स्तन कैंसर से बचना बीमारी के इलाज के बारे में नहीं है। यह मुख्य रूप से कल्याण पैदा करने के बारे में है।
मैं व्यापक सर्वेक्षण और अधिक से सोलह हजार कैंसर के बचे के साथ साक्षात्कार पर आधारित इस गहराई से आयोजित विश्वास करते आए हैं. कैंसर वसूली समूह में सहयोगियों का एक अद्भुत टीम के साथ, हम कैंसर मरीजों के साथ सही नहीं हुआ क्या अध्ययन - क्या अस्तित्व के लिए नेतृत्व किया.
आज, मैं सशक्त रूप से राज्य कर सकता हूं: अकेले ऑर्थोडॉक्स चिकित्सा उपचार स्तन कैंसर के अस्तित्व के लिए किसी के अवसर को अधिकतम नहीं करता है।
यह कहने के बाद, मुझे यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि मैं जो सुझाव दे रहा हूं, उसके अलावा, पारंपरिक चिकित्सा देखभाल के स्थान पर विचार किया जाना चाहिए। यही शब्द एकीकृत कैंसर देखभाल का मतलब है।
एकीकृत कैंसर केयर: सभी उपलब्ध विकल्पों के सर्वश्रेष्ठ का प्रयोग
साक्ष्य यह बताता है कि जब कोई रोगी एक पारंपरिक बायोमेडिकल कैंसर उपचार कार्यक्रम में पूरक और यहां तक कि वैकल्पिक दृष्टिकोणों को एकीकृत करता है, तो इसके परिणामस्वरूप बेहतर परिणाम, कम साइड इफेक्ट्स, नियंत्रण की अधिक समझ और जीवन की बेहतर गुणवत्ता की संभावना होती है।
जबकि कैंसर रिकवरी ग्रुप और हमारे सहयोगी, अमेरिका के ब्रैस्ट कैंसर चैरिटीज, निश्चित रूप से उपचार में प्रत्येक व्यक्ति की पसंद और निर्णयों का समर्थन करते हैं - वे कड़ाई से पारंपरिक, पूरक या वैकल्पिक हैं - हम एकीकृत दृष्टिकोण का आग्रह करने में बहुत अधिक मुखर हुए हैं। हमारे काम में तीन रूप हैं:
- शिक्षित. रोगियों को स्तन कैंसर, उपचार के विकल्प के स्पेक्ट्रम, और क्या वे खुद को मदद करने के लिए कर सकते हैं की उनके निदान को समझने में मदद करें.
- सशक्त. जीवन का एक नया रास्ता बनाने, वास्तव में उनके स्तन कैंसर वसूली यात्रा में इन रणनीतियों को लागू करने के लिए रोगियों गाइड.
- प्रोत्साहित करना. प्रेरणा और कोई बात नहीं कितना मुश्किल है, रोगियों को स्तन कैंसर के अनुभव के माध्यम से पनपे भी जीवित रह सकते हैं और उम्मीद है कि पेशकश के द्वारा समर्थन.
वे बड़े वादे हैं। एकीकृत स्तन कैंसर देखभाल की रणनीति उन वादों पर खरी उतरती है।
एक अद्वितीय अवसर में स्तन कैंसर के संकट की ओर मुड़ते
मैं चाहता हूं कि हम इस समग्र रणनीति के कार्यान्वयन की जांच और अन्वेषण करें, ताकि आप इन विचारों को सरल, समझने योग्य चरणों में लागू कर सकें। ये विचार आपको अच्छी तरह से पाने के लिए और अपने जीवन के शेष समय के लिए अच्छी तरह से रहने की योजना प्रदान करते हैं, हालांकि वह समय बहुत कम या कम हो सकता है।
अंतिम परिणाम स्वास्थ्य और उपचार के लिए एक अद्वितीय शरीर-मन-आत्मा दृष्टिकोण है। ये रणनीतियां स्तन कैंसर के निदान के साथ तर्कसंगत रूप से निपटने की क्षमता में सुधार करती हैं, उपचार में बुद्धिमान और सूचित विकल्प बनाती हैं, और उपचार प्रक्रिया में आपके लिए उपलब्ध सभी संसाधनों को जुटाती हैं।
अंत में, एकीकृत कैंसर देखभाल रणनीति स्तन कैंसर के संकट को पहले से कहीं अधिक खुशी और स्वस्थ रूप से जीने के लिए एक अद्वितीय अवसर में बदलने में मदद करती है।
जेनेटिक म्यूटेशन से जीवन शैली का समायोजन करने के लिए
वर्तमान चिकित्सा संस्कृति में, आनुवंशिकी कैंसर बताते हैं और एक कैंसर के इलाज का आधार है कि एक व्यापक धारणा है. हाँ, कैंसर जीन और आनुवंशिक परिवर्तन को शामिल करता है. लेकिन आप और मैं उन जीनों की अभिव्यक्ति बंद पर स्विच करने की क्षमता होती है. और हम स्वाभाविक रूप से यह पूरा कर सकते हैं.
Epigenetics में भी preeminent नेताओं, कोशिकाओं को बदलने, लेकिन वास्तविक डीएनए जीन अनुक्रम में परिवर्तन नहीं है कि प्रक्रियाओं के अध्ययन के निष्कर्ष निकालना, और जीवन शैली है कि बीमारी की रोकथाम और उपचार पर एक भारी प्रभाव है सहमत हैं.
वास्तव में, जीवनशैली विकल्प विभिन्न प्रकार के आनुवंशिक पूर्वानुमानों को उलट या नियंत्रित कर सकते हैं। कुछ बुनियादी उदाहरण: यदि आप सिगरेट पीते हैं, तो संभावना अधिक है कि आपकी कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और आपके फेफड़ों को कैंसर होने की अधिक संभावना है। पोषण संबंधी बुद्धि के साथ खाएं, और संभावना है कि आपके सेलुलर म्यूटेशन सफलतापूर्वक आत्म-समाधान होंगे। दैनिक व्यायाम आपकी जैव रसायन को बिल्कुल बदल देता है, और यह सेलुलर जीव विज्ञान को प्रभावित करता है। इसलिए हमारी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं करें।
मुद्दा यह है कि, जीवनशैली विकल्प आसानी से एपिगेनेटिक तंत्र को ट्रिगर करते हैं जो आपको स्तन कैंसर को हल करने और इसकी पुनरावृत्ति को रोकने में सहायता कर सकते हैं।
स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति
के स्पष्ट हो. हमारी प्रारंभिक बिंदु बिगड़ गए जीन नहीं है, यह स्वास्थ्य के अपने राज्य है. तो यह कैसे है? कैसे स्वस्थ हैं आप?
अपनी समग्र भलाई की स्थिति का आकलन करने का एक तरीका यह है कि आप अपने आप को सवालों के एक श्रृंखला से पूछें, अपने आप को ईमानदार उत्तरों के लिए जवाबदेह ठहराएं।
शारीरिक भलाई:
मैं वास्तव में उच्च पोषक तत्वों की खुफिया अभ्यास करते हैं?
मैं हर दिन व्यायाम?
मैं सक्षम स्वास्थ्य गाइड से स्वास्थ्य मार्गदर्शन चाहते हैं?
व्यवहार भलाई:
मैं अपने जीवन की संभावनाओं या बाधाओं से भरा है विश्वास करते हो?
मैं एक विकल्प के रूप में या परिस्थितियों पर निर्भर एक शर्त के रूप में अपनी खुशी देखते हैं?
मैं अपनी मान्यताओं और धारणाओं मेरी शांति और मेरा दर्द दोनों का स्रोत रहे हैं समझ में आया?
भावनात्मक भलाई:
मैं अपने प्रमुख भावनात्मक शैली के बारे में जागरूकता के अधिकारी हैं?
मैं अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस हो रहा है, या मैं एक कठोर ऊपरी होंठ रहते हो?
मैं अपनी भावनाओं को चुनने के लिए और प्रबंधित करने के लिए कैसे समझ में आया?
सामाजिक भलाई:
मैं अन्य लोगों के साथ एक निकट संबंध महसूस करते हैं?
मैं दोनों को देने के लिए और ध्यान प्राप्त करते हैं?
मैं मैं सब कुछ साझा कर सकते हैं जिनके साथ कोई है क्या?
भलाई आध्यात्मिक:
मैं जीवन के लिए एक दिव्य हिस्सा है, और अधिक है एक भावना है क्या?
मैं परमात्मा के साथ एक अंतरंग संबंध के लिए है?
मुझे लगता है कि संबंध स्थापित करने और मजबूत बनाने के लिए क्या करना है पता है?
निश्चित रूप से संपूर्ण नहीं है, जबकि स्वास्थ्य का एक राज्य के इस चित्र को फिर से अच्छी तरह से हो रही है की समझ के लिए महत्वपूर्ण है. शरीर, मन और आत्मा - - स्तन कैंसर से उबरने के लिए, लेकिन यह भी अब अपने सबसे अच्छा जीवन प्राप्त करने के लिए न केवल इस तरह के एक समझ का नतीजा पूरी व्यक्ति को लामबंद करने की क्षमता है.
कैंसर के दौरान और बाद स्वास्थ्य और हीलिंग का निर्माण
चिकित्सा उपचार निश्चित रूप से कई स्तन कैंसर वसूली कार्यक्रमों में एक समय और एक जगह है। मुझे समझ में आ गया है कि वे प्रमुख स्थान पर कब्जा करने के लिए नहीं हैं। इसके बजाय, पच्चीस से अधिक वर्षों के अध्ययन और अनुभव के बाद, मेरा मानना है कि ये उपचार शरीर को स्तन कैंसर के बोझ को कम करने का अवसर प्रदान करने के लिए अस्थायी कदम हैं। एक बार बोझ कम हो जाने पर, पूरा व्यक्ति तब स्वास्थ्य और उपचार के निर्माण में आगे बढ़ सकता है।
यह एक कट्टरपंथी स्थिति के रूप में देखा जाता है, मुझे पता है। मेरा यह भी मानना है कि यह पूरी तरह से सटीक और पूरी तरह से भरोसेमंद है, तेजी से विषाक्त, आक्रामक और प्रयोगात्मक उपचार उपचारों के एकमात्र उपयोग के लिए तर्कसंगत विकल्प।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
Conari प्रेस, लाल व्हील / Weiser, LLC की एक छाप.
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© 2011 ग्रेग एंडरसन. सभी अधिकार सुरक्षित है.
यह लेख किताब से अनुमति के साथ अनुकूलित किया गया:
स्तन कैंसर: 50 आवश्यक चीजें आप कर सकते
ग्रेग एंडरसन.
कैंसर उत्तरजीवी ग्रेग एंडरसन, प्रमुख मुद्दों रोगियों एक स्तन कैंसर के निदान के बाद का सामना के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करता है, और से पता चलता है कि किस तरह लागू करने के लिए एक व्यापक वसूली की योजना है कि चिकित्सा और वसूली के लिए अवसर अधिकतम हो पाता है. यह एक पूरी तरह से एकीकृत दृष्टिकोण है - एक है कि सवालों पश्चिमी दवा overtreat और प्रवृत्ति पोषण, व्यायाम, मन / शरीर दृष्टिकोण है, और पारंपरिक चिकित्सा देखभाल के साथ साथ सामाजिक समर्थन का एक संयोजन का प्रस्ताव है.
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लेखक के बारे में
ग्रेग एंडरसन एकीकृत कैंसर देखभाल के क्षेत्र में एक मान्यता प्राप्त अग्रणी है, और कैंसर रिकवरी फाउंडेशन इंटरनेशनल के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी हैं, जो अब अमेरिका, कनाडा, यूके, फ्रांस, जर्मनी और ऑस्ट्रेलिया में काम कर रहे राष्ट्रीय धर्मार्थों की एक वैश्विक संबद्धता है। उस पर जाएँ: www.CancerRecovery.org
