कैसे और अधिक आराम महसूस करने के लिए, कम से कम, और छुट्टी के मौसम का आनंद लें

कैसे और अधिक आराम महसूस करने के लिए, कम से कम, और छुट्टी के मौसम का आनंद लें
छवि द्वारा congerdesign

छुट्टियों के मौसम में दिसंबर का बोलबाला होता है, जिसमें अक्सर बहुत सारे पक्ष, आगंतुक, यात्रा और विशेष भोजन शामिल होते हैं। इस महीने में एक संगठित घर बनाए रखना एक विशेष चुनौती है, सजाने, उपहार खरीदने, मेजबान समारोहों और खाना पकाने के लिए सभी दबावों को देखते हुए। ऐसा तब होता है जब एक ठीक-ठाक भंडारण प्रणाली होने से काफी हद तक मदद मिलेगी, क्योंकि यह उन सभी विशेष छुट्टियों की वस्तुओं को खोजने में बहुत आसान बनाता है।

चीजें सरल रखें

परिवार की परंपरा असाधारण छुट्टी प्रदर्शित करने के लिए बुलाती है, और यदि आप जो आनंद लेते हैं और पसंद करते हैं, तो हर तरह से सब कुछ बाहर खींचते हैं और शहर जाते हैं। हालांकि, जब आप अभिभूत, व्यस्त या अव्यवस्थित महसूस करते हैं, तो मैं चीजों को सरल रखने की सलाह देता हूं। अनपैक करें और छुट्टी की सजावट का केवल आधा हिस्सा आप सामान्य रूप से डालें। अपनी रोशनी के एक हिस्से को स्ट्रिंग करें और एक छोटा पेड़ प्राप्त करें। केवल कुछ सुगंधित मोमबत्तियों के साथ अपने कुछ विशेष-अवसर के कटोरे, फूलदान और पट्टियाँ भी डालें। मैं गारंटी देता हूं कि आप अधिक आराम महसूस करेंगे, और आराम से उत्सव का आनंद लेंगे।

लोग अक्सर इस सलाह का विरोध करते हैं। एक भारी-भरकम कोड़े के साथ, वे कहते हैं कि वे "बच्चों के लिए करते हैं।" हालांकि, अगर सजाने एक मीरा मेल्टडाउन को प्रेरित करता है, तो इस तर्क पर पुनर्विचार करें। क्या बच्चों को अपने माता-पिता को यह देखने में मज़ा आता है कि किस पेड़ को खरीदना है और उसे कहाँ लगाना है, अच्छी खुशियाँ मनाते हुए परिवार के विरासत गहने के लिए शिकार के आसपास दौड़ना? नहीं, वे बल्कि आराम से और संचार करने वाले माता-पिता होंगे जो वास्तव में सामग्री हैं।

जो कुछ भी नहीं आपको निराश करता है हंसमुख

हर बार जब छुट्टी की सजावट निकलती है, तो उनके माध्यम से जाना और जो कुछ भी आपको खुश नहीं करता है उसे घोषित करना। इसी तरह, जब प्रत्येक सीज़न की सजावट बाहर आती है, सजावट का मूल्यांकन करें और थका हुआ, पहना हुआ, भुरभुरा या टूटा हुआ कुछ भी करने के लिए जिम्मेदारी से दान करें।

छुट्टियों के मौसम के बाद, बहुत से लोग अतिरिक्त चीनी की खपत, इसे ज़्यादा करने, नींद की कमी और कम-से-सामान्य बैंक खाते के कारण "नए साल के ब्लूज़" के साथ संघर्ष करते हैं। जब आपके साथ ऐसा होता है, तो अपना स्थान वापस क्रम में रखने से आपके ऊर्जा स्तर को ऊपर उठाने में मदद मिलेगी, और आप "सामान्य" होने की संतुष्टि महसूस करेंगे।

इसे ऐसी गति से करें जो खुद को धक्का दिए बिना आरामदायक हो। जैसा कि मैं कहता हूं, "जब आप धक्का देते हैं, तो आप गिर जाते हैं।" और याद रखें, "स्थायी संगठन" का मतलब यह नहीं है कि अव्यवस्था फिर कभी प्रकट नहीं होती है। इसका सीधा सा मतलब है कि आपका स्थान नियमित रूप से व्यवस्थित और बहाल है जो इसे आसानी से बनाए रखने की अनुमति देता है।

स्मार्ट शॉपिंग: ओवरस्पीडिंग और शॉप ग्रीन से बचें

खरीदारी अक्सर एक उन्मादी, कठोर अनुभव बन सकता है। मैं एक "ग्रीन शॉपर" हूं, और जो मैं सभी के लिए सुझाता हूं वह है "हरे रंग की दुकान।" इसका मतलब यह है कि नए खरीदने के बजाय, हमेशा पुनर्नवीनीकरण या थोड़ा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की तलाश करें। मैं केवल कुछ नया खरीदता हूं अगर कोई विकल्प नहीं है। पहले मैं थ्रिफ्ट और कंसाइनमेंट स्टोर्स, गैरेज सेल्स और पिस्सू मार्केट्स में जाता हूं।


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कुछ हँसेंगे और मुझे सस्ते में बुलाएंगे, लेकिन मुझे मितव्ययिता पसंद है, और यह ग्रीन शॉपिंग का एक और लाभ है: ओवरस्पेंडिंग नहीं। यह आपके मूल्यों और जीवन के लक्ष्यों का समर्थन करने का एक और तरीका हो सकता है, यह सुनिश्चित करके कि कम पैसा बाहर आ रहा है, खासकर जब नए सामान की बड़ी खरीद एक महत्वपूर्ण व्यय है।

मैंने अपने दोस्तों को अपस्केल के साथ चकित कर दिया है, एक-एक तरह का आइटम जो मैंने डॉलर पर पैसे के लिए पाया है। ब्रांड-नए, कभी इस्तेमाल नहीं किए जाने वाले पुराने और डिजाइनर कपड़े, जूते और सामान थ्रिफ्ट और खेप की दुकानों, एस्टेट की बिक्री और ऑनलाइन रीसेल वेबसाइटों के माध्यम से मिल सकते हैं।

मुझे हरे रंग की खरीदारी से डिजाइनर टोपी, स्कार्फ, कोट, स्कर्ट, पैंट, सूट और दस्ताने मिले हैं। सबसे अच्छा, मैं हमेशा खुश महसूस करता हूं जब मुझे बड़े रुपये का भुगतान किए बिना शानदार, सुंदर राखियां मिलती हैं। फर्नीचर के टुकड़ों के लिए भी यही सच है। मैंने एक बार $ 120 के लिए एंटीक मार्बल नाइटस्टैंड की एक जोड़ी खरीदी थी, और बाद में मैंने उन्हें $ 1,200 के लिए ऑनलाइन रिटेलिंग पाया। $ 10,000 के लिए मेरी डाइनिंग टेबल और चेयर रिटेल नए हैं, लेकिन मैंने हल्के-फुल्के सेट के लिए $ 700 का भुगतान किया।

कुछ लोग थ्रिफ्ट स्टोर और ग्रीन शॉपिंग के विचार से परेशान हैं। यह सभी के लिए नहीं है, और जो आपको सहज और उपयुक्त, उचित और विवेकपूर्ण बनाता है, उसके बीच आपको अपना संतुलन मिलेगा। जिस तरह से आप खरीदारी करते हैं, उसमें रचनात्मक रहें, ताकि आप किफायती और पर्यावरणीय दृष्टि से स्वस्थ रहते हुए अव्यवस्था और अतिउत्साह से बचें। स्थानीय रूप से खरीदारी करें, हरे रंग की खरीदारी करें, और स्मार्ट खरीदारी करें। स्थानीय कारीगरों से खरीदें, और दान का समर्थन करें।

द क्लटर रेमेडी नामक पुस्तक के कुछ अंश।
कॉपीराइट © मारला स्टोन द्वारा 2019।
न्यू वर्ल्ड लाइब्रेरी से अनुमति के साथ मुद्रित,
www.newworldlibrary.com

अनुच्छेद स्रोत

अव्यवस्था के उपाय: एक गाइड जो उन लोगों के लिए संगठित होना पसंद करता है जो उनके सामान से प्यार करते हैं
मारला स्टोन द्वारा

क्लटर रेमेडी: मार्ला स्टोन द्वारा उन लोगों के लिए संगठित करने के लिए एक मार्गदर्शिका जो अपने प्यार से प्यार करते हैंस्वच्छ और सुव्यवस्थित स्थान बनाने के लिए कई वैध दृष्टिकोण हैं, लेकिन ये दृष्टिकोण समय के साथ विफल हो जाते हैं क्योंकि वे सुझाव देते हैं कि हम अपने सामान का निपटान करते हैं, और हम में से अधिकांश अपना सामान पसंद करते हैं! एक पेशेवर आयोजक और एक पूर्व मनोचिकित्सक दोनों के रूप में अपने काम के आधार पर, मार्ला स्टोन का ताज़ा और मैत्रीपूर्ण दृष्टिकोण क्लटर रेमेडी रणनीति की पेशकश करने से परे जाता है जो आपको प्यार करने वाले स्थानों का निर्माण करेगा और आपको हमेशा संगठित रखेगा। (एक जलाने के संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है, एक ऑडियोबुक, और एक ऑडियो सीडी।)

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लेखक के बारे में

मारला स्टोन, एमएसडब्ल्यूमारला स्टोन, MSW, I-Deal-Lifestyle इंक का मालिक है, जो घटिया, डिज़ाइन, कॉर्पोरेट प्रशिक्षण और जीवन शैली कोचिंग सेवाएँ प्रदान करता है। वह एक पूर्व सामाजिक कार्यकर्ता हैं और मनोचिकित्सक पेशेवर आयोजक हैं जो लोगों को जीने में मदद करते हैं आदर्श उनकी मानसिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक और पर्यावरणीय चुनौतियों की जड़ तक जीवन शैली। पर अधिक जानकारी www.i-deal-lifestyle.com

मारला स्टोन के साथ वीडियो / साक्षात्कार: अव्यवस्था का उपाय

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