अपनी रचनात्मक प्रतिभा में कैसे टैप करें

कैसे अपनी रचनात्मक प्रतिभा में टैप करें
छवि द्वारा डैनियल हन्नाह

एक कहावत है कि हर किसी के अंदर एक किताब होती है। हालांकि मुझे नहीं पता कि क्या यह सच है, मेरा मानना ​​है कि हर किसी के पास दुनिया की पेशकश करने के लिए कुछ खास है। अफसोस की बात है कि ज्यादातर लोग अपने गिफ्ट को खुद से भी छुपा कर रखते हैं और ऐसा होने के कई कारण हैं।

कुछ के लिए, विचार बहुत अस्पष्ट है, वे बस यह नहीं जानते कि इसे कैसे बनाया जाए, या यह आत्म-विश्वास की कमी हो सकती है। दूसरों के लिए, उन्हें पता नहीं है कि वे क्या करने के लिए हैं। वे सिर्फ जानते हैं कि वे एक कारण से यहां हैं।

जैसे-जैसे हमारी दुनिया अधिक स्वचालित होती जाएगी, प्रेरित शीर्ष पर होगा। समय के साथ लोग तेजी से बक्से में फिट होंगे, और क्रिएटिव, फ्रीथिंकर, बाहर खड़े होंगे। इनोवेटर्स राज करेंगे।

प्रेरित पहले ही दुनिया बदल चुके हैं। उन्होंने हमें कार, प्लेन और स्पेस रॉकेट लाए हैं। उन्होंने चिकित्सा सफलताएं हासिल की हैं और खोजों को बनाया है, जिनमें से अधिकांश हम कभी संभव नहीं होंगे। कुछ को अजीब तरह से या यहां तक ​​कि पहले की तरह पागलखाना भी माना जाता था - उनके विचार और सपने पागल लग रहे थे - लेकिन जब उनके प्रेरित विचारों ने काम किया, तो उन्हें नायकों के रूप में स्वागत किया गया और अचानक हर कोई उनके रहस्य को जानना चाहता था।

दुखद सच्चाई यह है कि हर पागल आविष्कारक या नवप्रवर्तक के लिए, जो उपलब्धि हासिल करता है, हजारों हैं अगर विचारों वाले लाखों लोग नहीं हैं जो कभी दिन का प्रकाश नहीं देखते हैं। अधिकांश लोगों के पास ब्रह्मांड में एक दंत बनाने की क्षमता है, लेकिन दुख की बात है कि वे नहीं करेंगे।

आप एक बाल प्रतिभा थे - तो क्या हुआ?

नासा द्वारा अपने रॉकेट वैज्ञानिकों और इंजीनियरों की रचनात्मकता को मापने के लिए किए गए एक अध्ययन ने एक आश्चर्यजनक खोज का नेतृत्व किया: हम सभी पैदा हुए रचनात्मक प्रतिभाशाली हैं।

नासा ग्रह पर सबसे चतुर लोगों में से कुछ को रोजगार देता है। उन्हें अपने प्रमुख लोगों की अत्यधिक रचनात्मक होने की आवश्यकता थी, इसलिए अपने रॉकेट वैज्ञानिकों और इंजीनियरों की रचनात्मकता को मापने के लिए एक अति विशिष्ट डाइवर्जेंट थिंक टेस्ट विकसित करने के लिए दो विशेषज्ञों डॉ। जॉर्ज लैंड और बेथ जर्मन को लाया गया।


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परीक्षण उनके सबसे रचनात्मक विचारकों की पहचान करने में एक बड़ी सफलता थी। यह प्रदर्शन करने में भी बहुत सरल साबित हुआ, और उन्हें आगे की पढ़ाई करने की अनुमति दी। परिणामों से प्रेरित होकर, भूमि और जर्मन ने सवाल किया: रचनात्मकता का स्रोत क्या था? क्या यह आनुवंशिक हो सकता है? जीवन के अनुभव के आधार पर? या शायद कुछ और पूरी तरह से?

इस जोड़ी ने तब चार और पांच साल की उम्र के बीच 1,600 बच्चों पर परीक्षण किया था। परिणाम आश्चर्यजनक थे: 98 प्रतिशत रचनात्मक प्रतिभा श्रेणी में थे। पांच साल बाद, समान बच्चों के परिणाम तेजी से घटकर सिर्फ 30 प्रतिशत रह गए - 68 प्रतिशत की कमी।

पांच साल बाद फिर से एक ही अध्ययन आयोजित किया गया था, बच्चों के एक ही समूह पर - अब तक हाई स्कूल में - और वे सभी तरह से सिर्फ 12 प्रतिशत तक गिर गए थे। कई अध्ययनों के बाद, निष्कर्षों से पता चला कि सभी वयस्कों (औसत आयु 2) के 31 प्रतिशत से कम ने जीनियस स्तर पर स्कोर किया। "हमने जो निष्कर्ष निकाला है", भूमि लिखा, "यह है कि गैर-रचनात्मक व्यवहार सीखा जाता है।" (देख: https://ideapod.com/born-creative-geniuses-education-system-dumbs-us-according-nasa-scientists/ और https://www. creativityatwork.com/2012/03/23/can-creativity-be-taught/.)

अच्छी खबर यह है कि आपकी रचनात्मकता खो नहीं है। यह सिर्फ निष्क्रिय पड़ा हुआ है, इसके फिर से जागृत होने की प्रतीक्षा की जा रही है। (संपादक का नोट: इस लेख के अंत में एक TedTalk प्रस्तुति के लिए वीडियो देखें डॉ। जॉर्ज लैंड द्वारा सफलता और रचनात्मकता पर)

एक बच्चे की कल्पना

ओह, छह साल के बच्चे की कल्पना करना! क्योंकि उस कल्पना में जीनियस विचारों, समस्याओं के उत्तर और आगे के नए तरीके निहित हैं। बच्चे सेंसर नहीं करते हैं - और यह वयस्कों और बच्चों के बीच बड़ा अंतर है। बच्चे अपनी कल्पना को मुक्त होने की अनुमति देते हैं।

जब हम फ्री-फ्लो करते हैं, तो हम जो कुछ भी लेकर आते हैं, वह gobbledegook होगा, लेकिन इसके भीतर छिपा हुआ जीनियस का अजीब स्ट्रोक हो सकता है। कुंजी यह है कि इसे बहने दें, और देखें कि यह हमें कहां ले जाता है। इसे छानने के लिए नहीं। मैं जिन सबसे चतुर लोगों से मिला हूं, वे अपने रचनात्मक दिमाग को मुक्त शासन करने की अनुमति देते हैं। वे विचारों से खेलते हैं। वो मस्ती करते हैं!

मिनेसोटा विश्वविद्यालय में बचपन के मस्तिष्क विकास के विशेषज्ञ डॉ। स्टेफ़नी कार्लसन के अनुसार, बच्चे अपने समय का दो-तिहाई समय गैर-वास्तविकता यानी कल्पनाशील नाटक में बिताते हैं। डॉ। कार्लसन ने पाया कि नाटक करके अपनी कल्पना का उपयोग करने से आपको समस्या सुलझाने में बढ़त मिलती है, जिससे आप चीजों को एक अलग कोण से देख सकते हैं - और अधिक रचनात्मक रूप से।

जीनियस यंगर यू

एक समय था जब आप युवा थे और आपकी रचनात्मक प्रतिभा अपने उच्चतम स्तर पर थी। आपने इसे मोड़ और मोड़ के लिए स्वतंत्र शासन की अनुमति दी। यह बहता था और मज़ा आता था और कभी-कभी इसका कोई मतलब नहीं था - और दूसरों पर, यह शुद्ध प्रतिभा थी। हम उस समय की यात्रा करने जा रहे हैं और अपने बचपन की प्रतिभा में टैप करें।

व्यायाम: अपने बच्चे के जन्म में नल

मैं चाहता हूं कि आप कल्पना करें कि आप हवा में ऊंची उड़ान भर रहे हैं, एक सड़क पर नीचे की ओर देख रहे हैं, और यह सड़क इस समय तक आपके जीवन का प्रतिनिधित्व करती है। जैसा कि आप अपने रास्ते पर नीचे देखते हैं, पता है कि सड़क की शुरुआत उस दिन है जो आप पैदा हुए थे, और यह आपके वर्तमान क्षण तक सही चलता है, ठीक उसी समय जहां आप अभी चल रहे हैं। अपनी सड़क के ऊपर बहाव करें और अपने अतीत की ओर देखें।

जैसे-जैसे आप उस पथ से धीरे से ऊपर उठते हैं, जो कि आपका जीवन है, शुरुआत की ओर टकटकी लगाए, यह जान लें कि आप समय के माध्यम से टकटकी लगा रहे हैं, और एक पल में आप अपने रास्ते से ऊपर, अपने रास्ते से, सटीक बिंदु पर वापस जा रहे हैं, जहाँ आप अपने सबसे रचनात्मक पर थे।

अपनी वृत्ति का उपयोग करें: आपका अचेतन जानता है कि वास्तव में कहाँ रुकना है। अपने अचेतन मन को उत्तर खोजने की अनुमति दें क्योंकि यह ठीक से जानता है कि कहां देखना है। बस उस सड़क के ऊपर तैरते हैं - पीछे और पीछे और पीछे तैरते हैं, जब तक कि आप सटीक समय से ऊपर निलंबित नहीं होते हैं जब आपकी रचनात्मक प्रतिभा अपने उच्चतम स्तर पर थी। अभी नीचे देखें और उस समय आप कितने रचनात्मक थे, इसके बारे में पूरी तरह से अवगत रहें।

अब उतरना शुरू करो, और उस समय पर पहुंचो। अपने से पहले अपने छोटे को खड़ा देखें। उस समय आप किस उम्र के थे, इसका अंदाजा लगाइए। उस समय में जब आप अपने सबसे रचनात्मक समय पर थे। यह तुम हो। उस समय की यादों की सतह को महसूस करें जब आप एक रचनात्मक प्रतिभा थे।

गौर करें कि यह कैसा लगता है। क्या यह एक गर्म भावना है, शांत, केंद्रित, रोमांचक? इस बारे में सोचें कि आप उस समय कैसा महसूस करते हैं इसका वर्णन करने के लिए आप किन शब्दों का उपयोग करेंगे।

आपकी रचनात्मकता कैसे प्रकट हुई? इसे किस रूप में लिया? क्या आपके पास एक ज्वलंत कल्पना है? क्या तुमने खेला? शायद आपने कहानियाँ बनाईं? तुमने ड्रॉ किया या पेंट? शायद आपको संगीत पसंद था? या शायद आपने कुछ डिज़ाइन किया है? आपने चीजों का निर्माण किया या बनाया?

अपने मन को मुक्त-प्रवाह की अनुमति दें।

क्या आप निर्जन थे, अपनी रचनात्मकता को मुक्त-प्रवाह की अनुमति देते थे? शायद कई बार तुम विचार में खो गए।

मैं चाहता हूं कि आप उसे याद रखें जो उस तरह महसूस किया और उस भावना को सामने लाया। आपके भीतर अभी भी आपकी रचनात्मक प्रतिभा है। जैसे ही आप उस स्मृति को लाते हैं, उसके साथ भावना को ऊपर लाएँ, और उस भावना को अपने शरीर में प्रवाहित होने दें। खेलने के लिए कुछ समय निकालें, और अपनी रचनात्मकता का आनंद लें। आज आपके छोटे स्वयं की रचनात्मकता क्या पैदा करेगी? यह आपको क्या नए विचार देगा?

अब उस ऊर्जा और उस भावना को अपने शरीर में प्रवाहित करते रहें। अपने वर्तमान समय में वापस तैरते हुए इसे अपने पास रखें।

अब आप अपनी बाल प्रतिभा रचनात्मकता का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं जब भी आप इसे चाहते हैं और जब भी आपको इसकी आवश्यकता होती है। इसकी आदत डाल लें। इसे अभी बहने दें, इसे मज़े करने दें। आपके लिए इसके क्या विचार हैं? अपने वर्तमान समय में, जो कुछ भी आपको अभी चाहिए, उसके साथ रचनात्मक और स्वतंत्र रूप से निपटने के लिए इसका उपयोग करें।

यह जान लें कि अब आप अपने बचपन की प्रतिभा को सतह पर ले आए हैं, आप अपनी इच्छानुसार कभी भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

अगर आप अपने बच्चे को हर दिन, कुछ पल के लिए अपने बच्चे की प्रतिभा में टैप करते हैं, तो यह मजबूत होता रहेगा।

क्रिएटिव जीनियस की खोज में यात्रा

रचनात्मकता जादुई लग सकती है। हम स्टीव जॉब्स और बॉब डायलन जैसे लोगों को देखते हैं, और हम निष्कर्ष निकालते हैं कि उनके पास हमारे जैसी नश्वरता से इनकार करने वाली अलौकिक शक्तियां होनी चाहिए। वे "रचनात्मक प्रकार" हैं। नहीं थे। लेकिन सच्चाई यह है कि आप अपने रचनात्मक प्रतिभा के साथ फिर से जुड़ सकते हैं, एक बार जब आप जानते हैं कि कैसे।

क्रिस बरेज़-ब्राउन को गार्डियन अख़बार द्वारा रिचर्ड ब्रैनसन और एक जादूगर के बीच लंबे बालों वाली, ट्विंकल आई क्रॉस के रूप में वर्णित किया गया है। (देख: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/feb/07/go-for-walk-discover-meaning-life.)

क्रिस लोगों को सिखाता है कि उन्हें अपनी ऊर्जा कैसे प्राप्त करनी है, इसलिए वे अपनी असाधारण योग्यता प्राप्त कर सकते हैं। उन्होंने बेस्टसेलिंग किताबें लिखी हैं जैसे कि कैसे करें किक-गधा विचार, शाईन: कैसे जीवित रहें और काम पर फेंकें और फ्री !: लव योर वर्क, लव योर लाइफ। 2017 में, उन्होंने अपना नवीनतम मिशन: द ग्रेट वेक अप लॉन्च किया!

लेकिन मुझे क्रिस के पिछले करियर से पीछे हटने दो। कागज पर, वह बेहद सफल था। जिस कंपनी को उसने चलाया वह एक बिलियन पाउंड से अधिक का हो गया और "ब्रांड ऑफ द ईयर" का पुरस्कार जीता। उनका करियर फलफूल रहा था, लेकिन उनकी बेचैनी थी कि उन्होंने कहा, "एक खुजली जो वह खरोंच नहीं सकता था"।

क्रिस जवाबों की तलाश में चला गया और हमने ऐसे समय में सबसे ज्यादा क्या किया: वह छुट्टी पर चला गया, अपने दोस्तों से सलाह ली, किताबें पढ़ी और पाठ्यक्रमों में गया। लेकिन बेचैनी की अंतर्निहित भावना बनी रही। इसलिए क्रिस अपनी नौकरी में पैक हो गया, एक विमान में कूद गया और एक वर्ष के लिए यात्रा पर चला गया।

उन्होंने मुझसे कहा, "मुझे पता चला कि मेरी-गो-राउंड से बाहर निकलने से मुझे चीजों को स्पष्टता के साथ देखने और दुनिया की असीम संभावनाओं का एहसास करने में मदद मिली। मैंने सीखा कि हम सभी के पास रचनात्मक कल्पना का उपहार है, लेकिन हमें कभी भी इसका सही उपयोग करना नहीं सिखाया जाता है।

“अक्सर हमारी कल्पनाएँ केवल सपनों के क्षेत्र में नियोजित होती हैं। सपने देखकर हम अपने जीवन को आगे नहीं बढ़ाते हैं; हम सिर्फ एक पलायनवादी दुनिया में रहते हैं। अब मैं लागू स्वप्न का उपयोग कर रहा था, इसका मतलब है कि मेरे रचनात्मक प्रयास केवल सनकी नहीं बल्कि उत्पादक थे। मैं अपने भविष्य के लिए अपने विकल्प तैयार कर रहा था। ”

क्रिस ने अलग-अलग विचारों के साथ खेला, उत्तेजनाओं के विभिन्न रूपों का इस्तेमाल किया और नोट किया कि उनके भीतर क्या प्रतिक्रियाएं पैदा हुई हैं: “हर प्रतिक्रिया हमें जानकारी देती है। या तो हम इसे अधिक चाहते हैं या इसके कम। यदि हम इसे अधिक चाहते हैं, तो इसे बनाएं - यह उतना ही सरल है। "

मैंने क्रिस से पूछा कि हमें अपनी रचनात्मकता को खोजने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। उन्होंने जवाब दिया, "जब मैं अपने ग्राहकों से पूछता हूं कि उनके पास उनके सबसे अच्छे विचार कहां हैं, तो वे कभी भी अपने डेस्क पर नहीं बैठते हैं। यह हमेशा होता है जब वे कुत्ते को टहलने, या टहलने, या शॉवर में ले जा रहे होते हैं। जब हम यात्रा करते हैं, तो हम विघटित हो जाते हैं, हम एक अस्तित्व में प्रवेश करते हैं जहां हम अधिक रचनात्मक होते हैं। ”

परिवर्तन की गति पहले जैसी नहीं है - और यह जारी रहेगी। मैं अक्सर अपने ग्राहकों से पूछता हूं कि पिछले पांच वर्षों में उनका जीवन कितना बदल गया है और वे मुझे बताते हैं कि यह उनकी कल्पना से परे हो सकता है। ठीक है, निकट भविष्य में जीवन धीमा नहीं होने वाला है। दुनिया में तेजी बनी रहेगी और हमें यह जानना होगा कि हम कहां जा रहे हैं। हमें प्रतिदिन अपनी ऊर्जा को सही तरीके से प्राप्त करने के बारे में अधिक जागरूक होना चाहिए और यह हमारे द्वारा किए जाने वाले हर काम को प्रभावित करता है: हम कैसे पूरे होते हैं, हम कितने रचनात्मक हैं और हमारे आसपास के लोगों पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है ...

यहाँ क्रिस के कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिन्हें उन्होंने मेरे साथ साझा किया:

  1. हमारा राज्य किसी भी उपकरण, तकनीक या यहां तक ​​कि हमारी अपनी क्षमताओं से अधिक महत्वपूर्ण है। ज्यादातर लोगों के पास बिस्तर पर, शॉवर में, कुत्ते को टहलते हुए, वास्तव में किसी भी समय ऐसा लगता है कि वे आराम कर रहे हैं और मज़े कर रहे हैं। अगर हम अपने राज्य को उन चीजों के लिए सही पाते हैं जिन्हें हम हासिल करना चाहते हैं, तो बाकी सब कुछ आसान है ...

  2. नई चीजों के साथ प्रयोग करने या नए विचार बनाने के दौरान, छोटे समूह सबसे अच्छा काम करते हैं। इसे अधिकतम चार लोगों के पास रखें और समूह की ऊर्जा और आपके द्वारा प्राप्त किए गए आउटपुट को प्रबंधित करना आसान है।

  3. सुनिश्चित करें कि आप क्या कर रहे हैं, इसकी परवाह करने का एक कारण है। जिस संक्षिप्त रूप में आप काम कर रहे हैं, उसके लिए किसी प्रकार के भावनात्मक संबंध के बिना प्रभावशाली या रचनात्मक होना असंभव है।

  4. बातों से सुलझाना। एक दोस्त के साथ टहलने के लिए जाओ और इसे मुद्दे के बारे में शेख़ी में ले लो। हमने एक सामाजिक उद्यम के रूप में टॉक इट आउट बनाया है जो किसी के लिए भी उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है, ऐसी हमारी धारणा है कि प्रतिभा आपके अवचेतन से आएगी। (टॉक इट आउट के बारे में और जानने के लिए, पर जाएँ www.uppingyourelvis.com/talk-it-out.)

  5. उसे वास्तविक बनाएं। अपने विचारों को जीवन में लाएं और उन्हें व्यावहारिक रूप से आज़माएं और आप तेजी से सीखेंगे और उनका कोई अंत नहीं होगा।

© एनी जिरश और कॉनर कोरडॉय द्वारा 2020।
सभी अधिकार सुरक्षित.
अनुमति के साथ उद्धृत।
वाटकिंस प्रकाशन, लंदन, यूके। www.watkinspublishing.com

अनुच्छेद स्रोत

फ्यूचर विज़न योर वर्किंग लाइफ: 10 रणनीतियाँ जो आपको आगे बढ़ाने में मदद करती हैं
ऐनी जिरश द्वारा

फ्यूचर विजन योर वर्किंग लाइफ: ऐनी जिरश द्वारा आगे बढ़ने में मदद करने के लिए 10 रणनीतियाँज़रा सोचिए कि अगर आपके पास कोई ऐसी चीज़ थी जो आपको बढ़त दिलाती है, जो आपको सही दिशा में आगे बढ़ाती है, तो गलत जानकारी को फ़िल्टर करके, आपको पूरी तरह से उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए छोड़ देती है जिसे आपको जानना आवश्यक है। भविष्य दर्शन एक अनूठा उपकरण है जो आपको अपने कैरियर या व्यवसाय में आगे बढ़ने के तरीके का अनुमान लगाने की अनुमति देगा, लेकिन यह आपको यात्रा को रोमांचित करने और आनंद लेने में भी मदद करेगा। यह आपके भविष्य के लिए सबसे अच्छा मार्ग नेविगेट करने में आपकी सहायता करेगा। फ़्यूज़ क्लिनिकल सम्मोहन, विज़ुअलाइज़ेशन और अंतर्ज्ञान कार्य फ्यूचर विज़निंग आपके भविष्य के कार्य पथ को फैलाने में आपकी सहायता करेंगे।

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लेखक के बारे में

ऐनी जिरशऐनी जिरश एक अंतरराष्ट्रीय प्रशिक्षक और वक्ता हैं, लेकिन उन्हें भविष्य के जीवन प्रगति (एफएलपी) के एक सहज, अग्रणी विश्व अग्रणी के रूप में जाना जाता है। यह तकनीक जीवन विकल्पों के बारे में अपने सर्वोत्तम विकल्पों की खोज के लिए अपने स्वयं के भविष्य में ग्राहकों का मार्गदर्शन करने के लिए नैदानिक ​​सम्मोहन और विज़ुअलाइज़ेशन के मिश्रण का उपयोग करती है। ऐनी की एफएलपी प्रशिक्षण कंपनी अब 20 देशों में है और वह सलाह के लिए नियमित रूप से व्यापारिक नेताओं, हॉलीवुड निर्देशकों और राजनेताओं से परामर्श लेती है। अधिक जानने के लिए ऐनी की वेबसाइट पर जाएं www.annejirsch.com

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