जीवन मूलतः एक ऊर्जा अनुभव है। हमारी सभी मानवीय अंतःक्रियाएँ, साथ ही हमारे शारीरिक कार्य, प्रकृति में कंपनात्मक हैं। सूर्य की कंपन ऊर्जा हमारे तत्काल "ब्रह्मांड" में सबसे शक्तिशाली जीवन-निर्वाह शक्ति है, जिसे हम सौर मंडल कहते हैं।

अब यह स्पष्ट है कि इस ऊर्जा के विभिन्न पहलुओं या आवृत्तियों का हमारे मूड, व्यवहार और महत्वपूर्ण कार्यों पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। इसलिए, इन विभिन्न आवृत्तियों के प्रति किसी जीव की जैविक ग्रहणशीलता यह निर्धारित करेगी कि उसके कार्यों और जागरूकता के किन पहलुओं को उत्तेजित और पोषित किया जाएगा।

स्पेक्ट्रम की प्रत्येक अलग आवृत्ति, या रंग का पोषण मूल्य होता है, और यह हमारे अस्तित्व के कुछ पहलुओं के प्रारंभिक विकास और निरंतर विकास के लिए भोजन है। साथ में, ये आवृत्तियाँ संतुलित पोषण के इंद्रधनुष में एकजुट होती हैं जो ब्रह्मांड के प्राकृतिक कालक्रम के साथ सभी जीवों के महत्वपूर्ण कार्यों को जोड़ती और सिंक्रनाइज़ करती है।

यह मेरा अनुभव है कि हमारी चेतना की लगातार बदलती अवस्थाएं यह निर्धारित करती हैं कि हम भावनात्मक और जैविक रूप से किस हद तक ग्रहणशील हैं। यह, बदले में, यह निर्धारित करता है कि हम स्पेक्ट्रम के किन हिस्सों (हमारे कंपन संबंधी अनुभव) के प्रति अभ्यस्त हैं और इसलिए, हम किन हिस्सों के प्रति अधिक ग्रहणशील हैं। हमारा संपूर्ण विकास सार्वभौमिक प्रकाश की गुणवत्ता और विशिष्ट पहलुओं पर निर्भर है जिसके प्रति हम ग्रहणशील हैं। प्रकाश वह अलौकिक, प्राकृतिक शक्ति है जिसके तहत पृथ्वी पर सभी जीवन की उत्पत्ति और विकास होता है।

प्रकाश में लाना

प्रकाश को लाकर अपनी स्वयं की जैविक ग्रहणशीलता को बदलना संभव है। एक पारदर्शी बार ग्राफ की कल्पना करें, जो आपके शरीर जितना लंबा और चौड़ा हो, जिसमें बाएं से दाएं निम्नलिखित क्रम में रंग के सात ऊर्ध्वाधर स्तंभ हों - लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, नीला और बैंगनी। अब अपने आप को दर्पण में देखने की कल्पना करें। पारदर्शी बार ग्राफ़ दर्पण की सतह पर होता है ताकि यह आपके शरीर की छवि पर आरोपित हो।

अब अपनी आंखें बंद करें और कल्पना करें कि आपके सिर के ऊपर से सफेद रोशनी की एक किरण नीचे आ रही है, और ध्यान दें कि आपके सिर में कहीं सफेद रोशनी प्रिज्मीय रूप से इंद्रधनुष के सात रंगों में टूट गई है ताकि प्रत्येक बार ग्राफ पर अपने संबंधित कॉलम को तरल जैसे पेंट से भरना शुरू कर दे। कॉलम के स्वाभाविक रूप से भरने की किसी भी डिग्री तक भरने की प्रतीक्षा करें, और फिर उसके कॉलम में प्रत्येक रंग के स्तर पर ध्यान दें। देखें कि इनमें से कौन से पोषक रंग के कॉलम भरे हुए हैं और किन में कमी दिख रही है। आपको कैसा लगता है?

जो रंग कम हैं वे पोषक तत्वों की खुराक की तरह हैं जिनकी आपमें कमी है और जिनकी आपको आवश्यकता है। इनमें से प्रत्येक रंग को एक-एक करके अपने शरीर में लाने की कल्पना करें, जैसे कि आप उन्हें अपने सिर के ऊपर से सांस के माध्यम से अंदर ले रहे हों, जब तक कि प्रत्येक स्तंभ भर न जाए। अब आपको कैसा महसूस हो रहा है?

जब भी आप शारीरिक रूप से बीमार, भावनात्मक रूप से परेशान, या बस थका हुआ महसूस कर रहे हों, तो अपने आप को इस निर्देशित कल्पना के माध्यम से देखने पर विचार करें। ध्यान दें कि आपके पास किन रंगों की कमी है, अपने टैंक भरें, और आप शायद पाएंगे कि आप बेहतर महसूस कर रहे हैं। तनावपूर्ण अवधि के दौरान दिन में कम से कम एक बार ऐसा करें या कभी-कभी उस स्तर की जांच करें जिस पर आप प्रकाश को आत्मसात कर रहे हैं।

जहां पहले कोई नहीं गया

प्रकाश लाने की यात्रा हमारे अग्रणी पूर्वजों की खोजों और सहज ज्ञान से शुरू हुई, जो अपने लेखन के आधार पर, प्रकाश के साथ जादू करते प्रतीत होते थे। उनकी बुद्धिमत्ता ने हमारी कई आधुनिक वैज्ञानिक खोजों की नींव रखी।

एक समय सूर्य का उपयोग लगभग हर चीज़ को ठीक करने के लिए एक सामान्य टॉनिक के रूप में किया जाता था। आज विज्ञान और चिकित्सा के लगभग हर पहलू में प्रकाश और उसके घटक रंगों का उपयोग किया जा रहा है। चिकित्सक, जो कभी मानते थे कि केवल शक्तिशाली, आक्रामक दवाओं और प्रौद्योगिकियों का ही उपचार में महत्व हो सकता है, अब प्रकाश की गैर-आक्रामक शक्ति की सराहना करने लगे हैं।

उपचार में हमारी अन्य तथाकथित "अग्रणी धार प्रौद्योगिकियाँ" जल्द ही "बर्बर" के रूप में देखी जा सकती हैं, जैसा कि "स्टार ट्रेक" के डॉ. मैककॉय कहेंगे। जैसे-जैसे हम प्रकाश युग में प्रवेश करेंगे उपचार के लिए आक्रामक चिकित्सा दृष्टिकोण पुराने हो जाएंगे। स्केलपेल की जगह लेज़र, कीमोथेरेपी की जगह फोटोथेरेपी, डॉक्टरी दवाओं की जगह डॉक्टरी रंग, एक्यूपंक्चर सुइयों की जगह प्रकाश की सुइयां, चश्मे की जगह स्वस्थ आंखें ले लेंगी। कैंसर अतीत की बीमारी होगी; स्वास्थ्य और दीर्घायु भविष्य का आदर्श होगा।

शैक्षिक वातावरण खिड़की रहित, रंगहीन और अनुपयुक्त रोशनी वाली कक्षाओं से बदलकर भरपूर ताज़ी हवा और धूप वाली रंगीन, चंचल, उत्तेजक कक्षाओं में बदल जाएगा। परिणामस्वरूप, हमारे बच्चे शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ, अधिक रचनात्मक और सीखने के प्रति उत्साहित होंगे।

हमारे कामकाजी वातावरण उपचारात्मक वातावरण बन जाएंगे, क्योंकि व्यवसाय और उद्योग सीखेंगे कि खुश, स्वस्थ लोग अधिक उत्पादक होते हैं। विशिष्ट फ्लोरोसेंट रोशनी को सन-लैंप द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा। सनशाइन को इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए पहचाना जाएगा, और दैनिक प्रदर्शन की सिफारिश की जाएगी और इसे हमारी कार्य गतिविधियों में शामिल किया जाएगा।

भावनात्मक उपचार के लिए हमारे वर्तमान मनोचिकित्सीय दृष्टिकोण, जैसे कि पारंपरिक विश्लेषण, परामर्श और दवा, जो अक्सर "दर्द को दूर करने" के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं, को प्रतिस्थापित किया जाएगा। इसके बजाय, प्रकाश चिकित्सा, जिसे अनसुलझे भावनात्मक मुद्दों को सतह पर लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, का उपयोग स्वस्थ अभिव्यक्ति उत्पन्न करने और लंबे समय से बने दर्द से मुक्ति के लिए किया जाएगा, जिससे आत्म-सम्मान, अधिक रचनात्मकता, स्वस्थ रिश्ते और शारीरिक स्वास्थ्य का एक नया स्तर प्राप्त होगा।

मन और शरीर को अब दो अलग-अलग संस्थाओं के रूप में नहीं देखा जाएगा। हमारी चिकित्सीय तकनीकें मन और शरीर को एक कार्यशील संपूर्ण प्रणाली के रूप में मानेंगी। यह एकीकरण मानव जाति को पूर्णता, एकता और सामान्य उद्देश्य की अधिक भावनाओं की ओर प्रेरित करेगा।

यह दशक मानव विकास के सभी चरणों के बारे में त्वरित जागरूकता का समय है। यह एक नाजुक दौर है. पर्यावरण, मानव और पशु अधिकार, स्वास्थ्य देखभाल और विश्व शांति को लेकर चिंताएँ मनुष्य को अपनी आँखें, दिल और दिमाग पहले से कहीं अधिक खोलने के लिए मजबूर कर रही हैं। अब समय आ गया है कि पृथ्वी और एक-दूसरे के साथ बलात्कार करना बंद किया जाए और यह महसूस किया जाए कि हम सभी जुड़े हुए हैं। जंगलों को काटना, जानवरों को मारना, और मानव शरीर को बदले जा सकने वाले हिस्सों वाले उपकरण का एक टुकड़ा मानना ​​अब स्वीकार्य कार्य नहीं हैं।

एक हाथ को दूसरे की सहायता करनी चाहिए। मुद्दे व्यक्तिगत रूप से हममें से किसी से भी बड़े हैं, फिर भी व्यक्तिगत रूप से संपूर्ण, स्वस्थ, देखभाल करने वाले और प्यार करने वाले प्राणी होने का क्या मतलब है इसका जीवंत उदाहरण बनकर, हम में से प्रत्येक हमारे ग्रह के उपचार में एक अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

भविष्य की असली दवा मन, शरीर और आत्मा के बीच संबंध को पहचानेगी और उन्हें एक ही मानेगी। हमारी तकनीक सीधे शरीर के मूल भाग से बात करेगी, ताकि उसका अपना ज्ञान ही उसके उपचार का आधार बन सके। यह नई दवा बीमारी का इलाज नहीं करेगी - यह लोगों का इलाज करेगी। यह केवल भाग पर ध्यान केंद्रित नहीं करेगा - यह संपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करेगा।

अपनी आँखों को बाहर की ओर निर्देशित करने, हमारे आंतरिक असंतुलन के लिए बाहरी कारणों की तलाश करने के बजाय, अब समय आ गया है कि हम अपने भीतर के उन हिस्सों को देखें जो जीवन के कुछ पहलुओं के प्रति ग्रहणशील हैं, जिसके कारण हम बंद हो गए हैं और बीमार हो गए हैं। नई दवा आक्रामक नहीं होगी. यह शरीर और मन को ऊर्जावान रूप से पुनः जागृत करने की चुनौती देगा। यह हमारे उन हिस्सों को जगा देगा जो सो रहे हैं, और ऐसा करने पर, यह हमारे शरीर को उपचार के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करेगा।

प्रकाश का अध्ययन सभी चीजों की परस्पर संबद्धता की पुष्टि करता है। यह बाहर और अंदर के बीच संतुलन का एक प्रतिमान है और सेलुलर फिजियोलॉजी या, उस मामले में, मानवीय रिश्तों से बहुत अलग नहीं है। एक ऊर्जा स्रोत से निपटना जो दृश्यमान और अदृश्य दोनों है, यह भी एक अनुस्मारक है कि जीवन के दोनों पक्ष - जो हम देख सकते हैं और जो हम नहीं देख सकते हैं - हमारे विकास, वृद्धि और विकास के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। हमारे जीवन में जो वास्तव में चल रहा है उसे अक्सर अतार्किक दृष्टि से ही समझा जा सकता है।

बहुत सारा दर्द और खुशी मेरे जीवन के घावों को धोने और मेरी आँखों को साफ करने वाले पदार्थ रहे हैं। हम एक ऐसे युग में प्रवेश कर चुके हैं जब हमें चीजों को केवल अपने दृष्टिकोण से अनुभव करने के बजाय कहीं से भी लेना चाहिए और इस प्रकार, अपनी वास्तविकताओं को कृत्रिम रूप से रंगना चाहिए। वर्षों के व्यक्तिगत अनुभव ने मुझे इस दृष्टिकोण तक पहुँचाया है।

आँखें तो देखने के लिए ही बनी थीं।
उन्हें एक मौका दीजिए.
उन्हें जाने दिया.
उन्हें देखने दो. अपने आप को जीने दो.
प्रकाश को अंदर आने दो!

किताब से अनुमति के साथ इस अनुच्छेद के कुछ अंश: 

लाइट: भविष्य की चिकित्सा
डॉ. जैकब लिबरमैन द्वारा।

बियर एंड कंपनी पब्लिशिंग द्वारा प्रकाशित।

जानकारी / आदेश इस पुस्तक

के बारे में लेखक

डॉ. जैकब लिबरमैन को प्रकाश और रंग के चिकित्सीय उपयोग और मन/शरीर एकीकरण की कला में अग्रणी माना जाता है। अपने व्यापक व्याख्यान और सेमिनार कार्यक्रम के अलावा, वह एस्पेन, कोलोराडो में एस्पेन सेंटर फॉर एनर्जी मेडिसिन में एक चिकित्सक और शिक्षक हैं। यह लेख बियर एंड कंपनी पब्लिशिंग द्वारा प्रकाशित उनकी पुस्तक "लाइट: मेडिसिन ऑफ द फ्यूचर" से अनुमति लेकर उद्धृत किया गया है। डॉ. लिबरमैन इसके लेखक भी हैं बाहर आपका चश्मा ले लो और देखें - आपकी दृष्टि और अंतर्दृष्टि का विस्तार करने के लिए एक दिमाग/शारीरिक दृष्टिकोण। डॉ. लिबरमैन की वेबसाइट है www.JacobLiberman.com