अभिकथन, क्रोध, या आक्रामकता? मैं यह करने के बजाय शांति देख सकता था

अभिकथन, क्रोध, या आक्रामकता? करेन बेंटले

अपने क्रोध को देखने की क्षमता गंभीर रूप से महत्वपूर्ण है। क्रोध कई रूप लेता है: चिड़चिड़ापन, धैर्य की कमी, संवाद करने से इनकार करते हैं, कोई क्रोध रखते हुए, किसी का मजाक उड़ाते हुए, दूसरे के हेरफेर, आलोचना, दोष, शिकायतों ...

Miscommunication या गलतफहमी के मामले में मध्यस्थता उपयुक्त हो सकता है

Starhawk द्वारा miscommunication या गलतफहमी के मामले में मध्यस्थता उपयुक्त हो सकता है.

मध्यस्थता miscommunication या गलतफहमी के मामलों में उचित है, भावनाओं को चोट पहुँचाई और हानिकारक बातचीत स्पष्ट है. मध्यस्थता संकेत मिलता है कि हम एक समाधान जीत मिल जाए, कि कोई एक या तो पूरी तरह से सही है या पूरी तरह से गलत है और है कि दोनों पार्टियों के लिए एक आपसी उद्देश्य साझा करने के लिए आ सकते हैं कर सकते हैं.

खाली या जीवन का पूर्ण: पेंट कर सकते हैं?

खाली या जीवन का पूर्ण: पेंट कर सकते हैं?

मैंने हाल ही में अपने घर पर एक डेक चित्रित किया था मैं पेंटिंग का आनंद लेता हूं, एक ध्यान में मौजूद होने में ध्यान देने की ज़रूरत नहीं होती है, लेकिन बहुत अधिक ध्यान देने की ज़रूरत नहीं है आपके हाथ गंदे हो सकते हैं लेकिन आपका दिमाग साफ रह जाएगा रंग में छोड़ने के लिए सिर्फ कुछ पट्टियां थीं, मैंने देखा कि मैं लगभग पेंट से बाहर था ...

शावर में हीलिंग: जब साहस और विश्वास डर बदलें

शावर में हीलिंग: जब साहस और विश्वास डर बदलें

किसी भी दर्द का सामना कर रहे किसी भी दर्द से, चार्माइन इसके माध्यम से चले गए, और बहुत कुछ इतना करुणा के साथ वह माफी की शक्ति और किसी भी भावनात्मक दर्द को उपचार लाने के जोखिम के बारे में बात करेंगे।

माफी: लोग पैरोल के बिना आजीवन कारावास की सजा होना चाहिए?

माफी: किशोर पैरोल के बिना आजीवन कारावास की सजा होना चाहिए?

हममें से बहुत से लोगों को माफ करना मुश्किल लगता है फिर भी, अगर हम अपने बेटे, या पत्नी, बेटी, पति के हत्यारे को क्षमा करना चाहते हैं ... क्या हम उस स्थिति में माफ कर पाएंगे? क्या हम चाहते हैं कि उन्हें पैरोल की कोई संभावना नहीं होने के कारण जीवन कारावास की सजा सुनाई जाए?

InnerSelf क्या नए साल के लिए चाहत

InnerSelf क्या क्रिसमस के लिए चाहता है

सांता के लिए एक सूची बनाने की परंपरा में, InnerSelf यह क्या क्रिसमस और नव वर्ष के लिए चाहता है की एक सूची बनाने का फैसला किया है. हम हमारी सूची में लिख रहे हैं, और हाँ, हम अच्छा किया गया है! बहुत अच्छा! खुशी, हमारी सूची चीजें हैं जो एक बात लागत नहीं करते की एक बहुत कुछ शामिल है. बेशक, इस परिदृश्य में, सांता हमारे पाठकों द्वारा खेला जाएगा.

एक जेल की दीवार के दोनों पक्षों

शुइ नाम का एक जवान जापानी आदमी एक भीड़ भरे ट्रेन पर सवारी कर रहा था जब एक युद्धरत नशे ने ट्रेन की गाड़ी के माध्यम से अपना रास्ता बना लिया और यात्रियों को मोटा होना शुरू कर दिया। शुई ने कई सालों से मार्शल आर्ट्स का अध्ययन किया था, लेकिन कभी भी इससे पहले कि उन्हें सार्वजनिक टकराव में मजबूर नहीं किया गया था। शुई महसूस करते हैं कि उसका खून उबालने लगते हैं, और ...

बस एक अच्छा काम ... और फिर एक और

बस एक अच्छा काम ... और फिर एक और

मैरी टी। रसेल द्वारा मैं आज सुबह भूरे आसमान के लिए उठी। मेरा पहला सोचा था "उह, एक ग्रे बरसात के दिन!" यह मेरे पास आया था कि शायद मैं सबसे अच्छी सेवा करूँगा जब सुबह सुबह उठने के लिए सिर्फ एक ही अच्छी बात मिलती है ... कि बारिश बंद हो गई थी, मुझे सुबह की सैर लेने का वक्त था ... तो कई चीजें इसके लिए आभारी हैं!

घृणा या बुद्धि का चयन?

निराशा, भय, और विश्वासघात का एक संयोजन किसी वास्तविक और काल्पनिक दुश्मनों के खिलाफ जोर से मारना, दूसरों में उसी के अधिक के कारण का कारण होगा. यह एक कुचक्र है वास्तव में है. नफरत का एक चक्र आने वाली पीढ़ियों के लिए फैलाया विनाश बरपा सकती है.

अपूर्ण जीवन का आशीर्वाद

यह लगभग चार साल रहा है जब मुझे लू जीहरिज की बीमारी का पता चला था, एक अपक्षयी और अंततः घातक न्यूरोलॉजिकल स्थिति। उस समय, मैंने चार हज़ार फीट ऊपर न्यू हैम्पशायर चोटियों के सभी चालीस-आठ चढ़ाई समाप्त करने में कामयाब रहा है, छह साल की उम्र में माउंट वॉशिंगटन की मेरी पहली चढ़ाई के साथ काम शुरू हुआ।

साहस

वहाँ बहुत सारे तरीके हैं कि हम अपने जीवन में साहस को लागू कर सकते हैं कर रहे हैं. साहस एक की राय को बात करने के लिए क्या सही है के लिए खड़े हो जाओ, पर कठिन मुद्दों सिर का सामना करना है, के लिए अपने आप को एक अन्याय के बाद उठा, और के रूप में हर कोई करता है जरूरी नहीं कर. साहस किसी को सच हो.

अनुत्तरित प्रार्थना

कितनी बार आप अपने जीवन में कुछ होने के लिए प्रार्थना की है? फिर भी, अगर आप कुछ की प्रार्थना पर वापस लगता है कि आप अपनी यात्रा के साथ कहा है मैं सुनिश्चित करें कि आप कम से कम एक के साथ आया है कि आप आभारी हैं अनुत्तरित चला गया ..

अपराध की तुलना में करुणा

बनाम सिल्विया ब्राउन द्वारा अपराध करुणासिल्विया ब्राउन. एक मार्ग था [मृत सागर स्क्रॉल में] है कि मुझे इतना हमारे दर्शन के रूप में परिलक्षित मारा: 'बंद करो पर पकड़ अपराध की जिद छोड़ो' एक फतवे Essenes के बीच बाहर चला गया [Gnostics बाद कि कहा गया है, "यह वास्तव में मुझे मारा कैसे दृढ़ अपराध है. इसके बारे में कोई संदेह नहीं है - अपराध - बोध एक हत्यारा है.

यह अच्छा है या बुरा है? और हम न्यायाधीश के लिए योग्य हैं?

यह अच्छा है या बुरा है? हम न्याय के लिए योग्य हैं?

निर्णय हमारे जीवन में एक बड़ा हिस्सा है, इतना है कि हम उस समय के बारे में भी जागरूक नहीं हैं जो हम न्याय कर रहे हैं। अगर आपको लगता है कि कुछ बुरा नहीं था, तो यह आपको परेशान नहीं करेगा। अगर आपको लगता है कि कुछ अच्छा नहीं था, तो आप अनुपस्थित होने पर किसी भी नुकसान को महसूस नहीं करेंगे ...

एक मूड में होने के नाते!

एक बुरे मूड में होने के नाते!

यह अप्रत्याशित रूप से ऊपर उठ गया, थोड़ा सा करके, जब तक यह एक पूर्ण उड़ा "मूड" नहीं था मेरा अहंकार मुझे बताता है "यह सब उस व्यक्ति के साथ बातचीत के बाद शुरू हुआ जो नाराज था ... यह उनकी गलती है।" "एक मिनट रुको," मेरे उच्च स्वयं interjects "आपने उस क्रोध को अपनाना और इसे अपने साथ लेना चुना। कोई भी आपको मजबूर नहीं कर पाया या आपको गुस्सा दिलाया।"

मैं अपराधबोध दी

मैं अपराधबोध दिया! मैं बेकसूर हूँ!

अपराध! यह चार अक्षर का शब्द नहीं हो सकता है, लेकिन शरीर, मन और भावनाओं पर इसके प्रभाव गहरे हैं। यह हमें रास्ते पर रखने का एक तरीका माना जाता था, लेकिन प्रतिबिंब पर मुझे एहसास हुआ कि इसका प्रभाव पूरी तरह विपरीत है ...

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कैसे सही निर्णय लेने के लिए जब चीजें तेजी से आगे बढ़ रही हैं
by डॉ। पॉल नैपर, Psy.D. और डॉ। एंथोनी राव, पीएच.डी.

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