कौन हो की पूर्णता पहचान का एक अनुभव है. यह अपनी भव्यता की पावती है. यह न्याय के बिना स्वयं और सभी दूसरों की स्वीकृति है. यह प्यार और खुशी में की गई उन लोगों के बराबर होने के रूप में दर्द या डर बना है, के लिए हर पल में, विकल्प के अनुभव की स्वीकृति है, हम भगवान और अनुभव है कि हम अधिक से अधिक या कम, बेहतर निर्णय के बिना आगे लाने के रूप में बनाने या खराब है.

जब बीमारी बनाया जाता है, यह एक अनुभव हम आगे लाने के क्रम में हमें अलग ढंग से चयन करने के लिए और हमारे जीवन को बदलने की अनुमति है. सभी अनुभवों को प्यार की हैं. हम बीमारी बनाने के लिए नहीं, क्योंकि हम नहीं खुद को प्यार करता हूँ, लेकिन क्योंकि हम कैसे करते हैं उपेक्षा, निराशा, न्याय, और स्वयं से नफरत के साथ. बीमारी कैसे हम खुद को प्यार की एक अभिव्यक्ति है, एक चेतावनी है कि हम selfLove और पूरी तरह से पता लगाने की जरूरत है, और करने के लिए चुनते हैं कैसे हमारे जीवन को बदलने के लिए, इतना है कि हम हमारे दिल में शांति का अनुभव हो सकता है मौका है.

एक बार जब हम हमारे अपने प्यार की सीमा को जारी, बीमारी के कारण नहीं करने के लिए हमारे शिक्षक होना जारी है. हमारे शरीर हमारे जीवन में बेसुरापन बनाने की इच्छा है, बेसुरापन बस हमारे ध्यान में हो रही के शरीर की तरह है. एक बार जब हम बेसुरापन के लक्षण पहचान है, हम पहचानने जहाँ हम हमारे होने का शानदार राज्य की दृष्टि खो दिया है के द्वारा सृष्टि के मूल में प्राप्त कर सकते हैं.

बीमारी हम में से प्रत्येक के लिए एक अवसर के लिए महान सबक सीखने है ... और इस प्रक्रिया को हमेशा selfLove के हमारे अनुभव में वृद्धि कर सकते हैं.

जाने के लिए तैयार होने के नाते

स्टेफ़नी एक बच्चे के रूप में ज्यादा शोषण का शिकार होने के नाते के सभी पहलुओं में, था. वह यौन शोषण के रूप में के रूप में अच्छी तरह से मानसिक और शारीरिक शोषण सहा. चिकित्सा के कई वर्षों के माध्यम से चला गया करने के बाद, स्टेफ़नी अब उसके दिल में शांति पाने का एक साधन के रूप में आध्यात्मिकता को गले लगाते. वह कई महान आध्यात्मिक सबक वह सीखा था दोस्तों के साथ साझा, लेकिन, दिलचस्प है, इन सबक को कभी नहीं खुद को पूरी तरह से गले लगा लिया. यह पूछे जाने पर अगर वह खुद को प्यार करता था, वह स्वीकार करते हैं कि वह नहीं किया है में ईमानदार था. वह उसके बचपन पर परिलक्षित होता है, बताया जा रहा है कि वह आगे वयस्कता में किया जा करने के लिए अप्रिय था उसकी यादों की अनुमति है.

स्टेफ़नी वर्तमान विकल्पों के लिए जिम्मेदारी लेने में कठिनाई था, उसके कार्यों के कई के लिए बहाने के रूप में उसके बचपन के अनुभव का उपयोग कर. वह कागज का हर टुकड़ा है कि उसके रास्ते को पार कर hoarded है, उसके छोटे से अपार्टमेंट में कहर बनाने. वह जाने के लिए कुछ भी जाने में असमर्थ था, कह रही है कि यह था, क्योंकि एक बच्चे के रूप में, वह हमेशा के लिए उसके माता पिता को उसके कार्यों को साबित करने की जरूरत थी. कागज के उन सभी स्क्रैप पर धारण करके, वह हमेशा सबूत है जिसके साथ वह खुद की रक्षा कर सकता था. फिर भी, बातचीत में, स्टेफ़नी उसके निर्माण और आत्म सीमा के महान समझ का प्रदर्शन किया.

उसकी जवानी के विश्वासों पर धारण करके, स्टेफ़नी अप्रिय लगा. हालांकि वह जानता था कि वह उसके बचपन के अनुभवों को चुना है, भी समझ है कि इन अनुभवों उसे महान सबक सिखाने के लिए बनाया गया था, स्टेफ़नी उसकी भव्यता को पहचान करने को तैयार नहीं था. वह उपहार प्राप्त करने में कठिनाई था, लेकिन दूसरों को उपहार भेंट में मुक्त किया गया था. वह अयोग्य लगा, मुझे बता रही है कि वह उसकी जिम्मेदारी को मान्यता दी उसे निजी दुनिया में परिवर्तन करना है, लेकिन है कि चिकित्सा की ओर कदम उठाने को तैयार नहीं था.

स्टेफ़नी के लिए, घाव भरने की प्रक्रिया के लिए आवश्यक से अधिक मुश्किल था, क्योंकि वह उसके दर्द की जाने दे उसे डर के द्वारा चुनौती दी गई थी. बहरहाल, समय के साथ, वह बहुत सुधार हुआ है. किसी दिन, वह चुनाव के माध्यम से जारी है, चुन सकते हैं, ब्लॉक लंबे समय से पहले बनाई गई. वह सबक वह तो दूसरों के साथ प्यार के शेयरों को गले लगाने और उसकी शक्ति को पहचान करने के लिए उसके भविष्य की भव्यता बनाने जाएगा.

अपने आप को प्यार करने के लिए चुनना

एक और ग्राहक, मैगी, कोई शारीरिक बीमारियों था लेकिन मेरे दिल के मामलों पर चर्चा के लिए बुलाया. वह अकेला और अकेला था और पता है क्यों वह पुरुषों के साथ अपने व्यक्तिगत संबंधों में असफल रहा था चाहता था. वह एक स्वस्थ रिश्ता है कि शादी और एक परिवार के लिए ले जा सकता है, और अभी तक वह उसके जीवन में energetically के सटीक विपरीत पैदा कर रहा था से अधिक कुछ नहीं चाहता था.

मैंने मैगी को समझाया कि वह पहले खुद को प्यार करने के लिए चुने ताकि वह ऊर्जा पैदा हो सके जो उसे दूसरों के साथ प्यार साझा करने में सक्षम बनाए। यह धारणा मैगी के लिए निराशाजनक थी, क्योंकि वह अपने आप को एक प्यार करने वाले व्यक्ति के रूप में मानती थी और वह जो अपने आप को बहुत प्यार करती थी। आखिरकार, क्या वह सब कुछ नहीं करती थी जो वह करना चाहती थी और अपने आप को वह सब कुछ खरीद लेती थी जो वह चाहती थी और उन सभी जगहों पर जाना चाहती थी जहाँ वह जाना चाहती थी?

जब मैंने उसे आत्मनिर्भरता की इस परिभाषा पर चुनौती दी, तो मैगी को अपने बारे में यह सच्चाई स्वीकार करने में कठिनाई हुई। मैंने उससे कहा कि, जब वह खुशी में होगी कि वह कौन है - अकेली लेकिन अकेली नहीं - तो उसके जीवन में चीजें बदल जाएंगी।

अपने आप को और जीवन को सही मानकर

Maggie मुश्किल से खुद को और अपने जीवन को सही रूप में स्वीकार किया था. वह हमेशा खुशी वह है कि खुशी का जश्न मना, ईर्ष्या के एक राज्य में जाने से दूसरों में और माना जाता है, बल्कि उसके कंधे पर देख रहे हैं. Maggie है हमेशा सोच रहा था "और उन्हें क्यों नहीं मुझे?" जो उसे अपने creations की शक्ति की उसे समझ सफाया कर दिया.

वह अपने बचपन के मुद्दों को पूरी तरह से कभी नहीं जारी है. के बाद एक overprotective घर में उठाया गया है, वह खुद को उन लोगों से भावनात्मक रूप से अलग करके उसके परिवार से खुद को मुक्त करने का फैसला किया. यह इस विकल्प है कि Maggie सभी लोगों से भावनात्मक रूप से अलग था, और यह है कि उसे क्या उसके वयस्क जीवन में घनिष्ठ संबंधों की स्थापना से रखा.

जब हम सही के रूप में स्वयं स्वीकार करते हैं, हम समझ है जो हम सभी क्षणों में अवसर के लिए हमारे दिल खुला है. हम यह भी समझते हैं कि, अगर हम सही हैं, तो सभी परिपूर्ण हैं. कोई भी अधिक से अधिक या अन्य की तुलना में कम है, कोई अनुभव नहीं होती है "अच्छा" या "बुरा." यह बस है. और यह हो कि यह क्या है देने के द्वारा, हम इसे एक तटस्थ सुविधाजनक मोरचा से देख सकते हैं. तटस्थता हमें पसंद है कि हमें उस अनुभव करने के लिए लाया स्वीकार करने के लिए सक्षम बनाता है, इस प्रकार हमें पहचान करने के लिए हम क्या आदेश में आगे एक अलग अनुभव ले बदल सकते हैं अनुमति देता है.

बीमारी होने का अनुभव है. यदि आप अपनी बीमारी का अनुभव नहीं करना चाहती, की पूर्णता स्वीकार करते हैं और आवश्यक परिवर्तन है कि आप विकल्प है जो selfLove से आने के माध्यम से जानने के लिए अनुमति देगा.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
हीलिंग आर्ट्स प्रकाशन। © 2003।
www.expandedliving.com

अनुच्छेद स्रोत

प्यार के माध्यम से इलाज
द्वारा मर्लिन Innerfeld.

प्यार के माध्यम से इलाजप्यार के माध्यम से उपचार सिखाता है कि स्वयं के माध्यम से, एक शरीर पूरी तरह से ठीक हो सकता है। अपने स्वयं के उपचार की लेखक की यात्रा साझा करें, और उन उपकरणों को सीखें जो सशक्तिकरण, उपचार और आखिरकार, जो कुछ भी हैं, उससे प्यार करने का महत्व।

जानकारी / आदेश इस पुस्तक

लेखक के बारे में

मर्लिन Innerfeld

मर्लिन इनरफेल्ड कोलोराडो के एवरग्रीन में स्थित द वर्ल्डवाइड सेंटर के सह-संस्थापक हैं। वह एक चिकित्सा सहज, एक प्रमाणित सम्मोहन चिकित्सक, और काउंसलर और चिकित्सक के इंटरनेशनल एसोसिएशन के एक लंबे समय के सदस्य हैं। मर्लिन ने चीनी चिकित्सा के साथ-साथ पोषण चिकित्सा का भी अध्ययन किया है। मर्लिन कैंसर से ठीक हो गए हैं और अपने काम में उनकी सहायता करने के लिए अपने व्यक्तिगत अनुभव का उपयोग करते हैं।

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