प्रौद्योगिकी और कम व्यक्तिगत संपर्क की दुनिया में रहना?

प्रौद्योगिकी और कम व्यक्तिगत संपर्क की दुनिया में रहना
फोटो क्रेडिट: वाइकिंग स्पेन से। विकिमीडिया.

जीवन की खुफिया, हमारे आंतरिक मार्गदर्शन से प्राप्त हुई, मन की बकवास से आदतन या बाधित है इस प्रक्रिया का एक प्रतिबिंब दुनिया भर में हो रहा है, जहां हम एक उच्च आवर्धित "प्रौद्योगिकी अधिग्रहण" के बीच खुद को खोजते हैं।

तकनीक का सार्वभौमिक उपयोग, जो सोचने के लिए हमारी लत की तरह है, ने हमारे जीवन के "प्रवाह" में दखल देने वाली सूचनाओं की एक निरंतर वर्तमान हुई है यह घुसपैठ पैटर्न शुरू में हमारे फोन के लिए "कॉल-प्रतीक्षा" के रूप में विपणन किया गया था। लेकिन अब हमारी आँखें, कान और उंगलियां वेब पर जानकारी की तलाश में हमारी प्रौद्योगिकी 24 / 7 से चिपक जाती हैं। हम ईमेल, ग्रंथ, ट्वीट्स, या हमारे फेसबुक पेजों पर समाचार फ़ीड द्वारा बमबारी कर रहे हैं। मेरा मित्र रॉन इस तकनीक को "बड़े पैमाने पर व्याकुलता के हथियारों" के रूप में दर्शाता है।

लेकिन यह सामूहिक व्याकुलता हमारी उपस्थिति की डिग्री और जीवन की हर रोज़ मांगों में भाग लेने की क्षमता को कैसे प्रभावित करती है? एक 2010 कैसर फ़ैमिली फाउंडेशन रिपोर्ट के मुताबिक, आठ से अठारह साल के बच्चे मनोरंजनात्मक मीडिया का उपयोग करते हुए एक औसत सात घंटे और तीस-आठ मिनट बिताते हैं। साथ ही, रोग नियंत्रण और रोकथाम की रिपोर्ट के लिए केंद्र ने ध्यान दिया कि ध्यान घाटे के अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) एक दशक से भी अधिक समय के लिए खतरनाक दर से बढ़ रहा है। इसके अलावा, अगस्त 2010 अंक में प्रकाशित एक अध्ययन बच्चों की दवा करने की विद्या यह पाया गया कि 210 कॉलेज के छात्रों के नमूने में स्क्रीन मीडिया के संपर्क में ध्यान समस्याओं के साथ जुड़ा था। लेकिन इसकी वहीं पर समाप्ति नहीं हो जाती। देर से डॉ। पॉल Pearsall, एक psychoneuroimmunologist और के अनुसार न्यूयॉर्क टाइम्स प्रसिद्ध लेखक, हम सभी मीडिया उन्मादी हो गए हैं और वयस्क ध्यान घाटे विकार (एएडीडी) का एक रूप विकसित किया है।

व्याकुलता सिर्फ बड़ी तस्वीर का हिस्सा है। दैनिक टेक्स्ट मैसेज और ईमेल की भीड़ से निपटना हमारे लिए स्वयं के द्वारा जब यह सब कुछ बंद हो जाता है, तब तक मुश्किल हो जाता है। यद्यपि अकेलेपन की भावना समय पर स्वाभाविक होती है, फिर भी प्रौद्योगिकी द्वारा प्रदान किए गए नॉनस्टॉप इंटरेक्शन की हमारी लत यह महसूस करती है कि जब तक प्रौद्योगिकी तक पहुंच अप्रत्याशित रूप से अनुपलब्ध है। ज़रा सोचिए कि जब आपको सेल फोन या वेब एक्सेस की कमी है तो आपको कैसा लगता है क्या यह संभव है कि हमारे ईमेल और पाठ संदेशों की निरंतर जाँच के साथ हमारे जुनून ने दूसरों के साथ यथार्थ रूप से संबंध रखने और लगातार उत्तेजना के बिना संतुष्टि पाने में हमारी असफलता में योगदान दिया है?

मौलिक संचार और सामाजिक कौशल

प्रौद्योगिकी के प्रभाव से लेकर हमारी प्रौद्योगिकी की अनुपस्थिति में आसानी होने की हमारी क्षमता पर ध्यान दें, आइए देखें कि हमारे उपकरणों के साथ कैसे बातचीत करना हमारे मौलिक संचार और सामाजिक कौशल के विकास के साथ हस्तक्षेप करता है। कई शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि मनुष्य के बीच हर रोज़ बातचीत लगातार दुर्लभ हो रही है। इस बात पर विचार करें कि हम फोन पर कितनी बार एक-दूसरे से बात करते हैं या हम आम तौर पर पाठ या ईमेल के माध्यम से कितनी बार बातचीत करते हैं।

हम में से कंप्यूटर और स्मार्टफोन की उम्र से पहले पैदा हुए इन स्वाभाविक रूप से इन सामाजिक कौशल विकसित की है क्योंकि हमारे जीवन का एक-दूसरे के साथ सीधे संचार करने पर निर्भर था। लेकिन अब जो कुछ बदल गया है, हमारे बच्चों को ऐसे तरीकों से प्रभावित करना जिनके बारे में हम कल्पना नहीं कर सकते।

कई माता-पिता अपने हाथ में उपकरणों के साथ इतने व्यस्त हैं कि वे अक्सर अपने बच्चों को इलेक्ट्रॉनिक गेम देते हैं ताकि उन्हें व्यक्तिगत रूप से उनके साथ इंटरैक्ट करने की बजाय उन्हें शांत करने और मनोरंजन न करें। नतीजतन, आज के कई बच्चे गैजेटरी पर अंतर्निहित निर्भरता के साथ आगे बढ़ रहे हैं, जिससे उन्हें हर रोज़ सामाजिक स्थितियों में आराम महसूस करने में मुश्किल हो जाती है। प्रायः वे मध्यस्थ के रूप में प्रौद्योगिकी की सहायता के बिना भी आंखों से संपर्क करने या सौदा करने के लिए चुनौतीपूर्ण चुनौतीपूर्ण मुकाबला करते हैं।

समय के साथ ये बच्चे भूल जाते हैं कि एक-दूसरे के साथ कैसे संबंध होना चाहिए क्योंकि वे तकनीक का इस्तेमाल करने के लिए दूसरों के साथ सीधे संपर्क से बचने के लिए आदत हो गए हैं और जीवन स्वयं ही। वास्तव में, कुछ न्यूरोसाइजिस्टों का मानना ​​है कि इंटरनेट का उपयोग वास्तव में हमारे दिमाग का पुनरुद्धार करता है


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सूचना बुद्धि नहीं है

हम जानकारी के एक युग में रहते हैं, लेकिन जानकारी बुद्धि नहीं है जानकारी सिर से सिर तक फैलती है। लेकिन दिल के द्वारा ज्ञान को सूचित किया जाता है बुद्धि सीधे अनुभव से आती है, और प्रत्यक्ष अनुभव एक-दूसरे के साथ बातचीत करने और दुनिया के माध्यम से आता है। आमने-सामने बातचीत के दौरान हम मूलभूत, गैरवर्तनीय संकेतों को संचारित करते हैं जो अवचेतनपूर्वक महत्वपूर्ण जानकारी का संचार करते हैं। आंखों, चेहरे का भाव, शरीर की भाषा और फेरोमोन के माध्यम से संचरित ये संकेत, लाखों वर्षों में विकसित हुए सहज प्रतिक्रियाएं को उजागर करते हैं। ये बेहद विकसित गैर मौखिक संचार कौशल हमें दुनिया में सफलतापूर्वक काम करने की अनुमति देते हैं, और वे केवल में ही होते हैं उपस्थिति एक दूसरे की।

जितना अधिक हम प्रौद्योगिकी को देते हैं, हम एक दूसरे के साथ कम बंधन करते हैं और जितना अधिक हम जीवन के हर रोज़ तनाव से निपटने की क्षमता को कम करते हैं। दुर्भाग्य से, हम अपने उपकरणों पर इतना निर्भर हो गए हैं कि हम में से बहुत से काम करना कठिन है अगर हम अनप्लग किए गए हैं, यहां तक ​​कि अपेक्षाकृत कम अवधि के लिए।

हम लोगों के साथ समय व्यतीत करते थे ताकि हम उनकी आँखों में देख सकें और उनकी उपस्थिति महसूस कर सकें। अब इनमें से ज्यादातर ईमेल, पाठ, और अगर हम भाग्यशाली हैं, वीडियो कॉल द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है।

आधुनिक तकनीक ने हमारे जीवन का बहुत ही कुशलतापूर्वक नियंत्रण किया है। लेकिन यह केवल एक ही बात करने में अहं की प्रवीणता का प्रतिबिंब है वर्चुअल "मी" द्वारा आंतरिक व्यवसाय अब हम हर जगह प्रौद्योगिकी द्वारा प्रतिध्वनित कर रहे हैं। क्या यह "अपनी वास्तविकता बना रही है" कहा जाता है? यदि हां, तो इस वास्तविकता का मूल्य क्या है और हम अपने स्वास्थ्य, खुशी और प्रकृति से जुड़े हुए बिना किस तरह की अद्भुत तकनीक का विकास किया है?

आस-पास तनाव

कई साल पहले, जब मैं ओप्टोमेट्री स्कूल में था, मुझे निकट-बिंदु तनाव की अवधारणा के साथ पेश किया गया था। यह तब होता है जब हमारी आंखें दो-आयामी विमान तक सीमित होती हैं, जबकि पढ़ने या कंप्यूटिंग करते हैं, और यह तनाव से संबंधित शारीरिक परिवर्तनों की विशेषता होती है। इसका कारण यह होता है कि इंसानों को आनुवंशिक रूप से डिजाइन और न्यूरोलॉजिकल रूप से दुनिया को तीन-आयामी रूप में देखने के लिए तार किया गया है। किसी भी गतिविधि या पर्यावरण, जो हमारे आनुवांशिक डिजाइन और हमारे जीवन के व्यस्तता के बीच असंतुलन पैदा करता है, तनाव पैदा करता है, हमारे जीवन की गुणवत्ता को कम करता है और संभवतः बीमारी में योगदान देता है।

जब आपका दृष्टिकोण सीमित हो जाता है, तो आपको कैद लगता है, जैसे कि आपने अपनी स्वतंत्रता खो दी है। इससे तनाव-संबंधित लक्षणों और बेपरवाह व्यवहारों की विविधता हो सकती है। जो लोग अपराध करते हैं वे आमतौर पर बिना खिड़कियों की छोटी सी कोशिकाओं में कैद कर देते हैं और सड़क के बाहर सीमित समय देते हैं। हिंसक अपराधियों को दृष्टि से प्रतिबंधित एकान्त कारावास में केवल एक दिन में तेज़ घंटे तक ही सीमित रखा जाता है, जहां उनकी आँखें कारावास से बच नहीं सकतीं और दिन की रोशनी देख सकती हैं।

विस्तारित अवधि के लिए हमारे सेलफोन या कंप्यूटर मॉनिटर पर ध्यान केंद्रित करके हमारे त्रि-आयामी दृष्टि के विस्तार को सीमित करना बहुत लंबे समय से लिफ्ट में रहने और भागने की इच्छा के समान है मानव आँख मुख्यतः दूरी दृष्टि के लिए है। लेकिन चूंकि हमारे बहुत से समय हमारे कंप्यूटर स्क्रीन और सेल फोन देख रहे हैं, हमारी आँखें बहुत मुश्किल काम करती हैं और बिना लगातार ब्रेक के अनुभव अनुभव होती हैं, जो अक्सर अन्तराल और दृष्टिवैषम्य होता है।

कंप्यूटर और हाथ में उपकरणों के व्यापक उपयोग के परिणामस्वरूप, बिगड़ती दृष्टि अब दुनिया की सबसे बड़ी स्वास्थ्य महामारी है और लगातार बढ़ रही है। ऑस्ट्रेलियाई राष्ट्रीय विश्वविद्यालय के इयान मॉर्गन ने पत्रिका में बताया शलाका कि चीन, ताइवान, जापान, सिंगापुर और दक्षिण कोरिया में एक्सयूएनएक्स प्रतिशत युवा वयस्कों के निकट नज़दीक हैं। ये आँकड़े आगे एक 90 नेशनल आई इंस्टीट्यूट के अध्ययन की पुष्टि करते हैं जो प्रारंभिक 2009 के बाद से यूनाईटेड स्टेट्स में मिओएपिया की घटनाओं में एक खतरनाक 66 प्रतिशत वृद्धि का पता चला है।

वैज्ञानिक जानती हैं कि एक व्यक्ति का वातावरण इससे संबंधित है कि क्या वे मिओएपिआ विकसित करते हैं, और मानते हैं कि कंप्यूटर स्क्रीन और सेलफोन पर घूरते इस महामारी के लिए एक प्रमुख योगदानकर्ता है। हालांकि, अक्टूबर 2015 में प्रकाशित एक नए ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन ने यह दर्शाया है कि नज़दीक वाले बच्चों में दृष्टि कम हो जाती है जो सड़क पर कम समय बिताते हैं। इस अध्ययन के परिणामों के आधार पर, शोधकर्ता यह सलाह देते हैं कि बच्चों को नजदीकी नजरबंदियों को रोकने या अपनी प्रगति को धीमा करने के लिए बाहर प्रति दिन कम से कम एक या दो घंटे खर्च करना चाहिए।

एक सिकुड़ विश्व-दृश्य?

अल्पविकल्प बनने वाले युवाओं की संख्या में यह उल्लेखनीय वृद्धि काफी कह रही है। बस किसी नजदीकी व्यक्ति द्वारा इस्तेमाल किए गए चश्मे के माध्यम से देखें और आप देखेंगे कि वे सब कुछ छोटे और करीब दिखाई देते हैं। नजदीकी नजरिए के लिए अंतर्निहित कारण यह है कि व्यक्ति ने सामाजिक रूप से स्वीकार्य मांगों के जवाब में अपने विश्व-दृश्य को सचमुच सिकुड़ लिया है, और उनके चश्मे में नुस्खे सिर्फ उनके द्वारा किए गए अवधारणात्मक अनुकूलन की नकल करते हैं।

चूंकि कंप्यूटर और हाथ में उपकरणों का उपयोग हमारी धारणा के क्षेत्र में महत्वपूर्ण रूप से घटता है, यह देखना आसान है कि उन प्रौद्योगिकियों के लंबे समय तक उपयोग करने के कारण अवधारणात्मक अनुकूलन हो सकता है। जितना अधिक हम डिजिटल प्रौद्योगिकी पर करीब दूरी पर ध्यान देते हैं, उतना अधिक दृश्य तनाव जो हम बनाते हैं। और हमारी धारणा अधिक संकुचित होती है, कम हम जो देखते हैं, याद करते हैं और सीखते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हमारे कामकाजी जीवन में कम दक्षता होती है, इसके विपरीत, इस तकनीक के विक्रेताओं ने हमें क्या बताया है।

हाल ही में न्यूयॉर्क शहर के दौरे के दौरान, मुझे पता चला कि आधुनिक प्रौद्योगिकी हमारे सबसे मौलिक मानव कार्यों को प्रभावित करती है, जिसमें दृष्टि, श्रवण, संवेदनशीलता, स्वास्थ्य, और मृत्यु दर शामिल है। मैं इस पहले के प्रभाव को देखने में सक्षम था क्योंकि मैं सबवे सवार था। अधिकांश लोग ईयरबड पहन रहे थे क्योंकि वे अपने स्मार्टफ़ोन पर ध्यान केंद्रित करते थे, अनजाने में उनके परिधीय दृष्टि को अपनी स्क्रीन के आकार में संकुचित करते थे।

मैंने यह भी देखा कि सड़क या मेट्रो पर किसी ने भी आँख से संपर्क किया। फिर भी केवल आंख से संपर्क पूरी तरह से मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को सक्रिय करता है जो हमें सही ढंग से समझता है, प्रक्रिया करता है, और दूसरों और हमारे पर्यावरण के साथ बातचीत करता है। जब हम दूसरे व्यक्ति के साथ आँख से संपर्क करते हैं, तो हम सचमुच उनके साथ हमारे प्रकाश का आदान-प्रदान करें, यही वजह है कि हम किसी को देखकर किसी को समझ सकते हैं इससे पहले कि हम उन्हें देखें। यहां तक ​​कि उन व्यक्तियों के दिमाग जो कानूनी तौर पर अंधा होते हैं, उन्हें किसी भी तरह से दिखता है।

लेकिन यह सिर्फ आँख से संपर्क नहीं है जो हमें एक दूसरे के प्रकाश को देखने की अनुमति देता है। मूल हवाईों ने पारंपरिक रूप से एक दूसरे की दिव्यता या प्रकाश को स्वीकार करते हुए अपनी सांस बांट ली। यह प्राचीन अनुष्ठान, जिसे साझा करने के लिए कहा जाता है ha (जीवन की सांस), एक अतिथि का स्वागत करते समय किया जाता है और एक ही समय में श्वास लेने के दौरान दोनों नाक के पुल को एक साथ दबाकर लोगों द्वारा किया जाता है।

एक युग में जब मानव संपर्क कई तरह से, वायरलेस कनेक्शन द्वारा दिए गए हैं, और सहयोग को प्रतिद्वंद्वी से बदल दिया गया है, हमें एक दूसरे के साथ संबंध के लिए हमारी सार्वभौमिक आवश्यकता को कभी भी नहीं भूलना चाहिए और जिस दुनिया में हम रहते हैं

जेकब इज़राइल लिबर्मैन द्वारा कॉपीराइट © 2018
नई विश्व पुस्तकालय से अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित
www.newworldlibrary.com.

अनुच्छेद स्रोत

चमकदार जीवन: कैसे लाइट का विज्ञान कला के जीवन को खोलता है
जेकब इज़राइल लिबर्न ओडी पीएचडी द्वारा

चमकदार जीवन: कैसे लाइट का विज्ञान कला के जीवन को खोलता हैहम सभी को पौधे के विकास और विकास पर सूर्य के प्रकाश के प्रभाव से अवगत हैं। लेकिन हम में से कुछ यह महसूस करते हैं कि एक संयंत्र वास्तव में "देखता है" जहां से प्रकाश निकलता है और खुद को उसके साथ इष्टतम संरेखण में स्थित हो जाता है। हालांकि, यह घटना पौधों के साम्राज्य में ही नहीं होती है - मनुष्यों को भी मौलिक रूप से प्रकाश द्वारा निर्देशित किया जाता है। में चमकदार जीवन, डॉ। याकूब इज़रायल लिबर्मन वैज्ञानिक अनुसंधान, नैदानिक ​​अभ्यास और प्रत्यक्ष अनुभव को प्रदर्शित करने के लिए दर्शाता है कि कैसे चमकीले खुफिया हम प्रकाश को बुलाते हैं, बिना सहजता से हमें स्वास्थ्य, संतोष और उद्देश्य से भरे जीवन की ओर मार्गदर्शन करता है।

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लेखक के बारे में

डॉ जेकब इज़राइल लिबर्मनडॉ जेकब इज़राइल लिबर्मन प्रकाश, दृष्टि और चेतना और लेखक के क्षेत्र में अग्रणी है लाइट: भविष्य की चिकित्सा तथा बाहर आपका चश्मा ले लो और देखें। उन्होंने कई प्रकाश और दृष्टि चिकित्सा उपकरणों को विकसित किया है, जिसमें पहली बार एफडीए-साफ़ चिकित्सा उपकरण शामिल हैं, जो कि दृश्य प्रदर्शन में काफी सुधार करने के लिए हैं एक सम्मानित सार्वजनिक वक्ता, वह दुनिया भर के दर्शकों के साथ उनकी वैज्ञानिक और आध्यात्मिक खोजों को साझा करता है वह माई, हवाई पर रहता है

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