आपको इन पीक ज़ेन लोगों के स्वास्थ्य नियमों का पालन क्यों नहीं करना चाहिए

आपको इन पीक ज़ेन लोगों के स्वास्थ्य नियमों का पालन क्यों नहीं करना चाहिए

मेरी नज़र को पकड़ने के लिए नवीनतम लेख द टाइम्स में प्रकाशित किया गया था और इसमें तीन स्वास्थ्य कट्टरपंथियों को दिखाया गया था जो "पीक ज़ेन" (जो भी हो) तक पहुंच चुके हैं।

कैसे बताएं कि क्या एक नेता एक संकट का निर्माण कर रहा है

कैसे बताएं कि क्या एक नेता एक संकट का निर्माण कर रहा है

"यह एक मानवीय संकट, हृदय का संकट और आत्मा का संकट है।" इस तरह राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने "सीमा की दीवार" बनाने और आंशिक सरकारी बंद को समाप्त करने के लिए धन की मांग को फंसाया।

खाने की यादें कैसे आपके अगले भोजन को प्रभावित करती हैं

उल्लू की यादें भोजन के बाद आपका अगला भोजनबेशक आप जानते हैं कि खाना आपके जीवित रहने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि आपका मस्तिष्क आपके खाने के तरीके को नियंत्रित करता है, जब आप खाते हैं और आप क्या खाते हैं?

फोटो लेने के साथ हमारा जुनून बदल रहा है कि हम अतीत को कैसे याद करते हैं

फोटो लेने के साथ हमारा जुनून बदल रहा है कि हम अतीत को कैसे याद करते हैंमैंने हाल ही में सेंट पीटर्सबर्ग, रूस में हरमिटेज का दौरा किया - जो दुनिया के सर्वश्रेष्ठ कला संग्रहालयों में से एक है। मैं इसकी उत्कृष्ट कृतियों के बारे में अनुभव करने की उम्मीद कर रहा था, लेकिन मेरा विचार चित्रों की तस्वीरें लेने वाले स्मार्ट फोन की एक दीवार से अवरुद्ध हो गया।

डर की राजनीति कैसे होती है आदिवासी, हमें उससे छेड़छाड़ करने की अनुमति देता है

डर की राजनीति कैसे होती है आदिवासी, हमें उससे छेड़छाड़ करने की अनुमति देता हैडर यकीनन जिंदगी जितना पुराना है। यह जीवित जीवों में गहराई से जुड़ा हुआ है जो अरबों वर्षों के विकास के माध्यम से विलुप्त होने से बच गए हैं।

आत्म-विनाश के लिए हमारी भूख के पीछे क्या है?

आत्म-विनाश के लिए हमारी भूख के पीछे क्या है?प्रत्येक नए साल में, लोग धूम्रपान, अधिक भोजन या ओवरस्पीडिंग जैसी आत्म-विनाशकारी आदतों को समाप्त करने का संकल्प लेते हैं।

कैसे हमारे जुआ मस्तिष्क का निर्णय जब डबल नीचे करने के लिए

कैसे हमारे जुआ मस्तिष्क का निर्णय जब डबल नीचे करने के लिएहमारी सबसे हाल की भागदौड़ पोकर टेबल पर या हमारे रोजमर्रा के जीवन में हमारे उच्च जोखिम वाले विकल्पों को प्रभावित करती है, एक नया अध्ययन बताता है।

संदेश भेजा गया, प्राप्त हुआ लेकिन त्वरित उत्तर नहीं: यह आपको कैसा लगता है

संदेश भेजा गया, प्राप्त हुआ लेकिन त्वरित उत्तर नहीं: यह आपको कैसा लगता हैआपका फोन झंकारता है, यह आपके साथी का संदेश है। आप तुरंत उत्तर देते हैं क्योंकि यही आप हमेशा करते हैं।

कुल अलगाव के प्रभाव की व्याख्या की

आइसोलेशन 2 1 4 के प्रभावकल्पना कीजिए कि एक छोटे, अंधेरे कमरे में सीमित है, 30 दिनों के लिए कोई सामाजिक संपर्क नहीं है। इस अवसर पर बहुत से लोग नहीं कूदेंगे।

आपकी आंखों का रंग क्यों हो सकता है आपके पास शीतकालीन ब्लूज़ हैं

आपकी आंखों का रंग क्यों हो सकता है आपके पास शीतकालीन ब्लूज़ हैंआप अकेले नहीं हैं यदि ठंड का मौसम और लंबी रातें आपको नीचे महसूस कराती हैं। यह प्रसिद्ध घटना, जिसे मौसमी भावात्मक विकार (SAD) कहा जाता है, बता सकती है कि सर्दियों के महीनों में लोग कम, चिड़चिड़ा और सुस्त क्यों महसूस करते हैं।

रैडिकल माफी के लिए चार कदम

रैडिकल माफी के लिए चार कदमइस प्रक्रिया में कुछ ही क्षण लगते हैं लेकिन यह एक ऐसा है जो वस्तुतः एक विस्तारित प्रवास के लिए 'विक्टिमलैंड' में होने वाले नाटक में पूरी तरह से फंसने से बचा सकता है! हमारी प्रवृत्ति पीड़ित चेतना के लिए डिफ़ॉल्ट है जब भी हमारे परेशान ...

युक्तियाँ आपके मस्तिष्क के लिए एक नया साल ट्यूनअप के लिए

युक्तियाँ आपके मस्तिष्क के लिए एक नया साल ट्यूनअप के लिएनए साल की पूर्व संध्या पर शैंपेन के शीर्ष पर प्रवाहित होने वाले अपशिष्ट बुलबुले के विपरीत, जिसे मैं मस्तिष्क बुलबुले कहता हूं, वह उत्सव से दूर है।

3 अपने नए साल के संकल्पों को प्राप्त करने के तरीके

3 अपने नए साल के संकल्पों को प्राप्त करने के तरीकेहर साल हममें से ज्यादातर लोग नए साल के संकल्प करते हैं। स्वस्थ खाना। नियमित रूप से व्यायाम करें। मूल्यवान रिश्तों में अधिक निवेश करें। कोई भाषा सीखो। और इसी तरह। अक्सर वे पिछले साल के समान ही संकल्प हैं।

जीवन का 3 चरण: पूर्ण निर्भरता से चेतना निर्भरता की ओर बढ़ रहा है

जीवन का 3 चरण: पूर्ण निर्भरता से चेतना निर्भरता की ओर बढ़ रहा हैशायद जब मैं एक बड़ा बच्चा था, मैंने अपने आप को उन सभी चीजों में शामिल किया, जो मैं कर सकता था, स्वतंत्रता के भ्रम में। लेकिन यह भौतिक चीजों के साथ नहीं रुका। अपनी छद्म स्वतंत्रता में, मैंने भावनात्मक क्षेत्रों में कदम रखा, और प्यार की आवश्यकता की कमी की घोषणा की।

कैसे नए साल के संकल्प व्यक्तिगत बनाना वास्तव में उन्हें स्टिक बना सकते हैं

कैसे नए साल के संकल्प व्यक्तिगत बनाना वास्तव में उन्हें स्टिक बना सकते हैंयदि आपको लगता है कि आप अपने नए साल के संकल्पों में लगातार असफल होते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। हमारे अच्छे इरादों के बावजूद, हम अपना व्यवहार बदलने में बहुत गरीब हैं

नए साल के संकल्पों के लिए एक व्यवहारिक गाइड

नए साल के संकल्पों के लिए एक व्यवहारिक गाइडहर साल आप अपने नए साल के संकल्प को छड़ी करने के लिए निर्धारित निर्धारित करते हैं। लेकिन साल बाद आप गिर जाते हैं और जल्दी ही उन्हें छोड़ देते हैं। तो क्यों संकल्प रखने के लिए इतनी मेहनत कर रहे हैं?

मेरे लिए क्या काम करता है: मेरी पसंद को स्वीकार करना

मेरे लिए क्या काम करता है: मेरी पसंद को स्वीकार करनाजीवन में कई चीजें हैं जो हमारे अस्तित्व को आसान या अधिक कठिन बना सकती हैं। एक बहुत बड़ा कारक हमारा दृष्टिकोण है। एक दृष्टिकोण जिसने मुझे अच्छी तरह से सेवा दी है, वह पहचान रहा है कि मैं जो कुछ भी करता हूं वह पसंद से है ... भले ही दिखावे से ऐसा लग सकता है कि मेरे पास हमेशा कोई विकल्प नहीं है, मैं वास्तव में करता हूं।

द बेस्ट बेस्ट न्यू ईयर की शुरुआत

द बेस्ट बेस्ट न्यू ईयर की शुरुआतकई इच्छाएं हैं लोग एक नए साल की शुरुआत में परिवार और दोस्तों के लिए बनाते हैं: स्वास्थ्य और सफलता के लिए, प्यार और समृद्धि के लिए, उनकी पढ़ाई में सफलता या किसी विशेष प्रयास के लिए, सूची बहुत लंबी है। हालांकि, वहाँ एक मैं इस के सभी पाठकों के लिए बनाने की इच्छा है ...

जब आप दूसरों को देते हैं, तो आप अच्छी भावनाओं को प्राप्त करते हैं

जब आप दूसरों को देते हैं, तो आप अच्छी भावनाओं को प्राप्त करते हैंजबकि एक गतिविधि के बाद हम जो खुशी महसूस करते हैं वह हर बार जब हम इसे अनुभव करते हैं, तो एक घटना, जिसे हडोनिक अनुकूलन के रूप में जाना जाता है, दूसरों को देना इस नियम का अपवाद हो सकता है।

पल का उपहार: जीवन के छोटे आशीर्वाद

पल का उपहार: जीवन के छोटे आशीर्वादआध्यात्मिक यात्रा अप्रत्याशित और चमत्कारिक आंतरिक पारियों से भरी हुई है। मुझे हाल ही में एहसास हुआ कि मेरे दृष्टिकोण में धीरे-धीरे एक बदलाव आया है। मैं बचपन से ही अपने जीवन में पल-पल के अनुभवों की खुशी से सराहना कर रहा हूं ...

आप अपनी दुनिया के लिए अपराध और निंदक और हल्का जारी कर सकते हैं

आप अपनी दुनिया के लिए अपराध और निंदक और हल्का जारी कर सकते हैंलगता है कि आधुनिक दुनिया में इसके लिए बहुत कुछ है। मुझे पता है कि मैंने तब तक निंदक को नहीं छोड़ा जब तक कि यह मुझे आत्म-सुरक्षा के साधन के रूप में विफल नहीं किया। जैसा कि मैंने अपने शारीरिक पतन की मनोवैज्ञानिक जड़ों को समझना शुरू किया, यह स्पष्ट हो गया कि जीवन के प्रति मेरे निंदक, तनावपूर्ण दृष्टिकोण ने मुझे इस भयावह स्थिति में पहुंचा दिया।

नए साल के संकल्प के मनोविज्ञान

नए साल के संकल्प के मनोविज्ञान

अनुसंधानों से पता चला है कि सभी वयस्कों के बारे में आधे से नए साल के संकल्प हैं। हालांकि, कम से कम 10% उन्हें कुछ महीने से अधिक के लिए रख लेते हैं।

अपने डर का सामना करना, उन्हें तमंचा देना और उनके मूल्य को पहचानना

अपने डर का सामना करना: उन्हें द ताम और अच्छे को पहचाननाप्रत्येक डर आप सुना जा करने की मांग के अंदर एक छोटे subpersonality तरह है. जा रहा है एक 'भय' बकवास 'जा सकता है मत बाहर. बारिश हो रही है. आप एक ठंडा पकड़ लेंगे. ' एक और लगातार अपने कान में whimpering जा सकता है, 'प्यार में गिरावट नहीं है. तुम्हें पता है कि आप चोट लगी हो जाएगा! ' हम अपने भय बंदी पकड़ और भी उन्हें का औचित्य साबित ...

क्या आपके नए साल के स्वास्थ्य संकल्प वास्तव में एक मुफ्त विकल्प हैं?

क्या आपके नए साल के स्वास्थ्य संकल्प वास्तव में एक मुफ्त विकल्प हैं?"मुझे वास्तव में खुद का बेहतर ख्याल रखना चाहिए।" किसने नहीं सोचा है कि पिछले एक साल में कम से कम एक बार? और शायद आपने 2019 के लिए कुछ स्वास्थ्य प्रस्तावों को बना दिया है - जंक फूड पर कटौती करने के लिए, रोजाना व्यायाम करें, ध्यान शुरू करें या अधिक सो जाओ?

आप सोशल मीडिया पर कैसे मैनिपुलेटेड हो सकते हैं

आप सोशल मीडिया पर कैसे मैनिपुलेटेड हो सकते हैंपिछले साल के राजनीतिक उन्माद में, मुझे एहसास हुआ कि मुझे ट्विटर को स्कैन करना बंद करना होगा। मुझे ऑनलाइन समाज की नब्ज टटोलने की आदत हो गई थी, लेकिन अब इस बात पर भरोसा नहीं था कि मैं जो ट्वीट पढ़ रहा था, वे वास्तविक मनुष्यों के प्रामाणिक विचारों के सटीक चित्रण थे।

कैसे अमेरिकी फ्रंटियर के मिथक अभी भी अमेरिकी नस्लीय विभाजन को आकार देते हैं

कैसे अमेरिकी फ्रंटियर के मिथक अभी भी अमेरिकी नस्लीय विभाजन को आकार देते हैंजब अमेरिकी अपने 19th सदी के इतिहास का अध्ययन करते हैं, तो वे इसके महान संघर्षों को देखते हैं, विशेष रूप से दासता पर महाकाव्य संघर्ष। उनके समझौते के व्यापक क्षेत्रों को याद करने की संभावना कम है।

हाउ हाउ ए बुक, पोडकास्ट या टीवी शो चेंजेस यू

हाउ हाउ ए बुक, पोडकास्ट या टीवी शो चेंजेस यूहर छुट्टियों के मौसम में, आपकी उंगलियों पर नई दुनिया होती है। किताबों को पढ़ना, पॉडकास्ट सुनना और फिल्मों और टीवी शो को देखना आपको रोजमर्रा की जिंदगी के उन्माद, और अन्य संभावित दुनिया में यात्रा से दूर करने में मदद कर सकता है।

साल के किसी भी समय प्यार की भावनाओं को कैसे बढ़ाएं

साल के किसी भी समय प्यार की भावनाओं को कैसे बढ़ाएंयह छुट्टियों का मौसम है, यह प्यार की भावना की समीक्षा करने के लिए उपयुक्त लगता है, क्योंकि इस मौसम के बारे में माना जाता है।

इससे पहले कि आप विस्फोट हो कुछ भाप चलो

इससे पहले कि आप विस्फोट हो कुछ भाप चलोएक बंद बर्तन के बारे में सोचें जो लगातार गर्म हो। आखिरकार दबाव बनेगा और पोत फट जाएगा। यदि बर्तन को हिलाया जाता है, हालांकि, जब दबाव बहुत अधिक हो जाता है, तो भाप या गैस एक बार में थोड़ी बच सकती है और एक विस्फोट हो सकता है।

कैसे अनदेखी बलों द्वारा परेशान नहीं करने के लिए

कैसे अनदेखी बलों द्वारा परेशान नहीं करने के लिए
हम मानव संस्कृति में महान परिवर्तन की उम्मीद कर सकते हैं, क्योंकि मानव जाति इसके ज्ञान के लिए अधिक जिम्मेदार है, और इस तरह इसके कर्मों

चीजें आपको प्राप्त न करें: अलग-अलग निरीक्षण की कला

चीजें आपको प्राप्त न करें: अलग-अलग निरीक्षण की कलापृथक पर्यवेक्षण बिना शर्त प्रेम से आपके आसपास की दुनिया की गतिविधियों को देख रहा है "जैसे कि आप उस दुनिया का हिस्सा नहीं थे"। आप किसी भी अच्छे या बुरे काम को पहचानने या लेबल करने के बिना गवाह और निरीक्षण करते हैं ...

आप हत्या नहीं करोगे! हिंसा हिंसा बन जाती है, प्यार शांति बन जाता है

आप हत्या नहीं करोगे! हिंसा हिंसा बन जाती है, प्यार शांति बन जाता हैकिसी बिंदु पर हम यह महसूस करना शुरू करते हैं कि हिंसा हिंसा को जन्म देती है, और यह कि मानव जाति आक्रामकता के दुष्चक्र में है, अक्सर एक रास्ता खोजने में असमर्थ है। फिर भी हमें यह करना होगा कि अगर हम यह हासिल करना चाहते हैं कि हर सच्चे इंसान किसके लिए उत्सुक है: शांति।

आपकी आंखें आपकी तनाव के लिए एक खिड़की कैसे हैं

आपकी आंखें आपकी तनाव के लिए एक खिड़की कैसे हैंवर्कलोड और उत्पादकता पर पिछले अध्ययनों में शारीरिक पहलू शामिल हैं, जैसे कि कोई व्यक्ति कितना चलता है या चलता है, लेकिन वे किसी व्यक्ति की मन की स्थिति को ध्यान में रखते हैं।

सिर्फ एक समलैंगिक व्यक्ति को जानना दृष्टिकोण बदलता है

सिर्फ एक समलैंगिक व्यक्ति को जानना दृष्टिकोण बदलता हैजो लोग मिले और कम से कम एक समलैंगिक व्यक्ति से परिचित हो गए, वे बाद में विवाह समानता के बारे में अपने दिमाग को बदलने की संभावना रखते थे और सामान्य रूप से समलैंगिक और समलैंगिक लोगों को अधिक स्वीकार करते थे।

इस क्रिसमस को उदारता के आत्मा के साथ अपने परिवार को कैसे प्रेरित करें

इस क्रिसमस को उदारता के आत्मा के साथ अपने परिवार को कैसे प्रेरित करेंइस वर्ष लगभग हर साल, कई बच्चों ने क्रिसमस की इच्छा सूची बनाई है जिसमें खिलौने, खेल, शिल्प और इलेक्ट्रॉनिक्स जैसी चीजें शामिल हैं।

सबसे महान क्रिसमस वर्तमान कभी

सबसे महान क्रिसमस वर्तमान कभीविभिन्न प्रकार की शिक्षाओं में, बिना शर्त प्यार आध्यात्मिक जीवन का दिल और आत्मा है और आध्यात्मिक मार्ग का अंतिम उद्देश्य है - और प्यार से मतलब निश्चित रूप से प्रेम (चाहे वह ध्यान या भुखमरी हो) में प्यार हो, प्यार के बारे में प्रवचन नहीं ।

क्यों उपकरणों के बीच मल्टीटास्किंग गरीब ध्यान और मेमोरी के साथ संबद्ध है

क्यों उपकरणों के बीच मल्टीटास्किंग गरीब ध्यान और मेमोरी के साथ संबद्ध हैटीवी या मूवी देखने के लिए आप कितनी बार बैठे हैं, केवल अपने स्मार्टफोन या टैबलेट पर तुरंत ध्यान दें? जाना जाता है "मीडिया मल्टीटास्किंग ", यह घटना इतनी आम है कि टीवी देखते समय अनुमानित 178m अमेरिकी वयस्क नियमित रूप से किसी अन्य डिवाइस का उपयोग करते हैं।

कैसे मज़ा और जीवन का हिस्सा बनाने के लिए

कैसे मज़ा और जीवन का हिस्सा बनाने के लिएपढ़ने का प्यार वयस्कों को एक बच्चे को सबसे बड़ा उपहार दे सकता है। व्यावहारिक रूप से, पढ़ाई कुशलता से स्कूल के काम में मदद करता है। लेकिन यह बच्चों के क्षितिज को भी बढ़ाता है। यह पाठकों को अपनी दुनिया को बेहतर ढंग से समझने और अन्य दुनिया का पता लगाने में मदद कर सकता है।

एंगर का उपहार: प्यार का भयंकर नृत्य

एंगर का उपहार: प्यार का भयंकर नृत्यकभी-कभी जो लड़ाई की तरह लगती है वह सिर्फ प्रेम की कड़ाही है हम चुप्पी दुश्मनी की स्थिति, दफन असंतोष, और संघर्ष को खोलने के लिए गुप्त कम तीव्रता के युद्ध से चले गए हैं। हम एक साथ कुश्ती, घास में भूमिका बदल रहे हैं, ईमानदार संभोग, यसीन और कश्मीर (कोई) विंग एक दूसरे के साथ और संपर्क प्रेम की पहली शर्त है।

मानव प्रकृति पर बुरी खबर, मनोविज्ञान से 10 निष्कर्षों में

मानव प्रकृति पर बुरी खबर, मनोविज्ञान से 10 निष्कर्षों मेंयह एक सवाल है जो उम्र के माध्यम से उलझा हुआ है - इंसान, हालांकि अपूर्ण, अनिवार्य रूप से दयालु, समझदार, अच्छे प्रकृति वाले जीव हैं?

गैसलाइटिंग मतलब क्या है?

गैसलाइटिंग मतलब क्या है?ऑक्सफोर्ड इंग्लिश डिक्शनरी के 2018 शब्द के लिए शॉर्टलिस्टेड, "गैसलाइटिंग" अच्छी तरह से और वास्तव में समकालीन विचार और स्थानीय भाषा में अपना रास्ता पाई है।

Preconceived विचारों और सीमित विश्वास के लिए बाहर देखो

Preconceived विचारों और सीमित विश्वास के लिए बाहर देखोहम सभी के पास राय, विश्वास, पूर्वकल्पित विचार, आदि हैं और मैंने देखा है कि, मेरे और दूसरों में, जो भी हमने तय किया है, उसके बाहर गिरने वाली कोई भी चीज छूटने की प्रवृत्ति "हम" जैसी है। उदाहरण के लिए, जब मुझे पता चला कि ...

कैसे एक सकारात्मक आध्यात्मिक प्रतिक्रिया में नकारात्मक घटनाओं को बदलने के लिए

एक सकारात्मक आध्यात्मिक प्रतिक्रिया में नकारात्मक घटनाओं और नकारात्मक लोगों को बदलने के लिएहम मजबूत परिवार के सदस्यों के साथ कर्म कनेक्शन है, इसलिए हम उन लोगों के साथ हमारे संबंधों को विकसित करने के लिए एक बड़ी जिम्मेदारी है. यदि हम हमारे परिवार के प्रति प्यार, दया नहीं विकसित कर सकते हैं, यहां तक ​​कि अन्य होने के बारे में क्यों बात करते हैं. ज़ेन बौद्ध धर्म है कि सब कुछ हम करते हैं, बशर्ते यह कुल जागरूकता के साथ किया जाता है, आध्यात्मिक गतिविधि है सिखाता है.

यह डर नहीं है, यह सनसनीखेज है

यह डर नहीं है, यह सनसनीखेज हैयदि आप मेरे जैसे कुछ हैं, या कम से कम जो मैं करता था, तो मेरा झुकाव यह है कि जब आप कुछ बड़े, महत्वपूर्ण और प्रतिमान स्थानांतरित करने के लिए (और विशेष रूप से कह रहे हैं) करने के इच्छुक होते हैं, तो आप जो लेबल कर रहे हैं उसे लेबल करते हैं आपके शरीर के रूप में डर.

बनें (वर्तमान): यह सबसे अच्छा उपहार है

बनें (वर्तमान): यह सबसे अच्छा उपहार हैमैं अब कुछ दशकों से "मेरे कर्म को साफ कर रहा हूं"। जब मैंने पहली बार इस पल की भावनाओं पर ध्यान देना शुरू किया, तो वहां एक महाविद्यालय था पता लगाने में आसान है भावनाओं.

डॉक्टरों की विशाल बहुमत डॉक्टर के लिए क्यों है

डॉक्टरों की विशाल बहुमत डॉक्टर के लिए क्यों हैएक नए अध्ययन के मुताबिक सर्वेक्षण किए गए 60 और 80 प्रतिशत लोगों के बारे में जानकारी उनके डॉक्टरों के साथ नहीं आ रही है जो उनके स्वास्थ्य के लिए प्रासंगिक हो सकती हैं।

क्यों हिंसा और मानसिक बीमारी एक कठोर वास्तविकता है

क्यों हिंसा और मानसिक बीमारी एक कठोर वास्तविकता हैविक्टोरिया में 11- वर्षीय ल्यूक बत्ती की हिंसक और बेवकूफ मौत ने न केवल परिवार की हिंसा की गंभीर समस्या पर ध्यान दिया है, बल्कि इस भूमिका के बारे में भी सवाल उठाए हैं कि मानसिक बीमारी ने अपने पिता के व्यवहार में भूमिका निभाई हो सकती है।

भौतिकी घबराहट भीड़ की गति बता सकते हैं?

भौतिकी घबराहट भीड़ की गति बता सकते हैं?जब लोग भीड़ में एक साथ आते हैं, शारीरिक और भावनात्मक कनेक्शन उनके आंदोलन को परिभाषित करते हैं, मन की स्थिति और कार्य करेंगे। भीड़ को समझना हमें आतंकवादी हमले के कारण आतंक का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है

जीन हमारे व्यवहार का आकार लेते हैं लेकिन यह जटिल है

जीन हमारे व्यवहार का आकार लेते हैं लेकिन यह जटिल हैहमारे मनोवैज्ञानिक गुणों में से कई मूल रूप से जन्मजात हैं। जुड़वां, परिवार और सामान्य आबादी के अध्ययन से भारी सबूत हैं कि सभी तरह के व्यक्तित्व लक्षण, साथ ही खुफिया, कामुकता और मनोवैज्ञानिक विकारों के जोखिम जैसी चीजें बेहद जरूरी हैं

टेस्ट प्रेप कई एशियाई-अमेरिकियों के लिए मार्ग का अनुष्ठान क्यों है

टेस्ट प्रेप कई एशियाई-अमेरिकियों के लिए मार्ग का अनुष्ठान क्यों है

जब अधिनियम ने पिछले अक्टूबर में अपने नवीनतम टेस्ट स्कोर जारी किए, तो नतीजे बताते हैं कि संयुक्त राज्य अमेरिका में हर एशियाई-अमरीकी लोगों को छोड़कर औसत नस्लों ने हर नस्लीय समूह के लिए डुबकी ली।

Vegans मांस ईटर के बीच डर और लूटपाट क्यों प्रेरित करते हैं

Vegans मांस ईटर के बीच डर और लूटपाट क्यों प्रेरित करते हैं

खाद्य आलोचक विलियम सीटवेल ने एक फ्रीलांस पत्रकार के प्रति आश्चर्यजनक रूप से प्रतिकूल प्रतिक्रिया के बाद वेट्रोज़ के इन-हाउस पत्रिका के संपादक के रूप में इस्तीफा दे दिया है, जिन्होंने शाकाहारियों पर लेखों की एक श्रृंखला का प्रस्ताव दिया था।

जब आप आभारी होंगे, तो आपका दिमाग अधिक चैरिटेबल बन जाएगा

जब आप आभारी होंगे, तो आपका दिमाग अधिक चैरिटेबल बन जाएगा

'मौसम के दौरान जब वार्तालाप उस चीज में बदल जाता है जिसके लिए आप आभारी हैं। उदाहरण के लिए, छुट्टियों के त्यौहार के आसपास परिवार और दोस्तों के साथ इकट्ठा, उदाहरण के लिए, लोग कुछ बड़े बच्चों को बता सकते हैं - जैसे कि उनके स्वास्थ्य या उनके बच्चों - या छोटी चीजें जो रोजमर्रा की जिंदगी को बढ़ाती हैं - जैसे कि एक महान फिल्म पर हो रहा है जबकि चैनल सर्फिंग या पसंदीदा का आनंद लेना मौसमी भोजन

कठिन समय के लिए उत्तम में हमारी चिकित्सा: आत्मा मांसपेशियों को व्यायाम

कठिन समय के लिए उत्तम में हमारी चिकित्सा: आत्मा मांसपेशियों को व्यायामविश्व स्वास्थ्य संगठन तनाव "एक वैश्विक महामारी" कहता है. तनाव सेब पाई के रूप में अमेरिकी के रूप में हो सकता है, लेकिन हो सकता है यह भी है के रूप में रोटी का हलवा के रूप में दुनिया भर में है. यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, कहाँ रहते हैं, आप कितना पैसा बनाने के लिए, या बेकार कैसे अपने माता पिता थे ...

क्या वास्तव में गारेदार कहीं और है?

क्या वास्तव में गारेदार कहीं और है?जब हम दुखी होते हैं, हम अक्सर काफी स्वाभाविक रूप से कैसे हमारी परेशानियों को खत्म होगा के बारे में fantasize "अगर केवल" शुरू. अगर केवल मैं अपनी नौकरी छोड़ सकता है ... अगर केवल मैं इस शादी छोड़ सकता है ... दुर्भाग्य से, यह सब भी अक्सर हम कि तनावपूर्ण नौकरी छोड़ने या कि नाखुश शादी छोड़, केवल खोजने के लिए ...

नई नस्लों की शक्ति कैसे व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने में मदद कर सकती है

नई कथाओं की शक्ति 'व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने में मदद कर सकती हैहर दिन, लोग अपने जीवन में चुनौतियों का एहसास करने की कोशिश करते हैं, लेकिन कभी-कभी उनकी व्याख्या उन्हें हल करने के तरीके में आती है, मनोवैज्ञानिक ग्रेगरी वाल्टन एक नए पेपर में कहते हैं।

5 आपके Outlook को बेहतर बनाने के तरीके

5 आपके Outlook को बेहतर बनाने के तरीके

यह ऐसी घटनाएं होती हैं जो हमारे जीवन में होती हैं जो कुछ अंतर्निहित व्यक्तिगत अपर्याप्तता या अनुवांशिक दोष की बजाय हमारे मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करती हैं।

बचपन में हिंसा कैसे बढ़ती है

बचपन में हिंसा कैसे बढ़ती हैएक नए अध्ययन के मुताबिक हिंसा, मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक दुर्व्यवहार, और बचपन के दौरान वंचित या उपेक्षा सेलुलर उम्र बढ़ने और जैविक विकास दोनों को प्रभावित कर सकता है।

ग्रुड होल्डिंग करना: क्या आप सही रहें या खुश रहें?

ग्रुड होल्डिंग करना: क्या आप सही रहें या खुश रहें?आम तौर पर जिन घटनाओं के लिए हम निंदा करते हैं वे लंबे समय तक अतीत हैं, फिर भी, हमारे दिल में गहरी यह छोटी सी कठोर जगह है जहां उस घटना की यादें गुस्से और असंतोष के साथ होती हैं, जैसे कि कल कल हुई थी। यह अंधेरे नकारात्मक ऊर्जा अजीब क्षणों में आती है ...

कठिन समय के दौरान आप कृतज्ञता कैसे महसूस कर सकते हैं

कठिन समय के दौरान आप कृतज्ञता कैसे महसूस कर सकते हैं
कृतज्ञता आपके आस-पास की अच्छी चीजों को देख रही है। जब जीवन तूफानी हो तो कृतज्ञता महसूस करना मुश्किल हो सकता है; यह कठिनाई के समय के दौरान है कि हमारे कृतज्ञता का सबसे अधिक परीक्षण किया जाता है। जब हम अपने आभार की शक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो उस समय के दौरान चांदी की अस्तर देखना आसान होता है।

माँ पर प्रतिबिंब: दर्द से कृतज्ञता और माफी से

माँ पर प्रतिबिंब: दर्द से कृतज्ञता और माफी से
जैसा कि मैंने अपने पूर्व पति वर्नर को क्षमा करने के लाभों को महसूस किया, मैंने अन्य शिकायतों और निर्णयों को देखना शुरू कर दिया। माँ मेरी सूची के शीर्ष पर थी। क्या मैं उसे माफ करने का अपना रास्ता भी ढूंढ सकता हूं? मुझे अपने बचपन के नुकसान को शोक करने और उन्हें जाने देने की आवश्यकता होगी। माँ को मेरे नाराज होने पर पकड़कर उन्हें जगह में रखा गया।

कृतज्ञता का एक दृष्टिकोण: यहां और अब का आनंद लेना

कृतज्ञता का एक दृष्टिकोण: यहां और अब का आनंद लेना
सामान्य रूप से अनुचित होने और आधे खाली पर ध्यान केंद्रित करना एक मूल दृष्टिकोण है कि दृष्टिकोण पुनर्निर्माण क्रोध की भावना के साथ सहयोग करता है। ये गुण प्रेम की भावना का अनुभव करने की हमारी क्षमता को अवरुद्ध करते हैं। छुट्टियों के साथ आने के साथ, यह आपकी पुरानी प्रवृत्ति को दूर करने का समय है।

पर्यावरण को कवर क्यों पत्रकारिता में सबसे खतरनाक बीट्स में से एक है

पर्यावरण को कवर क्यों पत्रकारिता में सबसे खतरनाक बीट्स में से एक है
सऊदी एजेंटों द्वारा सऊदी पत्रकार जमाल काशोगगी की हत्या से राष्ट्रपति हाउस ट्रम्प के व्हाइट हाउस प्रेस कोर के साथ संघर्ष, पत्रकारों पर हमले खबरों में हैं। यह समस्या राजनीति हरा से काफी दूर है, और विश्व के नेता ही एकमात्र खतरे नहीं हैं।

उन लोगों के साथ मास शूटिंग क्या नहीं है: मास गन हिंसा के सामाजिक परिणाम

उन लोगों के साथ मास शूटिंग क्या नहीं है: मास गन हिंसा के सामाजिक परिणाम
प्रतीत होता है कि अमेरिकी जीवन में मास शूटिंग एक उदास नई हो गई है। वे अक्सर होते हैं, और बहुत अप्रत्याशित स्थानों में। कॉन्सर्ट, मूवी थिएटर, पूजा के स्थान, स्कूल, बार और रेस्तरां अब बंदूक हिंसा से सुरक्षित नहीं हैं।

भगवान हर किसी को आशीर्वाद दो: सभी दुनिया को साझा करने वाले सभी लोगों की कल्पना करो

भगवान हर किसी को आशीर्वाद दो: सभी दुनिया को साझा करने वाले सभी लोगों की कल्पना करो
मुझे लगता है कि यह स्पष्ट है कि हमारे ग्रह पृथ्वी और इसके निवासियों को सभी भगवान और ब्रह्मांड के समान आशीर्वाद नहीं मिल रहे हैं। हम में से कुछ को दूसरों की तुलना में आशीर्वाद का बड़ा हिस्सा मिल रहा है।

सुरक्षा की विफलता: जीवन न तो सुरक्षित है और असुरक्षित है

सुरक्षा की विफलता: जीवन न तो सुरक्षित है और असुरक्षित हैहम जीवन को जितना चाहते हैं उतना सुरक्षित होना चाहते हैं जितना हम चाहते हैं कि हमारी योजनाएं और उम्मीदें काम करें। हम खुशी से हमेशा के लिए जीना चाहते हैं। हम चाहते हैं कि जीवन हमारी इच्छाओं के अनुरूप, हमें खुश करने और मानव पीड़ा से बचाने के लिए। अंत में, हम जीवन को अपने आप से बचाने के लिए चाहते हैं, और सुरक्षा का विचार हमें झूठी सांत्वना प्रदान करता है।

चेतना सब चीजें कंपन करने के लिए नीचे आ सकता है?

चेतना सब चीजें कंपन करने के लिए नीचे आ सकता है?
यहां मेरी जागरूकता क्यों है, जबकि आपका वहां पर है? ब्रह्मांड हमारे प्रत्येक के लिए दो में विभाजित क्यों है, एक विषय में और वस्तुओं की अनंतता? हममें से प्रत्येक कैसे अनुभव का अपना केंद्र है, बाकी दुनिया के बारे में जानकारी प्राप्त कर रहा है? कुछ चीजें क्यों जागरूक हैं और दूसरों को स्पष्ट रूप से क्यों नहीं? चूहा एक सचेत है? एक gnat? एक जीवाणु?

अब हम जानते हैं क्यों मनुष्य रोअर

अब हम जानते हैं क्यों मनुष्य रोअर
ऐतिहासिक खातों से पता चलता है कि सैनिकों ने रोमन सेना से लाल सेना तक पूरे इतिहास में लड़ाई में रोया है। हम इसे स्पोर्ट पिच पर भी देख सकते हैं, जैसे कि कुश्ती या न्यूजीलैंड रग्बी खिलाड़ियों के मुद्रा नृत्य "हका" के नाम से जाना जाता है।

आभारी होना सीखना: सब कुछ के लिए आभारी होना

आभारी होना सीखना: सब कुछ के लिए आभारी होनाजब लिन ग्रेब्रोन से पूछा गया, "क्या एक सरल बात है कि मैं अब बदलाव के लिए तैयार करने में मदद कर सकता हूं?" उसका जवाब था, "आभारी रहना सीखो"। उसने सभी छोटी चीजों के लिए कृतज्ञता का विस्तार करने की प्रथा का सुझाव दिया, जिन्हें हमने दिया और "कृतज्ञता का रवैया" विकसित किया।

Vegans इतनी खराब प्रतिष्ठा क्यों है?

Vegans इतनी खराब प्रतिष्ठा क्यों है?

अधिक से अधिक लोग ऑस्ट्रेलिया और अन्य पश्चिमी देशों में पौधे आधारित भोजन को अपनाते हैं। लेकिन यह भी लगता है कि वृद्धि पर वेगन्स और शाकाहारियों के प्रति नाराजगी है।

ट्रामा का सामना करने के लिए सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा उपस्थित होना है

ट्रामा का सामना करने के लिए सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा उपस्थित होना है
रिपोर्ट दस्तावेजों के बाद रिपोर्ट करें कि कैसे लोगों, विचारों और सूचनाओं को जोड़ने के उद्देश्य से अधिक तकनीकों के बावजूद- सभी उम्र के लोगों को अधिक से अधिक सामाजिक और व्यक्तिगत डिस्कनेक्शन का अनुभव करना जारी रहता है। क्यूं कर? खैर, हमारे शरीर, दिमाग और भावना केवल इतना ही रह सकती है। ओवरलोड होने पर, हम डिस्कनेक्ट कर सकते हैं क्योंकि यह सब बहुत अधिक है या ऐसा लगता है जैसे यह बहुत अधिक है।

अनिश्चितता के साथ सामना करने में असमर्थता मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है

अनिश्चितता के साथ सामना करने में असमर्थता मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है
नहीं जानते एक असहज अनुभव है। मनुष्य के रूप में, हम स्वाभाविक रूप से उत्सुक हैं। हम समझने, भविष्यवाणी करने और नियंत्रण करने की कोशिश करते हैं - यह हमें सीखने में मदद करता है और यह हमें सुरक्षित रखता है।

लगता है कि आप मठ में खराब हैं? आप मठ आघात से पीड़ित हो सकते हैं

लगता है कि आप मठ में खराब हैं? आप मठ आघात से पीड़ित हो सकते हैंमैं लोगों को गणित सिखाने के लिए सिखाता हूं, और मैं 30 वर्षों के लिए इस क्षेत्र में काम कर रहा हूं। उन दशकों में, मैंने कई लोगों से मुलाकात की जो गणित के आघात की अलग-अलग डिग्री से पीड़ित हैं - गणित करने की बात आती है जब मानसिक शटडाउन को कमजोर करने का एक रूप।

बुलिमिया विकसित करने के लिए पूर्णतावादी क्यों अधिक संभावनाएं हैं

बुलिमिया विकसित करने के लिए पूर्णतावादी क्यों अधिक संभावनाएं हैं
बुलीमिया नर्वोसा एक आम और जीवन खतरनाक खाने विकार है। 275,000 कनाडाई लड़कियों और महिलाओं के बारे में उनके जीवन में किसी बिंदु पर बुलीमिया होगी। वे बड़ी मात्रा में खाना खाएंगे, अक्सर गुप्त रूप से, और फिर उल्टी, उपवास या व्यायाम से वजन बढ़ाने से रोकें।

हमारी निष्क्रिय हिंसा ईंधन शारीरिक हिंसा की आग

हमारी निष्क्रिय हिंसा ईंधन शारीरिक हिंसा की आग
गांधी के अहिंसा के दर्शन को समझने के लिए सबसे अच्छा तरीका पहले हम अभ्यास हिंसा की हद तक समझ है, जानबूझकर या अनजाने में, हमारे जीवन के हर दिन कोसा जा रहा है, चिढ़ा, अपमान, असभ्य व्यवहार. हिंसा के निष्क्रिय रूपों हैं.

अगर आप एक धूर्त हैं तो कैसे कहें

अगर आप एक धूर्त हैं तो कैसे कहें
खेल के मैदान से सरकार तक, धमकाना हर जगह मौजूद है। वास्तव में, ब्रिटेन की संसद में धमकाने की एक हालिया रिपोर्ट से पता चला कि सांसदों के बीच व्यवहार में बदलाव का आग्रह करते हुए यह समस्या कितनी गंभीर है। लेकिन धमकाने के लिए इतनी व्यापक और मुश्किल क्यों है? समस्या का एक हिस्सा यह है कि कभी-कभी धमकियों को यह भी एहसास नहीं होता कि वे bullies हैं।

आर्केटाइप: द ट्रायंट

आर्केटाइप: द ट्रायंटजब लोगों की बात आती है, तो पूरी दुनिया में केवल एक दर्जन जीवन कथाएं होती हैं, और प्रत्येक आर्केटाइप की अपनी स्पष्ट विशेषताएं होती हैं।

क्या हम कभी भी 'बहुत ज्यादा' हो सकते हैं?

क्या हम कभी भी 'बहुत ज्यादा' हो सकते हैं?
एक सुबह, समूह में हम सभी ने अपने बचपनों की उन चीजों की बारीकी से जांच करने के लिए पुनरीक्षण किया जो अभी भी हमारे ऊपर हैं। हमने इसे चार लोगों के छोटे समूहों में किया और जब यह मेरी बारी थी, मैंने अपने माता-पिता से कुछ शारीरिक हिंसा की समीक्षा की। कभी गहराई से डरने के लिए उत्सुक, मैंने कुछ ऐसा खोज लिया जो मैंने पहले कभी नहीं देखा था।

फ्लैशिंग लाइट्स और कैच ट्यून्स कैसे जुआरी अधिक जोखिम लेते हैं

फ्लैशिंग लाइट्स और कैच ट्यून्स कैसे जुआरी अधिक जोखिम लेते हैं

इलेक्ट्रॉनिक जुआ मशीनों से आने वाली रोशनी और आवाज - जिसे ईजीएम, पॉकी या स्लॉट भी कहा जाता है - आज प्रकाशित नए शोध के अनुसार उनकी नशे की लत क्षमता में योगदान देता है।

दुनिया को गले लगाओ: इसे अस्वीकार किए बिना दुनिया में होना

दुनिया को गले लगाओ: इसे अस्वीकार किए बिना दुनिया में होना
पूर्वी ज्ञान का दिल आपको दुनिया को स्वाभाविक रूप से अस्वीकार किए बिना सिखाता है। कई आध्यात्मिक मार्ग दुनिया की निंदा करते हैं और न्याय करते हैं, जैसे कि वे इच्छाओं से परे आगे बढ़ने में सक्षम थे। लेकिन कई लोग यह महसूस करने में नाकाम रहे कि वे इच्छा नहीं चाहते हैं (एक बिंदु जिसे बुद्ध समझा)।

भयभीत होना क्यों मजेदार है?

भयभीत होना क्यों मजेदार है?
जॉन कारपेन्टर की प्रतिष्ठित डरावनी फिल्म "हेलोवीन" इस साल अपनी 40 वीं वर्षगांठ मनाती है। कुछ डरावनी फिल्मों ने समान कुटिलता हासिल की है, और इसके बाद स्लेशर फ्लिक की स्थिर धारा को मारने का श्रेय दिया जाता है।

हेलोवीन: हमारे अनुशासनों के माध्यम से काम करने के लिए अलौकिक को बदलना

हेलोवीन: हमारे अनुशासनों के माध्यम से काम करने के लिए अलौकिक को बदलना
हेलोवीन अब मौसमी और उपभोक्ता कैलेंडर का दृढ़ता से हिस्सा है - लेकिन उपहार देने, परिवार, प्रेम और दोस्ती को बढ़ावा देने वाले अन्य समारोहों के विपरीत, हेलोवीन में भ्रम, अपराध और गहरी भावनाओं और भय के साथ एक खुली सगाई शामिल है।

द जर्नी हमेशा जारी है: डर से और आत्महत्या से ओपन हार्ट के साथ प्यार करना

द जर्नी हमेशा जारी है: डर से और आत्महत्या से ओपन हार्ट के साथ प्यार करना
पीट की मृत्यु के बाद पहले वर्ष में अपनी खोज के बाद से उपयोग किए जाने वाले औजारों में से एक, मेरे दिल की एक विशाल समुद्र के रूप में मेरी छवि है, जो टूटा नहीं जा सकता है। इसकी खोज के बाद, मेरा दिल पानी की तरह है। यदि आप मेरे जीवन में आते हैं, तो आप पानी में डूबे हुए हाथ की तरह पूरी तरह से घिरे हुए हैं। यदि आप छोड़ते हैं, तो पानी वापस पूरा हो जाता है, शायद एक बूंद खोना। यह विचार...

ज्ञान का एक बहुत ही सरल तरीका: "सबकुछ के लिए धन्यवाद" कहें

"सब कुछ के लिए धन्यवाद। मुझे कोई शिकायत नहीं है।"
एक औरत ज़ेन सोनो नाम गुरु ज्ञान के एक बहुत ही सरल विधि सिखाया है. वह सब जो उसे करने के लिए आया एक प्रतिज्ञान को अपनाने के लिए सभी शर्तों के तहत कई बार एक दिन, कहा जा सकता है की सलाह दी. प्रतिज्ञान किया गया था, 'तुम सब कुछ के लिए धन्यवाद. मैं भी कोई शिकायत है. '

जब तक वे पूछें, आपको अपने सहकर्मियों की सहायता क्यों नहीं करनी चाहिए

जब तक वे पूछें, आपको अपने सहकर्मियों की सहायता क्यों नहीं करनी चाहिए
जब आपकी विशेषज्ञता की पेशकश की बात आती है, तो नए शोध के मुताबिक, इसे अपने आप में रखना बेहतर है या जब तक आपसे पूछा नहीं जाता है, तब तक प्रतीक्षा करें। पिछले निष्कर्षों पर निर्माण से पता चला कि सहकर्मियों की सफलता को कैसे धीमा करने में मदद मिली, प्रबंधन प्रोफेसर रसेल जॉनसन ने विभिन्न प्रकार की सहायता पर अधिक बारीकी से देखा, जिसमें लोग काम पर व्यस्त रहते थे- और यह सहायता कैसे प्राप्त हुई थी।

अन्य लोगों की दुर्भाग्य कभी-कभी हमें खुशी क्यों देती है?

अन्य लोगों की दुर्भाग्य कभी-कभी हमें खुशी क्यों देती है?एक नया लेख एक संभावित स्पष्टीकरण प्रदान करता है कि हम अन्य लोगों की दुर्भाग्य से क्यों आनंद लेते हैं, एक भावना जिसे स्कैडेनफ्रूड कहा जाता है।

नफरत एक विकल्प है: मैं इसे नफरत करता हूं जब ...

नफरत एक विकल्प है: मैं इसे नफरत करता हूं जब ...
, मैं अपने आप को इस अवसर पर सोच पाते हैं, "मैं इसे नफरत है जब ... शब्द का प्रयोग हम आसानी से नफरत है ... हम आइसक्रीम की एक खास तरह से नफरत है, हम टोफू से नफरत है, हम अपने आप को चोट पहुँचाने से नफरत है, हम देर होने से नफरत है, हम से नफरत है ... यह वह जगह है जहाँ मुझे लगता है कि कुछ भी है कि हम "नफरत" बस हमारे हिस्से पर एक प्राथमिकता है दावे का एहसास.

मेरे लिए क्या काम करता है: दृढ़ता

मेरे लिए क्या काम करता है: दृढ़ता
ऐसी कई चीजें हैं जो हमारे जीवन को हमारे लिए "काम" बनाती हैं। इनमें से कुछ चीजें हैं जिन्हें हमने रास्ते में सीखा। और निश्चित रूप से, ऐसी चीजें हैं जो हमारे जीवन को "बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करती" बनाती हैं। एक चीज जो मेरे लिए काम करती है वह दृढ़ता है।

क्या आप खुशी से गुस्से और न्याय का चयन कर रहे हैं?

क्या आप खुशी से गुस्से और न्याय का चयन कर रहे हैं?
खुशी पर गुस्से का चयन करने का निर्णय एक पहलू पर आधारित है, और कि एक कारक निर्णय है. इस व्यक्ति मेरी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है? क्या इस स्थिति मुझे कृपया है या नहीं? क्या इस घटना मेरी दुनिया के नैतिक रूप से सही है और आध्यात्मिक रूप से उन्नत दृश्य या नहीं अनुरूप? लोगों और चीजों की तरह हम लोगों को और बातें हम पसंद नहीं करते: हम मूल रूप से दो विशाल श्रेणियों में हमारे जीवन को व्यवस्थित.

कुछ डर जीतकर अतीत की चेन तोड़ो

कुछ डर जीतकर अतीत की चेन तोड़ो
सेनोरा लैबोटा लुसीना की आंखों में गहरी डर गई। "आप एकमात्र आत्मा नहीं हैं जिसने प्यार में पीड़ा दी है। एक कहानियां मुझे बहुत पसंद है। बोथियस ने यह कहा; 'अपनी नाव को हवाओं में ले जाएं और आपको जिस तरह से उड़ना चाहिए, उतना ही आपको उड़ना चाहिए, न कि जहां आप चाहते हैं'।

यह काम पर समूहों में नस्लीय बाईस को कम कर सकता है

यह काम पर समूहों में नस्लीय बाईस को कम कर सकता हैएक नए अध्ययन के मुताबिक, एक असाइनमेंट की प्रस्तुति में एक छोटी सी बदलाव उस पर काम कर रहे समूह के भीतर नस्लीय असमानता को कम कर सकती है और बेहतर परिणामों का कारण बन सकती है।

कैसे मनुष्य भावनाओं को नियंत्रित करते हैं और क्यों कुछ लोग नहीं कर सकते हैं

कैसे मनुष्य भावनाओं को नियंत्रित करते हैं और क्यों कुछ लोग नहीं कर सकते हैं
निम्नलिखित परिदृश्य ले लो। आप काम पर एक व्यस्त दिन के अंत के करीब हैं, जब आपके मालिक से एक टिप्पणी कम हो जाती है जो आपके घटते धैर्य से बचा है। आप अपने क्रोध के स्रोत की ओर मुड़ते हैं, लाल-सामना करते हैं। तब यह है कि आप रुकने, प्रतिबिंबित करने और अपने नापसंद को न आवाज़ने का चयन करते हैं। आखिरकार, बदलाव लगभग खत्म हो गया है।

सफल मनोचिकित्सा के लिए आश्चर्यजनक रहस्य

सफल मनोचिकित्सा के लिए आश्चर्यजनक रहस्य

नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और शिक्षक के रूप में, मुझे अक्सर लोगों की आवश्यकता के लिए एक मनोचिकित्सक की सिफारिश करने के लिए कहा जाता है। ये अनुरोध सर्वोत्तम संभव चिकित्सक को खोजने के लिए तत्काल आवश्यकता के साथ आते हैं। बहुत से लोग इस बात पर नुकसान पहुंचा रहे हैं कि क्या देखना है।

चिल्लाओ के बारे में क्या है? और हम ऐसा क्यों करते हैं

चिल्लाओ के बारे में क्या है? और हम ऐसा क्यों करते हैंएक जवान में मुंह की एक विस्तारित अंतराल होती है जिसके बाद तेजी से बंद हो जाता है। स्तनधारियों और पक्षियों में, सांस का एक लंबा सेवन और छोटे निकास मुंह के अंतराल का पालन करते हैं, लेकिन मछली, उभयचर और सांप जैसी अन्य प्रजातियों में सांस का सेवन नहीं होता है।

काम पर भावनात्मक खुफिया और क्यों IQ सबकुछ नहीं है

काम पर भावनात्मक खुफिया और क्यों IQ सबकुछ नहीं हैचूंकि मैंने व्यवसाय में भावनात्मक बुद्धि के बारे में लिखना शुरू किया और शोध किया, मैंने पाया कि इसके समर्थन में डेटा केवल मजबूत हो गया है। मैंने हाल ही में एक अध्ययन देखा, इसने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया, इंजीनियरों, सॉफ्टवेयर कोडर्स और इतने पर उनके साथियों का मूल्यांकन किया गया, जो लोग उनके साथ काम करते थे कि वे क्या करते हैं, वे कितने सफल होते थे।

पक्ष लेना? प्रकृति साइड नहीं उठाती है! यह हर किसी के समान व्यवहार करता है

पक्ष लेना? प्रकृति साइड नहीं उठाती है! यह हर किसी के समान व्यवहार करता है
प्रकृति पक्ष नहीं ले करता है: यह बस हर संयंत्र के जीवन के लिए एक उचित मौका देता है. सूरज सब पर उनके आकार, जाति, भाषा, या राय की परवाह किए बिना चमकता है. हम करते हैं एक ही नहीं कर सकते हैं? हमारे पुराने झगड़े, हमारे पुराने शिकायतों, हमारे पुराने पूर्वाग्रहों, और शुरू करने के लिए सिर्फ हमारे जैसे एक और व्यक्ति के रूप में पृथ्वी पर सभी को देख भूल जाओ ...

आप बुरी यादों को मिटा नहीं सकते हैं, लेकिन आप उनके साथ आने के तरीके सीख सकते हैं

आप बुरी यादों को मिटा नहीं सकते हैं, लेकिन आप उनके साथ आने के तरीके सीख सकते हैं
फ़िल्म स्वच्छ मन की अनन्त सनशाइन एक दिलचस्प आधार बनाया: क्या होगा यदि हम अवांछित यादें मिटा सकते हैं जो उदासी, निराशा, अवसाद या चिंता का कारण बनती है? क्या यह किसी दिन संभव हो सकता है, और क्या हम इस बारे में पर्याप्त जानते हैं कि इस तरह के थेरेपी को संभव बनाने के लिए कितनी परेशान यादें बनती हैं, संग्रहित होती हैं और पुनर्प्राप्त की जाती हैं?

यहां यौन हिंसा के झूठे आरोपों के बारे में सच्चाई है

यहां यौन हिंसा के झूठे आरोपों के बारे में सच्चाई है

इन महिलाओं ने जल्द ही क्यों बात नहीं की? यौन उत्पीड़न, हिंसा और दुर्व्यवहार के आसपास हाल के सार्वजनिक भ्रम के दौरान यह समय और समय फिर से पूछा गया था। सवाल यह है कि पीड़ितों की विश्वसनीयता के बारे में एक अनिश्चितता अनिश्चितता है - यह पहचानने की चिंता है कि क्या सत्य है और क्या झूठा है।

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