जब आप काम पर लौटते हैं तो कुत्तों और बिल्लियों की मदद कैसे करें
जब उनके लोग अचानक चले जाते हैं, तो पालतू जानवर अलगाव की चिंता पैदा कर सकते हैं।
जायरो अलज़ेट / अनप्लैश, सीसी द्वारा

जब मेरे एक सहकर्मी को एक छोटे, अनाथ बिल्ली के बच्चे के बारे में पता चला, जिसे कुछ महीने पहले घर की जरूरत थी, तो उसने इसे अपनाने में संकोच नहीं किया। वह कहते हैं कि उनके नए साथी ने घर पर COVID-19 अलगाव के महीनों को कम तनावपूर्ण बनाने में मदद की।

वह अकेला नहीं है। देश भर में पशु आश्रयों और प्रजनकों के पास है की रिपोर्ट कुत्ते और बिल्ली को गोद लेने के रिकॉर्ड संख्या हाल के महीनों में।

लेकिन मेरे सहकर्मी के काम पर लौटने के बाद, उनका कहना है कि उनका आराध्य बिल्ली का बच्चा शुरू हुआ किचन काउंटर पर पेशाब करना जब वह दूर था।

एक और दोस्त चिंतित है कि जब वह कार्यालय वापस आएगी तो उसका कुत्ता कैसे प्रतिक्रिया देगा। उसके बड़े, नासमझ लैब्राडोर उसे हर जगह पीछा करता है, यहां तक ​​कि बाथरूम तक। जब वह एक त्वरित ग़ुलाम चलाने के लिए निकलती है, कुत्ता पिछले दरवाजे से बैठता है और कराहता है, उसकी वापसी की प्रतीक्षा कर रहा है।


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इन पालतू जानवरों के मालिकों को क्या करना चाहिए?

पालतू चिंता को कम करना मालिक के व्यवहार को बदलने के बारे में भी है।पालतू चिंता को कम करना मालिक के व्यवहार को बदलने के बारे में भी है। जोश हिल्ड / अनप्लैश, सीसी द्वारा

दिनचर्या में अचानक बदलाव के साथ समस्या

दिनचर्या में बदलाव, जैसे कि हर दिन कई घंटों के लिए अचानक अकेले रहना, इसका एक प्रमुख कारण है कुत्तों और बिल्लियों दोनों के लिए अलग चिंता.

जब आप दरवाजे से बाहर निकलते हैं तो अलगाव की चिंता थोड़ी अधिक होती है। आईटी इस प्रमुख, अवांछित व्यवहार हर बार जब आप छोड़ते हैं या दूर होते हैं।

के लिए कुत्तों और बिल्ली कीइसका मतलब यह हो सकता है कि अत्यधिक पेसिंग, बार्किंग या हॉलिंग, व्हिम्परिंग या सेल्फ-ग्रूमिंग जैसे ही आप छोड़ने के लिए तैयार हों। कुछ मामलों में इसका मतलब घर के आस-पास पेशाब करना या शौच करना हो सकता है, अक्सर ऐसी जगहों पर, जहाँ अदरक बिखरा हुआ हो, जैसे कि बिस्तर या आसनों पर, या आपकी अनुपस्थिति में घरेलू सामान को नष्ट करना। अत्यधिक अकड़न या आवश्यकता एक और लक्षण है।

आसन्न पालतू जानवरों को विनाशकारी मिल सकता है। (जब आप काम पर लौटते हैं तो कुत्तों और बिल्लियों को अलग-अलग चिंता का प्रबंधन करने में मदद कैसे करें)
आसन्न पालतू जानवरों को विनाशकारी मिल सकता है।
क्रिस / फ़्लिकर, सीसी द्वारा एसए

पृथक्करण चिंता अपने आप दूर नहीं जाएगी, और पूरी तरह से छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है। लेकिन इसे प्रबंधित करने के तरीके हैं। के तौर पर नैदानिक ​​पशु चिकित्सक और प्रोफेसर, मुझे अक्सर लोगों को अपने पालतू जानवरों की चिंता को कम करने के तरीके खोजने में मदद करने के लिए कहा जाता है।

क्या नहीं कर सकते है

सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह आपके बारे में नहीं है - यह आपके पालतू जानवर के बारे में है। आपका कुत्ता या बिल्ली आपको सबक सिखाने या बदला लेने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। जानवरों के बावजूद काम नहीं करते।

इसके बजाय, यह अत्यधिक संकट और हताशा का संकेत है जिसे किसी अन्य चिकित्सा बीमारी की तरह संपर्क किया जाना चाहिए। आप अपने पालतू जानवरों को इसके परिणामों का अनुभव करने की तुलना में अधिक चिंता का अनुभव नहीं करना चाहते हैं।

इस कारण से, सजा कभी जवाब नहीं है। एक बात के लिए, आपका पालतू कुछ घंटों के साथ सजा को नहीं जोड़ पाएगा - या कुछ मिनट पहले भी। और सजा केवल आपके पालतू जानवरों की चिंता और तनाव को बढ़ा सकती है।

पालतू जानवर सजा को बुरे व्यवहार से नहीं जोड़ेंगे जो पहले हुआ था।
पालतू जानवर सजा को बुरे व्यवहार से नहीं जोड़ेंगे जो पहले हुआ था।
शीला सुंदर / फ़्लिकर, सीसी द्वारा

इसी तरह, विपरीत चरम से जा रहा है प्रशंसा करना या स्नेह देना जब आपके पालतू जानवर को चिंता हो रही हो, तो समस्या और भी बदतर हो जाएगी।

लक्ष्य एक संतुलित संबंध बनाना है ताकि आपका पालतू अकेला रहना बर्दाश्त करे। सबसे पहले, अपने पालतू जानवरों को एक पशुचिकित्सा द्वारा जांच करवाएं, ताकि मूत्र पथ के संक्रमण जैसी शारीरिक स्थितियों का पता लगाया जा सके यदि आपका पालतू अनुचित स्थानों में पेशाब करता है.

अगला, सुनिश्चित करें कि आपके पालतू जानवर को व्यायाम और मानसिक उत्तेजना बहुत मिलती है। कुत्तों के लिए, इसका मतलब हर दिन लंबी दौड़ या तेज चलना हो सकता है। घर से निकलने से कुछ देर पहले ही व्यायाम करना आप जाते समय अपने कुत्ते को अधिक आराम की स्थिति में डाल सकते हैं। एंडोर्फिन का स्तर ऊंचा होने पर तनाव महसूस करना कठिन होता है। बिल्लियों के लिए, इसका मतलब एक सुरक्षित, संलग्न क्षेत्र में बाहर के वातावरण का परिवर्तन हो सकता है, जैसे "Catío".

खिलौने पालतू जानवरों को मनोरंजन करने में मदद कर सकते हैं जबकि उनके मालिक दूर हैं।
खिलौने पालतू जानवरों को मनोरंजन करने में मदद कर सकते हैं जबकि उनके मालिक दूर हैं।
लोटी / फ़्लिकर

व्यवहार परिवर्तन के साथ जुदाई चिंता का इलाज

यहाँ, हम आपके व्यवहार के बारे में बात कर रहे हैं। लक्ष्य आपकी अनुपस्थिति बनाना है लगता है जैसे कोई बड़ी बात नहीं। अपने पालतू जानवर पर उपद्रव करना जब आप घर छोड़ते हैं या पहुंचते हैं तो इससे मामले और बिगड़ जाते हैं। यदि आप इसका इलाज करते हैं जैसे कि यह नियमित है, तो आपका पालतू भी ऐसा करना सीख जाएगा।

करने की कोशिश जब आपके पालतू जानवर चिंता के लक्षण दिखाने लगे और कम महत्वपूर्ण गतिविधि में बदल दें। यदि ऐसा है जब आप अपने हैंडबैग को उठाते हैं, उदाहरण के लिए, इसे उठाकर और कुछ घंटों में इसे कई बार वापस डालने का अभ्यास करें। इसी तरह, तैयार हो जाएं या पहले से अपने जूते पर रखें, लेकिन तुरंत बाहर जाने के बजाय घर पर रहें। अपनी कार के इंजन को शुरू करने की कोशिश करें और फिर इसे बंद करके वापस अंदर चलें।

काम के लिए छोड़ने के आसपास नाटक से बचने से पालतू जानवरों को अकेला होने में मदद मिल सकती है।
काम के लिए छोड़ने के आसपास नाटक से बचने से पालतू जानवरों को अकेला होने में मदद मिल सकती है।
अर्टेम बेलियाकिन / अनप्लैश, सीसी द्वारा

अगला, लघु अनुपस्थिति का अभ्यास करें। जब आप घर पर हों, तब इसे दूसरे कमरे में कुछ समय बिताने के लिए एक बिंदु बनाएं। इसके अलावा, एक गलत या दो को चलाने के लिए घर को लंबे समय तक छोड़ दें, फिर धीरे-धीरे उस समय को बढ़ाएं जो आप दूर हैं ताकि पूरे दिन के लिए चले जाना परिवार की दिनचर्या का हिस्सा बन जाए।

पर्यावरण को बदलना

बोरियत अलगाव चिंता को बदतर बना देती है। जाते समय अपने पालतू जानवरों के लिए एक गतिविधि प्रदान करना, जैसे कि एक पहेली खिलौना जो व्यवहार करता है, या बस घर के चारों ओर उपचार छिपाता है, आपकी अनुपस्थिति को कम तनावपूर्ण बना देगा। कुत्तों और बिल्लियों के अन्य विकल्पों में शामिल हैं कॉलर और प्लग-इन डिवाइस जो शांत फेरोमोन जारी करते हैं.

बोरियत अलगाव चिंता को बदतर बना सकती है।
बोरियत अलगाव चिंता को बदतर बना सकती है।
स्टुअर्ट हीथ / फ़्लिकर, सीसी द्वारा

अपने जाने के दौरान अपने बंधन को बनाए रखने के लिए, अपने पालतू जानवरों को आराम देने के लिए कपड़ों का एक टुकड़ा रखें, जिसे आपने हाल ही में अपने बिस्तर या सोफे पर पहना है। इसी तरह, आप टीवी या रेडियो को छोड़ सकते हैं - यहां तक ​​कि पालतू जानवरों के लिए भी विशेष कार्यक्रम हैं - या एक कैमरा सेट करें ताकि आप अपने पालतू जानवरों के साथ दूर से निरीक्षण कर सकें और बातचीत कर सकें। इनमें से कुछ लेज़र पॉइंटर से लैस हैं या ऐसा व्यवहार करते हैं जिससे आप दूर हो सकते हैं।

पूरक या दवा का उपयोग करना

कुछ गंभीर मामलों में, जब जानवर खुद को नुकसान पहुंचाता है या संपत्ति की क्षति का कारण बनता है, तो दवा या पूरक आवश्यक हो सकते हैं। ये मस्तिष्क के न्यूरोट्रांसमीटर को शांत करने की भावना पैदा करते हैं।

जबकि कुछ एक डॉक्टर के पर्चे के बिना आसानी से उपलब्ध हैं, यह एक अच्छा विचार है अपने पशु चिकित्सक से सलाह लें यह निर्धारित करने के लिए कि आपके पालतू जानवरों की स्थिति के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी कौन है। दवा चिंता को कम करने में मदद कर सकती है, जिससे पालतू जानवरों के लिए नए मैथुन कौशल सीखना आसान हो जाता है। दवा के उपयोग के साथ एक व्यवहार संशोधन योजना इस समस्या को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

अलगाव चिंता आप और आपके पालतू दोनों के लिए मुश्किल है। लेकिन कुछ साधारण बदलाव जीवन में बदलाव ला सकते हैं क्योंकि जीवन सामान्य से कुछ हद तक मिलता है।

वार्तालापलेखक के बारे में

लोरी एम टेलर, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, पशु चिकित्सा टेलीहेल्थ, टेक्सास ए एंड एम विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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